本書專門寫給已會游泳且熱衷訓練,想游得更好更快的泳者及三鐵愛好者。主要從技術論起,接著談力量、體能,最後統整成一份訓練課表,有階段地引導讀者進入自由式的科學化訓...
隨著新冠肺炎疫情的持續不明朗,熱愛運動的族群,若無法維持社交距離,也希望透過口罩來保護自己。於是,各個品牌包括 adidas、Reebok 以及 asics 等,都分別推出相應的運動型口罩,不過都只能防止飛沫口鼻的細菌傳染,離抵抗病毒仍有一段距離。
台北醫學大學附設醫院傳統醫學科主治醫師楊佩鈺表示,好的減肥方法必須建立在「可以吸收、可以排出」前提上,否則對於身體都是一種傷害。減肥方式不該一體適用,應針對不同體質做規畫。
教育部體育署為振興體育產業,推出面額 500 元的電子票券「動滋券」,自 8 月 8 日開始消費抵用,截至今天下午 4 時,已有超過 222 萬人順利領券,已有 2900 多家合作業者開始收受動滋券的消費抵用,抵用金額超過 1 億 4 千餘萬元。
再度開創跑鞋機能與潮流的全新指標,集品牌科技大成的 adidas ULTRA4D 將於今夏正式登台!adidas 不斷突破自我設限,自 2018 正式推出使用 ...
【名單公告】2020/8/18更新謝謝跑友們的熱情參加 110年全國運動會系列活動–我的每公里都有你 七夕夜跑聯誼活動,正式的通知信、通知簡訊將於 ...
宅在家能坐就不站、能躺就不坐,加上嘴巴動不停的日子,小心免疫力下降、內臟脂肪攀升和慢性疾病紛紛來敲門啦!今天 Gary 教官要陪我們在家運動,不需要任何器材就能...
感謝跑友們熱情參與 ROUND TAIWAN CHALLENGE 線上環台公益挑戰賽 ,感謝各大品牌夥伴贊助,提供豐富獎項如下。得獎名單及提交資料網址公告於文末...
雖然父親節結束了,但我們與父親之間的愛是永無止盡的!以下收入了幾篇跑友對父親大聲說愛的圖文,一起來感謝最愛的爸爸吧!與父親跑步完出去踏青。 看到父親會心一笑。欣...
運動品牌 PUMA 在今年 6 月大舉宣布當紅國際名模溫妮•哈洛 (Winnie Harlow) 正式加入 PUMA 全球品牌大使行列,同步也首度曝光...