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八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2023年11月
88.11 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2023年11月6日 - 2023年11月12日
14.39
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
0
7.2
0
0
7.19
2023年11月13日 - 2023年11月19日
45.15
km
總里程
05:32
/km
配速
0
0
20.01
0
0
0
25.14
2023年11月20日 - 2023年11月26日
21.28
km
總里程
05:44
/km
配速
0
0
0
7.12
0
7.26
6.9
2023年11月27日 - 2023年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
7.29
2023年10月
103.08 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
43.05
2023年10月9日 - 2023年10月15日
20.71
km
總里程
05:47
/km
配速
0
0
0
0
0
0
20.71
2023年10月16日 - 2023年10月22日
16.79
km
總里程
05:18
/km
配速
0
0
0
0
0
0
16.79
2023年10月23日 - 2023年10月29日
22.53
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
0
0
0
0
22.53
2023年10月30日 - 2023年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年09月
39.19 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
23.18
km
總里程
05:55
/km
配速
0
0
0
0
0
7.23
15.95
2023年9月11日 - 2023年9月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年9月18日 - 2023年9月24日
16.01
km
總里程
06:16
/km
配速
0
0
0
0
0
0
16.01
2023年9月25日 - 2023年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2023年08月
29.89 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
15.99
km
總里程
06:11
/km
配速
0
0
0
0
0
15.99
2023年8月7日 - 2023年8月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年8月14日 - 2023年8月20日
7.25
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
0
0
0
7.25
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年8月28日 - 2023年8月31日
6.65
km
總里程
05:56
/km
配速
6.65
0
0
0
2023年07月
45.24 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
7.11
km
總里程
05:47
/km
配速
0
7.11
2023年7月3日 - 2023年7月9日
14.43
km
總里程
05:31
/km
配速
7.23
0
0
0
0
7.2
0
2023年7月10日 - 2023年7月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
7.23
km
總里程
05:39
/km
配速
0
0
0
0
0
7.23
0
2023年7月24日 - 2023年7月30日
7.24
km
總里程
05:35
/km
配速
7.24
0
0
0
0
0
0
2023年7月31日 - 2023年7月31日
9.23
km
總里程
05:30
/km
配速
9.23
2023年06月
28.6 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年6月19日 - 2023年6月25日
14.23
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
7.18
0
7.05
0
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
14.37
km
總里程
05:37
/km
配速
0
7.22
0
0
7.15
2023年05月
7.06 km
05:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
7.06
km
總里程
05:34
/km
配速
0
7.06
0
0
0
0
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年5月15日 - 2023年5月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年5月29日 - 2023年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2023年04月
45.44 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年4月3日 - 2023年4月9日
35.47
km
總里程
05:18
/km
配速
7.04
0
0
0
0
6.95
21.48
2023年4月10日 - 2023年4月16日
9.97
km
總里程
05:26
/km
配速
0
0
0
0
0
0
9.97
2023年4月17日 - 2023年4月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年4月24日 - 2023年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年03月
110.53 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
47.97
km
總里程
05:13
/km
配速
0
0
5.02
0
42.95
2023年3月6日 - 2023年3月12日
7.13
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
0
0
0
0
7.13
2023年3月13日 - 2023年3月19日
27.19
km
總里程
05:23
/km
配速
0
6.46
0
0
0
20.73
0
2023年3月20日 - 2023年3月26日
21.08
km
總里程
05:23
/km
配速
6.99
7.08
0
0
0
0
7.01
2023年3月27日 - 2023年3月31日
7.16
km
總里程
05:35
/km
配速
7.16
0
0
0
0
2023年02月
100.36 km
05:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
58.52
km
總里程
05:07
/km
配速
30.12
0
7.01
0
21.39
2023年2月6日 - 2023年2月12日
24.97
km
總里程
04:27
/km
配速
0
0
5.62
0
6.98
7.02
5.35
2023年2月13日 - 2023年2月19日
14.07
km
總里程
05:28
/km
配速
7.09
6.98
0
0
0
0
0
2023年2月20日 - 2023年2月26日
2.8
km
總里程
05:53
/km
配速
0
0
0
0
2.8
0
0
2023年2月27日 - 2023年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年01月
231.52 km
05:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
23.6
km
總里程
05:15
/km
配速
23.6
2023年1月2日 - 2023年1月8日
40.01
km
總里程
05:15
/km
配速
7.05
0
19.07
0
7.12
6.77
0
2023年1月9日 - 2023年1月15日
60.55
km
總里程
05:23
/km
配速
0
7.1
7.22
29.29
0
7.08
9.86
2023年1月16日 - 2023年1月22日
43.27
km
總里程
05:11
/km
配速
0
7.1
7.05
22.03
0
7.09
0
2023年1月23日 - 2023年1月29日
57.05
km
總里程
05:19
/km
配速
24.43
0
8.4
17.14
7.08
0
0
2023年1月30日 - 2023年1月31日
7.04
km
總里程
05:27
/km
配速
0
7.04
2022年12月
300.92 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
46.61
km
總里程
05:11
/km
配速
21.59
7.31
5.73
11.98
2022年12月5日 - 2022年12月11日
80.53
km
總里程
05:26
/km
配速
7.15
0
25.05
0
5.66
42.67
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
61.72
km
總里程
05:26
/km
配速
0
4.62
28.77
0
7.09
0
21.24
2022年12月19日 - 2022年12月25日
69.59
km
總里程
05:17
/km
配速
7.21
7.2
25.02
0
7.2
0
22.96
2022年12月26日 - 2022年12月31日
42.47
km
總里程
05:16
/km
配速
6.96
0
0
22.77
5.58
7.16
2022年11月
208.26 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
28.26
km
總里程
05:21
/km
配速
0
0
0
0
7.22
21.04
2022年11月7日 - 2022年11月13日
40.06
km
總里程
05:28
/km
配速
7.19
0
18.55
7.13
0
7.19
0
2022年11月14日 - 2022年11月20日
56.2
km
總里程
05:22
/km
配速
0
7.17
16.71
0
7.19
0
25.13
2022年11月21日 - 2022年11月27日
60.38
km
總里程
05:14
/km
配速
7.37
0
0
16.41
7.34
7.48
21.78
2022年11月28日 - 2022年11月30日
23.36
km
總里程
04:55
/km
配速
0
0
23.36
2022年10月
165.07 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
7.73
km
總里程
05:13
/km
配速
7.73
0
2022年10月3日 - 2022年10月9日
42.45
km
總里程
05:16
/km
配速
7.06
0
7.2
7.09
0
0
21.1
2022年10月10日 - 2022年10月16日
31.6
km
總里程
05:39
/km
配速
7.1
0
10.05
7.05
0
7.4
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
40.87
km
總里程
05:24
/km
配速
5.07
7.42
7.13
0
7.08
0
14.17
2022年10月24日 - 2022年10月30日
35.24
km
總里程
05:13
/km
配速
0
0
7.05
0
0
7.12
21.07
2022年10月31日 - 2022年10月31日
7.18
km
總里程
06:15
/km
配速
7.18
2022年09月
116.51 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
19.75
km
總里程
05:39
/km
配速
7.13
5.61
0
7.01
2022年9月5日 - 2022年9月11日
25.26
km
總里程
06:36
/km
配速
0
0
5.4
0
5.49
7.08
7.29
2022年9月12日 - 2022年9月18日
24.55
km
總里程
05:38
/km
配速
7.03
0
5.57
0
7.44
0
4.51
2022年9月19日 - 2022年9月25日
28.62
km
總里程
05:20
/km
配速
7.14
0
7.24
0
7.14
7.1
0
2022年9月26日 - 2022年9月30日
18.33
km
總里程
05:34
/km
配速
5.58
0
5.59
0
7.16
2022年08月
132.22 km
07:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
28.64
km
總里程
08:07
/km
配速
0
0
7.17
0
7.1
7.33
7.04
2022年8月8日 - 2022年8月14日
37.83
km
總里程
05:39
/km
配速
0
0
7.09
0
7.13
7.06
16.55
2022年8月15日 - 2022年8月21日
24.92
km
總里程
20:11
/km
配速
0
0
0
7.05
6.47
7.14
4.26
2022年8月22日 - 2022年8月28日
33.69
km
總里程
05:31
/km
配速
0
4.45
7.15
7.75
7.1
7.24
0
2022年8月29日 - 2022年8月31日
7.14
km
總里程
05:35
/km
配速
0
0
7.14
2022年07月
142.06 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
14.28
km
總里程
05:39
/km
配速
0
7.13
7.15
2022年7月4日 - 2022年7月10日
29.75
km
總里程
05:13
/km
配速
7.2
0
7.13
0
0
7.05
8.37
2022年7月11日 - 2022年7月17日
26.64
km
總里程
05:28
/km
配速
0
0
7.04
7.01
5.54
7.05
0
2022年7月18日 - 2022年7月24日
26.89
km
總里程
06:07
/km
配速
0
0
7.12
7.68
7.18
0
4.91
2022年7月25日 - 2022年7月31日
44.5
km
總里程
05:32
/km
配速
0
0
7.04
7.37
7.08
7.06
15.95
2022年06月
138.94 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
20.97
km
總里程
05:28
/km
配速
0
0
7.06
6.91
7
2022年6月6日 - 2022年6月12日
38.05
km
總里程
05:56
/km
配速
0
0
7.52
7.14
0
16.34
7.05
2022年6月13日 - 2022年6月19日
35.69
km
總里程
05:26
/km
配速
0
0
7.23
7.09
7.2
7.16
7.01
2022年6月20日 - 2022年6月26日
37.16
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
7.15
7.1
0
7.1
15.81
2022年6月27日 - 2022年6月30日
7.07
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
7.07
0
2022年05月
133.3 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
7.05
km
總里程
05:06
/km
配速
7.05
2022年5月2日 - 2022年5月8日
48.42
km
總里程
05:37
/km
配速
6.95
0
10.19
0
7.09
7.12
17.07
2022年5月9日 - 2022年5月15日
34.4
km
總里程
05:14
/km
配速
7.38
0
9.91
0
7.07
0
10.04
2022年5月16日 - 2022年5月22日
4.3
km
總里程
10:33
/km
配速
4.3
0
0
0
0
0
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
32.06
km
總里程
05:18
/km
配速
5.52
5.64
0
7.29
0
7.09
6.52
2022年5月30日 - 2022年5月31日
7.07
km
總里程
05:30
/km
配速
7.07
0
2022年04月
149.24 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
14.09
km
總里程
05:13
/km
配速
7.05
0
7.04
2022年4月4日 - 2022年4月10日
23.31
km
總里程
05:13
/km
配速
0
7.1
0
0
0
9.1
7.11
2022年4月11日 - 2022年4月17日
43.55
km
總里程
05:12
/km
配速
0
7.11
7.16
0
7.11
7.01
15.16
2022年4月18日 - 2022年4月24日
37.08
km
總里程
05:41
/km
配速
0
6.92
0
7
7.06
0
16.1
2022年4月25日 - 2022年4月30日
31.21
km
總里程
05:15
/km
配速
0
7.02
10
0
7.08
7.11
2022年03月
186.72 km
05:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
33.93
km
總里程
05:16
/km
配速
7.01
5.63
0
7.23
7.04
7.02
2022年3月7日 - 2022年3月13日
37.08
km
總里程
05:12
/km
配速
0
7.03
7.09
0
0
7.06
15.9
2022年3月14日 - 2022年3月20日
54.16
km
總里程
05:45
/km
配速
5.64
0
7.05
7.06
6.43
7.03
20.95
2022年3月21日 - 2022年3月27日
49.82
km
總里程
05:08
/km
配速
7.11
0
7.37
0
7.18
7.1
21.06
2022年3月28日 - 2022年3月31日
11.73
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
7.1
4.63
2022年02月
187.89 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
52.76
km
總里程
05:12
/km
配速
8.47
9.8
10.08
10.3
8.43
5.68
2022年2月7日 - 2022年2月13日
49.2
km
總里程
05:08
/km
配速
0
7.07
7.1
6.85
0
7.07
21.11
2022年2月14日 - 2022年2月20日
36.72
km
總里程
05:47
/km
配速
0
7.02
5.43
7.11
0
7.09
10.07
2022年2月21日 - 2022年2月27日
42.15
km
總里程
05:15
/km
配速
7.19
7.13
6.67
0
7.06
7.06
7.04
2022年2月28日 - 2022年2月28日
7.06
km
總里程
05:06
/km
配速
7.06
2022年01月
212.31 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
15.24
km
總里程
06:31
/km
配速
15.24
11.54
2022年1月3日 - 2022年1月9日
33.45
km
總里程
05:16
/km
配速
0
7.09
7.11
5.03
0
7.11
7.11
2022年1月10日 - 2022年1月16日
45.68
km
總里程
05:09
/km
配速
0
5.95
7.17
4.22
0
7.14
21.2
2022年1月17日 - 2022年1月23日
52
km
總里程
05:27
/km
配速
0
7
7.03
5.03
6.87
4.96
21.11
2022年1月24日 - 2022年1月30日
47.27
km
總里程
05:19
/km
配速
0
7.06
7.09
0
4.99
7.03
21.1
2022年1月31日 - 2022年1月31日
7.13
km
總里程
05:13
/km
配速
7.13
2021年12月
362.91 km
17:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
75.55
km
總里程
08:36
/km
配速
15.22
0
15.2
12.27
47.56
2021年12月6日 - 2021年12月12日
40.34
km
總里程
08:50
/km
配速
0
13.92
14.58
0.43
0
5.58
21.15
2021年12月13日 - 2021年12月19日
59.59
km
總里程
05:31
/km
配速
0
9.07
4.23
14.79
5.18
43.39
42.6
2021年12月20日 - 2021年12月26日
60.68
km
總里程
11:12
/km
配速
0
10.11
15.29
12.37
12.98
0
16.68
2021年12月27日 - 2021年12月31日
33.53
km
總里程
05:34
/km
配速
0
15.37
14.94
0
0
2021年11月
296.77 km
08:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
32.83
km
總里程
05:29
/km
配速
5.41
0
5.39
0
5.79
5.72
10.52
2021年11月8日 - 2021年11月14日
53.76
km
總里程
05:57
/km
配速
6.1
6.99
7.02
0
7.01
11.21
43.18
2021年11月15日 - 2021年11月21日
48.9
km
總里程
07:18
/km
配速
11.95
11.69
11.43
0
11.38
12.23
21.02
2021年11月22日 - 2021年11月28日
31.67
km
總里程
05:53
/km
配速
12.12
0
11.87
0
14.7
11.45
27.78
2021年11月29日 - 2021年11月30日
11.43
km
總里程
05:33
/km
配速
10.05
14.76
2021年10月
162.01 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
17.26
km
總里程
05:32
/km
配速
5.81
5.72
5.73
2021年10月4日 - 2021年10月10日
28.49
km
總里程
05:36
/km
配速
0
5.58
5.87
0
5.65
5.91
5.48
2021年10月11日 - 2021年10月17日
35.52
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
10.19
0
5.93
5.74
13.66
2021年10月18日 - 2021年10月24日
39.14
km
總里程
05:48
/km
配速
0
5.92
8.98
0
5.47
7.2
11.57
2021年10月25日 - 2021年10月31日
41.6
km
總里程
05:32
/km
配速
0
5.72
7.13
0
5.72
5.68
17.35
2021年09月
129.75 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
29.45
km
總里程
06:01
/km
配速
5.74
0
5.66
0
18.05
2021年9月6日 - 2021年9月12日
26.69
km
總里程
06:13
/km
配速
0
5.68
5.73
0
0
5.65
9.63
2021年9月13日 - 2021年9月19日
39.14
km
總里程
05:50
/km
配速
0
5.72
6.35
0
5.67
5.45
15.95
2021年9月20日 - 2021年9月26日
22.95
km
總里程
05:31
/km
配速
0
5.82
5.76
0
5.69
0
5.68
2021年9月27日 - 2021年9月30日
11.52
km
總里程
05:23
/km
配速
5.86
0
5.66
0
2021年08月
137.73 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
2.92
km
總里程
05:39
/km
配速
2.92
2021年8月2日 - 2021年8月8日
31.86
km
總里程
06:59
/km
配速
6.31
6.03
6.03
5.5
2.31
0
5.68
2021年8月9日 - 2021年8月15日
34.15
km
總里程
06:42
/km
配速
5.93
5.69
5.91
4.25
5.68
0
6.69
2021年8月16日 - 2021年8月22日
27.33
km
總里程
05:48
/km
配速
0
5.9
5.74
0
5.66
0
10.03
2021年8月23日 - 2021年8月29日
35.88
km
總里程
05:54
/km
配速
0
5.54
7.13
0
5.93
4.52
12.76
2021年8月30日 - 2021年8月31日
5.59
km
總里程
05:48
/km
配速
0
5.59
2021年07月
136.09 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
20.06
km
總里程
05:35
/km
配速
5.85
2.85
5.66
5.7
2021年7月5日 - 2021年7月11日
35.81
km
總里程
05:37
/km
配速
0
5.64
7.37
5.68
5.7
5.71
5.71
2021年7月12日 - 2021年7月18日
30.01
km
總里程
05:29
/km
配速
0
5.76
7.14
0
5.75
5.71
5.65
2021年7月19日 - 2021年7月25日
21.44
km
總里程
05:24
/km
配速
5.66
4.26
0
5.92
0
0
5.6
2021年7月26日 - 2021年7月31日
28.77
km
總里程
05:34
/km
配速
5.8
5.88
5.67
0
5.67
5.75
2021年06月
155.38 km
05:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
30.35
km
總里程
05:16
/km
配速
5.45
7.3
5.76
5.98
0
5.86
2021年6月7日 - 2021年6月13日
35.95
km
總里程
05:17
/km
配速
5.69
5.67
5.82
5.81
0
5.86
7.1
2021年6月14日 - 2021年6月20日
35.62
km
總里程
05:25
/km
配速
4.27
0
7.17
5.36
5.71
7.5
5.61
2021年6月21日 - 2021年6月27日
36.29
km
總里程
05:21
/km
配速
5.59
0
8.8
5.85
4.32
5.71
6.02
2021年6月28日 - 2021年6月30日
17.17
km
總里程
05:28
/km
配速
5.65
5.71
5.81
2021年05月
165.58 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
12.93
km
總里程
05:21
/km
配速
7.29
5.64
2021年5月3日 - 2021年5月9日
41.07
km
總里程
05:44
/km
配速
7.49
5.96
0
0
7.08
5.96
14.58
2021年5月10日 - 2021年5月16日
47.52
km
總里程
08:29
/km
配速
0
0
6.7
0
5.65
5.93
29.24
2021年5月17日 - 2021年5月23日
28.84
km
總里程
05:30
/km
配速
0
5.67
5.96
5.65
0
5.96
5.6
2021年5月24日 - 2021年5月30日
35.22
km
總里程
05:20
/km
配速
5.97
5.91
5.94
5.6
5.95
0
5.85
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
134.34 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
4.23
km
總里程
05:41
/km
配速
0
0
4.23
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
26.74
km
總里程
05:27
/km
配速
5.53
0
0
0
0
0
21.21
2021年4月12日 - 2021年4月18日
37.21
km
總里程
05:11
/km
配速
0
5.66
5.57
5.4
14.95
0
5.63
2021年4月19日 - 2021年4月25日
39.15
km
總里程
05:58
/km
配速
0
0
7.6
0
0
13.5
18.05
2021年4月26日 - 2021年4月30日
27.01
km
總里程
06:06
/km
配速
5.74
0
10.02
5.04
6.21
2021年03月
94.28 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
24.02
km
總里程
05:33
/km
配速
0
0
0
0
5.59
0
18.43
2021年3月8日 - 2021年3月14日
21.02
km
總里程
05:35
/km
配速
0
5.67
5.58
0
4.18
5.59
0
2021年3月15日 - 2021年3月21日
11.18
km
總里程
05:37
/km
配速
0
5.58
0
0
0
5.6
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
26.84
km
總里程
07:52
/km
配速
0
0
0
0
5.53
0
21.31
2021年3月29日 - 2021年3月31日
11.22
km
總里程
05:36
/km
配速
5.66
5.56
0
2021年02月
94.35 km
04:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
31.1
km
總里程
05:40
/km
配速
0
5.75
5.6
5.66
4.28
4.22
5.59
2021年2月8日 - 2021年2月14日
22.44
km
總里程
05:21
/km
配速
0
5.57
6.79
4.2
0
5.88
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
35.18
km
總里程
03:35
/km
配速
5.65
5.67
5.55
0
5.57
0
12.74
2021年2月22日 - 2021年2月28日
5.63
km
總里程
05:38
/km
配速
0
5.63
0
0
0
0
0
2021年01月
228.77 km
06:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
5.65
km
總里程
05:44
/km
配速
5.65
5.55
27.14
2021年1月4日 - 2021年1月10日
26.65
km
總里程
06:09
/km
配速
0
0
5.63
0
0
5.18
15.84
2021年1月11日 - 2021年1月17日
30.41
km
總里程
05:39
/km
配速
5.47
5.22
5.63
0
5.49
0
8.6
2021年1月18日 - 2021年1月24日
28.21
km
總里程
05:56
/km
配速
0
5.08
6.78
0
5.59
5.2
5.56
2021年1月25日 - 2021年1月31日
105.16
km
總里程
06:47
/km
配速
0
5.66
5.59
0
5.65
5.44
82.82
2020年12月
78.91 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2020年12月7日 - 2020年12月13日
17.01
km
總里程
05:32
/km
配速
0
0
0
0
0
5.61
11.4
2020年12月14日 - 2020年12月20日
21.77
km
總里程
05:57
/km
配速
0
0
0
0
0
0
21.77
2020年12月21日 - 2020年12月27日
40.13
km
總里程
05:52
/km
配速
0
4.85
10.1
0
5.1
4.25
15.83
2020年12月28日 - 2020年12月31日
32.69
km
總里程
05:52
/km
配速
0
0
0
0
2020年11月
97.25 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
11.26
km
總里程
05:40
/km
配速
11.26
2020年11月2日 - 2020年11月8日
17.85
km
總里程
05:44
/km
配速
0
0
6.37
0
5.71
5.77
0
2020年11月9日 - 2020年11月15日
25.09
km
總里程
05:33
/km
配速
0
5.69
7.11
0
0
0
12.29
2020年11月16日 - 2020年11月22日
12.59
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
6.86
0
5.69
0
5.73
2020年11月23日 - 2020年11月29日
24.77
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
0
0
5.64
5.47
13.66
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
153.93 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
52.72
km
總里程
06:25
/km
配速
0
4.11
4.35
44.26
2020年10月5日 - 2020年10月11日
15.65
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
5.87
0
5.62
4.16
0
2020年10月12日 - 2020年10月18日
22.27
km
總里程
05:33
/km
配速
5.63
0
5.53
5.66
0
5.45
0
2020年10月19日 - 2020年10月25日
47.83
km
總里程
05:55
/km
配速
4.05
5.55
5.98
0
0
5.94
26.31
2020年10月26日 - 2020年10月31日
15.46
km
總里程
05:43
/km
配速
0
0
5.64
0
5.58
4.24
2020年09月
113.04 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
25.76
km
總里程
05:40
/km
配速
0
6.59
0
4.66
4.46
10.05
2020年9月7日 - 2020年9月13日
28.94
km
總里程
05:44
/km
配速
4.25
0
6.74
0
4.27
0
13.68
2020年9月14日 - 2020年9月20日
31.43
km
總里程
05:55
/km
配速
4.47
0
6.85
0
4.25
0
15.86
2020年9月21日 - 2020年9月27日
21.25
km
總里程
06:06
/km
配速
4.48
0
4.17
0
0
4.37
8.23
2020年9月28日 - 2020年9月30日
5.66
km
總里程
05:21
/km
配速
0
0
5.66
2020年08月
120.97 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
8.99
km
總里程
06:13
/km
配速
8.99
0
2020年8月3日 - 2020年8月9日
29.27
km
總里程
06:02
/km
配速
6.18
0
5.02
0
4.28
0
13.79
2020年8月10日 - 2020年8月16日
23.94
km
總里程
05:53
/km
配速
4.4
0
5.73
0
4.73
0
9.08
2020年8月17日 - 2020年8月23日
33
km
總里程
05:54
/km
配速
4.89
0
6.7
0
4.93
0
16.48
2020年8月24日 - 2020年8月30日
25.77
km
總里程
06:12
/km
配速
0
6.37
0
7.37
4.84
0
7.19
2020年8月31日 - 2020年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年07月
104.95 km
10:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
23.98
km
總里程
05:56
/km
配速
7.33
0
3.4
4.43
8.82
2020年7月6日 - 2020年7月12日
25.65
km
總里程
11:01
/km
配速
4.35
0
5.6
0
4.34
0
11.37
2020年7月13日 - 2020年7月19日
29.51
km
總里程
05:51
/km
配速
4.48
0
7.12
0
4.21
0
13.7
2020年7月20日 - 2020年7月26日
10.17
km
總里程
06:01
/km
配速
0
4.41
5.76
0
0
0
11.37
2020年7月27日 - 2020年7月31日
4.26
km
總里程
05:59
/km
配速
0
4.26
0
0
0
2020年06月
101.61 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
29.33
km
總里程
06:10
/km
配速
3.34
0
11.37
0
3.35
0
11.27
2020年6月8日 - 2020年6月14日
26.91
km
總里程
06:14
/km
配速
0
0
11.38
0
4.13
0
11.4
2020年6月15日 - 2020年6月21日
23.83
km
總里程
06:07
/km
配速
0
0
4.21
0
4.15
4.16
11.31
2020年6月22日 - 2020年6月28日
17.32
km
總里程
06:09
/km
配速
0
4.26
4.92
0
3.12
0
5.02
2020年6月29日 - 2020年6月30日
4.22
km
總里程
05:48
/km
配速
4.22
0
2020年05月
3.04 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2020年5月4日 - 2020年5月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年5月11日 - 2020年5月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年5月18日 - 2020年5月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年5月25日 - 2020年5月31日
3.04
km
總里程
05:52
/km
配速
0
0
0
0
0
0
3.04
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