【調查】天氣變熱，你都怎麼跑？（可複選） | 筆記隨堂考 | 運動筆記

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首頁筆記隨堂考03月29日

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2021 年 03 月 29 日

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【調查】天氣變熱，你都怎麼跑？（可複選）

1. 更早起床晨操，或更晚跑步 2. 改進行速度訓練 3. 去健身房跑跑步 4. 改去游泳、爬山交叉訓練 5. 等天氣涼一點再跑好了ＸＤ

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郭仕允回應於2022/05/14 10:10:47
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耐熱訓練

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許瑞峯回應於2022/04/03 14:22:45
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或去騎車

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顏松益回應於2021/12/24 22:00:38
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一樣跑，當作同時作耐熱訓練

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杜弦逸回應於2021/04/10 19:19:17
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依正常作息跑

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朱聯脩回應於2021/03/30 11:06:47
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照一樣時間跑

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