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2020 年 02 月 04 日
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關於「LSD 訓練」的敘述，何者正確？
1. 此概念由知名跑者兼《花花公子》雜誌創辦人 Hugh Hefner 提出
2. 此訓練能提高身體從血液中清除乳酸的能力
3. 主要以「配速跑」的速度來進行訓練
4. 主要以「輕鬆跑」的速度來進行訓練
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