這位來自美國的中距離跑者 Donavan Brazier ,是現役中距離頂尖跑者,不過,就算強如這些菁英選手也都會受到傷病所苦,而根據他的教練 Pete Jul...
近日,越野跑運動員 Pau Capell 以 21 小時 17 分 18 秒,獨自完成「法國環白朗峰極限越野跑」8 月 28 日 ,越野跑運動員 Pau Cap...
要如何讓大腦凍齡?許惠玉表示從「吃動睡」下手,如含糖飲料、油炸食物、加工紅肉等高脂肪、高升糖指數食物,這些都是 NG 食物、應避免攝取,建議應攝取蔬菜、水果、堅果、豆類、魚肉類「腦力 UP 食物」;動的部分包括走路、慢跑、做家事等適度身體活動,就能提高認知功能、延緩大腦退化;睡眠上,已有多篇研究顯示
2017 年 11 月 2 日,警察專科學校舉辦期中考,廖志昕在 3000 公尺跑步測驗時昏迷,經 2 個月治療後,被醫院判定為缺氧性腦病變導致微意識症狀,中樞神經系統機能遺存極度障害,廖志昕成為植物人。
市售跑鞋百百種,你是不是也看得眼花撩亂,不知道該怎麼選擇合適自己的跑鞋呢?今天運動筆記特別整理了網友們的疑惑,並特別邀請真男人張嘉哲替大家來解惑!鞋子跑在柏油路...
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在 Nike Vaporfly 4% 開始掀起所謂的厚底碳板鞋之亂前,Adidas Adios 系列在路跑界徹底制霸多年的時光,可以說是 Adidas 當年最強...
近日,CBA 廣東宏遠的得力主將易建聯證實阿基里斯腱斷裂,可能必須休戰一年,而效力於 NBA 的知名 球星 Kevin Durant 和 Kobe Bryant...
受疫情影響,全球各地馬拉松除了選擇延期或取消,亦興起一股「線上跑」熱潮,此舉除了讓跑者得以更具彈性也更安全的參與賽事以外,對於主辦單位來說,亦可獲取小額收入來補...
這位來自蘇格蘭的古生物科學家 Elsa Panciroli 近日在蘇格蘭的埃格島海邊跑步時,居然發現了這個距今 1.6 億年前的恐龍化石,在過去蘇格蘭僅只有凱斯島發現恐龍化石,科學家花了許多時間在埃格島上找尋恐龍的蹤跡,卻一無所獲,直到兩百年後的今天,一場意外讓化石重現於世,也給了科學家們更多的信心