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九月
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十一月
十二月
清除條件
2023年11月
373.72 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
103.76
km
總里程
05:54
/km
配速
13.14
8.36
34.47
42.35
8.44
2023年11月6日 - 2023年11月12日
115.39
km
總里程
05:21
/km
配速
10.17
10.5
16.71
10.02
16.3
9.37
42.32
2023年11月13日 - 2023年11月19日
117.62
km
總里程
05:38
/km
配速
10.15
16.08
0
10.06
13.01
36.31
32.01
2023年11月20日 - 2023年11月26日
33.95
km
總里程
05:07
/km
配速
10.5
15.02
8.43
0
0
0
0
2023年11月27日 - 2023年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2023年10月
601.52 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
38.68
km
總里程
06:43
/km
配速
38.68
2023年10月2日 - 2023年10月8日
140.81
km
總里程
05:57
/km
配速
13.22
26.04
0
9
21.45
32.07
39.03
2023年10月9日 - 2023年10月15日
93.61
km
總里程
06:04
/km
配速
0
0
22.39
10.26
13.42
40.26
23.57
2023年10月16日 - 2023年10月22日
147.06
km
總里程
05:30
/km
配速
10.65
5.39
21.43
10.29
34.13
17.08
48.09
2023年10月23日 - 2023年10月29日
107.46
km
總里程
05:23
/km
配速
7.96
22.05
14.47
7.23
12.12
37.48
25.33
2023年10月30日 - 2023年10月31日
38.43
km
總里程
05:53
/km
配速
15.03
23.4
2023年09月
613.84 km
06:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
72.53
km
總里程
06:06
/km
配速
19.2
32.31
21.02
2023年9月4日 - 2023年9月10日
132.33
km
總里程
05:54
/km
配速
14.53
24.63
11.04
9.83
25.03
31.26
16.01
2023年9月11日 - 2023年9月17日
140.07
km
總里程
06:26
/km
配速
16.99
23.11
22.05
12.12
16.05
5.24
44.51
2023年9月18日 - 2023年9月24日
151.72
km
總里程
06:00
/km
配速
11.01
24.39
22.54
10.03
19.05
31.34
33.36
2023年9月25日 - 2023年9月30日
117.19
km
總里程
05:51
/km
配速
11.14
26.53
22.31
10
21.04
26.17
2023年08月
506.85 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
107.67
km
總里程
05:51
/km
配速
13.46
22.05
21.12
11.32
15.49
24.23
2023年8月7日 - 2023年8月13日
101.45
km
總里程
08:09
/km
配速
12.04
20.03
18.03
20.49
5.49
25.36
0.01
2023年8月14日 - 2023年8月20日
130.98
km
總里程
06:02
/km
配速
16.02
20.37
21.42
7.5
15.06
10.57
40.04
2023年8月21日 - 2023年8月27日
117.19
km
總里程
05:34
/km
配速
10.09
20.41
15.55
20.1
5.54
3.01
42.49
2023年8月28日 - 2023年8月31日
47.47
km
總里程
05:53
/km
配速
7.2
10
21.17
11.19
2023年07月
535.22 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
47.5
km
總里程
06:21
/km
配速
14.38
33.12
2023年7月3日 - 2023年7月9日
122.4
km
總里程
05:44
/km
配速
7.44
20.63
21.5
8.11
18.25
11.26
35.21
2023年7月10日 - 2023年7月16日
105.32
km
總里程
05:58
/km
配速
12.15
18.18
21.4
0
0
19.02
34.57
2023年7月17日 - 2023年7月23日
127.26
km
總里程
05:56
/km
配速
8.35
18.2
18.29
9
17.13
21.26
35.03
2023年7月24日 - 2023年7月30日
128.04
km
總里程
05:49
/km
配速
8.06
18.05
22.53
13.37
13.14
26.63
26.26
2023年7月31日 - 2023年7月31日
4.7
km
總里程
06:00
/km
配速
4.7
2023年06月
451.97 km
06:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
56.89
km
總里程
05:54
/km
配速
6.01
11.49
19.34
20.05
2023年6月5日 - 2023年6月11日
104.9
km
總里程
05:49
/km
配速
11.48
12.72
20.4
6
19.08
14.21
21.01
2023年6月12日 - 2023年6月18日
116.36
km
總里程
06:14
/km
配速
7.16
20.26
20.03
8.07
19.29
31.29
10.26
2023年6月19日 - 2023年6月25日
97.93
km
總里程
06:25
/km
配速
11.07
17.16
21.24
6.28
8.01
14.03
20.14
2023年6月26日 - 2023年6月30日
75.89
km
總里程
06:03
/km
配速
11.26
21.61
22.18
11.21
9.63
2023年05月
415.49 km
06:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
120.79
km
總里程
05:53
/km
配速
32.01
14.23
15.59
6.06
25.6
13.19
14.11
2023年5月8日 - 2023年5月14日
120.84
km
總里程
05:49
/km
配速
6.52
12.6
18.03
6.04
26.62
27.03
24
2023年5月15日 - 2023年5月21日
111.03
km
總里程
05:27
/km
配速
10.02
18.21
14.42
5.3
21.15
0
41.93
2023年5月22日 - 2023年5月28日
37.2
km
總里程
07:23
/km
配速
10
4.84
0
0
7
6.02
9.34
2023年5月29日 - 2023年5月31日
25.63
km
總里程
06:58
/km
配速
7.59
7.91
10.13
2023年04月
504.4 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
42.2
km
總里程
05:20
/km
配速
0
42.2
2023年4月3日 - 2023年4月9日
108.11
km
總里程
05:32
/km
配速
10.1
18.19
21.14
12.09
12.06
3.23
31.3
2023年4月10日 - 2023年4月16日
120.95
km
總里程
05:44
/km
配速
10.02
20.03
21.53
5
26.33
0
38.04
2023年4月17日 - 2023年4月23日
122.24
km
總里程
06:01
/km
配速
10.2
19.84
11.34
11.21
19.25
26.96
23.44
2023年4月24日 - 2023年4月30日
110.9
km
總里程
05:56
/km
配速
10
20.45
15.01
5.03
16.17
21.17
23.07
2023年03月
447.83 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
73.72
km
總里程
05:17
/km
配速
15.39
6.6
9.5
0
42.23
2023年3月6日 - 2023年3月12日
88.48
km
總里程
05:13
/km
配速
6.64
13.45
12.81
4
9.28
0
42.3
2023年3月13日 - 2023年3月19日
100.2
km
總里程
05:29
/km
配速
10.58
13.23
14.49
0
14.51
5.01
42.38
2023年3月20日 - 2023年3月26日
110.51
km
總里程
05:28
/km
配速
7.02
22.04
18.96
6.25
19.24
0
37
2023年3月27日 - 2023年3月31日
74.92
km
總里程
05:45
/km
配速
10.03
21.02
12.13
10.12
21.62
2023年02月
349.9 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
81.66
km
總里程
05:21
/km
配速
18.51
12.12
14.27
22.04
14.72
2023年2月6日 - 2023年2月12日
7.53
km
總里程
05:23
/km
配速
5.01
0
0
2.52
120.59
0
0
2023年2月13日 - 2023年2月19日
16.48
km
總里程
06:13
/km
配速
0
5.19
6.27
0
0
0
5.02
2023年2月20日 - 2023年2月26日
81.59
km
總里程
05:11
/km
配速
6.07
11.2
10.58
4.43
13.09
15.14
21.08
2023年2月27日 - 2023年2月28日
42.05
km
總里程
05:30
/km
配速
21.03
21.02
2023年01月
500.13 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
41.23
km
總里程
05:41
/km
配速
41.23
2023年1月2日 - 2023年1月8日
106.43
km
總里程
06:37
/km
配速
0
19.57
12.05
9.06
14.99
24.42
26.34
2023年1月9日 - 2023年1月15日
105.45
km
總里程
05:19
/km
配速
8.1
11.05
16.84
0
22.21
5.04
42.21
2023年1月16日 - 2023年1月22日
107.96
km
總里程
05:35
/km
配速
11.04
12.51
21.77
6.3
21.46
3.03
32.87
2023年1月23日 - 2023年1月29日
128.87
km
總里程
05:23
/km
配速
21.14
16.02
12.24
5.04
5.43
0
69
2023年1月30日 - 2023年1月31日
9.17
km
總里程
05:22
/km
配速
0
9.17
2022年12月
537.18 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
236.09
0
2022年12月5日 - 2022年12月11日
40.33
km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
0
7.12
10.11
13.07
10.03
2022年12月12日 - 2022年12月18日
71.06
km
總里程
05:07
/km
配速
11.02
12.12
14.36
0
10.43
1.73
21.4
2022年12月19日 - 2022年12月25日
106.96
km
總里程
05:12
/km
配速
8.12
11.49
21.19
0
18.22
25.75
22.19
2022年12月26日 - 2022年12月31日
82.74
km
總里程
05:24
/km
配速
9.03
11.45
20.72
6.11
22.42
13.01
2022年11月
567.39 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
164.77
km
總里程
06:14
/km
配速
18.41
21.71
21.23
6.95
85.05
11.42
2022年11月7日 - 2022年11月13日
124.53
km
總里程
05:07
/km
配速
10.12
22.42
20.48
21.12
7.82
0
42.57
2022年11月14日 - 2022年11月20日
141.54
km
總里程
05:43
/km
配速
21.25
21.29
15.21
22.33
10.22
42
9.24
2022年11月21日 - 2022年11月27日
106.09
km
總里程
05:53
/km
配速
20.01
6.05
4.03
21.21
22.48
30.15
2.16
2022年11月28日 - 2022年11月30日
30.46
km
總里程
05:37
/km
配速
10.05
9.4
11.01
2022年10月
699.89 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
60.07
0
2022年10月3日 - 2022年10月9日
156.87
km
總里程
06:05
/km
配速
11.12
22.37
21.2
19.06
15.41
52.02
15.69
2022年10月10日 - 2022年10月16日
162.05
km
總里程
05:22
/km
配速
37.02
21.14
7.09
15.12
0
60.47
21.21
2022年10月17日 - 2022年10月23日
148.16
km
總里程
06:02
/km
配速
5
21.29
14.8
15.49
13.47
52.1
34.13
2022年10月24日 - 2022年10月30日
161.23
km
總里程
05:58
/km
配速
5.05
21.33
19.82
0
22.5
70.41
22.12
2022年10月31日 - 2022年10月31日
3.39
km
總里程
06:07
/km
配速
3.39
2022年09月
499.86 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
104.38
km
總里程
05:37
/km
配速
21.19
3.16
49.01
31.02
2022年9月5日 - 2022年9月11日
145.35
km
總里程
05:41
/km
配速
7.08
21.64
20.99
0
22.13
30.15
43.36
2022年9月12日 - 2022年9月18日
53.75
km
總里程
06:04
/km
配速
10.38
20.04
6.95
0
7.17
0
9.21
2022年9月19日 - 2022年9月25日
96.47
km
總里程
05:32
/km
配速
7.21
12.09
16.97
3.02
12.56
3.42
41.2
2022年9月26日 - 2022年9月30日
99.91
km
總里程
05:50
/km
配速
6.11
21.54
24.29
20.17
27.8
2022年08月
630.06 km
05:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
124.78
km
總里程
05:32
/km
配速
16.51
7.1
21.69
18.88
0
18.4
42.2
2022年8月8日 - 2022年8月14日
150.28
km
總里程
05:31
/km
配速
11.06
14.2
19.05
25.06
6.02
32.66
42.23
2022年8月15日 - 2022年8月21日
149.06
km
總里程
05:36
/km
配速
0
21.23
21.23
16.25
10.08
50.05
30.22
2022年8月22日 - 2022年8月28日
142.55
km
總里程
05:28
/km
配速
7
26.52
0
25.11
10.26
47.05
26.61
2022年8月29日 - 2022年8月31日
63.39
km
總里程
05:38
/km
配速
12.01
36.02
15.36
2022年07月
563.34 km
05:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
214.26
0
2022年7月4日 - 2022年7月10日
28.09
km
總里程
06:08
/km
配速
0
0
0
0
6.05
10
12.04
2022年7月11日 - 2022年7月17日
102.88
km
總里程
05:37
/km
配速
12.02
0
21.3
10.65
21.12
27.53
10.26
2022年7月18日 - 2022年7月24日
121.06
km
總里程
05:41
/km
配速
23.26
13
19.92
13.02
10.32
31.01
10.53
2022年7月25日 - 2022年7月31日
97.05
km
總里程
05:28
/km
配速
4.17
0
21.06
16.6
10.09
42.12
3.01
2022年06月
479.93 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
44.05
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
5.02
15.03
24
2022年6月6日 - 2022年6月12日
105.36
km
總里程
05:42
/km
配速
42.07
31.19
20.03
12.07
0
95.16
0
2022年6月13日 - 2022年6月19日
116.89
km
總里程
05:48
/km
配速
5.87
21.16
20.15
11.27
0
54.33
4.11
2022年6月20日 - 2022年6月26日
91.23
km
總里程
05:38
/km
配速
15.06
20.04
15.07
8.01
0
28.01
5.04
2022年6月27日 - 2022年6月30日
27.24
km
總里程
05:39
/km
配速
10.03
10.8
6.41
0
2022年05月
599.9 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
12.19
km
總里程
05:54
/km
配速
12.19
2022年5月2日 - 2022年5月8日
121.27
km
總里程
06:00
/km
配速
13.04
20.65
14.03
21.13
8.01
42.1
2.31
2022年5月9日 - 2022年5月15日
54.58
km
總里程
05:34
/km
配速
16.2
20.12
12.26
6
0
135.13
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
111.73
km
總里程
06:02
/km
配速
0
10.12
17.33
15.27
0
55.46
13.55
2022年5月23日 - 2022年5月29日
94.23
km
總里程
05:26
/km
配速
14.29
21.04
0
10.23
21.55
34.23
27.12
2022年5月30日 - 2022年5月31日
36.54
km
總里程
05:18
/km
配速
12.49
24.05
2022年04月
450.67 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
43.55
km
總里程
05:30
/km
配速
2.87
14.13
26.55
2022年4月4日 - 2022年4月10日
118.54
km
總里程
05:51
/km
配速
27.04
18.32
14.84
10.48
1.17
41.01
5.68
2022年4月11日 - 2022年4月17日
86.03
km
總里程
06:06
/km
配速
2.18
13.26
6.68
20.94
1.22
30.06
11.69
2022年4月18日 - 2022年4月24日
104.8
km
總里程
05:36
/km
配速
11.17
22.37
8.75
21.01
0
31.38
10.12
2022年4月25日 - 2022年4月30日
97.75
km
總里程
05:37
/km
配速
11.06
21.94
9.17
21.47
0
34.11
2022年03月
347.79 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
64.7
km
總里程
05:23
/km
配速
8.01
5.91
8.62
0
42.16
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
72.99
km
總里程
05:39
/km
配速
10.34
6.5
11.2
10.03
12.09
11.49
11.34
2022年3月14日 - 2022年3月20日
78.29
km
總里程
05:48
/km
配速
5.19
20.04
11.81
10.02
0
21.13
10.1
2022年3月21日 - 2022年3月27日
81.17
km
總里程
05:24
/km
配速
12.29
12.03
11.63
20.11
0
15.01
10.1
2022年3月28日 - 2022年3月31日
50.64
km
總里程
05:33
/km
配速
10.04
12.06
14.92
13.62
2022年02月
381.37 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
102.69
km
總里程
05:58
/km
配速
16.87
24.28
15.61
25.88
10.13
9.92
2022年2月7日 - 2022年2月13日
42.69
km
總里程
05:17
/km
配速
15.24
15.39
6.57
5.49
0
182.14
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
0.61
km
總里程
11:02
/km
配速
0
0
0.61
0
0
0
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
45.77
km
總里程
06:28
/km
配速
5.02
5.5
6.81
6.14
0
8.66
13.64
2022年2月28日 - 2022年2月28日
7.47
km
總里程
06:22
/km
配速
7.47
2022年01月
332.83 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
60.6
km
總里程
05:30
/km
配速
60.6
11
2022年1月3日 - 2022年1月9日
114.05
km
總里程
05:18
/km
配速
11.45
10.24
21.77
15.12
11.15
8.3
36.02
2022年1月10日 - 2022年1月16日
4.12
km
總里程
07:51
/km
配速
1.1
0
0.66
0
2.36
0
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
49.94
km
總里程
05:58
/km
配速
6.09
2.11
6.11
11.19
0
10.14
14.3
2022年1月24日 - 2022年1月30日
93.12
km
總里程
05:14
/km
配速
10.17
13.28
12.05
11.05
12.27
21
13.3
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
430.09 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
74.6
km
總里程
05:43
/km
配速
13.76
16.59
0.58
10.04
33.63
2021年12月6日 - 2021年12月12日
101.54
km
總里程
05:24
/km
配速
8.96
16.61
11.68
16.3
9.12
13.5
25.37
2021年12月13日 - 2021年12月19日
82.94
km
總里程
05:19
/km
配速
1.17
12.03
10.24
9.1
0
0
50.4
2021年12月20日 - 2021年12月26日
103.44
km
總里程
05:33
/km
配速
1.24
10.34
15.26
11.79
12.39
21.52
30.9
2021年12月27日 - 2021年12月31日
78.57
km
總里程
05:29
/km
配速
8.23
20.16
14.7
12.48
12
2021年11月
444.48 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
103.29
km
總里程
05:19
/km
配速
11.22
1.28
23.84
14.34
10.03
12.55
30.03
2021年11月8日 - 2021年11月14日
101.13
km
總里程
05:40
/km
配速
13.37
12.11
0.64
25.33
9.08
5.09
35.51
2021年11月15日 - 2021年11月21日
101.55
km
總里程
05:25
/km
配速
10.58
15.17
12.95
13.02
12.52
5.15
32.16
2021年11月22日 - 2021年11月28日
104.98
km
總里程
06:05
/km
配速
12.27
16.46
15.16
12.19
12.32
7.67
34.31
2021年11月29日 - 2021年11月30日
28.13
km
總里程
05:35
/km
配速
6.08
22.05
2021年10月
461.69 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
50.03
km
總里程
05:54
/km
配速
12.16
25.12
12.75
2021年10月4日 - 2021年10月10日
102.89
km
總里程
05:48
/km
配速
15.71
11.25
14.26
16.66
16.38
23.48
5.15
2021年10月11日 - 2021年10月17日
103.81
km
總里程
05:46
/km
配速
14.19
12.57
16.42
10.24
13.55
30.02
6.82
2021年10月18日 - 2021年10月24日
100.8
km
總里程
05:34
/km
配速
16.04
11.02
13.02
0
22.12
25.58
13.02
2021年10月25日 - 2021年10月31日
104.16
km
總里程
05:30
/km
配速
13.11
12.13
16.59
10.43
16.45
11.37
24.08
2021年09月
401.67 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
57.8
km
總里程
05:39
/km
配速
12.04
9.21
13.43
10.01
13.11
2021年9月6日 - 2021年9月12日
82.17
km
總里程
05:56
/km
配速
11.09
10.24
14.27
13.35
11.08
20.03
2.11
2021年9月13日 - 2021年9月19日
108.92
km
總里程
05:23
/km
配速
16
15.54
15.15
16.51
11.26
12.32
22.14
2021年9月20日 - 2021年9月26日
94.66
km
總里程
05:42
/km
配速
11.03
0
16.15
16.28
17.51
11.5
22.19
2021年9月27日 - 2021年9月30日
58.12
km
總里程
05:43
/km
配速
19.37
16.04
17.54
5.17
2021年08月
365.2 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
14.06
km
總里程
05:14
/km
配速
14.06
2021年8月2日 - 2021年8月8日
86.55
km
總里程
05:49
/km
配速
10.35
14.07
12.26
11.02
0
20.39
18.46
2021年8月9日 - 2021年8月15日
77.64
km
總里程
05:45
/km
配速
10.65
10.46
10.31
8.26
11.28
10.27
16.41
2021年8月16日 - 2021年8月22日
82.65
km
總里程
05:52
/km
配速
10.43
12.17
10.51
10.24
10.2
18.17
10.93
2021年8月23日 - 2021年8月29日
83.99
km
總里程
05:54
/km
配速
10.51
6.25
11.68
12.18
13.23
18.39
11.75
2021年8月30日 - 2021年8月31日
20.31
km
總里程
05:17
/km
配速
10.23
10.08
2021年07月
359.85 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
42.62
km
總里程
05:32
/km
配速
10.23
11.25
9.1
12.04
2021年7月5日 - 2021年7月11日
86.3
km
總里程
05:36
/km
配速
14.32
10.41
13.17
13.52
10.25
6.74
17.89
2021年7月12日 - 2021年7月18日
86.64
km
總里程
05:34
/km
配速
10.43
11.36
13.18
10.49
10.3
18.55
12.33
2021年7月19日 - 2021年7月25日
78.93
km
總里程
05:56
/km
配速
7.16
13.97
8.01
13.09
0
16.51
20.19
2021年7月26日 - 2021年7月31日
65.36
km
總里程
06:23
/km
配速
8.17
13.01
11.23
10.42
12.32
10.21
2021年06月
332.96 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
67.09
km
總里程
06:09
/km
配速
12.82
12.07
10.16
11.2
12.48
8.36
2021年6月7日 - 2021年6月13日
79.04
km
總里程
05:33
/km
配速
14.18
10.97
12.01
11.38
11.12
10.33
9.05
2021年6月14日 - 2021年6月20日
74.86
km
總里程
05:29
/km
配速
12.49
10.03
12.05
10.57
10.23
9.1
10.39
2021年6月21日 - 2021年6月27日
76.83
km
總里程
05:34
/km
配速
12.2
10.2
13.05
12.21
8.02
9.12
12.03
2021年6月28日 - 2021年6月30日
35.14
km
總里程
05:33
/km
配速
10.4
11.07
13.67
2021年05月
359.38 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
34.51
km
總里程
06:10
/km
配速
8.47
26.04
2021年5月3日 - 2021年5月9日
75.16
km
總里程
05:44
/km
配速
14.33
8.32
14.66
10.19
3.46
13.73
10.47
2021年5月10日 - 2021年5月16日
86.13
km
總里程
05:29
/km
配速
14.37
12.61
10.17
11.1
0
26.59
11.29
2021年5月17日 - 2021年5月23日
81.33
km
總里程
05:41
/km
配速
13.09
16.27
9.36
11.02
8
11.3
12.29
2021年5月24日 - 2021年5月30日
69.64
km
總里程
06:08
/km
配速
11.26
12.6
10.21
11.17
12.26
11.13
1.01
2021年5月31日 - 2021年5月31日
12.61
km
總里程
05:32
/km
配速
12.61
2021年04月
334.31 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
56.49
km
總里程
05:42
/km
配速
11.32
14.24
14.07
16.86
2021年4月5日 - 2021年4月11日
76.67
km
總里程
05:18
/km
配速
9.05
11.35
9.01
12.58
0
13.44
21.24
2021年4月12日 - 2021年4月18日
72
km
總里程
05:40
/km
配速
7.21
13.38
9.11
15.83
0
6.43
20.04
2021年4月19日 - 2021年4月25日
76.16
km
總里程
06:18
/km
配速
7.24
11.65
13.01
11.25
1.27
15.24
16.5
2021年4月26日 - 2021年4月30日
52.99
km
總里程
05:50
/km
配速
16.72
14.8
6.04
11.15
4.28
2021年03月
242.75 km
06:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
29.77
km
總里程
05:35
/km
配速
0
10.16
8.23
11.38
0
0
0
2021年3月8日 - 2021年3月14日
58.2
km
總里程
06:25
/km
配速
8.4
10.22
7.39
10.15
0
11.81
10.23
2021年3月15日 - 2021年3月21日
56.85
km
總里程
06:54
/km
配速
10.42
6.32
10.06
8.32
0
14.31
7.42
2021年3月22日 - 2021年3月28日
65.84
km
總里程
06:03
/km
配速
10.09
9.04
10.21
10.61
7.09
14.54
11.35
2021年3月29日 - 2021年3月31日
25
km
總里程
05:54
/km
配速
0
14.26
10.74
2021年02月
279.91 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
80.37
km
總里程
05:30
/km
配速
8.15
10.18
6.77
15.14
0
23.61
16.52
2021年2月8日 - 2021年2月14日
114.65
km
總里程
05:28
/km
配速
10.21
11.3
20.23
0
17.91
29.86
25.14
2021年2月15日 - 2021年2月21日
84.89
km
總里程
05:28
/km
配速
0
16.88
10.04
14.6
11.02
11.3
21.05
2021年2月22日 - 2021年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年01月
362.42 km
06:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
12.29
km
總里程
05:13
/km
配速
12.29
14.79
21.49
2021年1月4日 - 2021年1月10日
67.54
km
總里程
05:50
/km
配速
0
11.36
12.54
11.02
17.01
5.55
10.06
2021年1月11日 - 2021年1月17日
85.45
km
總里程
05:57
/km
配速
9.05
13.3
11.04
14.17
14.01
6.85
17.03
2021年1月18日 - 2021年1月24日
73.19
km
總里程
12:46
/km
配速
10.87
11.17
9.12
10.11
0
14.98
16.94
2021年1月25日 - 2021年1月31日
87.67
km
總里程
05:41
/km
配速
8.4
12.67
11.09
9.03
12.47
10.99
23.02
2020年12月
359.88 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
68.89
km
總里程
05:57
/km
配速
12.33
11.05
8.02
0
10.48
27.01
2020年12月7日 - 2020年12月13日
82.31
km
總里程
06:02
/km
配速
9.07
14.1
9.06
8.02
11.03
20.02
11.01
2020年12月14日 - 2020年12月20日
85.01
km
總里程
06:02
/km
配速
8.3
13.03
3.34
8.38
6.16
2.92
42.88
2020年12月21日 - 2020年12月27日
84.1
km
總里程
05:50
/km
配速
5.16
10.15
7.15
9.39
8.39
14.51
29.35
2020年12月28日 - 2020年12月31日
75.85
km
總里程
06:16
/km
配速
8.31
10.16
5.25
15.85
2020年11月
458.25 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
41.77
km
總里程
05:58
/km
配速
41.77
2020年11月2日 - 2020年11月8日
136.1
km
總里程
05:56
/km
配速
14.81
18.33
15.03
10.51
14.27
11.95
51.2
2020年11月9日 - 2020年11月15日
87.33
km
總里程
05:53
/km
配速
0
16.06
11.1
14.34
14.48
15.84
15.51
2020年11月16日 - 2020年11月22日
29.85
km
總里程
05:55
/km
配速
10.12
12.47
7.26
0
101.76
0
0
2020年11月23日 - 2020年11月29日
61.44
km
總里程
06:08
/km
配速
4.16
5.04
6.02
3.38
10.26
9.53
23.05
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
374.33 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
53.47
km
總里程
06:15
/km
配速
10.01
11
26.46
6
2020年10月5日 - 2020年10月11日
84.26
km
總里程
05:50
/km
配速
8.22
14.69
10.12
5.5
10.17
30.47
5.09
2020年10月12日 - 2020年10月18日
69.7
km
總里程
05:48
/km
配速
10.53
14.23
10.03
3.61
11.02
9.22
11.06
2020年10月19日 - 2020年10月25日
84.09
km
總里程
05:35
/km
配速
6.75
10.52
8.52
5.08
10.22
0
43
2020年10月26日 - 2020年10月31日
82.81
km
總里程
05:33
/km
配速
8.4
11.64
12.59
10.87
14.18
25.13
2020年09月
302.19 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
54.69
km
總里程
05:50
/km
配速
12.05
5.39
0
8.28
21.81
7.16
2020年9月7日 - 2020年9月13日
70.17
km
總里程
05:49
/km
配速
9.18
7.07
11
6.6
7.23
7.84
21.25
2020年9月14日 - 2020年9月20日
76.82
km
總里程
06:01
/km
配速
7.3
13.5
9.3
5.17
10.1
19.42
12.03
2020年9月21日 - 2020年9月27日
67.77
km
總里程
05:58
/km
配速
7.6
13.44
10.39
5.4
11.48
19.46
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
32.74
km
總里程
05:36
/km
配速
8.2
15.38
9.16
2020年08月
210.65 km
06:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
5.59
km
總里程
05:49
/km
配速
2.27
3.32
2020年8月3日 - 2020年8月9日
40.72
km
總里程
06:20
/km
配速
5.13
5.05
7.63
0
5.42
7.37
10.12
2020年8月10日 - 2020年8月16日
40.46
km
總里程
05:54
/km
配速
8.31
4.01
8.37
0
7.44
10.36
6.12
2020年8月17日 - 2020年8月23日
59.16
km
總里程
05:44
/km
配速
9.13
5.37
8.07
3.51
12.04
10.2
10.84
2020年8月24日 - 2020年8月30日
41.52
km
總里程
05:53
/km
配速
6.04
10.44
8.78
0
4.71
8.01
14.29
2020年8月31日 - 2020年8月31日
8.3
km
總里程
05:57
/km
配速
8.3
2020年07月
151.62 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
40.07
km
總里程
06:16
/km
配速
10.05
0
14.18
10.28
5.56
2020年7月6日 - 2020年7月12日
61.29
km
總里程
06:02
/km
配速
13.14
10.01
8.2
10.16
8.44
1.34
10
2020年7月13日 - 2020年7月19日
34.52
km
總里程
06:01
/km
配速
8.1
14.07
10.05
7.56
4.79
0
0
2020年7月20日 - 2020年7月26日
3.2
km
總里程
07:40
/km
配速
0
0
3.2
0
0
0.45
0
2020年7月27日 - 2020年7月31日
2.04
km
總里程
07:33
/km
配速
0
0
0
0
2.04
2020年06月
236.88 km
06:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
58.51
km
總里程
06:35
/km
配速
6.1
10.13
10.11
5.12
8.41
1.63
17.01
2020年6月8日 - 2020年6月14日
54.03
km
總里程
06:12
/km
配速
7.39
4.8
10.44
8.3
14.39
1.2
7.51
2020年6月15日 - 2020年6月21日
62.43
km
總里程
06:02
/km
配速
10.37
10.11
0
5
9
10.8
17.15
2020年6月22日 - 2020年6月28日
41.61
km
總里程
06:12
/km
配速
0
11.02
5.59
1.98
8.41
9.1
5.51
2020年6月29日 - 2020年6月30日
20.3
km
總里程
05:51
/km
配速
10.29
10.01
2020年05月
286.6 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
30.75
km
總里程
05:54
/km
配速
20.06
10.69
0
2020年5月4日 - 2020年5月10日
71.51
km
總里程
05:53
/km
配速
11.3
11.12
14.17
4.45
11.5
13.57
5.4
2020年5月11日 - 2020年5月17日
54.15
km
總里程
06:09
/km
配速
11.01
11.08
14.64
6.13
10.98
2.27
8.28
2020年5月18日 - 2020年5月24日
61.03
km
總里程
05:58
/km
配速
6.7
8.57
12.2
10.01
0
10.13
13.42
2020年5月25日 - 2020年5月31日
58.92
km
總里程
05:57
/km
配速
6.04
9.49
9.04
0
13.05
12.01
9.29
2020年04月
124.28 km
07:47 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2020年4月6日 - 2020年4月12日
10.96
km
總里程
07:10
/km
配速
0
0
0
0
0
0.89
10.07
2020年4月13日 - 2020年4月19日
49.95
km
總里程
06:26
/km
配速
3.16
9.05
9.39
5.75
6.14
6.36
10.1
2020年4月20日 - 2020年4月26日
39.81
km
總里程
11:51
/km
配速
3.03
8.05
8.46
0
7
10.21
3.06
2020年4月27日 - 2020年4月30日
18.09
km
總里程
06:47
/km
配速
7.9
4.51
5.47
5.68
2020年03月
179.58 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年3月2日 - 2020年3月8日
42.67
km
總里程
06:13
/km
配速
4.09
5.42
7.86
5.04
7.47
3.54
9.25
2020年3月9日 - 2020年3月15日
46.74
km
總里程
04:25
/km
配速
6.76
9.49
7.35
7.12
5.26
0
10.76
2020年3月16日 - 2020年3月22日
57.08
km
總里程
05:34
/km
配速
7
8.1
10.06
7.17
7.77
10.65
6.33
2020年3月23日 - 2020年3月29日
33.09
km
總里程
05:48
/km
配速
10.15
10.35
5.07
7.52
0
0
0
2020年3月30日 - 2020年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年02月
132.04 km
06:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
22.54
km
總里程
05:47
/km
配速
10.33
12.21
2020年2月3日 - 2020年2月9日
51.99
km
總里程
06:08
/km
配速
7.05
7.03
7.27
7.02
7.27
12.01
4.34
2020年2月10日 - 2020年2月16日
43.79
km
總里程
06:19
/km
配速
4.18
9.85
8.02
5.07
6.58
5.08
5.01
2020年2月17日 - 2020年2月23日
13.72
km
總里程
06:14
/km
配速
2.07
4.14
2.5
5.01
0
0
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2020年01月
141.68 km
06:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
4
km
總里程
06:21
/km
配速
4
0
10.01
4.35
0
2020年1月6日 - 2020年1月12日
14.74
km
總里程
06:51
/km
配速
0
2.2
2.15
0
6.03
4.36
0
2020年1月13日 - 2020年1月19日
36.45
km
總里程
06:43
/km
配速
0
0
8.72
0
0
6.43
21.3
2020年1月20日 - 2020年1月26日
35.46
km
總里程
05:44
/km
配速
0
7.11
6
0
7.13
7.04
8.18
2020年1月27日 - 2020年1月31日
36.67
km
總里程
06:05
/km
配速
10.12
12.06
5.05
4.31
5.13
2019年12月
83.98 km
07:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年12月2日 - 2019年12月8日
27.54
km
總里程
06:40
/km
配速
0
0
0
0
0
22.29
5.25
2019年12月9日 - 2019年12月15日
3
km
總里程
06:38
/km
配速
0
0
3
0
0
0
0
2019年12月16日 - 2019年12月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年12月23日 - 2019年12月29日
53.44
km
總里程
06:17
/km
配速
5.28
0
0.29
0
5.62
0
42.25
2019年12月30日 - 2019年12月31日
14.36
km
總里程
06:14
/km
配速
0
0
2019年11月
74.24 km
10:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年11月4日 - 2019年11月10日
34.83
km
總里程
06:49
/km
配速
0
0
12.4
0
0
0
22.43
2019年11月11日 - 2019年11月17日
37.82
km
總里程
08:18
/km
配速
0
0
10.82
0
0
0
27
2019年11月18日 - 2019年11月24日
0.94
km
總里程
21:10
/km
配速
0
0
0.49
0
0
0.45
0
2019年11月25日 - 2019年11月30日
0.65
km
總里程
07:25
/km
配速
0
0
0.65
0
0
0
2019年10月
32.08 km
07:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
16.39
km
總里程
06:52
/km
配速
0
4.83
0
0
0
11.56
2019年10月7日 - 2019年10月13日
5.77
km
總里程
07:30
/km
配速
4.62
0
0.38
0
0
0.77
0
2019年10月14日 - 2019年10月20日
9.92
km
總里程
07:03
/km
配速
0
0
0.38
0
0
9.54
0
2019年10月21日 - 2019年10月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年10月28日 - 2019年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2019年09月
17.98 km
07:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年9月2日 - 2019年9月8日
1.3
km
總里程
08:55
/km
配速
0
1.3
0
0
0
0
0
2019年9月9日 - 2019年9月15日
0.97
km
總里程
06:36
/km
配速
0
0
0.97
0
0
0
0
2019年9月16日 - 2019年9月22日
10.2
km
總里程
08:42
/km
配速
0
0
3.56
0
6.64
0
0
2019年9月23日 - 2019年9月29日
5.51
km
總里程
06:34
/km
配速
0
0
5.51
0
0
0
0
2019年9月30日 - 2019年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年08月
16.42 km
13:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2019年8月5日 - 2019年8月11日
2.12
km
總里程
09:04
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2.12
2019年8月12日 - 2019年8月18日
8.03
km
總里程
16:56
/km
配速
0
0
0
0
2.03
0
6
2019年8月19日 - 2019年8月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年8月26日 - 2019年8月31日
6.27
km
總里程
14:47
/km
配速
0
2.53
0
0
0
3.74
2019年07月
22.85 km
30:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
9.73
km
總里程
12:48
/km
配速
0
0
5.05
2.47
2.21
0
0
2019年7月8日 - 2019年7月14日
10.43
km
總里程
00:36
/km
配速
0
0
0.01
5.38
0
5.04
0
2019年7月15日 - 2019年7月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年7月22日 - 2019年7月28日
2.69
km
總里程
54:45
/km
配速
0.04
0
0.44
2.01
0.2
0
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年06月
205.68 km
16:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
27.44
km
總里程
05:22
/km
配速
12.38
15.06
2019年6月3日 - 2019年6月9日
113.46
km
總里程
05:38
/km
配速
10.32
25.48
21.62
27.65
0
12.37
16.02
2019年6月10日 - 2019年6月16日
60.51
km
總里程
05:43
/km
配速
15.21
0
21.1
0
15.02
9.18
0
2019年6月17日 - 2019年6月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
4.27
km
總里程
57:36
/km
配速
0.74
0
0
0.23
0
0
3.3
2019年05月
390.54 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
77.56
km
總里程
05:30
/km
配速
14.09
10.01
0
10.51
42.95
2019年5月6日 - 2019年5月12日
93.02
km
總里程
05:39
/km
配速
5.21
14.17
4.13
18.1
12.06
14.34
25.01
2019年5月13日 - 2019年5月19日
86.8
km
總里程
05:47
/km
配速
0
15.35
0
17.05
10.33
20.28
23.79
2019年5月20日 - 2019年5月26日
75.6
km
總里程
05:36
/km
配速
0
15.07
12.02
12.16
16.01
20.34
0
2019年5月27日 - 2019年5月31日
57.56
km
總里程
05:47
/km
配速
8.06
10.1
9.29
17.05
13.06
2019年04月
300.1 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
82.39
km
總里程
05:47
/km
配速
0
11.58
11.05
18.03
11.01
20.44
10.28
2019年4月8日 - 2019年4月14日
39.92
km
總里程
05:38
/km
配速
6.09
12.38
10.04
0
5.13
6.28
0
2019年4月15日 - 2019年4月21日
83.07
km
總里程
05:24
/km
配速
42.55
0
0
6.1
9.28
17.04
8.1
2019年4月22日 - 2019年4月28日
80.44
km
總里程
05:44
/km
配速
0
14.11
10.02
5.01
8.02
20.01
23.27
2019年4月29日 - 2019年4月30日
14.28
km
總里程
06:01
/km
配速
0
14.28
2019年03月
340.79 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
36.17
km
總里程
05:49
/km
配速
0
23.13
13.04
2019年3月4日 - 2019年3月10日
73.09
km
總里程
05:10
/km
配速
10.44
13.98
0
0
6.29
0
42.38
2019年3月11日 - 2019年3月17日
76.75
km
總里程
05:32
/km
配速
0
12.02
11.26
15.01
10.64
0
27.82
2019年3月18日 - 2019年3月24日
79.4
km
總里程
05:23
/km
配速
8.05
16.23
0
18.07
10.03
0
27.02
2019年3月25日 - 2019年3月31日
75.38
km
總里程
05:25
/km
配速
0
10.31
8.03
0
20.39
16.07
20.58
2019年02月
135.59 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年2月1日 - 2019年2月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年2月4日 - 2019年2月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年2月11日 - 2019年2月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年2月18日 - 2019年2月24日
96.41
km
總里程
05:40
/km
配速
0
0
20.26
16.02
11.26
6.16
42.71
2019年2月25日 - 2019年2月28日
39.18
km
總里程
06:31
/km
配速
0
10.04
1.12
28.02
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