筆記隨堂考 | 運動筆記

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2023年 10月

06

Fri

【調查】馬拉松賽中，你會時用哪些補給

53 答題

910
2023年 08月

30

Wed

【趣味】無法克制想買裝備的小手該怎麼辦！？

11 答題

285

29

Tue

【調查】賽季開始！你最期待參加哪一場馬拉松！？

23 答題

319
2023年 07月

25

Tue

【調查】跑步機、室外跑跟田徑場哪個訓練效果好

401 答題

4281
2022年 12月

17

Sat

【調查】今年臺北馬你將會穿著哪個品牌的鞋款出席？

400 答題

2227
2022年 06月

10

Fri

【調查】你一英里都跑多快？

209 答題

1702
2022年 05月

13

Fri

【調查】你 12 分鐘跑多長距離？

1580 答題

13110
2022年 04月

01

Fri

【調查】半馬破百跟全馬破330，哪個比較難？

1270 答題

9131
2022年 03月

03

Thu

【調查】你會降速陪另一半跑步嗎？

646 答題

4361
2022年 02月

18

Fri

【調查】你都怎麼跑 400 公尺測驗？

384 答題

3376

10

Thu

【調查】你練跑的時候，中間會停錶嗎？

624 答題

3080
2022年 01月

28

Fri

【調查】你都禮拜六，還是禮拜日長跑？（單選）

495 答題

2355
2021年 12月

23

Thu

【調查】大家參加路跑賽事，跑進終點後會敬禮嗎？（單選）

1179 答題

6499

13

Mon

【調查】台北馬倒數六天，你開始肝醣超補了嗎？（單選）

497 答題

3764

09

Thu

下列何者為 2022 冬季奧運 logo？（單選）

211 答題

1459
2021年 05月

14

Fri

【調查】你有在跑步時，被人騷擾的經驗嗎？（單選）

457 答題

3699

12

Wed

【調查】疫情再次升溫，在訓練上你會怎麼做？（可複選）

504 答題

2674
2021年 04月

07

Wed

【調查】間隔超過6小時以上不吃東西「空腹跑」，會傷身嗎？（單選）

509 答題

2796
2021年 03月

29

Mon

【調查】天氣變熱，你都怎麼跑？（可複選）

399 答題

2536

27

Sat

【調查】跑步時和陌生跑者狹路相逢，你會...?（單選）

265 答題

1999

20

Sat

【調查】你會在半夜跑步嗎？（單選）

944 答題

6042

07

Sun

請問下列哪一場馬拉松「不是」菁英白金賽事？（單選）

314 答題

2290

06

Sat

【是非題】你覺得跑步是最省錢的運動嗎？（單選）

481 答題

2676
2021年 02月

22

Mon

【調查】以下4項人生必做的挑戰中，你覺得哪個比較困難？（單選）

719 答題

5677

19

Fri

【調查】跑步的緊身束褲，你都怎麼穿？（單選）

1081 答題

8241

06

Sat

猜猜看，水豚奔跑的速度，相當於下列哪一種動物？（單選）

340 答題

2078
2021年 01月

30

Sat

【預測】第40回大阪國際女子馬拉松，你看好誰？（單選）

246 答題

2143

29

Fri

【調查】接下來 2021 的路跑賽事，你會選擇......？（可複選）

445 答題

2574

24

Sun

【調查】2021渣打馬停辦，1/24這天你做了什麼？（可複選）

801 答題

5883

18

Mon

【調查】陪你征戰馬場的戰靴中，誰是後來不曾再相見、謝謝有你陪伴的前任？（可複選）

409 答題

2979

05

Tue

【調查】你認為 2021 東京奧運，該不該舉辦？（單選）

309 答題

1803

04

Mon

【調查】如果沒有了勾勾鞋，你會穿什麼跑鞋？（單選）

1452 答題

13388

01

Fri

2021 新年快樂～大家來聊聊新的一年有什麼期許吧！（複選）

409 答題

2182
2020年 12月

21

Mon

2020 台北馬拉松你印象最深刻的是什麼（可複選）？

538 答題

3043

19

Sat

2020 年台北馬拉松賽前點將錄 -- 你最看好哪位選手？(女子組）

105 答題

1072

19

Sat

2020 年台北馬拉松賽前點將錄 -- 你最看好哪位選手？(男子組）

233 答題

1789

03

Thu

【調查】你是犬系跑者，還是貓系跑者？

304 答題

2037
2020年 10月

12

Mon

【筆記一問】跑步時你怎麼讓自己不無聊？（可複選）

660 答題

4275
2020年 09月

17

Thu

【調查】給跑步新手「最鳥」的建議是？（可複選）

788 答題

5049

10

Thu

【調查】你跟訓練夥伴是越來越麻吉，還是漸行漸遠？（單選）

531 答題

3119

09

Wed

請問每年9月9日舉行的「國民體育日」，最早從何時開始？（單選）

321 答題

1889

08

Tue

關於「競走」的敘述，何者正確？（單選）

300 答題

1621

07

Mon

【調查】你會想參加裸體路跑嗎？（單選）

297 答題

1861

06

Sun

請問這是哪一場馬拉松的著名景點？（單選）

299 答題

1618

05

Sat

【調查】跑馬拉松時，你都怎麼喝水？（單選）

1143 答題

5773

04

Fri

下列關於「醣」的敘述，何者正確？

347 答題

1891

03

Thu

【調查】你會想報海外的線上馬拉松嗎？（單選）

433 答題

2417

02

Wed

圖中，誰在「競走」比賽犯規了？（單選）

324 答題

1578

01

Tue

誰不是箱根驛傳的「三大山神」之一？(單選)

284 答題

1728
2020年 08月

31

Mon

為什麼馬拉松有了晶片時間，不捨棄鳴槍時間？（單選）

1029 答題

4804

30

Sun

「我並不是在比花式溜冰，跑步的關鍵在速度，而非儀態。」這是誰說的？（單選）

300 答題

1576

29

Sat

志明的大會時間比春嬌快，但春嬌的晶片時間比志明快，則成績怎麼排名？（單選）

1033 答題

4209

28

Fri

下圖為哪一場馬拉松賽事？（單選）

330 答題

1586

27

Thu

什麼是「Ball Breaker Run」？（單選）

260 答題

1450

26

Wed

關於乳酸閾值（Lactate Threshold, LT）的敘述何者不正確？

225 答題

1429

25

Tue

能量膠主要成分是什麼?（單選）

262 答題

1487

24

Mon

「體力、氣力、努力」是哪一位跑者的座右銘？

260 答題

1601

23

Sun

【調查】你的初馬是哪一種馬？（單選）

616 答題

3429

22

Sat

【調查】你有沒有棄賽過？（單選）

294 答題

1510

21

Fri

我國第一個舉辦的城市馬拉松為何？（單選）

284 答題

1726

20

Thu

【調查】家人對你去跑馬拉松的想法是？（單選）

623 答題

2928

19

Wed

【調查】你的初馬跑多久？（單選）

1952 答題

8846

18

Tue

起水泡該怎麼處理？（單選）

499 答題

2252

17

Mon

下列哪一種鞋帶綁法較適合「寬腳」的跑者？（單選）

696 答題

3371

16

Sun

Joshua Cheptegei以12:35.36刷新五千公尺世界紀錄，其配速？

722 答題

4426

15

Sat

【調查】你跑步的時候會穿內褲嗎？（單選）

2203 答題

13251

14

Fri

5k路跑最速Joshua Cheptegei今天鑽石聯賽能破5000m世界紀錄嗎

444 答題

2704

13

Thu

全球唯一一場沒有人數限制、沒有關門時間的馬拉松是？（單選）

1124 答題

5340

12

Wed

【調查】運動完後，你會吃更多還是吃更少?（單選）

484 答題

3027

11

Tue

什麼是「鉛球臉」（shot put faces）？（單選）

587 答題

3054

10

Mon

什麼是「水中毒」？（單選）

841 答題

3854

09

Sun

下列何者是合法的「運動增補劑」？（單選）

703 答題

3252

08

Sat

下列哪一部跑步漫畫，描繪受馬拉松影響一生的父子？（單選）

524 答題

2695

07

Fri

跑完一場 42 公里的馬拉松大約消耗多少大卡？（單選）

1867 答題

7161

06

Thu

【調查】平常跑操場，你最愛跑哪一道？（單選）

929 答題

3558

05

Wed

誰在奧運400公尺決賽中拉傷大腿，最後由父親扶著共同走向終點？（單選）

604 答題

2890

04

Tue

你知道鉛球的由來嗎？（單選）

592 答題

2684

03

Mon

【調查】你是勝負慾高的進擊跑者，還是佛系跑者？（單選）

520 答題

2189

02

Sun

燃燒1公斤脂肪需要多少大卡？（單選）

1694 答題

7832

01

Sat

已知三千障礙賽一圈有4個欄架與1個水坑，請問整場要跨越幾次障礙？（單選）

574 答題

3057
2020年 07月

31

Fri

跑完全馬後，小美出現「水中毒」的現象，最有可能的原因為何？（單選）

864 答題

3322

30

Thu

下列哪一位歷史重要人物，其實是全馬 SUB3 的跑者？（單選）

1327 答題

5471

29

Wed

以下哪種人最容易貧血？（單選）

750 答題

3014

28

Tue

【調查】以下幾種造成跑步頭暈的原因，你中了幾項？（可複選）

685 答題

3254

27

Mon

【調查】夏天好熱，你都怎麼維持跑步訓練？（可複選）

683 答題

3125

26

Sun

小欣說「我全馬成績330」，她想說的應該是？（單選）

1533 答題

7093

25

Sat

【調查】這些日子，每天慢跑讓你......?（可複選）

639 答題

3437

24

Fri

【調查】大迫傑成立菁英訓練營「Sugar Elite」，你有哪一項符合標準？

931 答題

5354

23

Thu

什麼是「筋膜」？（單選）

988 答題

5182

22

Wed

你知道「馬拉松游泳賽」（Marathon swimming）是什麼嗎？（單選）

592 答題

2470

21

Tue

【調查】如果沒有觀眾，你還能堅持跑完 42.195 公里嗎？（單選）

763 答題

3513

20

Mon

「不用跑 30km、不用練間歇就可以 Sub3」，這是出自哪一種訓練法？（單選）

1247 答題

6030

19

Sun

【調查】對你來說，跑馬拉松最痛苦的是？（單選）

1189 答題

4960

18

Sat

什麼是「超量恢復」？（單選）

881 答題

3764

17

Fri

【調查】跑步跑到膩了，你會怎麼做？（可複選）

856 答題

4150

16

Thu

下列哪一個項目需要全程分道跑完？（單選）

828 答題

3191

15

Wed

Blessing Okagbare 在試跳時脫落假髮，請問她的成績怎麼算？

1253 答題

5690

14

Tue

一對兄弟因為失和分道揚鑣，最後創造兩個運動品牌。這兩個品牌是？（單選）

923 答題

3923

13

Mon

第一位女子奧運馬拉松冠軍是誰？（單選）

472 答題

2421

12

Sun

【調查】如果你能選擇 1 人加入你的隊伍挑戰 1200km 的環台賽，你會選擇？

700 答題

7335

11

Sat

如果要形容「邊慢跑、邊雜耍」的跑者，英文要怎麼說？（單選）

441 答題

21531

10

Fri

【調查】你都怎麼把新鞋運送回家？（可複選）

515 答題

2432

09

Thu

有「花蝴蝶」之稱的女子百米世界紀錄保持人是？（單選）

516 答題

4450

08

Wed

以下哪一種成分屬於禁藥？（單選）

581 答題

2420

07

Tue

【調查】夏天跑步，你身上穿的衣服會變...？（單選）

923 答題

4959

06

Mon

曾經叱吒風雲的跑團「馬家軍」沒落，最主要的原因為何？（單選）

1042 答題

6524

05

Sun

【調查】跑步時常常會側腹痛？以下原因你中幾項？（可複選）

1185 答題

5772

04

Sat

2014年歐洲錦標賽，Mahiedine Mekhissi 做什麼事被取消金牌？

855 答題

3978

03

Fri

哪一位足球員全馬跑進 3 小時以內?（單選）

1616 答題

7884

02

Thu

為何 1960 年的奧運馬拉松冠軍 Abebe Bikila 要赤腳跑？（單選）

739 答題

3591

01

Wed

【調查】跑步遇到紅綠燈亮紅燈時，你會怎麼做？（單選）

529 答題

3859
2020年 06月

30

Tue

一般來說，基礎代謝率到幾歲會達到高峰？（單選）

871 答題

3658

29

Mon

【調查】你比較偏好哪一種鞋？（單選）

726 答題

3548

28

Sun

為什麼馬拉松總是排在奧運最後一天？（單選）

1677 答題

6804

27

Sat

如果形容一個人「running on fumes」，這代表著？（單選）

874 答題

3675

26

Fri

一公斤的肌肉大約能消耗多少熱量？（單選）

1226 答題

6102

25

Thu

首位在奧運比賽去世的 Francisco Lázaro ，為何而死？（單選）

955 答題

4328

24

Wed

田徑比賽中，裁判「搖鈴」代表什麼？（單選）

1203 答題

4367

23

Tue

什麼是「增強式訓練」(Plyometric Training)？（單選）

899 答題

3987

22

Mon

【調查】心情不好時，你還會跑步嗎？（單選）

1229 答題

4517

21

Sun

如果中了「髂脛束症候群」（ITBS）會痛在哪？（單選）

2407 答題

10515

20

Sat

田徑比賽中，有「大逃殺」之稱的「套圈規則」是什麼？（單選）

1365 答題

6221

19

Fri

跑步時側腹痛，要怎麼辦？（單選）

2121 答題

7245

18

Thu

如果練跑越久，安靜下來的心跳會變高還是變低？（單選）

2639 答題

8995

17

Wed

Tommie Smith 在唱國歌時舉手向黑人權利致敬而被禁賽，這是發生在？

1164 答題

4849

16

Tue

【調查】如果有人在賣獎牌，你會買嗎？（單選）

1187 答題

3324

15

Mon

這三個腳印，分別代表什麼腳型？（單選）

1337 答題

4181

14

Sun

【調查】跑完步你最愛拍哪一種照片？（單選）

1055 答題

3361

13

Sat

【調查】為什麽大甲媽祖遶境總是「走嘎那飛」，這是因為神明幫忙加速嗎？（單選）

911 答題

3701

12

Fri

【調查】你心目中的「練武路線」在哪？（可複選）

740 答題

2897

11

Thu

小美現在處於馬拉松訓練的「tapering blue」時期，代表著？（單選）

770 答題

3095

10

Wed

「班尼斯特效應」（Bannister Effect）最接近下列哪一句話？（單選）

698 答題

3204

09

Tue

什麼是「高地訓練」（Altitude Training）?

659 答題

2757

08

Mon

能量膠應該怎麼吃？（單選）

800 答題

3466

07

Sun

什麼是「腳掌內旋」、「腳掌過度內旋」和「腳掌外旋」？（單選）

808 答題

4751

06

Sat

跑馬拉松時，抽筋了該怎麼辦？（單選）

930 答題

4388

05

Fri

【調查】昨天你練了什麼課表？（可複選）

679 答題

3120

04

Thu

【調查】你最近報了什麼比賽？（可複選）

663 答題

3381

03

Wed

你知道每年 6 月的第 1 個禮拜三是什麼日子嗎？（單選）

875 答題

3363

02

Tue

【調查】如果吃昆蟲做的補給能破PB，你會吃嗎？（單選）

721 答題

3143

01

Mon

「上坡」怎麼跑較合適？（單選）

1666 答題

7275
2020年 05月

31

Sun

【調查】你都跑前洗臉，還是跑後洗臉？（單選）

1213 答題

4219

30

Sat

你知道怎麼分辨「熱衰竭」與「中暑」嗎？（單選）

1116 答題

4117

29

Fri

【調查】家裡有跑步機嗎？（單選）

918 答題

3296

28

Thu

下列關於穿過 Alphafly NEXT% 而打破紀錄的事蹟，何者為真？（單選）

1511 答題

6339

27

Wed

【調查】你多久洗一次鞋？（單選）

896 答題

2932

26

Tue

如圖，關於乳酸閾值的敘述，何者錯誤？（單選）

701 答題

2764

25

Mon

什麼是「加速跑」（Strides）？（單選）

985 答題

4451

24

Sun

你有聽過「LSD」，那什麼是「LFD」呢？（單選）

1388 答題

7017

23

Sat

【調查】跑步小腿真的會變粗嗎？（單選）

1417 答題

5941

22

Fri

【調查】你跑步時會戴眼鏡嗎？

1226 答題

4756

21

Thu

下列關於「馬克操」的敘述，何者正確？（單選）

954 答題

3888

20

Wed

台灣哪一場馬拉松因其郵遞區號，常常使用「520」這串數字？（單選）

948 答題

3445

19

Tue

【調查】隨著雨量增加，你的跑量會...？（單選）

851 答題

2904

18

Mon

【調查】你跑完步之後的流汗程度是？（單選）

1628 答題

5828

17

Sun

跑步會漏尿的情況，可以透過訓練哪個部位來改善？（單選）

1360 答題

5727

16

Sat

【調查】今年預計11/29開跑的富士山馬拉松延後到6月底開始報名，你會想參加嗎？

909 答題

3688

15

Fri

這是哪一條跑步經典路線？（單選）

1139 答題

4012

14

Thu

在訓練週期中，交替做兩種以上不同的訓練稱為？（單選）

885 答題

3027

13

Wed

【調查】每次跑步都想大便，你都怎麼解決？（可複選）

1564 答題

8755

12

Tue

為何波士頓馬拉松 30 km 處有「心碎山坡」之稱？（單選）

1082 答題

4082

11

Mon

【調查】你喜歡戴什麼帽子跑步？（可複選）

1372 答題

5561

10

Sun

你知道在2019年波士頓馬拉松，川內優輝的母親川內美加以多少時間完賽嗎？（單選）

1252 答題

4682

09

Sat

跑步出現血尿，常是因為什麼補充不足？（單選）

1979 答題

7894

08

Fri

【調查】你喜歡獨跑，還是團跑？（單選）

1519 答題

4472

07

Thu

這張經典衝線照中，衣索比亞運動員 Feyisa Lilesa 比出交叉手勢代表？

1752 答題

6950

06

Wed

跑步時膝蓋承受的重量，大約是體重的幾倍？（單選）

1712 答題

5743

05

Tue

在跑鞋中，放置氣墊等材質、具有「跑鞋的靈魂」之稱的部位是？（單選）

1340 答題

3768

04

Mon

關於「東京奧運」的歷史，你知道多少？（單選）

921 答題

3187

03

Sun

【調查】有許多品牌推出新碳板鞋，你對哪家有興趣？（可複選）

1510 答題

7667

02

Sat

什麼是「乳酸閾值」（Lactate Threshold）？（單選）

1150 答題

4704

01

Fri

【調查】你喜歡在什麼時間跑步？（單選）

1254 答題

4677
2020年 04月

30

Thu

Nike Air Zoom Pegasus 系列的命名起源於希臘神話，代表的是？

1929 答題

6364

29

Wed

「加速跑」（Strides）通常在什麼時候跑？（單選）

1353 答題

5089

28

Tue

「跑步這麼私密的事，怎麼可以隨便跑給人家看。」這句話出自哪一部電影?

970 答題

3659

27

Mon

你知道「淨街慢跑」的英文是什麼嗎？（單選）

820 答題

3074

26

Sun

這條位於五股區、長度約半馬距離的「愛心路線」，是在哪一座山？（單選）

1129 答題

4575

25

Sat

喜歡團練的祥祥，在疫情期間「不」應該做什麼事？（單選）

902 答題

3000

24

Fri

【調查】你跑步都怎麼呼吸？（可複選）

1600 答題

5838

23

Thu

小琪去看小傑比四百公尺，請問下列哪一項行為沒有違規？（單選）

1205 答題

3947

22

Wed

誰是推動波士頓馬拉松開放女性跑者參賽的幕後推手？（單選）

875 答題

3785

21

Tue

【調查】你最愛用什麼跑步app?（單選）

1813 答題

6976

20

Mon

下列哪一種跑法能提升「最大攝氧量」？（單選）

2506 答題

7872

19

Sun

【調查】如果腳長繭，你都怎麼做？（單選）

1607 答題

5890

18

Sat

因為疫情而發起的「2.6挑戰」，其命名是依據哪一場馬拉松而來？（單選）

1049 答題

3816

17

Fri

關於「最大心率」（MHR）敘述，何者正確？（單選）

1178 答題

3917

16

Thu

【調查】疫情期間，你跑步會戴口罩嗎？（單選）

1998 答題

9105

15

Wed

小明正處於馬拉松訓練的「基礎期」，則他的課表應以哪一區間的訓練為主？

1527 答題

5325

14

Tue

【調查】你覺得跑步最適合遛的狗是？（可複選）

1549 答題

5767

13

Mon

標準400公尺操場的長度，是以是哪一個跑道為基準？

4054 答題

18597

12

Sun

【調查】你喜歡穿哪種襪子跑步？（可複選）

2359 答題

7597

11

Sat

你知道從什麼時候開始，田徑比賽規定「逆時針」跑嗎？

2561 答題

13847

10

Fri

【調查】想要跑步外面卻下雨，你會選擇？（單選）

2362 答題

7352

09

Thu

如果小俊在田徑比賽的預賽獲得第一名，則他決賽時會在那一個跑道？（單選）

2324 答題

6662

08

Wed

【調查】以下 10 個小編做過的工作中，你覺得哪一個是假的？

1547 答題

4597

07

Tue

【調查】跑步喜歡聽什麼類型的音樂？（可複選）

1607 答題

4600

06

Mon

怎麼做可以預防黑指甲？（單選）

1705 答題

5110

05

Sun

【調查】接觸跑步到現在發生什麼改變？（可複選）

1728 答題

5983

04

Sat

關於「髂脛束症候群」（ITBS）的敘述，何者正確？（單選）

1996 答題

8043

03

Fri

【調查】你有打算報名下半年的比賽嗎？（單選）

2041 答題

6634

02

Thu

從這隻鞋子磨損的位置來看，鞋子主人應該屬於？（單選）

3680 答題

16730

01

Wed

【調查】關於跑步，你最討厭別人騙你說？（可複選）

2152 答題

6937
2020年 03月

31

Tue

站姿提踵主要練到哪一塊肌群？（單選）

2242 答題

7483

30

Mon

如果秀娥要在 20 分鐘內要趕到 3 公里外的大學考試，則她要怎麼配速？（單選）

2251 答題

7981

29

Sun

【調查】跑步時一堆蟲迎面而來，你會怎麼做？（可複選）

1925 答題

5304

28

Sat

下列哪一種肌肉的比例，對長跑較有利？（單選）

2526 答題

7415

27

Fri

【調查】跑步要超車別人時，你會怎麼做？（單選）

2454 答題

8210

26

Thu

【調查】校園操場封閉，你都跑哪裡？（可複選）

2121 答題

6255

25

Wed

【調查】賽事取消延期，你的跑量有因此改變嗎？（單選）

1893 答題

4921

24

Tue

【調查】跑步時遇到野狗群聚，你會怎麼做？（可複選）

1954 答題

6322

23

Mon

什麼是「生酮飲食」？（單選）

1613 答題

4832

22

Sun

【調查】跑步時你會和別人打招呼嗎？（可複選）

2066 答題

7129

21

Sat

一般來說，成年男性的體脂肪超過多少屬於肥胖（單選）

2422 答題

7951

20

Fri

【調查】跑步被跟車時，你會怎麼做？（可複選）

2165 答題

8131

19

Thu

關於「全國運動會」的敘述，何者正確？（單選）

1356 答題

4344

18

Wed

什麼是「基礎代謝率」（Basal Metabolism Rate）？（單選）

1588 答題

5416

17

Tue

【調查】如果跑步想吐痰的時候，你會怎麼做？（單選）

1546 答題

5244

16

Mon

什麼是「定向越野」（Orienteering）？

1200 答題

4334

15

Sun

跑者常得到的「阿基里斯腱炎」發生在哪個部位？

2050 答題

7822

14

Sat

【調查】你的 PB 在什麼時候破呢？

1178 答題

4435

13

Fri

一般來說，成年女性的體脂肪超過多少屬於肥胖？（單選）

1767 答題

7376

12

Thu

「已經精疲力盡，跑不動了。請原諒我吧！」是哪一位馬拉松選手留下的遺言？（單選）

1592 答題

8786

11

Wed

小明和小美家距離21公里，則小明至少要用幾分速才可以在小美爸媽回家前到？（單選）

1530 答題

5932

10

Tue

世界上第一個運動內衣於何時發明？（單選）

1099 答題

3864

09

Mon

這位曾經被嘲笑是「bajsmannen」（便便人）的選手是誰？

1298 答題

6826

08

Sun

請問「261」在馬拉松界代表什麼？（單選）

1871 答題

7777

07

Sat

俗稱「蘿蔔腿」的地方，是哪一塊肌肉發達？（單選）

1580 答題

5126

06

Fri

2013年波士頓馬拉松因為什麼事最後中止比賽？（單選）

1640 答題

5029

05

Thu

關於 GI 值的敘述，何者正確？（單選）

1237 答題

3390

04

Wed

田徑 400m 屬於那一個項目？（單選）

1295 答題

3367

03

Tue

如果選手小樂想要取得日本奧運馬拉松的資格，則最後的機會落在哪一場比賽？（單選）

1346 答題

4860

02

Mon

足底筋膜炎通常會痛在哪裡？（單選）

2273 答題

7960

01

Sun

鉛球、標槍、鐵餅的重量比較，何者正確？（單選）

1341 答題

4294
2020年 02月

29

Sat

【調查】你們覺得東奧會不會舉辦呢？（單選）

1309 答題

3456

28

Fri

【調查】東京馬中，你覺得誰有機會打破紀錄並拿下第三個奧運名額？（單選）

1163 答題

3456

27

Thu

【調查】對於賽前取消或賽中中止馬拉松，你能接受哪種措施？（複選）

989 答題

3533

26

Wed

【調查】如果阿清要參加媽祖遶境，你會建議他怎麼防治疫情？（可複選）

1007 答題

3364

25

Tue

下列哪些距離需要使用起跑架？（複選）

1006 答題

3076

24

Mon

【賽前預測】你們覺得設樂悠太和大迫傑，誰會拿到東京奧運馬拉松的門票？

1141 答題

4594

23

Sun

以 1:04:31 寫下女子半馬世界紀錄的是誰？

803 答題

3004

22

Sat

下列哪一個比賽項目屬於中長距離？

1013 答題

3566

21

Fri

【調查】你認為賽事取消應該要給完賽獎牌嗎？

1009 答題

3891

20

Thu

請問「heptathlon」是什麼比賽？

865 答題

3221

19

Wed

【調查】東京馬拉松變成只有菁英組才能跑，你覺得哪場海外馬會比照辦理？

838 答題

3318

18

Tue

Joshua Cheptegei 以12:51破了五公里路跑世界紀錄，其配速為？

1026 答題

5077

17

Mon

你知道男子標槍至少要多重嗎？

979 答題

3542

16

Sun

【調查】疫情延燒、跑海外馬，你最擔心的是？

889 答題

3223

15

Sat

200 公尺賽起跑點，是在 400M 標準場圖片上哪個位置？

1197 答題

4775

14

Fri

【賽前預測】你覺得春季盃一萬公尺男子組，誰有機會拿下冠軍？

931 答題

4793

13

Thu

【調查】在武漢疫情延燒、賽事停辦下，大家都怎麼練習？

893 答題

3237

12

Wed

我國不曾以哪一個名字參加奧運？

1054 答題

3440

11

Tue

第一屆同樂運動會（Gay Games）在哪裡舉辦？

764 答題

2968

10

Mon

在跨欄比賽中，下列哪一種行為「不算」違規？

852 答題

3045

09

Sun

下列哪一種食物屬於低 GI 食物？

1011 答題

3599

08

Sat

哪一位選手因為空氣污染放棄參加 2008 年北京奧運的馬拉松賽事？

751 答題

3102

07

Fri

關於「beer mile」的敘述，何者正確？

686 答題

3836

06

Thu

下列哪一所大學沒有舉辦過「全國大專校院運動會」（簡稱全大運）？

735 答題

2818

05

Wed

下列哪一種超馬的距離能列入世界紀錄？

794 答題

2883

04

Tue

關於「LSD 訓練」的敘述，何者正確？

1248 答題

6232

03

Mon

史上第一支「難民奧運隊」出現在哪一次的奧運？

830 答題

3020

02

Sun

哪一位選手在全運會 800 公尺項目拿下五連霸，並有「不老傳奇」之稱？

827 答題

3386

01

Sat

下列哪一種人最容易得黑指甲？

1418 答題

5311
2020年 01月

31

Fri

下列哪一場賽事因為 2020 東京奧運而暫停舉辦？

1162 答題

4269

30

Thu

小智在鐵人賽中成為「DFL」的選手，請問他怎麼了？

939 答題

3130

29

Wed

下列哪一位女歌手跑過半程馬拉松？

1546 答題

6688

28

Tue

下列關於「骼脛束摩擦綜合症」(ITBS) 的敘述，何者正確？

1405 答題

5117

27

Mon

關於「肝醣超補法」的敘述，何者錯誤？

1230 答題

3826

26

Sun

下列哪一場女子馬拉松「沒有」送 Tiffany 項鍊？

1636 答題

5906

25

Sat

關於「臺灣KOM登山王挑戰」的敘述，何者正確？

1082 答題

3636

24

Fri

中正紀念堂一圈大概幾公里？

2023 答題

9595

23

Thu

下列哪種食物適合用來超補肝醣？

1472 答題

4302

22

Wed

下列跑步書籍跟作者配對，何者正確？

1201 答題

4554

21

Tue

下列圖片為哪一場馬拉松的地標？

1206 答題

4653

20

Mon

陳偉倫與陪跑員鄭真以3時32分40秒拿下全馬男子視障總一，其配速為？

1200 答題

5193

19

Sun

全台歷史最悠久的馬拉松賽事為？

1401 答題

5869

18

Sat

【賽前預測】猜猜 2020 倫敦馬，誰會拿下男子冠軍？

1187 答題

3956

17

Fri

台北是第幾個舉辦渣打馬拉松的城市？

1004 答題

3953

16

Thu

關於田賽和徑賽，下列何者正確？

1014 答題

4464

15

Wed

世界上第一場渣打馬拉松在哪裡舉辦？

985 答題

4358

14

Tue

Rhonex Kipruto 以26分24秒破10公里路跑世界紀錄，其配速為？

1218 答題

5510

13

Mon

哪一位主播參加過鐵人三項？

1315 答題

6324

12

Sun

所謂的「垃圾里程」（Junk miles）指的是？

1811 答題

7265

11

Sat

越野賽中的「兔子」是做什麼用的？

1602 答題

5023

10

Fri

同時擁有男子100公尺、200公尺以及4×100公尺接力的世界紀錄保持者是誰？

1380 答題

6808

09

Thu

一般來說，男生的體脂肪降到多少會開始顯露腹肌？

2951 答題

16392

08

Wed

關於「最大攝氧量」的敘述何者正確？

2003 答題

6292

07

Tue

相澤晃在全長23.1公里的「花之二區」跑出1小時05分57秒區間新紀錄，其配速為

2116 答題

9532

06

Mon

國父紀念館一圈大概幾公里？

1976 答題

7916

05

Sun

Nike 第一個跑步代言人是誰？

1565 答題

5370

04

Sat

日文的「陸上競技」指的是？

1473 答題

4380

03

Fri

圖片中為哪一個馬拉松的地標？

1472 答題

5134

02

Thu

你預測96回箱根驛傳哪一個學校會拿冠軍？

1364 答題

4029

01

Wed

哪位跑者曾參與奧勒岡計畫？

1402 答題

4749
2019年 12月

31

Tue

箱根驛傳在什麼時候舉辦？

1289 答題

4495

30

Mon

一般來說，女生的體脂肪降到多少會開始顯露腹肌？

2316 答題

10604

29

Sun

哪一位波士頓馬拉松冠軍為了讓戰亂的祖國被關注而參賽？

1585 答題

5311

28

Sat

佐助在馬拉松「finishing kick」，請問他最後怎麼了？

1322 答題

4652

27

Fri

下列哪一位男演員有參加過鐵人三項？

1398 答題

5619

26

Thu

依照「亞索800」訓練法，想要全馬跑sub330的小明應以什麼配速跑800公尺？

1650 答題

7792

25

Wed

根據運動筆記調查，2019年台北馬全馬組前1000名，哪一個品牌的跑鞋最多人穿？

1607 答題

4905

24

Tue

我國全國馬拉松紀錄在哪一場賽事創下？

1493 答題

4976

23

Mon

目前為止，誰在奧運馬拉松達標了？

1835 答題

6044

22

Sun

這座雕像是在紀念哪一位長跑名將？

1324 答題

5994

21

Sat

電影《馬拉松夢想家》主要是在講誰的故事？

1380 答題

5203

20

Fri

參加馬拉松的小玫被說「Doing a Rosie」，請問她做了什麼？

1250 答題

5513

19

Thu

為何波士頓馬拉松的成績不列入世界紀錄？

2525 答題

12881

18

Wed

已知小文以大約每公里3分半的速度跑完一場全馬，則預估完賽時間為？

2069 答題

8110

17

Tue

第一位以台灣人身份進入奧運馬拉松殿堂的是？

1942 答題

5732

16

Mon

台北馬拉松曾經被哪一家贊助商冠名？

1769 答題

6026

15

Sun

關於「箱根驛傳」的敘述何者正確？

1472 答題

4930

14

Sat

2017臺北馬拉松男子全馬組的冠軍的是哪一國人？

1418 答題

5028

13

Fri

1986首屆,1990-2000停辦,2001復辦的台北馬,今年將邁入第幾屆？

1208 答題

4703

12

Thu

台灣第一場路跑賽事獲得首勝的林和，他的身份是？

1084 答題

2838

11

Wed

在廣州馬拉松破PB的張嘉哲，其成績和全國紀錄差了幾秒？

1234 答題

5780

10

Tue

首屆臺北馬拉松於何時舉辦？

1119 答題

5006

09

Mon

誰未跑完奧運馬拉松，在54年後象徵性跑回終點，而創下歷時最久的紀錄？

1098 答題

4668

08

Sun

跑步策略中的「Negative Split」，指的是？

1143 答題

4927

07

Sat

Nike 奧勒岡計畫（Nike Oregon Project）的總教練是誰？

931 答題

4367

06

Fri

台灣50公里超馬紀錄保持人蘇志濱以03:18:32完賽，其平均配速為？

1471 答題

7886

05

Thu

今年哪一場賽事可以用「空前絕後」來形容？

1463 答題

4510

04

Wed

10,000公尺賽起跑點，是在400M標準場圖片上哪個位置？

1741 答題

6114

03

Tue

明年哪一場賽事配合元宵節舉行賞燈和夜跑活動？

1465 答題

4351

02

Mon

位於貓空的「國手之道」為長距離訓練的聖地，其長度約為？

1455 答題

5171

01

Sun

下列哪一位企業名人跑過馬拉松？

1693 答題

5535
2019年 11月

30

Sat

1916 年台灣第一場路跑比賽的冠軍是誰？

1553 答題

5654

29

Fri

路跑賽事中的「Chip Time」指的是？

1576 答題

5282

28

Thu

從至善國中到風櫃嘴的距離為10公里，高度落差約600公尺，其平均坡度為多少？

1867 答題

8649

27

Wed

超級鐵人三項中的跑步項目，距離約為多少？

1919 答題

6328

26

Tue

首位獲得奧運馬拉松冠軍的肯亞選手 Samuel Wanjiru，參加的是哪場奧運

1381 答題

4881

25

Mon

大雄在阿公店盃全國馬拉松賽中被「DNS」，他可能遇到什麼狀況？

1567 答題

4431

24

Sun

下列圖片為哪一場馬拉松的地標？

1753 答題

5549

23

Sat

目前國內男子半程馬拉松的紀錄保持人是？

2446 答題

9585

22

Fri

一般沒有運動習慣的人，其最大攝氧量約為多少？

3084 答題

11934

21

Thu

台北市的練跑聖地大安森林公園，其外圍人行道一圈是多少公里？

3478 答題

17815

20

Wed

第一場獲得「世界田徑」（World Athletics）白金標認證的賽事為？

2559 答題

7702

19

Tue

下列哪一位政治人物參加過鐵人三項？

2697 答題

7225

18

Mon

小明的哪一種行為符合跑道禮儀？

2797 答題

6807

17

Sun

下列哪一場賽事沒有固定終點線，被終結車追到即算淘汰？

2686 答題

6258

16

Sat

全台唯一獲得國際超級馬拉松總會(IAU)金牌賽事認證標的是？

2482 答題

6449

15

Fri

下列馬拉松與地標的配對，何者正確？

2223 答題

6517

14

Thu

馬拉松賽事簡章中的「wave」，指的是？

2359 答題

6532

13

Wed

台北田徑場旁邊的暖身場是幾公尺？

2254 答題

6980

12

Tue

關於美津濃馬拉松接力賽的敘述，何者為是？

1947 答題

5465

11

Mon

與田中馬同名的日本選手田中康二以02:46:03成績榮獲全馬男子第三名，其配速為

1863 答題

12914

10

Sun

有火辣正妹以尖叫聲助陣、向跑者索吻的「尖叫隧道」，是哪一場馬拉松的著名賽段？

1854 答題

7094

09

Sat

腳踝扭傷時該怎麼辦？

1721 答題

6710

08

Fri

今年12月的哪一場賽事結合淡海輕軌，讓你「下車就跑，跑完上車」？

1654 答題

5246

07

Thu

下列哪一部漫畫以跑步為主題？

2102 答題

7695

06

Wed

2020年東京奧運馬拉松在哪裡舉行？

1959 答題

5164

05

Tue

蘇志濱在太魯閣馬拉松男子全馬組以2小時38分48秒奪冠，其配速約為？

2156 答題

9628

04

Mon

下列哪一項訓練主要鍛鍊的部位是核心肌群？

1934 答題

6636

03

Sun

被譽為最有人情味的田中馬拉松創辦於？

1643 答題

5211

02

Sat

關於「配速員」的敘述何者正確？

1905 答題

5669

01

Fri

世界六大馬中有最速賽道之稱的是？

1634 答題

4342
2019年 10月

31

Thu

下列哪一位男歌手挑戰過超級馬拉松？

2064 答題

6058

30

Wed

下列哪一種人會在路跑中被形容是「bandit」（土匪）？

1789 答題

5367

29

Tue

牧野冴希在長榮路跑中以1小時06分19秒的成績拿下半馬組第一名，其配速為？

1706 答題

5915

28

Mon

下列哪一場賽事以香蕉為主題？

1493 答題

4039

27

Sun

亞培世界馬拉松大滿貫（AbbottWMM）分齡賽台灣站的首場賽事是？

1408 答題

4561

26

Sat

目前台灣女子半程馬拉松的紀錄保持人是？

1898 答題

7510

25

Fri

在馬拉松賽事中，你看見你位於「Corral A」。試問「Corral」指的是？

1355 答題

4312

24

Thu

名古屋女子馬拉松送哪一個知名品牌的飾品？

1552 答題

4380

23

Wed

2020年渣打台北公益馬拉松為了向誰致敬，而以「我，勇不設限！」為主題？

1122 答題

3807

22

Tue

如圖，中華民國全國運動會（簡稱全運會）的會旗是哪一個？

1396 答題

4374

21

Mon

下列哪一位女藝人參加過鐵人三項？

2676 答題

12595

20

Sun

如圖，下列關於核心肌群的配對何者有誤？

1123 答題

3880

19

Sat

下列何者不屬於禁藥？

1148 答題

3636

18

Fri

「Bib Mule」指的是哪一種跑者？

1149 答題

4184

17

Thu

下列哪一場馬拉松獲得國際田聯(IAAF)的金標認證？

1337 答題

3868

16

Wed

誰於2019年以 2:14:04 的成績打破女子馬拉松的世界紀錄？

1039 答題

4689

15

Tue

2019年 Kipchoge 參與 INEOS 1:59 挑戰的地點位於？

1270 答題

3763

14

Mon

下列哪一本書的主題跟跑步無關？

1021 答題

3799

13

Sun

誰不曾在柏林馬拉松打破世界紀錄？

1030 答題

3600

12

Sat

關於全馬、半馬、超馬的敘述，何者為非？

1253 答題

5011

11

Fri

關於 Tempo Run 的敘述何者錯誤？

1492 答題

7434

10

Thu

唯一在芝加哥馬拉松奪冠的亞洲人是誰？

1500 答題

5529

09

Wed

下列關於柏林馬拉松的敘述，何者錯誤？

876 答題

3719

08

Tue

2019年打破全國紀錄的張洧綝以1小時28分35秒完成20公里競走，平均配速為？

1166 答題

6621

07

Mon

在箱根驛傳曾獲得「山神」之稱的柏原龍二，他是跑了哪一個區段？

830 答題

4489

06

Sun

國際田聯（IAAF）於何年正式確立馬拉松比賽的標準長度？

748 答題

4123

05

Sat

哪一項不是肌力訓練對跑步的功效？

1246 答題

5085

04

Fri

下列哪一項不屬於間歇運動訓練？

1074 答題

4025

03

Thu

首屆奧運馬拉松是在哪裡舉行？

971 答題

3258

02

Wed

下列哪一項運動規定雙腳不能同時懸空？

1743 答題

5530

01

Tue

武大郎遇到的問題中，哪一項較適合使用熱敷？

1062 答題

3803
2019年 09月

30

Mon

5公里跑30分的跑者，其全馬的推測成績是多少?

4530 答題

26371

29

Sun

1976美國為了慶祝「何事」200週年，將紐約馬拉松的賽道改為穿越紐約各區？

854 答題

3555

28

Sat

下列哪一種跑步既能累積基礎體能，又能讓身體從疲勞中恢復？

1498 答題

5861

27

Fri

「人生就像跑步一樣，要每天不斷地練習。」這句話出自？

1062 答題

4064

26

Thu

小珠身高150公分、體重60公斤，則她現在屬於？（BMI 公斤 / 公尺平方)

1093 答題

6407

25

Wed

下列哪一場馬拉松曾於2012年因颶風來襲而停辦？

896 答題

3361

24

Tue

下列何者行為屬於無氧運動？

1481 答題

5620

23

Mon

下列哪位女藝人沒有跑過全馬？

2621 答題

13744

22

Sun

關於「法特雷克跑」（Fartlek）的敘述，下列何者錯誤？

1097 答題

4293

21

Sat

想要前進2020東京奧運的女子馬拉松的選手，其達標時間為？

990 答題

3593

20

Fri

大雄慢跑30分鐘會消耗246大卡，則他要跑多久才能消耗790大卡的廣式月餅？

974 答題

3613

19

Thu

下列關於這個標誌的敘述何者正確？

901 答題

3405

18

Wed

下列何者並非乳清蛋白的功能？

772 答題

2779

17

Tue

下列哪一位選手並未參加東京奧運馬拉松的預選賽(MGC)？

966 答題

3357

16

Mon

Kipchoge 最近在挑戰「破二計畫」，請問均速多少才能在2小時內跑完馬拉松？

1549 答題

9782

15

Sun

BCAA支鏈胺基酸素有「肌肉氨基酸」之稱，下列何者並非其功效？

928 答題

3794

14

Sat

如果小明去跑全程馬拉松，建議他什麼時候第一次補充能量？

1125 答題

4431

13

Fri

今年8月東京舉辦奧運鐵人三項測試賽，兩名英國女子選手因攜手抵達終點遭判失格，為何

1001 答題

4654

12

Thu

俗稱「鐵人三項」的「三項全能」（triathlon）指的是哪三項？

932 答題

3274

11

Wed

請問肌肉活動所需的能量直接來源是?

950 答題

3485

10

Tue

在路跑活動中千奇百怪的事都有，下列何種行為沒有違規？

898 答題

3261

09

Mon

第一位在奧運奪牌的台灣傳奇人物是？

933 答題

3536

08

Sun

下列何者並非選擇「能量膠」的原因？

928 答題

3403

07

Sat

村上春樹一天跑幾公里？

1782 答題

12294

06

Fri

下列哪一部電影與跑步無關？

1034 答題

3614

05

Thu

為何跑者會遇到「撞牆期」？

1067 答題

4296

04

Wed

跑者口中的「BQ」是什麼意思？

1018 答題

4439

03

Tue

有「軍中神鞋」之稱的白豹，沒有出過哪一種顏色?

908 答題

4077

02

Mon

下列何者並非核心肌群的一部分？

1119 答題

4501

01

Sun

小說《陸王》的故事發生在?

798 答題

3269
2019年 08月

31

Sat

Mizuno接力賽十連霸的學校？

740 答題

3032

30

Fri

瘋狂假面因服儀不整深受燒襠困擾，穿上壓力褲改善情形何者為非?

700 答題

3077

29

Thu

鄧風跑五分速等於時速幾公里?

1123 答題

6918

28

Wed

你跑步受傷，朋友建議使用R.I.C.E.方法，是指?

835 答題

3444

27

Tue

宇宙人《一起去跑步》MV中，大家跑在?

737 答題

3107

26

Mon

以下哪位名人在中年之後堅持每天跑10公里?

1727 答題

9551

25

Sun

第一屆波士頓馬拉松是在哪一年舉辦?

796 答題

3648

24

Sat

「痛是難免的，苦是甘願的」這一句話出自?

870 答題

3748

23

Fri

請問哪位名人曾跑過東吳超馬 ?

913 答題

3739

22

Thu

日本馬拉松之父是誰?

946 答題

3517

21

Wed

《阿甘正傳》中，女主角送給阿甘哪一雙鞋?

1023 答題

4074

20

Tue

還記得阿嬌嗎? 她曾出現在哪個馬拉松廣告中?

830 答題

3224

19

Mon

箱根驛傳最早在哪一年舉辦?

701 答題

2677

18

Sun

台北馬拉松總共舉辦過幾屆?

611 答題

2590

17

Sat

以下哪一場馬拉松未獲AIMS認證?

613 答題

2323

16

Fri

日本的「箱根驛傳」從東京大手町跑到哪裡折返?

593 答題

2223

15

Thu

請問今年是東吳超馬的第幾周年?

552 答題

3069

14

Wed

馬拉松賽事中的「晶片計時」的英文?

709 答題

2770

13

Tue

電影《阿甘正傳》中，主角擅長的運動為跑步以及?

639 答題

2597

12

Mon

第一屆奧運馬拉松冠軍是哪一國人?

573 答題

2169

11

Sun

擁有「肯亞長跑皇后」之稱的是?

536 答題

2177

10

Sat

最後一個被選入世界六大馬拉松的賽事為?

617 答題

2678

09

Fri

電影《馬拉松之路》中，主角衛斯理科‧利爾是哪國人?

527 答題

2489

08

Thu

跑者張嘉哲的爸爸是？

833 答題

4153

07

Wed

「跑步是我唯一的女友，我為她付出一切」這句名言出自？

551 答題

2138

06

Tue

洛杉磯馬拉松的由來?

507 答題

2166

05

Mon

以下何者為「2014萬金石馬拉松」主題曲?

487 答題

1933

04

Sun

電影《出發》記錄哪位跑者十年的奮鬥冠軍之路?

570 答題

1997

03

Sat

以下哪一族群屬於高危險群，不建議參加馬拉松比賽?

706 答題

2816

02

Fri

1960年，赤腳參加奧運馬拉松並奪得金牌的是?

525 答題

2415

01

Thu

第一屆的田中馬拉松是在哪一年舉辦?

534 答題

2277
2019年 07月

31

Wed

以下哪一位藝人沒有挑戰過全馬(42公里)?

930 答題

3662

30

Tue

「人之島」是2017年台灣哪一場馬拉松賽事的主題曲?

501 答題

2833

29

Mon

肯亞選手Mary Keitany何時打破2005年的「純女子」馬拉松世界紀錄?

466 答題

2144

28

Sun

在馬拉松賽事中，殿後車〈回收車〉的英文?

693 答題

3389

27

Sat

擁有過人體能並獲『長跑皇帝』的稱號，是指?

854 答題

4931

26

Fri

配速員／定速員（Pacer）首創於?

641 答題

3139

25

Thu

以下哪位美國總統曾挑戰過全馬?

720 答題

2825

24

Wed

以下哪部電影和「跑步」沒有關係?

696 答題

2629

23

Tue

日常訓練穿哪雙鞋比較適合?

1165 答題

5832

22

Mon

紐約馬拉松最初的路線是繞著哪裡跑？

594 答題

2613

21

Sun

國際上第一個允許女性參賽的馬拉松是？

865 答題

4222

20

Sat

The World’s Toughest Footrace 世界上最艱辛賽事是?

682 答題

2921

19

Fri

五歲前跑過48場馬拉松，世界年紀最小的馬拉松選手Budhia Singh，來自?

801 答題

4430

18

Thu

這位跑者的所在地是在哪個城市？

1003 答題

3466

17

Wed

Nike Air Zoom Pegasus 36 的 36 表示？

1224 答題

5721

16

Tue

馬拉松場上，跟菁英跑者一起出發、穿黑白條紋背心的是？

1719 答題

9277

15

Mon

以下何者非台灣賽場上出現過的「接力信物」？

916 答題

3569

14

Sun

國際田徑規則中，規定的接力棒長度為幾公分？

908 答題

4089

13

Sat

Relay race 是指哪一類型的活動？

838 答題

3020

12

Fri

跑鞋內置全掌型碳纖維推進板，主要用意是什麼？

1220 答題

5182

11

Thu

紋身貼紙，到底該怎麼使用？

1079 答題

4018

10

Wed

參加路跑賽時，下列哪一項物品一定要攜帶？

1674 答題

5282

09

Tue

連設樂悠太都乳頭破皮了，下列哪種方法你最不建議他？

1777 答題

9370

08

Mon

田徑場螢幕上的第二個鐘（如圖），作用是？

2109 答題

11245

07

Sun

夏季路跑賽場上常提供大水桶降溫，正確用法是？

3175 答題

22097

06

Sat

Cross Training（交叉訓練）是指什麼？

1288 答題

3222

05

Fri

增強式訓練分成哪三個階段？

1025 答題

3288

04

Thu

圖片上，哪一雙是 Nike Zoom Fly 3 ？

1208 答題

6840

03

Wed

台灣首場AbbottWMM分齡世界冠軍資格賽，是哪場？

794 答題

2394

02

Tue

挑戰台灣極北到極南的一日雙塔，路線是？

953 答題

3339

01

Mon

跑步電影【永無止境 Without Limits】男主角是？

807 答題

2922
2019年 06月

30

Sun

參加路跑賽，如果追過第 2 名，你是第幾名？

1507 答題

6823

29

Sat

超級馬拉松，指的是距離超過幾公里的馬拉松比賽？

787 答題

2317

28

Fri

路跑賽的號碼布，要別在哪個位置？

783 答題

3382

27

Thu

以下哪幾項屬於田徑比賽的中長跑項目？（複選）

924 答題

3275

26

Wed

2019年世界田徑錦標賽，將在哪一個國家舉行？

604 答題

2041

25

Tue

參加路跑賽時每個人都會有Bib，Bib是指？

1204 答題

6195

24

Mon

2020年東京奧運馬拉松的終點在哪？

709 答題

3058

23

Sun

奧運的發源地為何處？

626 答題

1889

22

Sat

奧運五環的顏色是？

592 答題

2657

21

Fri

配速四分速的話，400公尺操場一圈要跑幾秒？

600 答題

2463

20

Thu

跑步訓練中，Fartlek 是指什麼？

524 答題

1840

19

Wed

哪一場馬拉松是世界上最古老的馬拉松？

533 答題

1874

18

Tue

跑鞋的楦頭是指什麼？

537 答題

1872

17

Mon

下列何者不是長距離越野賽的強制裝備？

624 答題

2231

16

Sun

台灣俗稱的大拜拜是指哪一場馬拉松？

2384 答題

14645

15

Sat

目前台灣馬拉松最佳成績是？

720 答題

2477

14

Fri

現今馬拉松距離是由哪一場比賽的距離作為標準？

648 答題

2790

13

Thu

下列何者不屬於訓練週期？

632 答題

2073

12

Wed

鐵人三項中 226 指的是？

656 答題

2095

11

Tue

日文的「驛傳」指的是哪一種跑步或運動形式？

586 答題

1923

10

Mon

波士頓馬拉松的關門時間是？

1026 答題

4943

09

Sun

在台灣的路跑賽中，有時你會拿到髮圈，這個功能是？

3454 答題

19409

08

Sat

2020東京奧運男子馬拉松的達標時間為？

876 答題

3184

07

Fri

李奇儒在日體大5千公尺測驗賽跑出14分42秒27，均速是？

776 答題

2544

06

Thu

跑步時的「步幅」，指的是？

798 答題

2195

05

Wed

以下何者「不是」造成黑指甲的可能原因？

837 答題

2822

04

Tue

田中馬拉松常出現「520」這串數字，它的由來是？

771 答題

2323

03

Mon

謝千鶴與曹純玉上週在日本打破誰創下的女子5千公尺全國紀錄？

660 答題

2174

02

Sun

全球四大極地超馬賽，獲得冠軍可以得到多少獎金？

1254 答題

8843

01

Sat

路跑賽補給站有時會提供整盤的「鹽巴」，作用是？

844 答題

2599
2019年 05月

31

Fri

國內一般民眾可報名的路跑，哪場全馬報名門檻在4小時內？

726 答題

2408

30

Thu

史上第一位在一英哩競賽中，跑進4分鐘的跑者是？

555 答題

2538

29

Wed

小芬網誌寫道「半馬跑到18K的時候撞牆了。」是指？

1245 答題

5865

28

Tue

110公尺跨欄，是由110公尺直道加上幾個欄架組成？

669 答題

2282

27

Mon

田徑中長跑項目，賽道旁的裁判如果敲鐘了，代表？

1548 答題

7488

26

Sun

田徑賽螢幕的成績顯示，出現q、NR縮寫是什麼意思？

1090 答題

5352

25

Sat

徑賽中，中長距離的起跑出發口令是？

877 答題

2817

24

Fri

在徑賽中，身體哪個部位優先衝線的選手獲勝？

873 答題

2656

23

Thu

史上跑步環台的第一人是誰？

700 答題

2240

22

Wed

小明半馬終於跑進Sub2，意思是？

803 答題

2476

21

Tue

在 400 公尺標準場測 5000 公尺，需要跑幾圈？

769 答題

2261

20

Mon

日本哪一場馬拉松，是以「彩虹」作為象徵呢？

697 答題

2361

19

Sun

越野賽中有個「確保賽道上已無跑者」的特殊職務，被稱為？

654 答題

2322

18

Sat

跑步時的服裝、裝備，以下何者不恰當？

729 答題

2341

17

Fri

奧運鐵人三項的跑步項目，要跑多遠距離？

685 答題

2360

16

Thu

有一場不會被關門、也沒有人數限制的馬拉松，猜猜是哪場？

650 答題

2409

15

Wed

長時間跑步腳會脹，想買鞋、試穿鞋的最佳時段是？

758 答題

2375

14

Tue

第一次的奧運馬拉松是在何時舉辦？

702 答題

2632

13

Mon

小說《強風吹拂》是以哪場經典賽事為故事背景？

714 答題

2890

12

Sun

馬拉松要跑進1小時59分，均速要多快？

1528 答題

9118

11

Sat

朋友揪你「周末來跑個LSD吧！」是指？

736 答題

2686

10

Fri

2017掀起田徑熱的世大運，今年(2019)將在哪舉辦？

570 答題

2267

09

Thu

消耗一公斤的脂肪，需要消耗多少大卡的熱量？

640 答題

2560

08

Wed

5000公尺賽起跑點，是在400M標準場圖片上哪個位置？

595 答題

2267

07

Tue

奧運鐵人三項賽的競賽距離是？

571 答題

2232

06

Mon

台北101登高賽，須爬91層樓，共390公尺，猜猜有幾階？

529 答題

2122

05

Sun

以下哪位不是Wings for Life台灣歷屆女子冠軍？

495 答題

2084

04

Sat

鐵人三項賽的順序是？

623 答題

2477

03

Fri

小華在網誌寫著：我今天DNF了。小華的比賽怎麼了？

540 答題

2163

02

Thu

目前日本馬拉松男子紀錄保持人是？

523 答題

2227

01

Wed

穿濕衣服在冷天跑步，身體若低於35度有失溫前兆，何者不恰當？

458 答題

1800
2019年 04月

30

Tue

傳說中的跑者愉悅感，是由什麼物質引起的？

474 答題

2498

29

Mon

在跑圈裡，以下哪個對「Sub3」的描述是對的？

449 答題

2029

28

Sun

歐美馬拉松常採用英制，一場馬拉松是多少英里呢？

600 答題

3868

27

Sat

【賽前預測】猜猜 2019 倫敦馬，誰會拿下男子冠軍？

496 答題

3263

26

Fri

想跑波士頓馬拉松，申請用的成績須有哪個單位認證？

385 答題

1911

25

Thu

日本的熱血接力賽「箱根驛傳」，是由哪裡起跑？

377 答題

1986

24

Wed

跑者口中的 PB，是以下哪個選項縮寫？

454 答題

2136

23

Tue

世界上慈善募款金額最高的運動賽事，是六大馬之一的？

378 答題

1935

22

Mon

在同一場10K賽事中，以下哪個跑者跑得比較快呢？

634 答題

3138

21

Sun

台灣目前唯一一場國際田徑總會（IAAF）認證的銀標賽事是？

508 答題

2447

20

Sat

一場「馬拉松」，指的是幾公里？

531 答題

2360

19

Fri

路跑賽事沿途有時會設海綿站，主要作用是？

483 答題

2377

18

Thu

「全運會」是我國內等級最高的綜合運動會，請問多久舉辦一次？

430 答題

1974

17

Wed

圖片上呈現的，是哪一個國家的國旗？

396 答題

2058

16

Tue

2024年夏季奧運預定在哪舉辦？

415 答題

2189

15

Mon

「波士頓馬拉松」被形容為市民跑者的聖殿，它的象徵圖騰是？

520 答題

2560

14

Sun

在標準400公尺田徑場，每往外一道，總距離增加幾公尺？

659 答題

9387

13

Sat

路跑賽事中的配速員，又被暱稱為哪種動物？

485 答題

2825

12

Fri

跑馬拉松途中流失很多的汗，所以除了水也要補充？

465 答題

2266

11

Thu

現今世界女子馬拉松紀錄保持人是？

563 答題

3926

10

Wed

哪個田徑項目不需要分道起跑？

472 答題

2357

09

Tue

需要恢復時，最好跑哪種強度？

493 答題

2537

08

Mon

有一場選在「星期一」舉辦的馬拉松，猜猜是哪場？

455 答題

2936

07

Sun

上次一個舉辦奧運的亞洲城市是？

469 答題

2504

06

Sat

哪種路面可以鍛鍊小肌群？

513 答題

2643

05

Fri

以下哪種物質不是禁藥？

446 答題

2061

04

Thu

發明「跑步機」的初衷與由來是？

508 答題

2587

03

Wed

如何增加最大攝氧量？

537 答題

2707

02

Tue

哪種行為沒有違背田徑和路跑規則？

542 答題

2613

01

Mon

哪一場馬拉松是世界馬拉松大滿貫之一

689 答題

3337
2019年 03月

31

Sun

解決髂脛束症候群ITBS、跑步膝蓋外側痛最快的方法是？

349 答題

1657

30

Sat

哪個氣溫跑馬拉松很危險？

348 答題

1802

29

Fri

台灣第一位參加奧運馬拉松的選手是？

307 答題

1662

28

Thu

奧運會的田徑項目，會在哪些場所進行？（複選）

296 答題

1583

27

Wed

那種食物富含對人體較健康的「不飽和脂肪」？（複選）

287 答題

1899

26

Tue

台灣女子馬拉松全國紀錄保持人是誰？

335 答題

1785

25

Mon

你覺得破馬拉松全國紀錄的獎金，你覺得應該是多少？

519 答題

2936

24

Sun

以下哪一場賽事不屬於世界六大馬？

380 答題

1731

23

Sat

世界馬拉松紀錄保持人 Eliud Kipchoge 的國籍？

318 答題

1922

22

Fri

台灣男子馬拉松全國紀錄保持人是誰？

451 答題

6113

21

Thu

馬拉松比賽的總排名是依據哪個時間？

366 答題

2015

20

Wed

下列哪種食物不能用來超補肝醣？

329 答題

1865

19

Tue

Mizuno主打的獨家科技是？

322 答題

1826

18

Mon

日本鞋神三村仁司沒有在哪家公司服務過？

288 答題

1755

17

Sun

大家俗稱的 tempo run 強度大約相當於哪個比賽距離？

316 答題

1924

16

Sat

第一屆台北馬拉松是哪年舉行？

278 答題

1781

15

Fri

曹純玉創下的女子馬拉松全國紀錄是多少？

286 答題

1768

14

Thu

哪一場馬拉松的成績不被承認為紀錄？

314 答題

1899

13

Wed

運動後立刻補充什麼能幫助肌肉加速恢復？

323 答題

1735

12

Tue

Nike Vaporfly 4% 中底裡關鍵的反彈板是什麼材

286 答題

1945

11

Mon

誰參加過最多次奧運馬拉松？

275 答題

1888

你這週已答題天了！

【調查】馬拉松賽中，你會時用哪些補給

【趣味】無法克制想買裝備的小手該怎麼辦！？

【調查】賽季開始！你最期待參加哪一場馬拉松！？

【調查】跑步機、室外跑跟田徑場哪個訓練效果好

【調查】今年臺北馬你將會穿著哪個品牌的鞋款出席？

【調查】你一英里都跑多快？

【調查】你 12 分鐘跑多長距離？

【調查】半馬破百跟全馬破330，哪個比較難？

【調查】你會降速陪另一半跑步嗎？

【調查】你都怎麼跑 400 公尺測驗？

【調查】你練跑的時候，中間會停錶嗎？

【調查】你都禮拜六，還是禮拜日長跑？（單選）

【調查】大家參加路跑賽事，跑進終點後會敬禮嗎？（單選）

【調查】台北馬倒數六天，你開始肝醣超補了嗎？（單選）

下列何者為 2022 冬季奧運 logo？（單選）

【調查】你有在跑步時，被人騷擾的經驗嗎？（單選）

【調查】疫情再次升溫，在訓練上你會怎麼做？（可複選）

【調查】間隔超過6小時以上不吃東西「空腹跑」，會傷身嗎？（單選）

【調查】天氣變熱，你都怎麼跑？（可複選）

【調查】跑步時和陌生跑者狹路相逢，你會...?（單選）

【調查】你會在半夜跑步嗎？（單選）

請問下列哪一場馬拉松「不是」菁英白金賽事？（單選）

【是非題】你覺得跑步是最省錢的運動嗎？（單選）

【調查】 以下4項人生必做的挑戰中，你覺得哪個比較困難？（單選）

【調查】跑步的緊身束褲，你都怎麼穿？（單選）

猜猜看，水豚奔跑的速度，相當於下列哪一種動物？（單選）

【預測】第40回大阪國際女子馬拉松，你看好誰？（單選）

【調查】接下來 2021 的路跑賽事，你會選擇......？（可複選）

【調查】2021渣打馬停辦，1/24這天你做了什麼？（可複選）

【調查】陪你征戰馬場的戰靴中，誰是後來不曾再相見、謝謝有你陪伴的前任？（可複選）

【調查】你認為 2021 東京奧運，該不該舉辦？（單選）

【調查】如果沒有了勾勾鞋，你會穿什麼跑鞋？（單選）

2021 新年快樂～ 大家來聊聊新的一年有什麼期許吧！（複選）

2020 台北馬拉松 你印象最深刻的是什麼（可複選）？

2020 年台北馬拉松 賽前點將錄 -- 你最看好哪位選手？(女子組）

2020 年台北馬拉松 賽前點將錄 -- 你最看好哪位選手？(男子組）

【調查】你是犬系跑者，還是貓系跑者？

【筆記一問】跑步時你怎麼讓自己不無聊？（可複選）

【調查】給跑步新手「最鳥」的建議是？（可複選）

【調查】你跟訓練夥伴是越來越麻吉，還是漸行漸遠？（單選）

請問每年9月9日舉行的「國民體育日」，最早從何時開始？（單選）

關於「競走」的敘述，何者正確？（單選）

【調查】你會想參加裸體路跑嗎？（單選）

請問這是哪一場馬拉松的著名景點？（單選）

【調查】跑馬拉松時，你都怎麼喝水？（單選）

下列關於「醣」的敘述，何者正確？

【調查】你會想報海外的線上馬拉松嗎？（單選）

圖中，誰在「競走」比賽犯規了？（單選）

誰不是箱根驛傳的「三大山神」之一？(單選)

為什麼馬拉松有了晶片時間，不捨棄鳴槍時間？（單選）

「我並不是在比花式溜冰，跑步的關鍵在速度，而非儀態。」這是誰說的？（單選）

志明的大會時間比春嬌快，但春嬌的晶片時間比志明快，則成績怎麼排名？（單選）

下圖為哪一場馬拉松賽事？（單選）

什麼是「Ball Breaker Run」？（單選）

關於乳酸閾值（Lactate Threshold, LT）的敘述何者不正確？

能量膠主要成分是什麼?（單選）

「體力、氣力、努力」是哪一位跑者的座右銘？

【調查】你的初馬是哪一種馬？（單選）

【調查】你有沒有棄賽過？（單選）

我國第一個舉辦的城市馬拉松為何？（單選）

【調查】家人對你去跑馬拉松的想法是？（單選）

【調查】你的初馬跑多久？（單選）

起水泡該怎麼處理？（單選）

下列哪一種鞋帶綁法較適合「寬腳」的跑者？（單選）

Joshua Cheptegei以12:35.36刷新五千公尺世界紀錄，其配速？

【調查】你跑步的時候會穿內褲嗎？（單選）

5k路跑最速Joshua Cheptegei今天鑽石聯賽能破5000m世界紀錄嗎

全球唯一一場沒有人數限制、沒有關門時間的馬拉松是？（單選）

【調查】運動完後，你會吃更多還是吃更少?（單選）

什麼是「鉛球臉」（shot put faces）？（單選）

什麼是「水中毒」？（單選）

下列何者是合法的「運動增補劑」？（單選）

下列哪一部跑步漫畫，描繪受馬拉松影響一生的父子？（單選）

跑完一場 42 公里的馬拉松大約消耗多少大卡？（單選）

【調查】平常跑操場，你最愛跑哪一道？（單選）

誰在奧運400公尺決賽中拉傷大腿，最後由父親扶著​​共同走向終點？（單選）

你知道鉛球的由來嗎？（單選）

【調查】你是勝負慾高的進擊跑者，還是佛系跑者？（單選）

燃燒1公斤脂肪需要多少大卡？（單選）

已知三千障礙賽一圈有4個欄架與1個水坑，請問整場要跨越幾次障礙？（單選）

【調查】以下4項人生必做的挑戰中，你覺得哪個比較困難？（單選）

2021 新年快樂～大家來聊聊新的一年有什麼期許吧！（複選）

2020 台北馬拉松你印象最深刻的是什麼（可複選）？

2020 年台北馬拉松賽前點將錄 -- 你最看好哪位選手？(女子組）

2020 年台北馬拉松賽前點將錄 -- 你最看好哪位選手？(男子組）

誰在奧運400公尺決賽中拉傷大腿，最後由父親扶著共同走向終點？（單選）

【調查】大迫傑成立菁英訓練營「Sugar Elite」，你有哪一項符合標準？

什麼是「增強式訓練」(Plyometric Training)？（單選）

如果中了「髂脛束症候群」（ITBS）會痛在哪？（單選）