每年一到這個週末,就可以看到二水路上穿著蓑衣、華麗服飾、創意變裝的隊伍們,樂隊演奏與播放著屬於跑水祭的音樂,人們開心跳舞,祈求上蒼風調雨順、年年豐收,這個流傳三...
跑步技術的知識與評量方法,是一個很特別的主題,原因是影響長距離跑步表現的因素,主要是跑者的心肺功能,而且不同能力的跑者並不會有一致的跑步技術。跑步時的著地時間、...
可頌、甜點、起司和數不盡的美食佳餚,法國是眾所皆知的美食天堂。然而,許多法國女性在美食的國度中依然能保持曼妙身材。英國營養學家克拉克(Jane Clarke)大方分享,法國女人保持身材的好秘訣。
每天都跑一樣的地方好膩喔!有沒有什麼新的路線可以跑?跑友們,你們的心聲,運動筆記聽見了!這次在徵文大賞【我的私房路線】中,搜集了來自全台各地 22 條「私房跑步...
兩年一度的全國運動會,以亞奧運競賽種類為主軸,為國內規模最大、等級最高的綜合型運動賽會,110 年 10 月 16 日至 21 日將在新北市舉辦,睽違 18 年後再度登場,今(17)日新北市長侯友宜宣布「110 年全國運動會籌備處」正式成立,新北市將整合所有的資源全力籌辦,賽事全新視覺全面亮相,讓新
2020-08-17 10:56:00 711我的目標是在未來 5-6 年時間裡統治跑道。“跑步機器”調整日期、不設分站積分、取消多場分...
一名從事服務業的薛先生,在工作時需要久走久站,從幾年前起卻出現早上醒來腳踏地時,腳底爆痛,走路時腳跟還特別痛,只要久站就更痛,經就醫診斷為足底筋膜炎,雖然接受治療,症狀有稍緩解,但只要隔段時間老毛病就會再復發,讓他很煩惱。物理治療師林惠玲指出,工作需要久站久走者,不僅是足底筋膜炎的好發族群,還很容易
台南市麻豆區農會主辦首屆柚花追香半程馬拉松,今在台灣首府大學起跑,為下月登場的文季產業活動暖身,沿途除經過不少麻豆文旦園,沿途提供在地農產品補給,除讓跑友深入認識麻豆文旦,更感受麻豆柚城小鎮濃郁人情味。
地球暖化影響,全球氣溫不斷創新高,静岡縣濱松市今天再度出現 41.1 度平歷史紀錄高溫。日本急診醫學會在匯整國內外 2700 篇論文,7 月發表的「新冠肺炎疫情下的熱中暑指南」,提醒熱中暑與新冠肺炎有許多類似的病徵,只從臨床症狀難以判別。
「快」,是許多跑者追求的目標,用時間與距離建立起目標,是一般對於快的定義。對於快的追求可以永無止盡,更能透過不斷的訓練感受跑者對快的渴望。快的追逐不只沒有終點,...