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八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2023年11月
153.88 km
08:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
33.78
km
總里程
07:15
/km
配速
6.16
3.15
10.36
0
14.11
2023年11月6日 - 2023年11月12日
44.93
km
總里程
07:55
/km
配速
6.19
0
6.67
3.44
8.2
10.14
10.29
2023年11月13日 - 2023年11月19日
38.36
km
總里程
09:50
/km
配速
0
3.2
0
6.2
0
7.2
21.76
2023年11月20日 - 2023年11月26日
12.84
km
總里程
09:23
/km
配速
0
0
6.69
0
6.15
0
0
2023年11月27日 - 2023年11月30日
21.66
km
總里程
08:17
/km
配速
6.15
9.12
6.39
2.31
2023年10月
145.18 km
08:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
10.19
km
總里程
05:59
/km
配速
10.19
2023年10月2日 - 2023年10月8日
36.4
km
總里程
09:00
/km
配速
10.2
5.26
4.13
3.32
0
6.2
7.29
2023年10月9日 - 2023年10月15日
24.93
km
總里程
07:06
/km
配速
0
4.42
0
0
10.4
0
10.11
2023年10月16日 - 2023年10月22日
29.5
km
總里程
08:32
/km
配速
0
0
6.66
8.15
4.27
0
10.42
2023年10月23日 - 2023年10月29日
34.03
km
總里程
08:25
/km
配速
0
7.3
6.52
7.83
2.25
10.13
0
2023年10月30日 - 2023年10月31日
10.13
km
總里程
06:42
/km
配速
0
10.13
2023年09月
101.09 km
08:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
9.51
km
總里程
07:59
/km
配速
0
5.32
4.19
2023年9月4日 - 2023年9月10日
23.31
km
總里程
07:27
/km
配速
2.27
3.17
0
0
7.76
10.11
0
2023年9月11日 - 2023年9月17日
7.43
km
總里程
12:00
/km
配速
2.15
2.13
0
0
0
0
3.15
2023年9月18日 - 2023年9月24日
30.27
km
總里程
09:06
/km
配速
0
2.16
8.17
0
7.12
6.56
6.26
2023年9月25日 - 2023年9月30日
30.57
km
總里程
06:14
/km
配速
10.26
0
6.42
6.3
7.59
0
2023年08月
122.06 km
10:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
25.64
km
總里程
07:05
/km
配速
0
0
10.19
5.31
10.14
0
2023年8月7日 - 2023年8月13日
29.99
km
總里程
10:39
/km
配速
5.22
8.66
0
0
5.16
6.44
4.51
2023年8月14日 - 2023年8月20日
18.02
km
總里程
11:33
/km
配速
10.36
6.64
0
1.02
0
0
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
27.89
km
總里程
07:20
/km
配速
7.19
0
5.15
7.3
0
0
8.25
2023年8月28日 - 2023年8月31日
20.52
km
總里程
12:34
/km
配速
6.19
9.04
5.29
0
2023年07月
102.68 km
08:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
5.8
km
總里程
18:17
/km
配速
0
5.8
2023年7月3日 - 2023年7月9日
34.71
km
總里程
06:52
/km
配速
6.11
0
5.14
10.13
0
7.18
6.15
2023年7月10日 - 2023年7月16日
16.12
km
總里程
09:07
/km
配速
7.18
0
3.66
5.28
0
0
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
25.12
km
總里程
12:40
/km
配速
6.23
5.24
0
0
7.21
6.44
0
2023年7月24日 - 2023年7月30日
20.93
km
總里程
06:38
/km
配速
7.16
7.62
6.15
0
0
0
0
2023年7月31日 - 2023年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年06月
108.71 km
10:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
13.43
km
總里程
10:16
/km
配速
6.21
7.22
0
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
33.23
km
總里程
13:54
/km
配速
6.37
6.58
6.36
7.39
0
6.53
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
22.41
km
總里程
07:17
/km
配速
10.13
0
0
0
6.13
0
6.15
2023年6月19日 - 2023年6月25日
16.69
km
總里程
08:13
/km
配速
0
0
5.35
6.35
0
4.99
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
22.95
km
總里程
10:25
/km
配速
6.14
0
9.65
7.16
0
2023年05月
121.53 km
08:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
30.41
km
總里程
07:18
/km
配速
7.19
7.21
0
0
6.55
4.16
5.3
2023年5月8日 - 2023年5月14日
16.84
km
總里程
07:25
/km
配速
6.53
0
5.14
5.17
0
0
0
2023年5月15日 - 2023年5月21日
41.49
km
總里程
10:33
/km
配速
10.13
6.36
0
4.24
0
6.52
14.24
2023年5月22日 - 2023年5月28日
25.19
km
總里程
09:29
/km
配速
5.14
3.01
3.27
0
6.59
0
7.18
2023年5月29日 - 2023年5月31日
7.6
km
總里程
07:43
/km
配速
7.6
0
0
2023年04月
124.54 km
10:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
7.17
km
總里程
05:34
/km
配速
0
7.17
2023年4月3日 - 2023年4月9日
42.92
km
總里程
14:01
/km
配速
10.24
6.42
6.32
7.14
0
6.21
6.59
2023年4月10日 - 2023年4月16日
23.06
km
總里程
07:20
/km
配速
0
10.15
0
0
0
6.42
6.49
2023年4月17日 - 2023年4月23日
18.7
km
總里程
07:31
/km
配速
0
0
6.3
6.18
6.22
0
0
2023年4月24日 - 2023年4月30日
32.69
km
總里程
12:30
/km
配速
10.17
6.37
6.32
3.21
0
0
6.62
2023年03月
125.31 km
09:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
18.82
km
總里程
07:25
/km
配速
5.45
0
7
6.37
0
2023年3月6日 - 2023年3月12日
40.94
km
總里程
08:24
/km
配速
6.04
5.23
4.15
5.37
0
0
20.15
2023年3月13日 - 2023年3月19日
35.88
km
總里程
14:11
/km
配速
0
6.39
6.37
0
10.11
6.49
6.52
2023年3月20日 - 2023年3月26日
19.2
km
總里程
08:04
/km
配速
3.17
0
10.62
0
0
0
5.41
2023年3月27日 - 2023年3月31日
10.47
km
總里程
08:36
/km
配速
0
0
5.14
5.33
0
2023年02月
118.21 km
10:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
18.44
km
總里程
13:21
/km
配速
6.4
0
5.6
6.44
0
2023年2月6日 - 2023年2月12日
22.71
km
總里程
10:20
/km
配速
6
5.4
0
0
0
5.15
6.16
2023年2月13日 - 2023年2月19日
23.75
km
總里程
08:46
/km
配速
7.43
10.15
0
6.17
0
0
0
2023年2月20日 - 2023年2月26日
48.32
km
總里程
13:07
/km
配速
6.45
9.39
6.28
6.35
7.13
6.36
6.36
2023年2月27日 - 2023年2月28日
4.99
km
總里程
09:40
/km
配速
0
4.99
2023年01月
113.78 km
09:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年1月2日 - 2023年1月8日
25.06
km
總里程
09:11
/km
配速
0
0
5.15
6.16
6.62
7.13
0
2023年1月9日 - 2023年1月15日
28.74
km
總里程
07:06
/km
配速
6.2
6.83
0
0
0
10.48
5.23
2023年1月16日 - 2023年1月22日
27.55
km
總里程
09:18
/km
配速
6.65
3.22
0
5.19
6.3
0
6.19
2023年1月23日 - 2023年1月29日
19.73
km
總里程
11:53
/km
配速
5.01
0
0
5.06
0
5.05
4.61
2023年1月30日 - 2023年1月31日
12.7
km
總里程
12:05
/km
配速
6.16
6.54
2022年12月
141.18 km
08:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
21.53
km
總里程
09:32
/km
配速
5.45
5.12
5.34
5.62
2022年12月5日 - 2022年12月11日
28.76
km
總里程
09:10
/km
配速
0
5.32
5.4
0
7.5
5.19
5.35
2022年12月12日 - 2022年12月18日
51.14
km
總里程
05:43
/km
配速
6.18
10.21
10.21
5.3
5.12
8.81
5.31
2022年12月19日 - 2022年12月25日
31.29
km
總里程
07:53
/km
配速
5.35
5.59
5.62
4.14
5.4
5.19
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
8.46
km
總里程
11:31
/km
配速
5.33
0
0
3.13
0
0
2022年11月
108.19 km
08:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
15.57
km
總里程
08:29
/km
配速
0
0
8.26
7.31
0
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
23.1
km
總里程
07:56
/km
配速
6.13
0
0
0
6.63
10.34
0
2022年11月14日 - 2022年11月20日
29.22
km
總里程
08:30
/km
配速
1.03
6.11
0
5.15
0
6.74
10.19
2022年11月21日 - 2022年11月27日
22.43
km
總里程
07:59
/km
配速
0
7.13
0
0
7.14
0
8.16
2022年11月28日 - 2022年11月30日
17.87
km
總里程
09:10
/km
配速
6.15
5.13
6.59
2022年10月
126.53 km
09:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
7.18
km
總里程
09:47
/km
配速
0
7.18
2022年10月3日 - 2022年10月9日
33.48
km
總里程
07:07
/km
配速
0
8.11
10.11
5.14
10.12
0
0
2022年10月10日 - 2022年10月16日
22.16
km
總里程
16:00
/km
配速
10.09
0
4.14
0
7.93
0
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
11.53
km
總里程
06:13
/km
配速
0
0
0
6.13
0
0
5.4
2022年10月24日 - 2022年10月30日
52.18
km
總里程
07:41
/km
配速
7.5
8.15
10.01
0
5.05
0
21.47
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
122.81 km
08:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
9.74
km
總里程
08:02
/km
配速
0
3.15
6.59
0
2022年9月5日 - 2022年9月11日
36.39
km
總里程
08:35
/km
配速
6.34
0
0
10.14
10.12
3.2
6.59
2022年9月12日 - 2022年9月18日
34.2
km
總里程
09:09
/km
配速
6.13
10.16
5.12
0
0
7.18
5.61
2022年9月19日 - 2022年9月25日
24.82
km
總里程
07:46
/km
配速
0
7.01
0
0
6.56
0
11.25
2022年9月26日 - 2022年9月30日
17.66
km
總里程
08:29
/km
配速
5.11
0
0
7.43
5.12
2022年08月
125.59 km
08:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
25.7
km
總里程
10:08
/km
配速
7.16
0
6.49
0
6.14
0
5.91
2022年8月8日 - 2022年8月14日
32.93
km
總里程
09:24
/km
配速
5.35
3.16
0
5.73
0
10.5
8.19
2022年8月15日 - 2022年8月21日
36.13
km
總里程
08:29
/km
配速
5.12
10.19
0
6.26
6.12
0
8.44
2022年8月22日 - 2022年8月28日
30.83
km
總里程
07:04
/km
配速
6.12
6.18
3.13
10.2
0
0
5.2
2022年8月29日 - 2022年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年07月
122.31 km
07:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
15.12
km
總里程
08:35
/km
配速
0
5
10.12
2022年7月4日 - 2022年7月10日
23.65
km
總里程
07:26
/km
配速
5.11
0
0
0
8.15
0
10.39
2022年7月11日 - 2022年7月17日
45.13
km
總里程
08:40
/km
配速
5.43
10.12
8.31
10.14
0
5.12
6.01
2022年7月18日 - 2022年7月24日
22.86
km
總里程
09:26
/km
配速
3.01
5.17
5.25
5.29
0
0
4.14
2022年7月25日 - 2022年7月31日
15.55
km
總里程
06:37
/km
配速
5.13
5.21
0
5.21
0
0
0
2022年06月
130.98 km
08:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
19.91
km
總里程
09:16
/km
配速
5.8
3.24
0
6.61
4.26
2022年6月6日 - 2022年6月12日
41.59
km
總里程
05:35
/km
配速
5.57
0
8.15
8.22
9.16
0
10.49
2022年6月13日 - 2022年6月19日
28.11
km
總里程
08:37
/km
配速
0
5.11
7.17
0
10.58
5.25
0
2022年6月20日 - 2022年6月26日
22.77
km
總里程
08:38
/km
配速
0
0
4.19
7.11
0
6.26
5.21
2022年6月27日 - 2022年6月30日
18.6
km
總里程
08:50
/km
配速
10.12
0
5.19
3.29
2022年05月
111.57 km
07:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
6.33
km
總里程
06:38
/km
配速
6.33
2022年5月2日 - 2022年5月8日
24.29
km
總里程
06:58
/km
配速
0
10.21
6.54
0
0
0
7.54
2022年5月9日 - 2022年5月15日
21.35
km
總里程
07:12
/km
配速
5.55
0
10.17
5.63
0
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
10.15
km
總里程
07:08
/km
配速
0
0
0
0
10.15
0
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
40.03
km
總里程
06:20
/km
配速
0
0
10.2
8.12
0
11.15
10.56
2022年5月30日 - 2022年5月31日
9.42
km
總里程
09:00
/km
配速
5.29
4.13
2022年04月
107.9 km
08:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
19.46
km
總里程
09:05
/km
配速
0
6.24
0
0
0
10.11
3.11
2022年4月11日 - 2022年4月17日
37.48
km
總里程
09:12
/km
配速
0
8.52
0
11.12
11.41
0
6.43
2022年4月18日 - 2022年4月24日
35.5
km
總里程
08:46
/km
配速
8.7
10.15
0
10.34
0
0
6.31
2022年4月25日 - 2022年4月30日
15.46
km
總里程
06:40
/km
配速
10.11
0
0
5.35
0
0
2022年03月
143.85 km
06:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
35.55
km
總里程
06:41
/km
配速
8.27
5.42
0
11.17
0
10.69
2022年3月7日 - 2022年3月13日
55.03
km
總里程
07:11
/km
配速
6.12
11.12
5.19
6.21
6.12
10.13
10.14
2022年3月14日 - 2022年3月20日
34.81
km
總里程
06:46
/km
配速
0
10.26
0
6.19
6.25
0
12.11
2022年3月21日 - 2022年3月27日
18.46
km
總里程
06:55
/km
配速
0
5.12
0
13.34
0
0
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年02月
110.67 km
08:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
29.72
km
總里程
08:45
/km
配速
7.61
6.14
2.26
6.52
0
7.19
2022年2月7日 - 2022年2月13日
24.39
km
總里程
06:42
/km
配速
7.15
0
0
7.13
0
0
10.11
2022年2月14日 - 2022年2月20日
10.55
km
總里程
06:55
/km
配速
0
10.55
0
0
0
0
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
35.93
km
總里程
07:14
/km
配速
0
0
0
5.47
10.19
10.11
10.16
2022年2月28日 - 2022年2月28日
10.08
km
總里程
06:14
/km
配速
10.08
2022年01月
100.37 km
08:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
5.13
km
總里程
08:52
/km
配速
5.13
7.12
2022年1月3日 - 2022年1月9日
35.26
km
總里程
06:56
/km
配速
10.2
5.2
3.2
11.12
5.54
0
0
2022年1月10日 - 2022年1月16日
14.72
km
總里程
11:09
/km
配速
3.17
5.11
0
0
6.44
0
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
20.39
km
總里程
08:01
/km
配速
10.12
0
10.27
0
0
0
0
2022年1月24日 - 2022年1月30日
17.75
km
總里程
08:07
/km
配速
0
7.79
3.64
6.32
0
0
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
127.72 km
08:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2021年12月6日 - 2021年12月12日
12.19
km
總里程
11:43
/km
配速
5.15
7.04
0
0
0
0
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
42.3
km
總里程
08:42
/km
配速
10.13
8.2
5.13
5.17
6.45
0
7.22
2021年12月20日 - 2021年12月26日
46.46
km
總里程
08:05
/km
配速
6.12
5.4
11.13
5.49
6.14
5.01
7.17
2021年12月27日 - 2021年12月31日
33.89
km
總里程
07:16
/km
配速
6.19
5.19
7.25
8.14
0
2021年11月
99.17 km
07:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月8日 - 2021年11月14日
34.66
km
總里程
08:22
/km
配速
0
0
5.13
8.19
6.11
5.12
10.11
2021年11月15日 - 2021年11月21日
47.89
km
總里程
06:50
/km
配速
10.12
7.11
6.13
6.24
7.28
0
11.01
2021年11月22日 - 2021年11月28日
11.5
km
總里程
11:22
/km
配速
3.13
5.2
0
3.17
0
0
0
2021年11月29日 - 2021年11月30日
5.12
km
總里程
07:12
/km
配速
5.12
0
2021年08月
30.02 km
11:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
5.12
0
0
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.12
0
0
0
6.53
0
0
2021年8月23日 - 2021年8月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.13
6.12
0
0
0
0
0
2021年8月30日 - 2021年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年07月
73.34 km
11:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
11.53
km
總里程
10:33
/km
配速
0
5.37
6.16
0
2021年7月5日 - 2021年7月11日
26.24
km
總里程
10:36
/km
配速
0
7.12
0
6.37
0
6.33
6.42
2021年7月12日 - 2021年7月18日
13.74
km
總里程
13:01
/km
配速
0
0
4.21
4.38
0
0
5.15
2021年7月19日 - 2021年7月25日
5.26
km
總里程
12:19
/km
配速
0
0
0
5.26
5.2
0
0
2021年7月26日 - 2021年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
6.23
5.14
0
0
0
0
2021年06月
78.01 km
10:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
17.3
km
總里程
11:09
/km
配速
5.37
6.65
5.28
0
0
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
33.86
km
總里程
11:04
/km
配速
0
0
12.53
5.44
5.23
5.54
5.12
2021年6月14日 - 2021年6月20日
26.85
km
總里程
09:56
/km
配速
0
5.66
10.84
5.22
0
0
5.13
2021年6月21日 - 2021年6月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年05月
90.7 km
08:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
5.31
km
總里程
06:58
/km
配速
0
5.31
2021年5月3日 - 2021年5月9日
16.67
km
總里程
08:23
/km
配速
10.12
6.55
0
0
0
0
0
2021年5月10日 - 2021年5月16日
16.24
km
總里程
07:27
/km
配速
0
6.12
0
0
0
0
10.12
2021年5月17日 - 2021年5月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
30.88
km
總里程
11:06
/km
配速
0
0
0
6.15
12.31
12.42
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
21.6
km
總里程
07:16
/km
配速
21.6
2021年04月
90.56 km
08:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
6.13
km
總里程
07:07
/km
配速
0
0
0
6.13
2021年4月5日 - 2021年4月11日
10.88
km
總里程
10:23
/km
配速
5.41
5.47
0
0
0
0
0
2021年4月12日 - 2021年4月18日
33.89
km
總里程
06:49
/km
配速
10.12
0
0
3.02
0
0
20.75
2021年4月19日 - 2021年4月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
10.79
10.36
0
0
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
18.51
km
總里程
08:25
/km
配速
0
0
5.38
10.33
2.8
2021年03月
32.41 km
08:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年3月8日 - 2021年3月14日
25.9
km
總里程
09:16
/km
配速
0
0
0
0
4.23
0
21.67
2021年3月15日 - 2021年3月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年3月29日 - 2021年3月31日
6.51
km
總里程
07:16
/km
配速
0
0
6.51
2021年02月
62.04 km
09:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
27.9
km
總里程
09:38
/km
配速
5.12
6.22
0
10.14
6.42
0
0
2021年2月8日 - 2021年2月14日
19.6
km
總里程
09:44
/km
配速
5.84
8.25
0
0
5.51
0
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
14.54
km
總里程
09:06
/km
配速
0
7.05
0
0
0
7.49
0
2021年2月22日 - 2021年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年01月
78.16 km
07:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
6.36
2021年1月4日 - 2021年1月10日
10.21
km
總里程
06:54
/km
配速
10.21
0
0
0
0
0
0
2021年1月11日 - 2021年1月17日
20.31
km
總里程
06:32
/km
配速
10.11
0
0
0
10.2
0
0
2021年1月18日 - 2021年1月24日
10.15
km
總里程
06:22
/km
配速
0
0
10.15
0
0
0
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
31.13
km
總里程
10:15
/km
配速
0
0
6.17
8.12
0
11.57
5.27
2020年12月
134.66 km
06:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
36.02
km
總里程
06:49
/km
配速
0
6.07
14.25
0
5.55
10.15
2020年12月7日 - 2020年12月13日
29.79
km
總里程
04:48
/km
配速
15.11
0
0
10.02
4.66
0
0
2020年12月14日 - 2020年12月20日
62.69
km
總里程
06:53
/km
配速
10.01
10.15
0
0
0
0
42.53
2020年12月21日 - 2020年12月27日
6.16
km
總里程
15:56
/km
配速
0
0
0
6.16
0
0
0
2020年12月28日 - 2020年12月31日
6.36
km
總里程
06:50
/km
配速
0
0
0
0
2020年11月
180.02 km
07:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
6.01
km
總里程
06:23
/km
配速
6.01
2020年11月2日 - 2020年11月8日
44.74
km
總里程
07:25
/km
配速
0
0
0
0
0
44.74
0
2020年11月9日 - 2020年11月15日
47.88
km
總里程
06:56
/km
配速
18.33
0
1.04
11.31
7.1
0
10.1
2020年11月16日 - 2020年11月22日
32.03
km
總里程
07:21
/km
配速
10.13
10.19
0
1.02
10.3
0
11.71
2020年11月23日 - 2020年11月29日
38.04
km
總里程
06:30
/km
配速
5.55
10.1
0
0
10.05
12.34
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
180.24 km
07:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
21.29
km
總里程
06:34
/km
配速
0
10.11
0
11.18
2020年10月5日 - 2020年10月11日
32.74
km
總里程
07:05
/km
配速
0
6.01
0
6.5
0
10.1
10.13
2020年10月12日 - 2020年10月18日
59.82
km
總里程
12:25
/km
配速
11.16
0
14.1
10.41
6.04
8.7
9.41
2020年10月19日 - 2020年10月25日
31.72
km
總里程
06:36
/km
配速
6.03
6.16
7.14
0
0
0
12.39
2020年10月26日 - 2020年10月31日
34.67
km
總里程
06:35
/km
配速
0
10.46
8.06
0
11.11
5.04
2020年09月
98.25 km
09:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
26.02
km
總里程
19:07
/km
配速
8.1
6.07
0
10.1
1.75
0
2020年9月7日 - 2020年9月13日
6.79
km
總里程
11:37
/km
配速
0
5.53
1.26
0
0
0
0
2020年9月14日 - 2020年9月20日
33.47
km
總里程
06:41
/km
配速
11.14
0
6.11
10.12
0
0
6.1
2020年9月21日 - 2020年9月27日
17.78
km
總里程
06:26
/km
配速
0
5.1
0
6.48
0
6.2
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
14.19
km
總里程
08:22
/km
配速
0
8.17
6.02
2020年08月
92.21 km
07:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
7.13
km
總里程
06:30
/km
配速
7.13
0
2020年8月3日 - 2020年8月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年8月10日 - 2020年8月16日
35.54
km
總里程
08:19
/km
配速
0
5.38
10.1
7.11
0
7.13
5.82
2020年8月17日 - 2020年8月23日
28.52
km
總里程
07:03
/km
配速
7.1
0
7.15
7.14
0
0
7.13
2020年8月24日 - 2020年8月30日
15.52
km
總里程
06:48
/km
配速
5.1
0
0
0
10.42
0
0
2020年8月31日 - 2020年8月31日
5.5
km
總里程
11:03
/km
配速
5.5
2020年07月
92.57 km
08:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
5.51
km
總里程
06:45
/km
配速
0
5.51
0
0
0
2020年7月6日 - 2020年7月12日
20.67
km
總里程
12:52
/km
配速
6.2
6.02
0
0
6.42
2.03
0
2020年7月13日 - 2020年7月19日
35.49
km
總里程
08:54
/km
配速
0
10.13
6.13
6.2
0
6.12
6.91
2020年7月20日 - 2020年7月26日
6.1
km
總里程
10:43
/km
配速
0
6.1
0
7.22
0
0
0
2020年7月27日 - 2020年7月31日
15.47
km
總里程
08:25
/km
配速
2.11
0
0
7.17
8.3
2020年06月
81.33 km
10:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
18.72
km
總里程
09:46
/km
配速
0
6.2
0
0
6.23
6.29
0
2020年6月8日 - 2020年6月14日
20.89
km
總里程
20:54
/km
配速
0
8.08
6.21
0
5.32
1.28
0
2020年6月15日 - 2020年6月21日
15.28
km
總里程
06:36
/km
配速
0
0
5.03
10.25
0
0
0
2020年6月22日 - 2020年6月28日
20.43
km
總里程
08:19
/km
配速
6.1
0
0
6.02
0
0
8.31
2020年6月29日 - 2020年6月30日
6.01
km
總里程
06:29
/km
配速
6.01
0
2020年05月
97.48 km
10:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
11.32
km
總里程
10:44
/km
配速
6.16
0
5.16
2020年5月4日 - 2020年5月10日
33.81
km
總里程
10:28
/km
配速
6.12
10.1
0
5.44
6.01
6.14
0
2020年5月11日 - 2020年5月17日
23.22
km
總里程
08:55
/km
配速
5.37
0
6.19
0
5.39
0
6.27
2020年5月18日 - 2020年5月24日
10.31
km
總里程
10:40
/km
配速
0
0
5.2
0
0
0
5.11
2020年5月25日 - 2020年5月31日
16.16
km
總里程
09:47
/km
配速
5.01
0
5.06
0
6.09
0
2.66
2020年04月
114.43 km
09:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
17.07
km
總里程
09:34
/km
配速
5.39
0
5.56
0
6.12
2020年4月6日 - 2020年4月12日
29.55
km
總里程
08:01
/km
配速
0
5.12
0
14.2
0
10.23
0
2020年4月13日 - 2020年4月19日
48.15
km
總里程
08:44
/km
配速
11.26
5
8.11
0
5.1
8
10.68
2020年4月20日 - 2020年4月26日
3.37
km
總里程
14:13
/km
配速
0
3.37
0
0
0
0
0
2020年4月27日 - 2020年4月30日
16.29
km
總里程
10:21
/km
配速
0
0
6
10.29
2020年03月
139.08 km
10:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
5.37
km
總里程
11:23
/km
配速
5.37
2020年3月2日 - 2020年3月8日
26.28
km
總里程
11:18
/km
配速
5.47
0
5.08
5.36
5.27
0
5.1
2020年3月9日 - 2020年3月15日
29.53
km
總里程
10:10
/km
配速
0
10.53
0
8.13
5.38
5.49
0
2020年3月16日 - 2020年3月22日
56.43
km
總里程
08:55
/km
配速
10.35
5.34
10.09
10.07
5.11
5.46
10.01
2020年3月23日 - 2020年3月29日
21.47
km
總里程
10:40
/km
配速
1.34
4.18
5.54
5.13
0
5.28
0
2020年3月30日 - 2020年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年02月
148.51 km
07:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
21.21
km
總里程
06:30
/km
配速
11.1
10.11
2020年2月3日 - 2020年2月9日
50.63
km
總里程
06:28
/km
配速
0
6.1
13.12
10.17
0
10.14
11.1
2020年2月10日 - 2020年2月16日
27.32
km
總里程
07:44
/km
配速
0
6.1
0
0
0
0
21.22
2020年2月17日 - 2020年2月23日
32.22
km
總里程
09:04
/km
配速
0
0
5.26
0
5.41
0
21.55
2020年2月24日 - 2020年2月29日
17.13
km
總里程
09:25
/km
配速
0
5.1
0
0
12.03
0
2020年01月
200.84 km
06:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.16
6.21
10.12
10.4
2020年1月6日 - 2020年1月12日
26.08
km
總里程
08:37
/km
配速
10.06
0
10.01
6.01
0
0
0
2020年1月13日 - 2020年1月19日
58.75
km
總里程
06:44
/km
配速
10.06
0
6.13
0
0
0
42.56
2020年1月20日 - 2020年1月26日
33.7
km
總里程
06:17
/km
配速
0
10.03
11.11
6.14
6.42
0
0
2020年1月27日 - 2020年1月31日
45.42
km
總里程
06:51
/km
配速
10.03
0
15.12
13.1
7.17
2019年12月
288.86 km
06:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
42.72
km
總里程
06:26
/km
配速
42.72
2019年12月2日 - 2019年12月8日
61.66
km
總里程
06:44
/km
配速
0
10.13
0
8.11
0
0
43.42
2019年12月9日 - 2019年12月15日
42.74
km
總里程
06:22
/km
配速
6.13
0
10.04
10.32
6.14
0
10.11
2019年12月16日 - 2019年12月22日
113.36
km
總里程
06:47
/km
配速
10.05
11.32
0
6
0
0
85.99
2019年12月23日 - 2019年12月29日
28.38
km
總里程
06:38
/km
配速
0
0
7.72
0
0
0
20.66
2019年12月30日 - 2019年12月31日
36.89
km
總里程
06:06
/km
配速
0
0
2019年11月
267 km
07:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
54.36
km
總里程
07:36
/km
配速
8.04
5.33
40.99
2019年11月4日 - 2019年11月10日
112.38
km
總里程
07:41
/km
配速
0
11.12
10.01
5.43
0
0
85.82
2019年11月11日 - 2019年11月17日
28.86
km
總里程
06:56
/km
配速
3
5.1
0
5.56
0
10.1
5.1
2019年11月18日 - 2019年11月24日
32.72
km
總里程
06:29
/km
配速
10.05
7.11
0
5.17
0
10.39
0
2019年11月25日 - 2019年11月30日
38.68
km
總里程
09:25
/km
配速
10.14
11.1
8.04
6.31
3.09
0
2019年10月
201.4 km
07:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
38.04
km
總里程
07:14
/km
配速
5.27
7.13
0
4.24
10.13
11.27
2019年10月7日 - 2019年10月13日
28.55
km
總里程
06:31
/km
配速
5.16
7.16
0
6.13
0
0
10.1
2019年10月14日 - 2019年10月20日
55.01
km
總里程
06:13
/km
配速
12.09
6.43
15.1
0
6.37
15.02
0
2019年10月21日 - 2019年10月27日
27.3
km
總里程
07:36
/km
配速
14.14
6.08
0
0
7.08
0
21.1
2019年10月28日 - 2019年10月31日
31.4
km
總里程
06:54
/km
配速
5.21
10.05
10.1
6.04
2019年09月
162.03 km
06:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年9月2日 - 2019年9月8日
20.27
km
總里程
06:27
/km
配速
0
8.04
0
0
0
0
12.23
2019年9月9日 - 2019年9月15日
11.1
km
總里程
06:18
/km
配速
0
0
0
0
0
0
11.1
2019年9月16日 - 2019年9月22日
63.82
km
總里程
07:21
/km
配速
10.01
10.1
7.2
10.01
10.27
6.13
10.1
2019年9月23日 - 2019年9月29日
56.34
km
總里程
06:30
/km
配速
7.04
5.14
10.49
5.33
10.13
10.17
8.04
2019年9月30日 - 2019年9月30日
10.5
km
總里程
06:22
/km
配速
10.5
2019年08月
60.51 km
06:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2019年8月5日 - 2019年8月11日
11.61
km
總里程
06:29
/km
配速
6.02
5.59
0
0
0
0
0
2019年8月12日 - 2019年8月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年8月19日 - 2019年8月25日
17.46
km
總里程
06:23
/km
配速
0
0
10.13
10.25
7.21
0
0
2019年8月26日 - 2019年8月31日
21.31
km
總里程
06:38
/km
配速
11.11
10.2
0
0
0
0
2019年07月
84.26 km
06:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
26.65
km
總里程
06:05
/km
配速
6.01
0
0
10.45
10.19
0
0
2019年7月8日 - 2019年7月14日
20.22
km
總里程
06:30
/km
配速
0
0
0
0
10.02
10.2
0
2019年7月15日 - 2019年7月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年7月22日 - 2019年7月28日
27.37
km
總里程
06:50
/km
配速
10.02
0
7.12
10.23
0
0
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
10.02
km
總里程
06:06
/km
配速
10.02
0
0
2019年06月
152.69 km
06:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
10.02
km
總里程
08:01
/km
配速
0
10.02
2019年6月3日 - 2019年6月9日
40.12
km
總里程
06:13
/km
配速
10
0
6.28
0
7.25
10.44
6.15
2019年6月10日 - 2019年6月16日
37.42
km
總里程
06:24
/km
配速
8.01
7.4
10.14
0
0
5.82
6.05
2019年6月17日 - 2019年6月23日
42.46
km
總里程
06:38
/km
配速
0
13.03
10.02
6.16
6.12
7.13
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
22.67
km
總里程
06:18
/km
配速
0
6.27
0
10.12
0
6.28
0
2019年05月
139.25 km
07:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
6.11
km
總里程
06:14
/km
配速
0
0
6.11
0
0
2019年5月6日 - 2019年5月12日
68.81
km
總里程
06:31
/km
配速
0
15.12
6.12
14.13
10.26
15
8.18
2019年5月13日 - 2019年5月19日
33.33
km
總里程
07:05
/km
配速
2.1
0
0
5.68
10.01
10.02
5.52
2019年5月20日 - 2019年5月26日
31
km
總里程
12:48
/km
配速
5.2
10.41
0
12.39
0
0
3
2019年5月27日 - 2019年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2019年04月
162.75 km
06:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
44.02
km
總里程
06:09
/km
配速
5.17
5.09
10.54
6.32
6.38
0
10.52
2019年4月8日 - 2019年4月14日
60.24
km
總里程
06:11
/km
配速
10.04
10.01
0
10.28
0
9.09
20.82
2019年4月15日 - 2019年4月21日
6.05
km
總里程
06:24
/km
配速
0
0
6.05
0
0
0
0
2019年4月22日 - 2019年4月28日
40.01
km
總里程
06:22
/km
配速
0
9.16
10.16
10.16
0
10.53
0
2019年4月29日 - 2019年4月30日
12.43
km
總里程
06:16
/km
配速
6.26
6.17
2019年03月
201.48 km
06:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
26.23
km
總里程
06:06
/km
配速
0
11.1
15.13
2019年3月4日 - 2019年3月10日
30.32
km
總里程
05:56
/km
配速
10.14
5.02
0
0
15.16
0
0
2019年3月11日 - 2019年3月17日
72.63
km
總里程
06:30
/km
配速
0
10.06
5.02
15.03
0
0
42.52
2019年3月18日 - 2019年3月24日
27.62
km
總里程
06:21
/km
配速
0
0
0
0
12.25
0
15.37
2019年3月25日 - 2019年3月31日
44.68
km
總里程
06:28
/km
配速
0
13.03
10.25
7.33
0
14.07
0
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