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八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2023年11月
312.32 km
06:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
46.55
km
總里程
05:28
/km
配速
7.54
4.7
8.12
26.19
0
2023年11月6日 - 2023年11月12日
77.24
km
總里程
05:59
/km
配速
9.58
14.04
8.19
7.73
7.41
30.29
0
2023年11月13日 - 2023年11月19日
70.83
km
總里程
05:34
/km
配速
8.48
15.67
8.43
9.79
8.35
20.11
0
2023年11月20日 - 2023年11月26日
81.29
km
總里程
05:14
/km
配速
8.11
12.55
8.39
13.6
8.3
30.34
0
2023年11月27日 - 2023年11月30日
25.51
km
總里程
05:21
/km
配速
8.05
9.28
8.18
10.9
2023年10月
271.1 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年10月2日 - 2023年10月8日
62.98
km
總里程
05:28
/km
配速
8.32
12.62
8.45
5.4
20.03
0
8.16
2023年10月9日 - 2023年10月15日
58.79
km
總里程
05:24
/km
配速
10.07
12.1
10.29
6.21
20.12
0
8
2023年10月16日 - 2023年10月22日
53.6
km
總里程
05:11
/km
配速
8.21
8.65
8.01
5.5
7.46
0
21.27
2023年10月23日 - 2023年10月29日
61.18
km
總里程
08:23
/km
配速
8.14
13.54
8.01
5.52
18.33
0.22
7.64
2023年10月30日 - 2023年10月31日
20.83
km
總里程
05:50
/km
配速
8.15
12.68
2023年09月
246.3 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
24.64
km
總里程
05:50
/km
配速
8.58
16.06
0
2023年9月4日 - 2023年9月10日
56.9
km
總里程
05:40
/km
配速
12.11
7.13
8.12
5.4
8.14
16
0
2023年9月11日 - 2023年9月17日
37.75
km
總里程
05:17
/km
配速
8.17
10.77
8.59
8
8.34
0
20.99
2023年9月18日 - 2023年9月24日
8.44
km
總里程
05:31
/km
配速
0
12.34
8.44
10.72
8.07
0
0
2023年9月25日 - 2023年9月30日
36.58
km
總里程
05:39
/km
配速
8.18
10.23
8.19
6.37
9.19
18.17
2023年08月
274.97 km
07:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
57.08
km
總里程
05:33
/km
配速
12.6
7.54
7.26
8.37
0
21.31
2023年8月7日 - 2023年8月13日
78.67
km
總里程
08:20
/km
配速
7.72
15.01
10.27
10.49
8.05
5.82
21.31
2023年8月14日 - 2023年8月20日
53.97
km
總里程
07:36
/km
配速
5.45
6.52
8.02
6.41
7.49
16.08
4
2023年8月21日 - 2023年8月27日
56.01
km
總里程
06:17
/km
配速
8.27
6.03
9.18
8.11
8.32
16.1
0
2023年8月28日 - 2023年8月31日
29.24
km
總里程
05:31
/km
配速
8.21
6.25
8.1
6.68
2023年07月
237.79 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
21.25
km
總里程
04:44
/km
配速
21.25
0
2023年7月3日 - 2023年7月9日
27.06
km
總里程
05:55
/km
配速
10.99
7.82
9.46
0
8.36
9.24
0
2023年7月10日 - 2023年7月16日
30.27
km
總里程
05:56
/km
配速
7.54
5.37
7.19
0
7.02
16.06
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
36.92
km
總里程
05:44
/km
配速
8.49
12.2
5.66
8.7
7.55
16.23
0
2023年7月24日 - 2023年7月30日
49.91
km
總里程
05:40
/km
配速
8.09
8.19
10.55
8.03
7.14
16.1
0
2023年7月31日 - 2023年7月31日
10.56
km
總里程
05:42
/km
配速
10.56
2023年06月
233.97 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
30.07
km
總里程
06:28
/km
配速
5.52
6.94
17.61
0
2023年6月5日 - 2023年6月11日
59.65
km
總里程
05:40
/km
配速
8.2
12.07
10.1
5.62
7.52
16.14
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
39.96
km
總里程
05:58
/km
配速
8.25
10.01
8.42
6.59
8.75
16.2
0
2023年6月19日 - 2023年6月25日
50.33
km
總里程
05:55
/km
配速
8.22
10.37
7.6
8.51
16.67
0
7.18
2023年6月26日 - 2023年6月30日
27.48
km
總里程
06:00
/km
配速
8.52
10.45
8.51
0
0
2023年05月
233.78 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8
6.61
7.09
8.08
8.42
11.35
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
46.12
km
總里程
05:49
/km
配速
8.12
8.67
6.06
4.95
7.31
11.01
0
2023年5月15日 - 2023年5月21日
52.27
km
總里程
05:55
/km
配速
7.45
10.16
12.22
8.09
8.8
13
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
33.98
km
總里程
05:39
/km
配速
7.03
12.24
7.3
5.14
7.41
16.02
0
2023年5月29日 - 2023年5月31日
8.05
km
總里程
05:08
/km
配速
7.09
8.05
8.11
2023年04月
225.8 km
06:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
20.96
km
總里程
04:50
/km
配速
20.96
0
2023年4月3日 - 2023年4月9日
55.06
km
總里程
05:59
/km
配速
3.2
10.34
8.34
8.53
8.03
16.62
0
2023年4月10日 - 2023年4月16日
20.33
km
總里程
05:53
/km
配速
6.41
10
3.92
0
10
5.51
0
2023年4月17日 - 2023年4月23日
28.4
km
總里程
07:31
/km
配速
42.48
0
5.01
0
7.22
7.06
9.11
2023年4月24日 - 2023年4月30日
24.85
km
總里程
06:30
/km
配速
8.61
5.17
8.34
5.75
0
5.04
10.15
2023年03月
258.75 km
06:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
33.04
km
總里程
06:24
/km
配速
6.42
4
0
22.62
0
2023年3月6日 - 2023年3月12日
40.11
km
總里程
05:56
/km
配速
9.06
8.01
0
10
22.01
0
8.1
2023年3月13日 - 2023年3月19日
75.72
km
總里程
06:41
/km
配速
10
10.92
8.06
8
8.06
30.68
0
2023年3月20日 - 2023年3月26日
59.77
km
總里程
05:47
/km
配速
7.33
10.01
8
10.2
8.22
16.01
0
2023年3月27日 - 2023年3月31日
27.18
km
總里程
06:08
/km
配速
8.19
10.14
5.86
0
8.85
2023年02月
219.95 km
06:16 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
24.11
km
總里程
06:43
/km
配速
8.11
8.19
13.26
5.49
8.5
2023年2月6日 - 2023年2月12日
38.24
km
總里程
05:42
/km
配速
0
8.11
8.23
0
10.06
20.07
0
2023年2月13日 - 2023年2月19日
24.88
km
總里程
06:22
/km
配速
8.05
10.5
8.65
0
6.33
10.49
0
2023年2月20日 - 2023年2月26日
16
km
總里程
05:36
/km
配速
10.61
15.95
8.05
8.23
8
16
0
2023年2月27日 - 2023年2月28日
10.49
km
總里程
06:09
/km
配速
8.58
10.49
2023年01月
253.24 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年1月2日 - 2023年1月8日
59.66
km
總里程
05:08
/km
配速
8.73
12
8.14
6.67
8
16.12
0
2023年1月9日 - 2023年1月15日
59.89
km
總里程
05:14
/km
配速
8.58
12.01
8.04
6.16
8.35
16.75
0
2023年1月16日 - 2023年1月22日
24.66
km
總里程
05:53
/km
配速
8.24
10.38
8.07
6.55
7.19
17.47
0
2023年1月23日 - 2023年1月29日
50.24
km
總里程
05:33
/km
配速
10.36
7.4
7
8.84
6.5
16.64
0
2023年1月30日 - 2023年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.04
12.01
2022年12月
246.98 km
05:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
36.83
km
總里程
05:03
/km
配速
10.04
8.11
0
18.68
2022年12月5日 - 2022年12月11日
56.49
km
總里程
05:24
/km
配速
8.12
10.01
8
6.1
8.17
16.09
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
76.41
km
總里程
05:11
/km
配速
8
10.03
3.49
6.03
6.42
0
42.44
2022年12月19日 - 2022年12月25日
24.17
km
總里程
06:25
/km
配速
0
0
5.21
6.69
7.19
5.08
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
53.08
km
總里程
05:33
/km
配速
8.01
8.14
8.07
5.41
6.96
16.49
2022年11月
319.71 km
05:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
62.59
km
總里程
05:50
/km
配速
12.42
8.12
7.17
8.5
26.38
0
2022年11月7日 - 2022年11月13日
69.67
km
總里程
05:37
/km
配速
7.49
14.57
7.03
5.54
7.03
28.01
0
2022年11月14日 - 2022年11月20日
66.72
km
總里程
05:40
/km
配速
7.59
14.52
7.53
9.33
7.56
20.19
0
2022年11月21日 - 2022年11月27日
96.61
km
總里程
04:28
/km
配速
9.43
12.11
8.14
8.58
0
30
28.35
2022年11月28日 - 2022年11月30日
24.12
km
總里程
05:43
/km
配速
7.01
10.01
7.1
2022年10月
256.04 km
06:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
21
km
總里程
04:58
/km
配速
0
21
2022年10月3日 - 2022年10月9日
54.95
km
總里程
06:03
/km
配速
0
12.62
8
7.86
8.58
17.89
0
2022年10月10日 - 2022年10月16日
56.18
km
總里程
05:53
/km
配速
8
12.35
8.71
6.17
0
20.95
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
60.17
km
總里程
05:43
/km
配速
8.45
9.33
8.33
7.65
8.39
18.02
0
2022年10月24日 - 2022年10月30日
55.19
km
總里程
05:27
/km
配速
8.55
12.56
8.02
5.61
8.09
0
20.91
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
239.9 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
17.79
km
總里程
05:52
/km
配速
5.45
12.34
0
10.04
2022年9月5日 - 2022年9月11日
54.04
km
總里程
06:04
/km
配速
6.42
12.48
7.18
6.4
7.03
14.53
0
2022年9月12日 - 2022年9月18日
53.82
km
總里程
05:20
/km
配速
8.14
12.4
9.03
6.23
8.05
0
9.97
2022年9月19日 - 2022年9月25日
58.42
km
總里程
05:54
/km
配速
8.25
10.2
8.37
6.37
8
17.23
0
2022年9月26日 - 2022年9月30日
45.79
km
總里程
05:57
/km
配速
9.02
12.6
8.09
7.68
8.4
2022年08月
279.82 km
06:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
72.18
km
總里程
06:00
/km
配速
10.24
10.36
10
12.56
17.53
0
11.49
2022年8月8日 - 2022年8月14日
62.12
km
總里程
05:47
/km
配速
11.97
10.01
8
8.04
8.02
16.08
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
63.69
km
總里程
05:44
/km
配速
10.13
8.03
8.03
10.67
10.6
16.23
0
2022年8月22日 - 2022年8月28日
58.65
km
總里程
06:33
/km
配速
10.57
8.08
8.03
8.08
6.89
17
0
2022年8月29日 - 2022年8月31日
23.18
km
總里程
06:27
/km
配速
6.29
10.71
6.18
2022年07月
283.33 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
17.15
km
總里程
06:14
/km
配速
8.2
17.15
0
2022年7月4日 - 2022年7月10日
65.4
km
總里程
05:40
/km
配速
8.53
10
10.46
10.26
10.08
16.07
0
2022年7月11日 - 2022年7月17日
67.41
km
總里程
06:44
/km
配速
10.15
10.36
9.21
10.86
10.77
16.06
0
2022年7月18日 - 2022年7月24日
59.37
km
總里程
05:40
/km
配速
9
8.23
9
9.05
8.06
16.03
0
2022年7月25日 - 2022年7月31日
65.8
km
總里程
06:17
/km
配速
10
10.8
10.2
10.36
8.27
16.17
0
2022年06月
221.44 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
33.35
km
總里程
07:03
/km
配速
8.02
8
10.03
7.3
0
2022年6月6日 - 2022年6月12日
56.15
km
總里程
05:36
/km
配速
8.01
8
8
8
8.14
16
0
2022年6月13日 - 2022年6月19日
56.86
km
總里程
06:00
/km
配速
8.09
8
8
8.01
8
16.76
0
2022年6月20日 - 2022年6月26日
42.98
km
總里程
05:13
/km
配速
0
8.01
8.02
0
8
16.02
2.93
2022年6月27日 - 2022年6月30日
32.1
km
總里程
06:01
/km
配速
8
8.08
8.02
8
2022年05月
234.75 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
47.86
km
總里程
05:51
/km
配速
8.06
7.05
8.02
8.08
6.69
16.65
0
2022年5月9日 - 2022年5月15日
53.88
km
總里程
05:51
/km
配速
8.27
8.07
8
8.01
10.14
11.39
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
53.81
km
總里程
05:50
/km
配速
8.02
8.26
8.08
4.55
8
16.9
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
56.5
km
總里程
05:32
/km
配速
8.22
8.09
8.16
8.01
8.02
16
0
2022年5月30日 - 2022年5月31日
16.01
km
總里程
05:54
/km
配速
8.01
8
2022年04月
224.96 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
20.76
km
總里程
05:55
/km
配速
8.01
0
12.75
2022年4月4日 - 2022年4月10日
43.76
km
總里程
06:19
/km
配速
0
9.01
8.14
8.07
16.54
2
0
2022年4月11日 - 2022年4月17日
57.48
km
總里程
05:34
/km
配速
7.3
8.13
8
8.04
8
18.01
0
2022年4月18日 - 2022年4月24日
40.24
km
總里程
05:38
/km
配速
8.04
8.13
8.02
8.04
8.01
0
0
2022年4月25日 - 2022年4月30日
54.69
km
總里程
05:41
/km
配速
8.06
8.03
8.13
8
6.5
24
2022年03月
253.01 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
47.28
km
總里程
05:35
/km
配速
8.02
8.29
8.09
6.88
16
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
64.27
km
總里程
05:22
/km
配速
8.19
12.1
9.01
7.26
7.58
20.13
0
2022年3月14日 - 2022年3月20日
59.44
km
總里程
05:33
/km
配速
9.14
12.01
8.18
5.47
16.11
0
8.53
2022年3月21日 - 2022年3月27日
58.38
km
總里程
05:04
/km
配速
9.01
8.32
8.01
4.71
7.37
0
20.96
2022年3月28日 - 2022年3月31日
23.64
km
總里程
05:48
/km
配速
0
7.09
8.2
8.35
2022年02月
234.4 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
42.94
km
總里程
06:07
/km
配速
8.21
7.16
0
21.26
6.31
0
2022年2月7日 - 2022年2月13日
59.14
km
總里程
05:27
/km
配速
7.42
10.01
8.62
9.01
8.02
16.06
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
60
km
總里程
05:52
/km
配速
10.17
8.12
16.49
0
8
8.74
8.48
2022年2月21日 - 2022年2月27日
62.01
km
總里程
06:09
/km
配速
8.27
8.12
8.17
8.05
21.29
0
8.11
2022年2月28日 - 2022年2月28日
10.31
km
總里程
06:03
/km
配速
10.31
2022年01月
297.02 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
17.38
km
總里程
05:18
/km
配速
17.38
0
2022年1月3日 - 2022年1月9日
72.88
km
總里程
05:27
/km
配速
15.37
12
6.55
11.57
9.23
18.16
0
2022年1月10日 - 2022年1月16日
36.19
km
總里程
05:26
/km
配速
10.5
9.01
6.6
10.08
0
0
9.88
2022年1月17日 - 2022年1月23日
78.74
km
總里程
05:43
/km
配速
17.54
7.98
12.43
9.38
8.69
6.68
16.04
2022年1月24日 - 2022年1月30日
70.27
km
總里程
05:44
/km
配速
8.39
12.03
8.47
12.03
20.33
0
9.02
2022年1月31日 - 2022年1月31日
11.68
km
總里程
05:51
/km
配速
11.68
2021年12月
254.05 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
52.12
km
總里程
06:43
/km
配速
8.85
10.39
6.3
26.58
0
2021年12月6日 - 2021年12月12日
56.19
km
總里程
05:23
/km
配速
8.14
10.01
9.14
5.58
7.3
16.06
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
75.46
km
總里程
05:37
/km
配速
10.17
7.03
4.39
6.52
5.02
0
42.33
2021年12月20日 - 2021年12月26日
29.84
km
總里程
06:15
/km
配速
0
0
4.06
6.94
7.48
11.36
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
40.4
km
總里程
05:38
/km
配速
7.52
12.08
7.68
6.32
6.8
2021年11月
151.97 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月8日 - 2021年11月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年11月15日 - 2021年11月21日
55.95
km
總里程
05:31
/km
配速
0
9.24
9.03
7.09
25.57
0
9.97
2021年11月22日 - 2021年11月28日
71.66
km
總里程
05:50
/km
配速
0
12.01
9.31
12.7
7.29
0
30.35
2021年11月29日 - 2021年11月30日
19.41
km
總里程
06:16
/km
配速
7.19
12.22
2021年08月
254.95 km
06:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8.67
8.43
6.91
8.44
0
16.27
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8.53
8.68
8.3
9.41
8.35
25.16
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.07
10.57
16.23
0
10.22
10.19
10.15
2021年8月23日 - 2021年8月29日
27.23
km
總里程
05:53
/km
配速
8.47
16.01
0
8.49
8.42
10.32
0
2021年8月30日 - 2021年8月31日
18.66
km
總里程
06:02
/km
配速
8.59
10.07
2021年07月
315.86 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
31.27
km
總里程
05:43
/km
配速
8.6
6.63
16.04
0
2021年7月5日 - 2021年7月11日
57.47
km
總里程
05:49
/km
配速
8.49
8.5
8.71
8.7
7.04
16.03
0
2021年7月12日 - 2021年7月18日
59.43
km
總里程
06:26
/km
配速
8.71
8.88
8.3
8.7
8.65
16.19
0
2021年7月19日 - 2021年7月25日
43.65
km
總里程
06:09
/km
配速
8.46
8.59
10.09
8.5
8.01
21.07
0
2021年7月26日 - 2021年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
8.45
0
10.84
21.6
22.02
40.06
2021年06月
255.17 km
06:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
56.21
km
總里程
06:37
/km
配速
14.23
7.19
12.18
6.59
16.02
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
57.66
km
總里程
05:34
/km
配速
6.36
8.04
8.54
10.14
8.68
15.9
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
59.34
km
總里程
05:46
/km
配速
8.7
8.96
8.66
10.23
6.61
16.18
0
2021年6月21日 - 2021年6月27日
56.41
km
總里程
05:52
/km
配速
8.6
8.68
8.48
7.92
6.69
16.04
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
25.55
km
總里程
05:52
/km
配速
8.47
8.47
8.61
2021年05月
265.36 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
21.09
km
總里程
04:52
/km
配速
21.09
0
2021年5月3日 - 2021年5月9日
59.66
km
總里程
05:37
/km
配速
6.87
12.23
7.8
7.62
8.07
17.07
0
2021年5月10日 - 2021年5月16日
64.46
km
總里程
05:21
/km
配速
7.87
12.01
6.97
7.24
16.31
0
14.06
2021年5月17日 - 2021年5月23日
51.9
km
總里程
05:40
/km
配速
6.95
7.14
7.11
7.49
7.06
16.15
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
59.64
km
總里程
05:35
/km
配速
7.26
10.32
8.86
8.78
7.1
17.32
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
8.61
km
總里程
05:50
/km
配速
8.61
2021年04月
208.62 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
21.06
km
總里程
05:59
/km
配速
0
6.37
21.06
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
62.56
km
總里程
05:24
/km
配速
13
5.96
6.14
4.13
6.89
5.28
21.16
2021年4月12日 - 2021年4月18日
39.36
km
總里程
05:38
/km
配速
0
6.44
5.37
8.6
6.86
12.09
0
2021年4月19日 - 2021年4月25日
7.08
km
總里程
06:00
/km
配速
7.08
0
6.96
6.68
0
18.53
0
2021年4月26日 - 2021年4月30日
6.89
km
總里程
05:54
/km
配速
6.98
12.01
7.26
6.88
6.89
2021年03月
44.3 km
06:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
0.48
km
總里程
08:34
/km
配速
0
0
0
0
0
0.48
0
2021年3月8日 - 2021年3月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年3月15日 - 2021年3月21日
22.52
km
總里程
06:19
/km
配速
0
0
0
6.81
15.71
2.12
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
12.57
km
總里程
07:05
/km
配速
0
12.01
0
6.61
0.35
0.21
0
2021年3月29日 - 2021年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2021年02月
219.63 km
06:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
65.21
km
總里程
06:39
/km
配速
7.97
15.2
6.16
6.58
12.99
16.31
0
2021年2月8日 - 2021年2月14日
78.93
km
總里程
05:49
/km
配速
8.92
12.01
12.14
9.01
10.6
10.17
16.08
2021年2月15日 - 2021年2月21日
56.06
km
總里程
06:16
/km
配速
0
8.48
9.02
9.02
12.01
17.53
0
2021年2月22日 - 2021年2月28日
19.43
km
總里程
06:26
/km
配速
7.28
12.15
0
0
0
0
0
2021年01月
272.71 km
06:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
6.48
km
總里程
06:36
/km
配速
6.48
18.54
0
2021年1月4日 - 2021年1月10日
63.83
km
總里程
06:23
/km
配速
9.02
12.15
8.73
6.84
6.92
20.17
0
2021年1月11日 - 2021年1月17日
64.82
km
總里程
06:07
/km
配速
9.36
12.01
10.01
5.04
8.03
20.37
0
2021年1月18日 - 2021年1月24日
65.1
km
總里程
05:24
/km
配速
8.8
10.01
8.18
10.25
6.85
21.01
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
53.94
km
總里程
06:38
/km
配速
8.68
13.1
6.44
16.15
0
0.8
8.77
2020年12月
271.46 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
56.3
km
總里程
05:28
/km
配速
10.02
6.23
10.36
7.01
22.68
0
2020年12月7日 - 2020年12月13日
56.72
km
總里程
06:22
/km
配速
7.01
10.45
9.55
5.53
6.34
17.84
0
2020年12月14日 - 2020年12月20日
80.92
km
總里程
05:54
/km
配速
5.85
10.41
6.26
5.77
5.42
5.01
42.2
2020年12月21日 - 2020年12月27日
37.54
km
總里程
06:22
/km
配速
0
0
5.5
7.34
16.96
0
7.74
2020年12月28日 - 2020年12月31日
58.52
km
總里程
06:33
/km
配速
8.12
13.48
10.7
7.68
2020年11月
272.27 km
06:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年11月2日 - 2020年11月8日
63
km
總里程
06:27
/km
配速
9
12.01
28.01
0
6.95
7.03
0
2020年11月9日 - 2020年11月15日
88.02
km
總里程
07:02
/km
配速
22.39
3.74
30.01
0
9.55
15.71
6.62
2020年11月16日 - 2020年11月22日
29.77
km
總里程
06:25
/km
配速
8.15
14.02
7.6
8.75
0
0
0
2020年11月23日 - 2020年11月29日
75.27
km
總里程
06:18
/km
配速
12.02
6.99
30.43
0
12.75
6.66
6.42
2020年11月30日 - 2020年11月30日
7.46
km
總里程
06:59
/km
配速
7.46
2020年10月
276.47 km
06:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
35.19
km
總里程
06:27
/km
配速
20.83
0
7.29
7.07
2020年10月5日 - 2020年10月11日
65.7
km
總里程
06:10
/km
配速
10.3
12.01
10.15
6.42
6.81
20.01
0
2020年10月12日 - 2020年10月18日
53.36
km
總里程
06:30
/km
配速
10.43
11.89
7.79
5.12
8.55
20.01
0
2020年10月19日 - 2020年10月25日
53.63
km
總里程
05:48
/km
配速
6.42
8.01
7.92
4.46
5.64
0
21.18
2020年10月26日 - 2020年10月31日
58.16
km
總里程
06:09
/km
配速
5.42
10.04
9.72
5.18
7.79
20.01
2020年09月
177.31 km
06:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2020年9月7日 - 2020年9月13日
23.08
km
總里程
06:43
/km
配速
0
0
0
0
16.4
0
6.68
2020年9月14日 - 2020年9月20日
59.69
km
總里程
06:46
/km
配速
7.35
12.71
7.6
5.24
6.03
20.76
0
2020年9月21日 - 2020年9月27日
65.75
km
總里程
05:57
/km
配速
8.38
10.87
10.32
5.48
12.69
18.01
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
28.79
km
總里程
05:52
/km
配速
6.77
12.01
10.01
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