(圖片來源:ABC News)繼英國首相強生染疫(COVID-19)後,近日美國總統川普在 Twitter 上表示自己染疫的消息,在國際間投下了一顆震撼彈!To...
新北市鍾姓婦人今天早上前往新店區碧潭風景區跑步,將外套和隨身腰包放置在步道旁,運動後發現腰包內錢包已不見蹤影,內有證件、現金、零錢和提款卡,急忙報案。警方已調閱監視器全力查緝中。
她認為,外界總是吹捧女人要把 40 歲活成 20 歲,但 40 歲就是 40 歲,40 歲也可以很美。她很欣賞欣賞透過運動自律,讓自己的體態和外貌維持良好狀態的女人「我們不用追求與年齡不符的少女臉,但可以追求最好的自己。」
根據研究,成年人肌肉量約 30 歲到達高峰,之後肌肉量每 10 年以 3 到 8% 速度流失,70 歲以後,每 10 年更以約 15% 的速度流失,若等到 70 歲以後再增肌,流失速度恐比增肌的速度快。肌少症已在 2016 年被世界衛生組織定義為「疾病」,不單純只是老化而已。
歡迎遊客 9 日到利稻部落參加村校聯合運動大會,除了安排族人的大會舞表演外,還有部落馬拉松賽、田徑賽、傳統摔角、拔河、傳統射箭、親子趣味競賽等,現場也有農特產品的促銷,銷售時令高冷蔬菜與部落美食。
2020 故宮南院馬拉松清晨 6 點,在南院北側慶典花園登場,在故宮副院長黃永泰與法務部次長蔡碧仲鳴槍後開跑,超過 3 千人共迎晨曦,跑出健康後,再參加「蒙古月」活動,體驗大漠風情。
跑步看似門檻很低,只要換上運動鞋、舒服的衣服,就可以起跑了,但如果沒有做好暖身,注意跑步姿勢、速度等,容易造成運動傷害。您想享受一直跑下去的樂趣嗎?擁有物理治療師資格,擅長幫運動員優化跑步的「馬拉松治療師」林世奇與橘世代分享,一種跟走路差不多的跑步方式,俗稱「慢慢跑」,慢到可以用鼻子呼吸、心跳不會感
一個成功的選手,背後常有一個重要的支柱,那就是如父母、如師的教練!這次要介紹的是帶領卓承齊、曾婕娟等泳將的教練 劉曜彰!劉曜彰教練(中)是泳將卓承齊(左)與曾婕...
加拿大溫哥華一名 83 歲伯伯 Vancouverite Rod Waterlow,原定參加今年的波士頓馬拉松,但由於賽事取消,合資格的參賽者可於 9 月 7 ...
受到眾多跑迷們期待的「王者對決」恐怕又要再等等了⋯⋯下午驚傳 Bekele 向媒體宣布,他將不會參加週日的倫敦馬拉松,此消息一出,許多跑迷們哀嚎,因為不知道下次...