我國鐵人三項好手張團畯在上個月喜迎愛女誕生晉升鐵人奶爸,他透露儘管這段時間與教練溝通後稍稍減少了訓練量,回家後也都會幫忙老婆打理家事和照顧小孩,但目標仍是擺在自我超越上,尤其在國內鐵人三項年輕好手備出的情況下,他也表示不希望成為被後浪推倒的前浪,而是成為後浪的追隨者。
後疫情時代亞洲第一場,也是台灣第一場國際鐵人賽 2020 IRONMAN 70.3 Taiwan 12 日起一連 2 天在台東登場,今年參賽人數因疫情影響雖僅 1 千餘人,但還有來自美國的華僑蕭昱為參賽,提前來台隔離檢疫 14 天。
整整一甲子前,第一位台灣人拿下了奧運獎牌,他就是#楊傳廣來自阿美族馬蘭部落的楊傳廣,在 1960 年羅馬奧運,和 ULCA 學長拉斐爾.強生(Rafer Joh...
對於「跨欄王子」陳傑,想必大家都不陌生,但短距離這個項目,可能對許多動輒半馬、全馬的跑友來說,是一項未知的領域。這次因應「國民體育日」,邀請了國民體育日代言人、...
本書作者中田雄大是日本知名伸展操專家,他從人體解剖學的肌筋膜、關節等結構切入,結合專業伸展動作,發展出健身房等級的「一分鐘極致伸展操」。這套伸展操步驟超級簡單,...
時序進入立秋,是炎熱轉涼的交接期,要多注溫度與濕度上的差異變化,避免上呼吸道感染。受秋燥影響,容易脾氣爆躁、心緒不佳,若想多得心靜恬然,可好好按摩與伸展身體,瑜珈運動正適宜。
2020-09-03 10:53:30我相信肯亞人的長跑天賦和後天努力在幾乎沒有賽事的上半年,肯亞運動員卻再次得到了我們的關注。不是因為在哪場馬拉松上奪冠,而是...
逾 50 餘部廣告拍攝,曝光率之高想不看到他都難,他是秘境獵人 - 徐愷(圖片來源:千鹿影像)日日在你眼前出現的鄰家男孩徐愷 - 就算你不認識他,但你也一定看過...
跨世代科技跑鞋 PUMA Calibrate Runner(照片來源:小宇)PUMA & MIT Design Lab 跨界合作 開創跑鞋新領域今年夏天...
最近有一些慢性疼痛的病人在做治療時和我提到了在身體動過手術後的許多問題,有些人很後悔的說「早知道當初不要這麼輕易就決定要動手術了!」在許多肌肉骨問題當中,(例如...