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2020 年 06 月 08 日
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能量膠應該怎麼吃?(單選)
1. 當身體開始覺得疲憊就該吃
2. 大約每十分鐘補給一次效果更好
3. 開賽後一小時可以吃第一根能量膠
4. 配著運動飲料吃比純粹配水效果更好
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