配速工具
未命名配速
距離：30.00 公里
時間：03時15分00秒
配速：06分30秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:06:30
-
5公里
00:32:30
-
10公里
01:05:00
-
15公里
01:37:30
-
半程馬拉松
02:17:08
-
30公里
03:15:00
-
35公里
03:47:30
-
全程馬拉松
04:34:17
未命名配速
距離：42.20 公里
時間：03時30分00秒
配速：04分59秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:04:59
-
5公里
00:24:54
-
10公里
00:49:47
-
15公里
01:14:40
-
半程馬拉松
01:45:00
-
30公里
02:29:19
-
35公里
02:54:12
-
全程馬拉松
03:30:00
未命名配速
距離：42.20 公里
時間：03時45分00秒
配速：05分20秒 /每公里
-
-
00:00:00
-
1公里
00:05:20
-
5公里
00:26:40
-
10公里
00:53:20
-
15公里
01:20:00
-
半程馬拉松
01:52:30
-
30公里
02:39:59
-
35公里
03:06:39
-
全程馬拉松
03:45:00
新增配速
