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首頁紀錄午間跑步 880*18

午間跑步 880*18

2023/11/30 0 人給讚

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Julian Phillips 回應於2020/07/06 08:13:57
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haha, I was runner number 48 in the video thumbnail !

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作者

鄒宏傑(N大)

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【人生不是只有跑步；但跑步豐富我的人生】by N大 2011.07筆

上面這句是我的座右銘，在2011年7月的某天跑步途中想出的話，當時熱衷於跑步訓練，極度想要突破全馬330大關，但當時無意間看到了人生不是只有跑步令我非常沮喪難過，我替這句話寫下了下聯：但跑步豐富我的人生。

現在是兩個孩子的老爸。

當老爸前以超馬為主，目標是24小時240K，但孩子出生後也就漸漸放棄了。

現在盡量擠出時間改以全馬/半馬為主

【最佳成績】

全馬 2:42:31 (2022台北馬拉松)

50K 3:36:11 (2012開廣盃50K)

100K 8:37:25 (2012冬山河100K)

6H 76.452K (2014府城6小時超馬)

12H 132.523K (2013高雄12小時)

24H 191.638K (2013東吳24小時超馬)

配速

03:59/km

移動時間

01:02:08

距離

15.59km

總爬升

146m
活動時間

01:02:08
卡路里

793
鞋款

Qiaodan 飛影PB3.0 黃橘

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