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十一月
十二月
清除條件
2019年11月
94.67 km
06:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
46.29
km
總里程
04:35
/km
配速
0
26.48
19.81
2019年11月4日 - 2019年11月10日
45.24
km
總里程
08:03
/km
配速
0
0
0
3.14
0
0
45.24
2019年11月11日 - 2019年11月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年11月18日 - 2019年11月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年11月25日 - 2019年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2019年10月
64.59 km
08:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
2.94
km
總里程
07:07
/km
配速
2.94
1.84
3.56
0
0
0
2019年10月7日 - 2019年10月13日
3.46
km
總里程
08:47
/km
配速
3.46
0
0
0
0
0
0
2019年10月14日 - 2019年10月20日
20.75
km
總里程
08:45
/km
配速
3.18
2.99
6.51
3.91
4.16
0
0
2019年10月21日 - 2019年10月27日
18.58
km
總里程
08:55
/km
配速
4.45
3.85
0
5.17
5.11
0
0
2019年10月28日 - 2019年10月31日
8.92
km
總里程
09:01
/km
配速
4.54
3.99
4.93
0
2019年09月
37.3 km
10:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
1.2
2019年9月2日 - 2019年9月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年9月9日 - 2019年9月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年9月16日 - 2019年9月22日
13.8
km
總里程
10:20
/km
配速
3.12
0
7.23
3.45
0
0
0
2019年9月23日 - 2019年9月29日
19.35
km
總里程
09:34
/km
配速
3.57
3.24
0
4.29
8.25
0
0
2019年9月30日 - 2019年9月30日
2.95
km
總里程
07:36
/km
配速
2.95
2019年08月
3.55 km
06:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2019年8月5日 - 2019年8月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年8月12日 - 2019年8月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年8月19日 - 2019年8月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年8月26日 - 2019年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
3.55
0
0
2019年03月
2.77 km
11:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2019年3月4日 - 2019年3月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年3月11日 - 2019年3月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2.77
0
2019年3月18日 - 2019年3月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年3月25日 - 2019年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年01月
62.42 km
10:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年1月1日 - 2019年1月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
6.44
0
0
0
2019年1月7日 - 2019年1月13日
27.44
km
總里程
10:59
/km
配速
7.47
7.47
5.67
6.83
0
0
0
2019年1月14日 - 2019年1月20日
14.43
km
總里程
11:20
/km
配速
8.34
6.09
0
0
0
0
0
2019年1月21日 - 2019年1月27日
9.48
km
總里程
10:51
/km
配速
0
6.44
0
3.04
0
0
0
2019年1月28日 - 2019年1月31日
4.63
km
總里程
10:47
/km
配速
0
4.63
0
0
2018年12月
57.63 km
10:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年12月1日 - 2018年12月2日
45.43
km
總里程
07:58
/km
配速
45.43
0
2018年12月3日 - 2018年12月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年12月10日 - 2018年12月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年12月17日 - 2018年12月23日
10.41
km
總里程
11:09
/km
配速
5.44
0
3
0
1.97
0
0
2018年12月24日 - 2018年12月30日
1.79
km
總里程
10:33
/km
配速
0
0
0
1.79
0
0
0
2018年12月31日 - 2018年12月31日
6.44
km
總里程
10:49
/km
配速
0
2018年11月
88.52 km
07:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年11月1日 - 2018年11月4日
4.69
km
總里程
09:05
/km
配速
4.69
0
0
0
2018年11月5日 - 2018年11月11日
11.38
km
總里程
09:03
/km
配速
6.17
0.62
0
4.59
0
0
0
2018年11月12日 - 2018年11月18日
45.72
km
總里程
06:09
/km
配速
5.45
5.86
13.01
0
0
0
21.4
2018年11月19日 - 2018年11月25日
8.8
km
總里程
06:36
/km
配速
0
0
1.69
7.11
0
0
0
2018年11月26日 - 2018年11月30日
17.93
km
總里程
07:20
/km
配速
2.1
8.26
0
7.57
0
2018年10月
101.81 km
08:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年10月1日 - 2018年10月7日
23.5
km
總里程
08:41
/km
配速
0
4.14
4.05
3.98
5.74
5.59
0
2018年10月8日 - 2018年10月14日
25.86
km
總里程
07:12
/km
配速
9.6
0
0
8.89
7.37
0
0
2018年10月15日 - 2018年10月21日
44.32
km
總里程
08:45
/km
配速
5.8
7.37
3.27
7.84
0
20.04
0
2018年10月22日 - 2018年10月28日
8.13
km
總里程
08:30
/km
配速
0
8.13
0
0
0
0
0
2018年10月29日 - 2018年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2018年09月
17.7 km
13:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年9月1日 - 2018年9月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2018年9月3日 - 2018年9月9日
2.68
km
總里程
13:14
/km
配速
0
0
2.68
0
0
0
0
2018年9月10日 - 2018年9月16日
7.17
km
總里程
12:38
/km
配速
1.38
3.26
0
0
2.53
0
0
2018年9月17日 - 2018年9月23日
5.74
km
總里程
13:05
/km
配速
2.85
0
0
2.89
0
0
0
2018年9月24日 - 2018年9月30日
2.11
km
總里程
13:46
/km
配速
0
0
2.11
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