【筆記精選】真男人，真爸爸：張寶財叔叔的跑步人生
（圖片來源：台灣光華雜誌）
運動筆記（以下簡稱「運」）：身為「台灣最強市民長跑教練」，能否聊一聊自己跑步的經歷？
張寶財（以下簡稱「張」）：其實張叔叔小時候也喜歡運動，後來因為工作的關係，擱下好長一段時間沒練。但也因為工作，讓我發現運動的重要性，在三十歲的時候喜歡上跑步，從此跑步成為人生中最重要的事。
現在一年三百六十五天不休息，每天早晚都跑二十公里，一天不跑就覺得怪怪的。只是現在跑得不像以前那麼快了，記得在我40歲的時候，參加1997年國道慶豐馬拉松，以2小時41分50秒創下生涯紀錄，想起來還是非常懷念！
運：虎父無犬子！和張嘉哲有沒有同場競技過？父子跑步有發生哪些特別的事嗎？
張：有啊！以前我都跑贏他，但現在不行了啦。古早我和張嘉勳、張嘉哲父子三人常常一起跑步和比賽，我都嘛跑前面給他們跟，現在沒法度了啦，只能騎機車在後面跟。有跑步這個共同興趣，每天相處，沒有代溝，想起來還滿溫馨的！
記得國二下學期覺得張嘉哲有點叛逆、講話眼神有點三角目，想說青春期怕有什麼不對勁，而且看他的汗操袂賣，跑起來搞不好是練武奇才，就把他拉來跑步了。原本張嘉哲還不要，但跑著跑著就跑出興趣，個性慢慢就改了，以後成為「真男人」的基礎，應該就是在這段時間奠定的（誤）
因為我跑步是興趣，不算是專業教練，所以都是用鼓勵的方式比較多，以身作則跑給他們看。想起以前跑步還滿多回憶的，365天都在練習，風雨無阻，連畢業旅行都沒有去…從小養成張嘉哲這樣的習慣，規律和自我要求很重要，別人沒有辦法逼你啦。
運：張叔叔參加過哪場比賽印象深刻？未來有什麼目標？
張：以前跑步很多很促咪的事啦！我印象最深刻的喔，大概是民國83年、宋楚瑜還在當省主席的時候的「末代台灣省主席杯馬拉松」我跑2小時47，最後拿到總2成績，算是張叔叔的全盛時期。
目標喔，我自己曾經有機會去世界、亞洲的長青組比跑步，但因故沒辦法參加。所以我很鼓勵現在的年輕人多去外面看看，以前我就讓張嘉哲大學暑假的時候，自費去去內蒙古、日本和職業隊一起訓練，不要把自己侷限在眼前的環境裡，這樣才會進步。
運：這兩年來跑步風氣很夯，有沒有特別感想或觀察？
張：以前我們很認真練練練，練到一定實力才參加比賽，我初馬跑2小時55分，其他跑超過3小時的後來都把成績撕掉。現在時代不一樣了啦，跑步當作休閒，風氣比以前好多了，不過很長一段時間競技成績沒什麼進步，希望趁著這股熱潮改善跑步環境，把整體水準帶起來。
運：有沒有推薦的跑步路線？
張：我平常都在師大分部練跑，其它地方喔，像是台大校園、貓空、六張梨公墓附近也很不錯。崇德街跑南港中研院這條路線跑起來也很順。
運：有沒有想將廣受歡迎的「張叔叔名言錄」集結出書的規劃？
張：賣啦，那很多都是我開玩笑、罵張嘉哲的話啦，不好聽（笑）
運：對於現在年輕的跑者，有沒有什麼話想對他們說？
張：在休閒之外，也可以試試看把自己的成績提升。像日本一樣，風氣就很好，厲害的人很多，從上到下、由下而上，很值得我們學習。
運：自己和張嘉哲之外，有沒有欣賞的運動選手？
張：有啊。許積勝老師很令人敬佩，聽過他很多故事，像他當選手時就同時練兩個老師的課表，運動精神沒話講，去日本以後也可以吃苦，可以跑出這麼多紀錄不是沒有道理！另外一個就是吳文騫，以前張叔叔有和他相處過，生活非常規律、正常，成績是建立在苦練的基礎上，這句話不是騙人的。
運：跑步時會帶什麼裝備嗎？
張：一顆風雨無阻、永保熱情的心。
運：張叔叔的語錄很多，有沒有自己覺得最經典的一句，可以勉勵所有跑者？
張：「有練就有，嘸練就嘸！」這句話很簡單，但是也很實用，勤能補拙，在台灣的長跑環境之下，尤其是這樣。
（圖片來源：張叔叔粉絲團）
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