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九月
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十一月
十二月
清除條件
2023年11月
388.92 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
78.62
km
總里程
05:22
/km
配速
11.82
11.31
0
41.98
13.51
2023年11月6日 - 2023年11月12日
72.53
km
總里程
08:12
/km
配速
11.05
11.1
11.02
0
0
25.3
25.08
2023年11月13日 - 2023年11月19日
94.92
km
總里程
05:09
/km
配速
11.65
14.5
10.16
8.41
0
15.04
35.16
2023年11月20日 - 2023年11月26日
85.72
km
總里程
06:33
/km
配速
12.02
0
11.04
11.46
0
37.98
13.22
2023年11月27日 - 2023年11月30日
11.1
km
總里程
05:24
/km
配速
11.82
11.09
11.1
12.1
2023年10月
385.73 km
05:20 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
16.05
km
總里程
05:00
/km
配速
16.05
2023年10月2日 - 2023年10月8日
80.64
km
總里程
05:27
/km
配速
10.2
12.04
6.01
20.05
8.16
10.17
22.17
2023年10月9日 - 2023年10月15日
98.97
km
總里程
05:14
/km
配速
17.64
12.06
12.21
0
12.05
20.5
24.51
2023年10月16日 - 2023年10月22日
64.2
km
總里程
05:23
/km
配速
11.05
11.08
0
11.01
12.01
19.05
0
2023年10月23日 - 2023年10月29日
95.63
km
總里程
05:02
/km
配速
11.03
10.31
12.1
11.01
11.01
13.01
27.16
2023年10月30日 - 2023年10月31日
22.08
km
總里程
05:27
/km
配速
11.01
11.07
2023年09月
385.84 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
40.69
km
總里程
05:04
/km
配速
0
19.61
21.08
2023年9月4日 - 2023年9月10日
35.83
km
總里程
05:19
/km
配速
11.33
0
10.5
0
11.64
24.5
0
2023年9月11日 - 2023年9月17日
92.54
km
總里程
05:12
/km
配速
12.35
12.01
10.12
14.03
11.52
20.51
24.35
2023年9月18日 - 2023年9月24日
97.76
km
總里程
05:20
/km
配速
12.16
14.03
11
15.02
12.05
17.09
16.41
2023年9月25日 - 2023年9月30日
84.53
km
總里程
05:31
/km
配速
10.01
12.1
12.01
15.05
12.26
23.1
2023年08月
316.03 km
06:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
49.61
km
總里程
05:29
/km
配速
11.01
11.51
11.75
0
15.34
0
2023年8月7日 - 2023年8月13日
79.31
km
總里程
05:31
/km
配速
12.46
7.66
11.02
10.07
0
17.1
21
2023年8月14日 - 2023年8月20日
79.14
km
總里程
05:28
/km
配速
10.13
11.01
12.23
10.09
0
19.68
16
2023年8月21日 - 2023年8月27日
78.43
km
總里程
14:34
/km
配速
0
21
10
10.22
0
12.51
24.7
2023年8月28日 - 2023年8月31日
29.54
km
總里程
05:54
/km
配速
8.31
0
11.21
10.02
2023年07月
313.92 km
06:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
14
km
總里程
05:21
/km
配速
14
0
2023年7月3日 - 2023年7月9日
80.8
km
總里程
05:44
/km
配速
11.05
14.33
11.44
10.05
0
11.5
22.43
2023年7月10日 - 2023年7月16日
64.4
km
總里程
09:01
/km
配速
10.05
4.83
11.15
11.02
0
17.35
10
2023年7月17日 - 2023年7月23日
57.92
km
總里程
09:06
/km
配速
9.04
11.13
0
10.5
0
16.07
11.18
2023年7月24日 - 2023年7月30日
85.3
km
總里程
05:54
/km
配速
0
23.56
10.5
9.01
0
17.19
25.04
2023年7月31日 - 2023年7月31日
11.5
km
總里程
05:49
/km
配速
11.5
2023年06月
327.39 km
05:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
31.51
km
總里程
05:17
/km
配速
11.01
0
0
20.5
2023年6月5日 - 2023年6月11日
65.49
km
總里程
05:31
/km
配速
11
0
10.07
10.18
0
17.05
17.19
2023年6月12日 - 2023年6月18日
93.61
km
總里程
05:28
/km
配速
10.02
12.49
12.33
10.33
12.1
16.15
20.19
2023年6月19日 - 2023年6月25日
88.68
km
總里程
05:15
/km
配速
16.67
13.31
0
14.26
12.03
12.38
20.03
2023年6月26日 - 2023年6月30日
48.1
km
總里程
05:26
/km
配速
11.28
12.3
11.17
0
13.35
2023年05月
296.25 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
47.89
km
總里程
05:38
/km
配速
18.61
11.03
10.24
8.01
0
15
15.2
2023年5月8日 - 2023年5月14日
42.36
km
總里程
05:12
/km
配速
0
11.05
10.65
9.01
0
14.15
19.2
2023年5月15日 - 2023年5月21日
44.41
km
總里程
05:32
/km
配速
11.05
13.03
0
10.36
0
0
20.33
2023年5月22日 - 2023年5月28日
44.47
km
總里程
07:38
/km
配速
9.2
0
10.5
10.59
0
20.02
14.18
2023年5月29日 - 2023年5月31日
34.84
km
總里程
05:27
/km
配速
10.29
13.42
11.13
2023年04月
325.09 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
36.07
km
總里程
05:14
/km
配速
15.04
21.03
2023年4月3日 - 2023年4月9日
108.14
km
總里程
07:20
/km
配速
21.06
14.25
18.19
18.18
0
20.09
16.37
2023年4月10日 - 2023年4月16日
63.86
km
總里程
05:19
/km
配速
11.02
11.11
10.51
10.1
0
0
21.12
2023年4月17日 - 2023年4月23日
55.93
km
總里程
05:35
/km
配速
0
14.07
11.17
10.41
0
13.04
20.28
2023年4月24日 - 2023年4月30日
17.05
km
總里程
05:05
/km
配速
0
0
14.27
10.56
0
6.17
17.05
2023年03月
349.77 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
74.63
km
總里程
04:57
/km
配速
11
10.18
0
11.28
42.17
2023年3月6日 - 2023年3月12日
82.88
km
總里程
05:08
/km
配速
11.02
7.03
10.09
12.39
0
20.33
22.02
2023年3月13日 - 2023年3月19日
94.36
km
總里程
05:33
/km
配速
10.5
11.5
11.5
10.32
0
6.02
44.52
2023年3月20日 - 2023年3月26日
62.94
km
總里程
05:44
/km
配速
8.89
11.74
0
17.14
0
15.01
12
2023年3月27日 - 2023年3月31日
33.12
km
總里程
05:33
/km
配速
10.22
11.3
0
11.6
0
2023年02月
299.32 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
38.79
km
總里程
07:02
/km
配速
10
13.23
0
0
15.56
2023年2月6日 - 2023年2月12日
73.84
km
總里程
06:51
/km
配速
0
11.41
11.09
11.03
5.13
34.86
11.73
2023年2月13日 - 2023年2月19日
73.45
km
總里程
05:24
/km
配速
10.76
11.01
10.53
8.09
0
13
20.06
2023年2月20日 - 2023年2月26日
68.58
km
總里程
05:12
/km
配速
11.23
11.02
8.24
0
0
23.78
14.31
2023年2月27日 - 2023年2月28日
33.25
km
總里程
04:46
/km
配速
15.02
18.23
2023年01月
314.58 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
23.02
km
總里程
04:49
/km
配速
23.02
2023年1月2日 - 2023年1月8日
50.35
km
總里程
05:20
/km
配速
13.18
11.09
0
10.06
10.15
16.02
0
2023年1月9日 - 2023年1月15日
85.67
km
總里程
05:38
/km
配速
11.15
8.26
10.55
16.15
0
20.55
19.01
2023年1月16日 - 2023年1月22日
77.34
km
總里程
05:16
/km
配速
10.35
8.11
0
10.25
12.02
14.58
22.03
2023年1月23日 - 2023年1月29日
68.05
km
總里程
06:23
/km
配速
16
15
37.05
0
0
0
0
2023年1月30日 - 2023年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年12月
432.66 km
05:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
70.56
km
總里程
04:42
/km
配速
23.26
0
21.1
26.2
2022年12月5日 - 2022年12月11日
97.51
km
總里程
05:19
/km
配速
11.17
10.47
13.03
9.15
0
40.89
12.8
2022年12月12日 - 2022年12月18日
98.75
km
總里程
04:39
/km
配速
10.39
9.01
10.01
19.22
0
8.11
42.01
2022年12月19日 - 2022年12月25日
51.11
km
總里程
05:47
/km
配速
10.01
11.01
8.02
22.07
0
15.01
21.34
2022年12月26日 - 2022年12月31日
78.38
km
總里程
05:24
/km
配速
10.64
12.6
9.39
12.52
14.2
19.03
2022年11月
444.89 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
89.49
km
總里程
04:50
/km
配速
11.41
10.6
10.11
0
14.37
43
2022年11月7日 - 2022年11月13日
94.45
km
總里程
04:57
/km
配速
9.78
9.03
10.05
18.33
12.01
16.15
29.15
2022年11月14日 - 2022年11月20日
98.84
km
總里程
04:47
/km
配速
10.56
13.02
0
11.02
12.2
22.02
30.02
2022年11月21日 - 2022年11月27日
106.22
km
總里程
05:06
/km
配速
20.41
11.17
9.03
24.39
11.14
16
25.22
2022年11月28日 - 2022年11月30日
34.7
km
總里程
05:03
/km
配速
11.24
12.44
11.02
2022年10月
418.13 km
05:18 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
47.13
km
總里程
04:56
/km
配速
17.01
30.12
2022年10月3日 - 2022年10月9日
89.42
km
總里程
05:04
/km
配速
7.11
10.02
10.01
10.32
11.09
17.37
23.5
2022年10月10日 - 2022年10月16日
55.48
km
總里程
04:47
/km
配速
13.01
9.06
9.21
10.02
0
42.47
0
2022年10月17日 - 2022年10月23日
87.92
km
總里程
04:58
/km
配速
8.02
11.44
10.2
11.01
0
17.08
30.17
2022年10月24日 - 2022年10月30日
100.38
km
總里程
05:15
/km
配速
10.83
12.2
20.02
11.21
0
23.5
22.62
2022年10月31日 - 2022年10月31日
9.51
km
總里程
05:37
/km
配速
9.51
2022年09月
352.97 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
11.41
km
總里程
04:43
/km
配速
11.41
0
15.28
0
2022年9月5日 - 2022年9月11日
74.96
km
總里程
04:48
/km
配速
9.05
6.05
10.37
12.02
12.21
13.11
21.2
2022年9月12日 - 2022年9月18日
67.93
km
總里程
04:52
/km
配速
0
10.01
8.53
8.74
8.65
22.45
28.09
2022年9月19日 - 2022年9月25日
102.5
km
總里程
04:57
/km
配速
10.17
10.02
10.19
11.36
11.02
21.74
28
2022年9月26日 - 2022年9月30日
43.29
km
總里程
05:39
/km
配速
10.73
9.29
10.01
11.02
12.25
2022年08月
211.76 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年8月8日 - 2022年8月14日
45.96
km
總里程
05:34
/km
配速
8.79
16.6
10.43
10.14
0
0
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
72.24
km
總里程
07:51
/km
配速
8.51
9.27
8.34
11.12
0
18.44
16.56
2022年8月22日 - 2022年8月28日
53.91
km
總里程
05:39
/km
配速
9.46
0
0
17.32
0
21.11
16.05
2022年8月29日 - 2022年8月31日
29.62
km
總里程
05:30
/km
配速
11.48
8.6
9.54
2022年07月
214.47 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
11.07
km
總里程
05:39
/km
配速
0
0
11.07
2022年7月4日 - 2022年7月10日
71.47
km
總里程
05:26
/km
配速
7.29
9.15
10.05
7.65
0
11.22
26.11
2022年7月11日 - 2022年7月17日
63.06
km
總里程
08:26
/km
配速
7.43
10.06
0
8.04
0
24.07
13.46
2022年7月18日 - 2022年7月24日
49.73
km
總里程
05:26
/km
配速
0
10.23
8.7
7.63
0
23.17
0
2022年7月25日 - 2022年7月31日
11.06
km
總里程
05:54
/km
配速
0
11.06
8.08
0
0
0
0
2022年06月
323.43 km
05:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
75.1
km
總里程
08:02
/km
配速
8.34
9.3
5.55
38.88
13.03
2022年6月6日 - 2022年6月12日
72.74
km
總里程
04:50
/km
配速
10.03
8.35
12.05
0
12.58
7.05
29.73
2022年6月13日 - 2022年6月19日
51.24
km
總里程
05:31
/km
配速
6.17
8.34
0
8.14
11.52
25.41
0
2022年6月20日 - 2022年6月26日
77.66
km
總里程
07:55
/km
配速
9.64
12.08
10.12
8.42
0
18
19.4
2022年6月27日 - 2022年6月30日
31.3
km
總里程
05:43
/km
配速
9.43
7.56
0
14.31
2022年05月
325.24 km
06:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
61.2
km
總里程
09:47
/km
配速
61.2
2022年5月2日 - 2022年5月8日
71.02
km
總里程
05:03
/km
配速
10.05
9.24
10.33
9.06
8.14
0
24.2
2022年5月9日 - 2022年5月15日
60.71
km
總里程
07:29
/km
配速
9.82
10.11
0
8.11
10.67
0
22
2022年5月16日 - 2022年5月22日
26.02
km
總里程
05:42
/km
配速
0
9.34
8.4
8.28
0
0
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
79.21
km
總里程
07:51
/km
配速
8.62
10.22
0
7.03
11.75
19.01
22.58
2022年5月30日 - 2022年5月31日
27.08
km
總里程
04:52
/km
配速
16.02
11.06
2022年04月
362.24 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
36.21
km
總里程
05:02
/km
配速
7.03
15.04
14.14
2022年4月4日 - 2022年4月10日
98.99
km
總里程
07:26
/km
配速
26.19
12.3
8.41
11.02
9.02
17.02
15.03
2022年4月11日 - 2022年4月17日
86.14
km
總里程
06:54
/km
配速
6.33
11.39
8.09
9.01
10.04
19.1
22.18
2022年4月18日 - 2022年4月24日
84.28
km
總里程
04:54
/km
配速
10.63
15.24
8.02
11.01
7.16
12.12
20.1
2022年4月25日 - 2022年4月30日
56.62
km
總里程
05:24
/km
配速
6
11.02
7.05
10.13
7.15
15.27
2022年03月
281.43 km
05:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
41.35
km
總里程
05:05
/km
配速
0
10.12
0
0
14.18
17.05
2022年3月7日 - 2022年3月13日
46.1
km
總里程
05:44
/km
配速
0
11.01
11.04
11.02
0
13.03
0
2022年3月14日 - 2022年3月20日
88.28
km
總里程
05:33
/km
配速
0
17.15
11.47
11.07
8.24
14.14
26.21
2022年3月21日 - 2022年3月27日
52.75
km
總里程
05:18
/km
配速
0
12.11
0
20.47
8.15
12.02
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
52.95
km
總里程
05:31
/km
配速
12.18
11.03
8.31
21.43
2022年02月
192.88 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
56.28
km
總里程
05:06
/km
配速
21.24
5.33
0
16.41
0
13.3
2022年2月7日 - 2022年2月13日
22.25
km
總里程
04:58
/km
配速
0
9.16
0
0
0
13.09
0
2022年2月14日 - 2022年2月20日
35.35
km
總里程
05:23
/km
配速
11.22
11.06
0
0
0
13.07
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
79
km
總里程
10:09
/km
配速
0
16.57
0
6.35
10.05
13.08
32.95
2022年2月28日 - 2022年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年01月
12.04 km
04:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年1月3日 - 2022年1月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月10日 - 2022年1月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月24日 - 2022年1月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
12.04
km
總里程
04:49
/km
配速
12.04
2021年12月
42.34 km
04:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2021年12月6日 - 2021年12月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年12月13日 - 2021年12月19日
42.34
km
總里程
04:13
/km
配速
0
0
0
0
0
0
42.34
2021年12月20日 - 2021年12月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2021年05月
190.49 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
38.01
km
總里程
07:46
/km
配速
0
38.01
2021年5月3日 - 2021年5月9日
62.41
km
總里程
05:06
/km
配速
0
10.01
12.63
18.67
0
0
21.1
2021年5月10日 - 2021年5月16日
58.64
km
總里程
05:43
/km
配速
0
12.27
12.34
12.02
0
0
22.01
2021年5月17日 - 2021年5月23日
31.43
km
總里程
05:02
/km
配速
0
21.23
0
10.2
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
293.93 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
51.21
km
總里程
04:52
/km
配速
12.06
0
21.13
18.02
2021年4月5日 - 2021年4月11日
62.37
km
總里程
06:52
/km
配速
0
12.45
13.01
11.29
0
0
25.62
2021年4月12日 - 2021年4月18日
89.12
km
總里程
04:36
/km
配速
0
12.62
11.99
10.19
12.01
0
42.31
2021年4月19日 - 2021年4月25日
59.36
km
總里程
05:17
/km
配速
0
12.01
12.31
0
0
8.04
27
2021年4月26日 - 2021年4月30日
31.87
km
總里程
05:21
/km
配速
0
9.2
13.33
9.34
0
2021年03月
219.03 km
06:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
47.9
km
總里程
07:42
/km
配速
0
14.25
0
13.47
0
34.43
0
2021年3月8日 - 2021年3月14日
59.74
km
總里程
04:50
/km
配速
11.67
12.05
0
12.01
0
0
24.01
2021年3月15日 - 2021年3月21日
36.25
km
總里程
05:14
/km
配速
0
10.53
12.71
13.01
0
0
0
2021年3月22日 - 2021年3月28日
36.55
km
總里程
09:36
/km
配速
0
0
0
0
10.2
26.35
0
2021年3月29日 - 2021年3月31日
24.34
km
總里程
05:16
/km
配速
0
12.02
12.32
2021年02月
145.43 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
47.65
km
總里程
09:52
/km
配速
10.57
11.32
0
8.06
11.6
0
17.7
2021年2月8日 - 2021年2月14日
42.34
km
總里程
05:04
/km
配速
9.19
11.01
0
0
0
0
22.14
2021年2月15日 - 2021年2月21日
43.84
km
總里程
04:57
/km
配速
0
0
0
13.44
12
0
18.4
2021年2月22日 - 2021年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年01月
349.98 km
05:00 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
17.01
km
總里程
04:51
/km
配速
17.01
14.34
6.12
2021年1月4日 - 2021年1月10日
91.74
km
總里程
04:55
/km
配速
0
25.13
12.01
11.12
0
19.3
24.18
2021年1月11日 - 2021年1月17日
63.3
km
總里程
05:00
/km
配速
0
23.85
10.13
0
12.21
26.92
14.04
2021年1月18日 - 2021年1月24日
88.22
km
總里程
04:52
/km
配速
13.4
11.15
0
11.38
13.28
0
39.01
2021年1月25日 - 2021年1月31日
45.4
km
總里程
05:01
/km
配速
0
12.2
0
0
12.1
0
21.1
2020年12月
345.62 km
05:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
67.66
km
總里程
05:22
/km
配速
13.01
13.07
12.44
0
12.1
17.04
2020年12月7日 - 2020年12月13日
77.21
km
總里程
05:01
/km
配速
0
17
12.67
12.27
14.01
0
21.26
2020年12月14日 - 2020年12月20日
81.07
km
總里程
05:17
/km
配速
12.38
24.04
0
17.35
0
10.31
27.3
2020年12月21日 - 2020年12月27日
70.43
km
總里程
04:49
/km
配速
9.11
11.63
12.03
0
0
16.15
21.51
2020年12月28日 - 2020年12月31日
53.28
km
總里程
04:55
/km
配速
13.48
0
12.03
13.43
2020年11月
166.03 km
05:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年11月2日 - 2020年11月8日
100.86
km
總里程
04:47
/km
配速
15.06
26.15
12.04
13.27
0
16.51
17.83
2020年11月9日 - 2020年11月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年11月16日 - 2020年11月22日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年11月23日 - 2020年11月29日
19
km
總里程
05:29
/km
配速
0
23.81
0
22.36
0
19
0
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
390.27 km
05:30 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
68.7
km
總里程
04:45
/km
配速
14.04
21.06
10.2
23.4
2020年10月5日 - 2020年10月11日
62.79
km
總里程
05:17
/km
配速
12.16
0
0
12.55
20.07
18.01
15.03
2020年10月12日 - 2020年10月18日
70.45
km
總里程
05:19
/km
配速
12.31
23.1
0
15.02
0
20.02
0
2020年10月19日 - 2020年10月25日
95.92
km
總里程
06:08
/km
配速
11.07
14.15
11.63
12.04
0
22.59
24.44
2020年10月26日 - 2020年10月31日
77.38
km
總里程
05:24
/km
配速
0
24.42
12.05
24.8
0
16.11
2020年09月
321.08 km
05:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
39.65
km
總里程
04:58
/km
配速
25.78
0
13.87
0
0
0
2020年9月7日 - 2020年9月13日
59.79
km
總里程
05:22
/km
配速
13.02
11.5
10.23
18.02
0
13.05
18.49
2020年9月14日 - 2020年9月20日
82.93
km
總里程
05:05
/km
配速
11.03
11
11.03
18.24
0
21.61
10.02
2020年9月21日 - 2020年9月27日
87.07
km
總里程
04:58
/km
配速
0
23.31
10.16
0
11.49
15.04
27.07
2020年9月28日 - 2020年9月30日
27.12
km
總里程
05:08
/km
配速
9.28
5.8
12.04
2020年08月
174.79 km
06:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
14.26
km
總里程
05:05
/km
配速
14.26
0
2020年8月3日 - 2020年8月9日
26.65
km
總里程
05:19
/km
配速
0
14.56
0
12.09
0
0
21.37
2020年8月10日 - 2020年8月16日
23
km
總里程
26:57
/km
配速
0
0
13.04
0
0
0
23
2020年8月17日 - 2020年8月23日
34.11
km
總里程
05:16
/km
配速
0
12.09
0
0
10.01
12.01
0
2020年8月24日 - 2020年8月30日
31.29
km
總里程
05:00
/km
配速
0
17.17
0
14.12
0
0
0
2020年8月31日 - 2020年8月31日
11.07
km
總里程
05:20
/km
配速
11.07
2020年07月
99.75 km
07:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
57.68
km
總里程
10:42
/km
配速
0
12.21
0
57.68
0
2020年7月6日 - 2020年7月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年7月13日 - 2020年7月19日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
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0
0
0
2020年7月20日 - 2020年7月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
10.54
7.07
2020年7月27日 - 2020年7月31日
12.25
km
總里程
04:54
/km
配速
0
0
0
12.25
0
2020年06月
180.41 km
05:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
34.52
km
總里程
04:55
/km
配速
0
16.06
6.3
12.16
0
0
0
2020年6月8日 - 2020年6月14日
38.12
km
總里程
05:17
/km
配速
0
15.11
0
0
0
23.01
0
2020年6月15日 - 2020年6月21日
53.51
km
總里程
05:26
/km
配速
0
15
0
18.5
0
13
7.01
2020年6月22日 - 2020年6月28日
40.69
km
總里程
05:11
/km
配速
0
15.14
0
0
0
0
25.55
2020年6月29日 - 2020年6月30日
13.57
km
總里程
05:17
/km
配速
0
13.57
2020年05月
260.44 km
05:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
36.97
km
總里程
04:53
/km
配速
15.51
21.46
0
2020年5月4日 - 2020年5月10日
70.95
km
總里程
10:52
/km
配速
0
0
0
0
0
70.95
0
2020年5月11日 - 2020年5月17日
35.59
km
總里程
04:51
/km
配速
0
11.09
0
0
0
24.5
0
2020年5月18日 - 2020年5月24日
27.2
km
總里程
04:58
/km
配速
0
9.14
0
0
0
16.47
18.06
2020年5月25日 - 2020年5月31日
73.26
km
總里程
05:05
/km
配速
0
18.5
0
16.23
0
14.03
24.5
2020年04月
361.54 km
05:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
94.6
km
總里程
05:01
/km
配速
10.05
15.02
55.53
0
14
2020年4月6日 - 2020年4月12日
25.64
km
總里程
09:49
/km
配速
0
0
0
0
0
25.64
0
2020年4月13日 - 2020年4月19日
88.3
km
總里程
04:42
/km
配速
13.2
0
10.56
11.18
12.28
25.43
26.21
2020年4月20日 - 2020年4月26日
111.5
km
總里程
04:57
/km
配速
10.99
16.39
14.02
0
0
70.1
0
2020年4月27日 - 2020年4月30日
30.94
km
總里程
05:00
/km
配速
13.33
17.61
0
0
2020年03月
443.11 km
05:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
16.03
km
總里程
04:44
/km
配速
16.03
2020年3月2日 - 2020年3月8日
69.12
km
總里程
05:03
/km
配速
13.08
0
13.37
0
0
42.67
0
2020年3月9日 - 2020年3月15日
80.98
km
總里程
04:59
/km
配速
14.14
14.08
8.1
0
0
16.2
42.6
2020年3月16日 - 2020年3月22日
103.56
km
總里程
04:59
/km
配速
0
13.03
11.09
18.06
14.22
17.76
47.16
2020年3月23日 - 2020年3月29日
114.38
km
總里程
05:09
/km
配速
0
25.37
9.2
0
60.78
0
19.03
2020年3月30日 - 2020年3月31日
15.04
km
總里程
05:26
/km
配速
12.1
15.04
2020年02月
626.74 km
04:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
61.29
km
總里程
04:39
/km
配速
40.26
21.03
2020年2月3日 - 2020年2月9日
162.22
km
總里程
04:18
/km
配速
13.09
35.62
14.36
31.11
14.38
18.16
35.5
2020年2月10日 - 2020年2月16日
141.9
km
總里程
04:52
/km
配速
14.02
26.26
13.08
30.2
13.25
29.01
16.08
2020年2月17日 - 2020年2月23日
122.18
km
總里程
04:47
/km
配速
13.5
16.09
15.17
19.16
16.11
14.14
28.01
2020年2月24日 - 2020年2月29日
139.15
km
總里程
04:41
/km
配速
13.4
33.3
12.08
16.04
25.01
39.32
2020年01月
654.6 km
04:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
26.58
km
總里程
04:30
/km
配速
26.58
27.35
13.5
19
28.31
2020年1月6日 - 2020年1月12日
145.84
km
總里程
04:34
/km
配速
12.2
30.03
13.2
31.19
14.12
16.26
28.84
2020年1月13日 - 2020年1月19日
131.38
km
總里程
04:39
/km
配速
12.21
26.44
12.03
29.09
12.02
13.33
26.26
2020年1月20日 - 2020年1月26日
161.21
km
總里程
04:23
/km
配速
14.51
33.61
13.19
25.05
14.12
24.04
36.69
2020年1月27日 - 2020年1月31日
101.43
km
總里程
04:38
/km
配速
10.45
0
37.01
36.63
17.34
2019年12月
605.79 km
04:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
15.52
km
總里程
04:45
/km
配速
15.52
2019年12月2日 - 2019年12月8日
143.06
km
總里程
04:39
/km
配速
13.49
29.05
14.15
17.04
15.14
28.16
26.03
2019年12月9日 - 2019年12月15日
124.18
km
總里程
04:22
/km
配速
14.04
14.04
15.11
26.57
12.04
0
42.38
2019年12月16日 - 2019年12月22日
140.22
km
總里程
04:43
/km
配速
14.02
24.41
13.03
28.01
11.04
28.36
21.35
2019年12月23日 - 2019年12月29日
142.53
km
總里程
04:58
/km
配速
14.02
29.11
12.03
26.36
9.06
15.31
36.64
2019年12月30日 - 2019年12月31日
128.44
km
總里程
04:27
/km
配速
13.39
26.89
2019年11月
562.32 km
04:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
21.01
km
總里程
05:09
/km
配速
0
0
21.01
2019年11月4日 - 2019年11月10日
133.89
km
總里程
04:41
/km
配速
12.05
28.03
14.01
28.08
10.06
17.26
24.4
2019年11月11日 - 2019年11月17日
135.84
km
總里程
04:50
/km
配速
13.25
27.22
13.33
28.36
15.04
11.51
27.13
2019年11月18日 - 2019年11月24日
143.3
km
總里程
04:52
/km
配速
11.55
23.66
14.12
32.54
12.51
29.87
19.05
2019年11月25日 - 2019年11月30日
128.28
km
總里程
04:34
/km
配速
13.04
30.62
13.31
27.65
13.43
30.23
2019年10月
491.13 km
04:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
114.21
km
總里程
04:34
/km
配速
18.26
11.14
33.17
13.73
18.04
31.01
2019年10月7日 - 2019年10月13日
118.83
km
總里程
04:41
/km
配速
12.03
22.36
0
25.85
15.01
29.05
26.56
2019年10月14日 - 2019年10月20日
106.89
km
總里程
04:46
/km
配速
28.61
29.61
0
13.02
13.38
10.27
12
2019年10月21日 - 2019年10月27日
84.52
km
總里程
04:16
/km
配速
12.04
0
9.01
42.27
0
0
21.2
2019年10月28日 - 2019年10月31日
43.51
km
總里程
05:24
/km
配速
16.01
17.14
10.36
0
2019年09月
512.72 km
04:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
17.19
km
總里程
04:52
/km
配速
17.19
2019年9月2日 - 2019年9月8日
71.88
km
總里程
04:43
/km
配速
13.17
20.22
13.12
21.26
11.05
17.18
33.44
2019年9月9日 - 2019年9月15日
70.31
km
總里程
04:40
/km
配速
11.02
18.43
8.14
16.02
17.01
29.29
24.01
2019年9月16日 - 2019年9月22日
76.83
km
總里程
04:57
/km
配速
11.08
0
18.06
30.59
0
18.04
28.2
2019年9月23日 - 2019年9月29日
81.73
km
總里程
04:43
/km
配速
15.08
20.1
12.07
0
12.03
38.71
22.92
2019年9月30日 - 2019年9月30日
15.29
km
總里程
04:37
/km
配速
15.29
2019年08月
423.9 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
75.27
km
總里程
07:56
/km
配速
20.05
0
31.22
24
2019年8月5日 - 2019年8月11日
11.08
km
總里程
05:05
/km
配速
0
16.31
11.08
13.05
0
14.09
0
2019年8月12日 - 2019年8月18日
88.05
km
總里程
04:42
/km
配速
17.13
18.11
0
20.71
0
31.06
18.17
2019年8月19日 - 2019年8月25日
83.58
km
總里程
05:08
/km
配速
0
21.32
13.5
0
8.07
21.28
32.91
2019年8月26日 - 2019年8月31日
50.34
km
總里程
05:53
/km
配速
14.27
20.34
12.11
15.12
0
30
2019年07月
401.12 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
76.58
km
總里程
05:25
/km
配速
13.04
18.41
0
18.35
12.35
14.43
0
2019年7月8日 - 2019年7月14日
99.34
km
總里程
05:37
/km
配速
24.27
13.21
12.16
17.35
0
16.05
16.3
2019年7月15日 - 2019年7月21日
92.65
km
總里程
07:15
/km
配速
0
21.7
15.03
16.22
0
0
39.7
2019年7月22日 - 2019年7月28日
80.65
km
總里程
05:23
/km
配速
0
21.33
0
19.26
0
15
25.06
2019年7月29日 - 2019年7月31日
51.9
km
總里程
05:28
/km
配速
13.16
22.71
16.03
2019年06月
357.85 km
05:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
33.9
km
總里程
05:08
/km
配速
13.2
20.7
2019年6月3日 - 2019年6月9日
97.23
km
總里程
05:58
/km
配速
0
16.25
0
13.18
20.24
26.5
21.06
2019年6月10日 - 2019年6月16日
70.45
km
總里程
04:46
/km
配速
0
0
0
14.2
0
31.25
25
2019年6月17日 - 2019年6月23日
65.61
km
總里程
07:34
/km
配速
0
17.19
0
18.39
0
22
8.03
2019年6月24日 - 2019年6月30日
90.66
km
總里程
08:08
/km
配速
15.28
19.05
0
16.14
0
19.02
21.17
2019年05月
168.99 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
17.64
km
總里程
04:49
/km
配速
0
0
0
0
17.64
2019年5月6日 - 2019年5月12日
13.4
km
總里程
05:40
/km
配速
0
0
0
0
0
13.4
0
2019年5月13日 - 2019年5月19日
70.5
km
總里程
05:16
/km
配速
0
12.12
10.2
14
0
13.02
21.16
2019年5月20日 - 2019年5月26日
38.96
km
總里程
07:33
/km
配速
0
15.04
3.01
0
0
0
20.91
2019年5月27日 - 2019年5月31日
28.49
km
總里程
04:58
/km
配速
0
14.45
0
14.04
0
2019年04月
162.44 km
05:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
67.72
km
總里程
04:51
/km
配速
0
17.07
0
19.31
14.17
17.17
0
2019年4月8日 - 2019年4月14日
77.42
km
總里程
04:55
/km
配速
0
0
0
0
17.42
18.87
41.13
2019年4月15日 - 2019年4月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年4月22日 - 2019年4月28日
7.16
km
總里程
05:41
/km
配速
0
0
0
7.16
0
0
0
2019年4月29日 - 2019年4月30日
10.14
km
總里程
05:26
/km
配速
0
10.14
2019年03月
377.09 km
04:59 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
75.69
km
總里程
04:28
/km
配速
19.55
26.11
30.03
2019年3月4日 - 2019年3月10日
88.17
km
總里程
04:55
/km
配速
14.44
18.86
0
0
23.64
12.03
19.2
2019年3月11日 - 2019年3月17日
100.65
km
總里程
04:51
/km
配速
14.04
11.03
9.02
16.5
0
5.29
44.77
2019年3月18日 - 2019年3月24日
37.28
km
總里程
05:21
/km
配速
0.2
7.72
0
14.25
0
14.11
1
2019年3月25日 - 2019年3月31日
75.3
km
總里程
04:59
/km
配速
15.02
14.05
0
18.02
0
0
28.21
2019年02月
508.75 km
05:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年2月1日 - 2019年2月3日
58.79
km
總里程
04:50
/km
配速
16.07
16.32
26.4
2019年2月4日 - 2019年2月10日
163.77
km
總里程
05:11
/km
配速
13.01
53.46
11.4
23.37
14.13
23.32
25.08
2019年2月11日 - 2019年2月17日
109.98
km
總里程
05:08
/km
配速
13.02
14.14
13.03
0
15.13
16.33
38.33
2019年2月18日 - 2019年2月24日
120.7
km
總里程
04:50
/km
配速
14.13
22.35
0
20.34
14.41
16.05
33.42
2019年2月25日 - 2019年2月28日
55.51
km
總里程
04:39
/km
配速
15.07
26.27
14.17
0
2019年01月
487.89 km
05:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年1月1日 - 2019年1月6日
19.99
km
總里程
05:01
/km
配速
19.99
0
20.28
13
13.73
24.3
2019年1月7日 - 2019年1月13日
89.28
km
總里程
05:08
/km
配速
12.1
17.72
0
20.11
23.35
16
0
2019年1月14日 - 2019年1月20日
131.03
km
總里程
04:43
/km
配速
13.57
22.61
13.31
23.17
13.17
14.3
30.9
2019年1月21日 - 2019年1月27日
104.53
km
總里程
05:38
/km
配速
0
26.86
3.53
12
0
15.01
47.13
2019年1月28日 - 2019年1月31日
71.75
km
總里程
05:22
/km
配速
14.01
22.85
11.61
23.28
2018年12月
443.16 km
05:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年12月1日 - 2018年12月2日
33.04
km
總里程
04:59
/km
配速
12.2
20.84
2018年12月3日 - 2018年12月9日
96.04
km
總里程
04:17
/km
配速
12.22
11.38
9.12
13.62
0
7.04
42.66
2018年12月10日 - 2018年12月16日
73.73
km
總里程
05:17
/km
配速
0
10.05
0
14.73
11.6
16.81
20.54
2018年12月17日 - 2018年12月23日
97.18
km
總里程
04:56
/km
配速
12.6
20.63
10.67
16.67
11.13
0
25.48
2018年12月24日 - 2018年12月30日
127.84
km
總里程
05:25
/km
配速
14.04
22.91
9.2
19.72
12.45
30.29
19.23
2018年12月31日 - 2018年12月31日
86.64
km
總里程
05:07
/km
配速
15.33
2018年11月
598.16 km
05:06 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年11月1日 - 2018年11月4日
86
km
總里程
04:54
/km
配速
22.44
11.59
25.62
26.35
2018年11月5日 - 2018年11月11日
161.59
km
總里程
04:54
/km
配速
14.11
25.6
11.53
24.32
29.1
21.9
35.03
2018年11月12日 - 2018年11月18日
140.75
km
總里程
05:00
/km
配速
15.75
27.93
13.36
24.41
10.18
30.97
18.15
2018年11月19日 - 2018年11月25日
127.03
km
總里程
05:17
/km
配速
13.76
23.13
13.79
22.08
11.25
13.8
29.22
2018年11月26日 - 2018年11月30日
82.79
km
總里程
05:15
/km
配速
12.11
23.36
12.5
17.8
17.02
2018年10月
633.34 km
04:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年10月1日 - 2018年10月7日
149.9
km
總里程
04:29
/km
配速
17.63
22.51
15.04
31.81
16.05
32.17
14.69
2018年10月8日 - 2018年10月14日
147.78
km
總里程
04:49
/km
配速
13.02
20.04
27.83
18.24
13.31
19.98
35.36
2018年10月15日 - 2018年10月21日
131.1
km
總里程
04:51
/km
配速
15.14
19.34
10.55
22.06
13.31
32.35
18.35
2018年10月22日 - 2018年10月28日
145.87
km
總里程
05:10
/km
配速
15.23
23.71
13.35
18.38
13.02
26.87
35.31
2018年10月29日 - 2018年10月31日
58.69
km
總里程
05:15
/km
配速
12.65
23.31
22.73
2018年09月
131.68 km
04:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年9月1日 - 2018年9月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2018年9月3日 - 2018年9月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年9月10日 - 2018年9月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年9月17日 - 2018年9月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年9月24日 - 2018年9月30日
131.68
km
總里程
04:37
/km
配速
0
0
29.73
38.89
12.19
20.01
30.86
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