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野跑王子江晏慶 | 回歸，做一個 XTERRA 的勇士！

有時候會力不從心，偶爾也會懷疑自己是不是能夠回復「正常」，甚至強度高到一個 Peak 時會有陰影，我仍盡力緊抓「運動員」的身份，並且努力讓自己維持這個身份該有的稱職模樣，因為，這是我熱愛的生活方式，雖然這樣想有點極端，但我希望這個身份能陪伴我一輩子。
- 江晏慶
  
  發表於 2021/03/30
  
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【米雪拉跑步研究室】小小幾個動作遠離腰背痛、足弓塌陷的元凶「膝內扣」

（影像製作/米雪拉內容/林世奇編輯/大鈞哥）（影片來源：Daruma Life 生活不倒翁 x Michella 米雪拉生活研究室）從物理治療 ...
- Michella 米雪拉
  
  發表於 2019/12/20
  
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【焦點人物】讓腳步跟上你的意志！剛柔並濟的越野女孩──米亞

Salomon 城市越野體驗班，在城市中也能體驗越野樂趣，發現不一樣的訓練方式！（圖片來源：Raymond）「在山的面前，我永遠謙卑；不敢言征服，只願山仁慈。」 ...
- 安柏莉
  
  發表於 2016/08/03
  
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【焦點人物】奔放不羈的自由靈魂越野精靈──晶晶

隨時充滿能量與行動力，越野精靈晶晶一天除了睡眠與工作之外，其他時間就是投注在她最熱愛的戶外運動（圖片來源：Raymond）她是郭婉婷，大家都叫她晶晶，越野場上的 ...
- 淡定咖啡
  
  發表於 2016/07/13
  
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【焦點人物】越野跑菜鳥怎麼跑？陳彥博傳授你訓練要點

台灣極地超馬好手──陳彥博（圖片來源：陳彥博粉絲團）隨著台灣越野跑風氣逐漸盛行，愈來愈多跑者為了備戰越野賽事，紛紛往地形多變的原始山徑進行戶外訓練，盡情享受馳騁 ...
- 江瑞庭(麥克貓)
  
  發表於 2016/06/27
  
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【焦點人物】越跑心越強大地表最強韌的越野之星 Anna Frost

亙古不動的大山，卻總是吸引著地球上最好動的靈魂。翻開 Salomon 贊助選手 Anna Frost（大家都叫她 Frosty）的日記，你會 ...
- Roland
  
  發表於 2016/06/24
  
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郭老師的跑步教室》夏天最適合的跑步方式：山林越野跑

臺灣夏天暑熱，以熱中暑危險係數（公式=室外溫度（℃）+室外相對濕度（%）×0.1），來計算，6月份有一半以上的日子是大於熱中暑危險係數40，依體 ...
- 郭豐州
  
  發表於 2015/07/10
  
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有神快拜！越野傳奇跑者鏑木毅與陳彥博跑步大解密

對於台灣跑者來說，相較於關家良一與原良和，日本傳奇跑者──鏑木毅，認識他的人相對較少。最早讓我注意到這位日本傳奇人物，是從2013年原良和獲得有UTMB（Ult ...
- 笑傲糨糊
  
  發表於 2015/04/23
  
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[TNF名人講堂] 越野女王Ruth訓練技巧大公開

由The North Face與運動筆記舉辦的「The North Face名人講堂帶你愛上越野跑」進入最後一堂課囉！在經過初階、進階的課程之後，有沒有喚起你 ...
- 劉雯齡
  
  發表於 2015/04/15
  
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[TNF名人講堂] 山野叢林Run 綜合路況技巧解析

由The North Face與運動筆記舉辦的「The North Face名人講堂帶你愛上越野跑！」來到第二堂課囉！經過第一堂課的教學，有沒有試著在近郊步道 ...
- 劉雯齡
  
  發表於 2015/03/25
  
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