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九月
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十一月
十二月
清除條件
2023年11月
445.99 km
05:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
82.49
km
總里程
05:15
/km
配速
14.09
20.09
0
31.35
16.96
2023年11月6日 - 2023年11月12日
92.4
km
總里程
04:50
/km
配速
14.16
18.44
11.45
16.36
15.4
0
28.04
2023年11月13日 - 2023年11月19日
100.72
km
總里程
04:52
/km
配速
0
20.16
15.41
16.92
0
31.94
16.29
2023年11月20日 - 2023年11月26日
109.52
km
總里程
05:10
/km
配速
17.36
17.55
18.59
22.1
0
0
33.92
2023年11月27日 - 2023年11月30日
33.04
km
總里程
05:14
/km
配速
0
15.73
17.31
16.37
2023年10月
409.47 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
17.22
km
總里程
06:36
/km
配速
17.22
2023年10月2日 - 2023年10月8日
95
km
總里程
05:29
/km
配速
11.17
15.63
11.32
17.58
0
27.66
11.64
2023年10月9日 - 2023年10月15日
98.51
km
總里程
04:50
/km
配速
17.55
18.61
12.11
15.15
14.12
0
20.97
2023年10月16日 - 2023年10月22日
97.88
km
總里程
04:52
/km
配速
9.2
16.6
13.17
16.52
0
27.2
15.19
2023年10月23日 - 2023年10月29日
71.01
km
總里程
04:42
/km
配速
12.55
14.8
0
19.67
0
0
28.24
2023年10月30日 - 2023年10月31日
16.26
km
總里程
05:44
/km
配速
9.34
16.26
2023年09月
297.98 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
35.56
km
總里程
04:54
/km
配速
0
22.37
13.19
2023年9月4日 - 2023年9月10日
49.23
km
總里程
05:17
/km
配速
0
14.8
10.26
9.48
0
27.21
12.54
2023年9月11日 - 2023年9月17日
59.62
km
總里程
05:11
/km
配速
0
13.51
0
12.54
11.06
22.51
0
2023年9月18日 - 2023年9月24日
68.76
km
總里程
06:01
/km
配速
0
13.84
0
14.98
0
25.93
14.01
2023年9月25日 - 2023年9月30日
59.75
km
總里程
04:53
/km
配速
9.33
6.15
10.25
13.34
0
20.68
2023年08月
238.75 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
51.81
km
總里程
05:40
/km
配速
13
11.51
14.39
0
0
12.91
2023年8月7日 - 2023年8月13日
23.66
km
總里程
05:29
/km
配速
0
10.54
13.12
0
0
0
0
2023年8月14日 - 2023年8月20日
50.11
km
總里程
05:23
/km
配速
0
11.29
14.51
12.22
8.18
15.2
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
54.2
km
總里程
05:42
/km
配速
0
14.7
12.51
12.27
0
16.17
11.06
2023年8月28日 - 2023年8月31日
35.17
km
總里程
05:34
/km
配速
0
12.3
10.52
12.35
2023年07月
312.16 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
33.41
km
總里程
06:25
/km
配速
16.69
16.72
2023年7月3日 - 2023年7月9日
67.73
km
總里程
06:25
/km
配速
12.35
12.15
0
15.54
0.08
20.49
7.12
2023年7月10日 - 2023年7月16日
78.65
km
總里程
05:53
/km
配速
12.22
11.53
13.21
12.39
0
17.24
12.06
2023年7月17日 - 2023年7月23日
71.22
km
總里程
06:24
/km
配速
0
17.02
11.14
18.11
0
19.4
5.55
2023年7月24日 - 2023年7月30日
61.15
km
總里程
05:31
/km
配速
0
15.21
13.07
14.54
0
0
18.33
2023年7月31日 - 2023年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年06月
216.21 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
46.82
km
總里程
05:23
/km
配速
15.19
0
18.6
13.03
2023年6月5日 - 2023年6月11日
49.24
km
總里程
07:02
/km
配速
11.08
10.81
6.7
9.91
0
11.82
0
2023年6月12日 - 2023年6月18日
30.29
km
總里程
05:28
/km
配速
0
14.47
6.41
15.82
0
0
0
2023年6月19日 - 2023年6月25日
42.81
km
總里程
06:01
/km
配速
0
0
0
12.79
9.92
20.1
0
2023年6月26日 - 2023年6月30日
39.56
km
總里程
05:33
/km
配速
11.21
13.03
0
15.32
0
2023年05月
255.99 km
05:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
69.43
km
總里程
05:11
/km
配速
12.12
12.4
8.88
12.5
0
15.14
8.39
2023年5月8日 - 2023年5月14日
47.67
km
總里程
05:02
/km
配速
0
13.92
8.89
14.79
0
0
10.07
2023年5月15日 - 2023年5月21日
37.04
km
總里程
05:23
/km
配速
11.3
11.68
0
14.06
0
0
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
68.57
km
總里程
04:49
/km
配速
13.15
13.18
0
14.32
0
19.59
8.33
2023年5月29日 - 2023年5月31日
33.28
km
總里程
05:06
/km
配速
11.42
13.65
8.21
2023年04月
284.11 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
21.01
km
總里程
05:13
/km
配速
0
21.01
2023年4月3日 - 2023年4月9日
72.14
km
總里程
04:53
/km
配速
0
13.07
16.32
12.06
0
17.51
13.18
2023年4月10日 - 2023年4月16日
53.66
km
總里程
05:12
/km
配速
11.55
16
0
10.1
0
0
16.01
2023年4月17日 - 2023年4月23日
43.3
km
總里程
05:35
/km
配速
0
0
11.07
9.89
0
22.34
0
2023年4月24日 - 2023年4月30日
94
km
總里程
05:32
/km
配速
12.34
16.83
9.15
18.02
0
16.75
20.91
2023年03月
316.13 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
75.69
km
總里程
05:57
/km
配速
13.38
21.95
0
29.3
11.06
2023年3月6日 - 2023年3月12日
91.17
km
總里程
06:00
/km
配速
10.12
16.79
12.34
21.55
0
19.28
11.09
2023年3月13日 - 2023年3月19日
97.58
km
總里程
05:45
/km
配速
13.66
10.59
14.75
0
10.12
5.31
43.15
2023年3月20日 - 2023年3月26日
24.98
km
總里程
05:39
/km
配速
0
0
0
0
6.38
8.25
10.35
2023年3月27日 - 2023年3月31日
26.71
km
總里程
05:11
/km
配速
8.23
0
0
10.21
8.27
2023年02月
374.01 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
72.85
km
總里程
06:16
/km
配速
12.8
19.74
9.42
0
30.89
2023年2月6日 - 2023年2月12日
107.03
km
總里程
05:55
/km
配速
11.53
17.66
13.71
21.73
11.5
30.9
0
2023年2月13日 - 2023年2月19日
83.32
km
總里程
05:26
/km
配速
15.04
15.6
10.28
8.67
0
8.72
25.01
2023年2月20日 - 2023年2月26日
87.29
km
總里程
07:44
/km
配速
6.65
12.36
0
16.53
10.75
31.54
9.46
2023年2月27日 - 2023年2月28日
23.52
km
總里程
05:19
/km
配速
10.61
12.91
2023年01月
400.22 km
05:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年1月2日 - 2023年1月8日
93.46
km
總里程
05:17
/km
配速
13.31
17.73
13.1
25.37
11.75
0
12.2
2023年1月9日 - 2023年1月15日
99.67
km
總里程
05:38
/km
配速
13.23
16.97
12.29
17.67
0
26.34
13.17
2023年1月16日 - 2023年1月22日
108.67
km
總里程
05:12
/km
配速
14.05
20.26
12.59
17.11
13.1
31.56
0
2023年1月23日 - 2023年1月29日
70.59
km
總里程
05:18
/km
配速
9.22
17.03
0
9.07
0
29.46
5.81
2023年1月30日 - 2023年1月31日
27.83
km
總里程
05:00
/km
配速
11.45
16.38
2022年12月
333.04 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
62.91
km
總里程
05:01
/km
配速
19.97
0
16.51
26.43
2022年12月5日 - 2022年12月11日
88.09
km
總里程
05:22
/km
配速
10.72
14.9
10.22
20.62
0
14.67
16.96
2022年12月12日 - 2022年12月18日
84.08
km
總里程
08:21
/km
配速
10.57
8.26
8.19
7.72
0
5.32
44.02
2022年12月19日 - 2022年12月25日
29.7
km
總里程
05:24
/km
配速
0
0
0
7.77
9.66
12.27
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
68.26
km
總里程
05:02
/km
配速
14.62
10.14
14.09
10.5
8.71
10.2
2022年11月
480.42 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
100.07
km
總里程
05:06
/km
配速
16.41
14.21
20.75
0
32.17
16.53
2022年11月7日 - 2022年11月13日
104.38
km
總里程
04:45
/km
配速
16.07
16.2
14.06
20.36
0
6.38
31.31
2022年11月14日 - 2022年11月20日
113.64
km
總里程
05:31
/km
配速
16.21
16.3
15.31
19.81
0
40.47
5.54
2022年11月21日 - 2022年11月27日
116
km
總里程
05:24
/km
配速
16.42
15.89
14.21
20.68
0
14.51
34.29
2022年11月28日 - 2022年11月30日
46.33
km
總里程
05:12
/km
配速
16.19
16.06
14.08
2022年10月
441.15 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
51.02
km
總里程
05:13
/km
配速
26.91
24.11
2022年10月3日 - 2022年10月9日
106.89
km
總里程
05:15
/km
配速
12.57
12.9
8.72
17.21
0
29.45
26.04
2022年10月10日 - 2022年10月16日
93.02
km
總里程
05:18
/km
配速
13.28
11.54
0
22.47
0
32.42
13.31
2022年10月17日 - 2022年10月23日
88.6
km
總里程
05:43
/km
配速
12.04
11.88
0
18.22
0
3.12
43.34
2022年10月24日 - 2022年10月30日
85.23
km
總里程
05:14
/km
配速
0
10.19
11.11
19.29
0
27.53
17.11
2022年10月31日 - 2022年10月31日
16.39
km
總里程
05:04
/km
配速
16.39
2022年09月
420.25 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
42.05
km
總里程
05:25
/km
配速
15.81
0
26.24
0
2022年9月5日 - 2022年9月11日
135.92
km
總里程
05:28
/km
配速
21.15
12.99
18.09
17.37
0
29.17
37.15
2022年9月12日 - 2022年9月18日
67.92
km
總里程
05:12
/km
配速
0
12.78
0
15.64
0
17.16
22.34
2022年9月19日 - 2022年9月25日
110.83
km
總里程
05:25
/km
配速
15.63
13.85
15.65
15.74
0
22.69
27.27
2022年9月26日 - 2022年9月30日
63.53
km
總里程
05:23
/km
配速
15.34
14.19
0
18.88
15.12
2022年08月
395.32 km
05:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
83.93
km
總里程
05:07
/km
配速
10.02
13.47
10.24
15.11
0
24.26
10.83
2022年8月8日 - 2022年8月14日
54.01
km
總里程
05:23
/km
配速
11.21
14.63
12.59
15.58
0
0
0
2022年8月15日 - 2022年8月21日
102.3
km
總里程
05:32
/km
配速
6.03
23.68
8.61
15.41
0
21.85
26.72
2022年8月22日 - 2022年8月28日
114.98
km
總里程
05:29
/km
配速
11.22
16.93
17.1
16.98
0
28.38
24.37
2022年8月29日 - 2022年8月31日
40.1
km
總里程
05:13
/km
配速
12.55
13.45
14.1
2022年07月
300.1 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
15.99
km
總里程
05:09
/km
配速
0
0
15.99
2022年7月4日 - 2022年7月10日
51.07
km
總里程
05:00
/km
配速
6.31
11.64
7.32
11.51
0
0
14.29
2022年7月11日 - 2022年7月17日
74.09
km
總里程
05:15
/km
配速
6.01
13.41
0
15.16
0
17.21
22.3
2022年7月18日 - 2022年7月24日
57.32
km
總里程
05:26
/km
配速
0
20.97
7.68
0
0
28.67
0
2022年7月25日 - 2022年7月31日
101.63
km
總里程
05:40
/km
配速
13.53
12.93
7.07
14.1
0
26.16
27.84
2022年06月
226.2 km
05:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
27.3
km
總里程
05:38
/km
配速
0
0
0
21.25
6.05
2022年6月6日 - 2022年6月12日
64.02
km
總里程
04:57
/km
配速
10.12
10.37
11.04
11.11
0
10.25
11.13
2022年6月13日 - 2022年6月19日
31.87
km
總里程
05:33
/km
配速
6.51
5.23
6.4
0
0
5
8.73
2022年6月20日 - 2022年6月26日
62.35
km
總里程
04:53
/km
配速
9.09
10.11
0
7.08
0
22.93
13.14
2022年6月27日 - 2022年6月30日
40.66
km
總里程
04:58
/km
配速
10.31
8.01
10.27
12.07
2022年05月
58.99 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
15.45
km
總里程
06:49
/km
配速
0
0
0
0
0
0
15.45
2022年5月9日 - 2022年5月15日
11.08
km
總里程
04:41
/km
配速
0
0
0
0
11.08
0
0
2022年5月16日 - 2022年5月22日
23.45
km
總里程
05:01
/km
配速
0
10.43
0
13.02
0
0
0
2022年5月23日 - 2022年5月29日
9.01
km
總里程
05:42
/km
配速
0
0
0
0
0
0
9.01
2022年5月30日 - 2022年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2022年04月
217.56 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
26.09
km
總里程
05:21
/km
配速
0
26.09
0
2022年4月4日 - 2022年4月10日
63.05
km
總里程
04:42
/km
配速
11.29
12.24
0
17.47
0
0
22.05
2022年4月11日 - 2022年4月17日
47.85
km
總里程
06:38
/km
配速
6.25
9.26
5.03
0
10.37
0
16.94
2022年4月18日 - 2022年4月24日
41.77
km
總里程
06:01
/km
配速
0
0
0
0
0
8.16
33.61
2022年4月25日 - 2022年4月30日
38.8
km
總里程
04:44
/km
配速
0
0
0
8.7
0
30.1
2022年03月
207.46 km
05:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
63.61
km
總里程
04:55
/km
配速
14.2
5.07
13.04
0
31.3
0
2022年3月7日 - 2022年3月13日
43.75
km
總里程
05:40
/km
配速
0
0
5.12
0
5.08
33.55
0
2022年3月14日 - 2022年3月20日
63.75
km
總里程
04:50
/km
配速
0
19.9
0
17.55
0
0
26.3
2022年3月21日 - 2022年3月27日
30.14
km
總里程
05:13
/km
配速
0
17.98
0
0
0
12.16
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
6.21
km
總里程
08:17
/km
配速
0
0
6.21
0
2022年02月
215.78 km
04:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
64.68
km
總里程
04:33
/km
配速
13.9
12.16
0
18.51
0
20.11
2022年2月7日 - 2022年2月13日
61.85
km
總里程
04:46
/km
配速
0
14.05
0
13.16
0
26.46
8.18
2022年2月14日 - 2022年2月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年2月21日 - 2022年2月27日
58.15
km
總里程
04:29
/km
配速
0
10.24
0
21.31
0
0
26.6
2022年2月28日 - 2022年2月28日
31.1
km
總里程
05:23
/km
配速
31.1
2022年01月
333.53 km
05:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
33.27
km
總里程
05:24
/km
配速
33.27
15.46
2022年1月3日 - 2022年1月9日
100.74
km
總里程
05:24
/km
配速
0
14.46
16.39
0
11.52
36.14
22.23
2022年1月10日 - 2022年1月16日
63.76
km
總里程
04:55
/km
配速
0
17.13
0
18.51
0
28.12
0
2022年1月17日 - 2022年1月23日
69.79
km
總里程
04:48
/km
配速
11.07
11.14
0
16.76
0
0
30.82
2022年1月24日 - 2022年1月30日
50.51
km
總里程
05:06
/km
配速
0
13.38
0
14.61
0
22.52
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年12月
319.67 km
05:12 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
82.28
km
總里程
05:36
/km
配速
7.64
18.43
24.18
0
32.03
2021年12月6日 - 2021年12月12日
91.38
km
總里程
05:27
/km
配速
8.41
16.64
6.21
19.85
0
21.2
19.07
2021年12月13日 - 2021年12月19日
73.82
km
總里程
05:36
/km
配速
0
9.94
10.19
10.86
0
0
42.83
2021年12月20日 - 2021年12月26日
38.11
km
總里程
04:32
/km
配速
0
0
0
14.73
0
13.17
10.21
2021年12月27日 - 2021年12月31日
49.54
km
總里程
05:35
/km
配速
0
16.22
0
17.86
0
2021年11月
181.12 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
5.11
km
總里程
08:43
/km
配速
0
0
0
0
0
4.3
0.81
2021年11月8日 - 2021年11月14日
25.11
km
總里程
06:09
/km
配速
0
0
0
0
0
0
25.11
2021年11月15日 - 2021年11月21日
75.62
km
總里程
05:04
/km
配速
0
12.49
11.3
0
0
25.49
26.34
2021年11月22日 - 2021年11月28日
48.24
km
總里程
05:05
/km
配速
0
0
0
0
0
21.12
27.12
2021年11月29日 - 2021年11月30日
27.04
km
總里程
05:04
/km
配速
10.05
16.99
2021年10月
334.22 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
37.76
km
總里程
05:45
/km
配速
0
16.1
21.66
2021年10月4日 - 2021年10月10日
83.54
km
總里程
05:39
/km
配速
0
13.23
10.53
17.84
0
15.83
26.11
2021年10月11日 - 2021年10月17日
74.22
km
總里程
05:47
/km
配速
0
12.81
0
20.15
0
17.18
24.08
2021年10月18日 - 2021年10月24日
91.72
km
總里程
05:12
/km
配速
0
15.82
0
27.35
0
18.83
29.72
2021年10月25日 - 2021年10月31日
46.98
km
總里程
04:57
/km
配速
0
14.05
0
17.84
0
15.09
0
2021年09月
101.11 km
06:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2021年9月6日 - 2021年9月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年9月13日 - 2021年9月19日
22.4
km
總里程
07:17
/km
配速
0
0
0
0
0.38
10.16
11.86
2021年9月20日 - 2021年9月26日
66.29
km
總里程
05:38
/km
配速
10.38
10.13
11.04
0
0
21.14
13.6
2021年9月27日 - 2021年9月30日
12.42
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
12.42
0
2021年08月
7.01 km
08:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年8月16日 - 2021年8月22日
5.51
km
總里程
06:21
/km
配速
0
0
5.51
0
0
0
0
2021年8月23日 - 2021年8月29日
1.5
km
總里程
08:55
/km
配速
0
0
0
1.45
0.05
0
0
2021年8月30日 - 2021年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年07月
35.93 km
06:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
11.37
km
總里程
06:25
/km
配速
5.82
0
6.06
5.31
2021年7月5日 - 2021年7月11日
9.08
km
總里程
07:04
/km
配速
4.08
4.21
5.45
5
0
0
0
2021年7月12日 - 2021年7月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年7月19日 - 2021年7月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年7月26日 - 2021年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2021年06月
105.47 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
20.1
km
總里程
05:00
/km
配速
0
7.06
0
13.04
0
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
5.85
km
總里程
05:59
/km
配速
0
0
5.85
6.92
0
0
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
28.61
km
總里程
05:58
/km
配速
0
6.28
6.52
0
7.54
8.27
0
2021年6月21日 - 2021年6月27日
20.82
km
總里程
06:33
/km
配速
7.61
0
0
0
11.21
9.61
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.37
10.19
0
2021年05月
111.89 km
05:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
21.53
km
總里程
06:18
/km
配速
0
21.53
2021年5月3日 - 2021年5月9日
44.18
km
總里程
05:23
/km
配速
0
0
0
0
0
20.01
24.17
2021年5月10日 - 2021年5月16日
28.07
km
總里程
04:56
/km
配速
0
0
0
6.51
0
21.56
0
2021年5月17日 - 2021年5月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
2.02
km
總里程
05:07
/km
配速
0
0
2.02
5.01
0
0
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
11.08
km
總里程
04:31
/km
配速
11.08
2021年04月
358.37 km
05:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
58.36
km
總里程
05:50
/km
配速
11.32
25.92
21.12
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
120.9
km
總里程
06:42
/km
配速
42.72
10.09
10.63
10.03
0
29.1
18.33
2021年4月12日 - 2021年4月18日
48.1
km
總里程
05:07
/km
配速
0
11.13
8.38
11.19
0
0
17.4
2021年4月19日 - 2021年4月25日
93.59
km
總里程
05:16
/km
配速
0
18.84
13.41
0
0
30.13
31.21
2021年4月26日 - 2021年4月30日
25.06
km
總里程
05:35
/km
配速
0
12.91
12.15
12.36
0
2021年03月
280.99 km
05:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
69.83
km
總里程
05:19
/km
配速
0
0
7.53
0
9.14
29.07
24.09
2021年3月8日 - 2021年3月14日
47.25
km
總里程
05:13
/km
配速
0
11.23
0
0
5.5
0
30.52
2021年3月15日 - 2021年3月21日
47.2
km
總里程
07:12
/km
配速
0
9.33
0
8.02
12.33
0
17.52
2021年3月22日 - 2021年3月28日
85.72
km
總里程
05:04
/km
配速
14.36
0
18.2
14.37
6.48
27.6
19.08
2021年3月29日 - 2021年3月31日
16.62
km
總里程
04:59
/km
配速
0
16.62
0
2021年02月
213.58 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
74.01
km
總里程
05:34
/km
配速
10.43
0
11.16
6.62
0
22.74
23.06
2021年2月8日 - 2021年2月14日
96.68
km
總里程
05:07
/km
配速
0
7.26
30.52
6.03
8.42
12.35
32.1
2021年2月15日 - 2021年2月21日
42.89
km
總里程
05:36
/km
配速
0
35.07
0
3.47
0
4.35
0
2021年2月22日 - 2021年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年01月
213.99 km
05:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.22
13
2021年1月4日 - 2021年1月10日
68
km
總里程
04:52
/km
配速
0
12.09
8.15
13.35
0
28.26
6.15
2021年1月11日 - 2021年1月17日
87.33
km
總里程
04:54
/km
配速
12.03
20.82
10.38
13.82
0
16.55
13.73
2021年1月18日 - 2021年1月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年1月25日 - 2021年1月31日
37.44
km
總里程
06:07
/km
配速
0
8.76
0
10.31
0
18.37
0
2020年12月
301.5 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
85.46
km
總里程
04:48
/km
配速
16.77
12.45
20.6
0
27.43
8.21
2020年12月7日 - 2020年12月13日
79.35
km
總里程
04:56
/km
配速
10.16
18.56
10.01
20.19
0
5.14
15.29
2020年12月14日 - 2020年12月20日
79.85
km
總里程
06:10
/km
配速
10.01
8.42
8
9.44
0
0
43.98
2020年12月21日 - 2020年12月27日
20.46
km
總里程
06:24
/km
配速
0
0
0
0
0
7.14
13.32
2020年12月28日 - 2020年12月31日
57.6
km
總里程
04:52
/km
配速
0
10.4
12.17
13.81
2020年11月
487.11 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
16.08
km
總里程
05:53
/km
配速
16.08
2020年11月2日 - 2020年11月8日
106.14
km
總里程
05:22
/km
配速
12.08
18.38
9.59
21.84
0
28.87
15.38
2020年11月9日 - 2020年11月15日
111.06
km
總里程
05:15
/km
配速
14.13
19.15
15.15
14.18
0
16.27
32.18
2020年11月16日 - 2020年11月22日
102.1
km
總里程
05:02
/km
配速
16.01
22.14
14.13
21.71
0
16.03
33.79
2020年11月23日 - 2020年11月29日
116.01
km
總里程
05:28
/km
配速
16.1
19.46
11.01
21.84
0
13.13
34.47
2020年11月30日 - 2020年11月30日
14.01
km
總里程
05:09
/km
配速
14.01
2020年10月
469.76 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
53.41
km
總里程
06:13
/km
配速
10.76
0
0
42.65
2020年10月5日 - 2020年10月11日
82.51
km
總里程
05:25
/km
配速
0
0
10.41
10.42
23.15
11.89
26.64
2020年10月12日 - 2020年10月18日
139.93
km
總里程
04:52
/km
配速
10.48
18.55
11.32
20.53
0
12.42
66.63
2020年10月19日 - 2020年10月25日
109.08
km
總里程
05:19
/km
配速
11.21
21.03
11.03
20.56
0
21.09
24.16
2020年10月26日 - 2020年10月31日
84.83
km
總里程
05:24
/km
配速
8.46
20.65
9.32
17.06
29.34
0
2020年09月
408.43 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
96.6
km
總里程
05:30
/km
配速
18.96
7.14
16.48
0
23.72
30.3
2020年9月7日 - 2020年9月13日
100.34
km
總里程
05:36
/km
配速
11.22
19.68
10.05
19
0
14.36
26.03
2020年9月14日 - 2020年9月20日
80.75
km
總里程
05:26
/km
配速
11.2
10.11
8.84
12.05
0
22.05
16.5
2020年9月21日 - 2020年9月27日
97.43
km
總里程
05:46
/km
配速
11.33
18.08
7.47
20.74
0
12.15
27.66
2020年9月28日 - 2020年9月30日
33.31
km
總里程
05:30
/km
配速
7.5
18.29
7.52
2020年08月
375.31 km
05:55 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
36.79
km
總里程
05:45
/km
配速
23.17
13.62
2020年8月3日 - 2020年8月9日
71.76
km
總里程
05:52
/km
配速
13.11
18.31
15.04
13.32
6.89
24.35
9.1
2020年8月10日 - 2020年8月16日
53.08
km
總里程
07:59
/km
配速
0
17.79
11.4
18.57
0
11.18
12.71
2020年8月17日 - 2020年8月23日
101.21
km
總里程
06:16
/km
配速
13.41
20
13.79
20.53
0
16.54
16.94
2020年8月24日 - 2020年8月30日
52.12
km
總里程
06:24
/km
配速
0
0
0
9
0
30.59
12.53
2020年8月31日 - 2020年8月31日
13.42
km
總里程
05:14
/km
配速
13.42
2020年07月
413.05 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
65.94
km
總里程
06:35
/km
配速
12.51
18.5
0
21.23
13.7
2020年7月6日 - 2020年7月12日
56.67
km
總里程
05:56
/km
配速
10.39
16.47
10.1
11.11
4.5
17.04
8.27
2020年7月13日 - 2020年7月19日
85.58
km
總里程
07:08
/km
配速
13.08
19.36
13.03
18.18
0
22.08
18.03
2020年7月20日 - 2020年7月26日
68.82
km
總里程
06:40
/km
配速
13.52
13.98
17.62
5
6.17
17.24
27.36
2020年7月27日 - 2020年7月31日
20.26
km
總里程
06:07
/km
配速
13.45
20.26
13.41
17.46
0
2020年06月
300.18 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年6月1日 - 2020年6月7日
45.11
km
總里程
05:21
/km
配速
10.17
12.37
11.38
11.27
0
11.19
0
2020年6月8日 - 2020年6月14日
35.95
km
總里程
04:30
/km
配速
0
10.54
11.34
0
0
14.07
0
2020年6月15日 - 2020年6月21日
56.15
km
總里程
05:26
/km
配速
12.53
15.24
12.69
0
11.44
21.17
10.85
2020年6月22日 - 2020年6月28日
93.89
km
總里程
06:01
/km
配速
13.02
15.25
12.66
7.19
15.89
12.27
17.61
2020年6月29日 - 2020年6月30日
30.04
km
總里程
05:46
/km
配速
13.06
16.98
2020年05月
260.74 km
05:42 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年5月1日 - 2020年5月3日
35.22
km
總里程
05:16
/km
配速
7.27
15.15
12.8
2020年5月4日 - 2020年5月10日
57.61
km
總里程
05:48
/km
配速
11.03
13.91
5.88
9.54
0
22.21
10.51
2020年5月11日 - 2020年5月17日
59.82
km
總里程
07:01
/km
配速
10.22
14.17
9.4
12.19
0
26.03
0
2020年5月18日 - 2020年5月24日
44.85
km
總里程
05:19
/km
配速
0
0
13.14
17.61
0
17.49
14.22
2020年5月25日 - 2020年5月31日
17.97
km
總里程
05:30
/km
配速
0
0
0
0
0
12.03
5.94
2020年04月
307.73 km
05:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年4月1日 - 2020年4月5日
36.77
km
總里程
05:12
/km
配速
11.36
10.51
0
16.14
10.12
2020年4月6日 - 2020年4月12日
73.04
km
總里程
06:09
/km
配速
11.01
10.16
11.03
10.58
0
25.7
4.56
2020年4月13日 - 2020年4月19日
61.82
km
總里程
05:33
/km
配速
9.67
13.05
0
14.51
9
21.45
7.19
2020年4月20日 - 2020年4月26日
62.02
km
總里程
05:23
/km
配速
10.4
13.61
7.23
0
14.34
15.25
14.8
2020年4月27日 - 2020年4月30日
21.11
km
總里程
05:31
/km
配速
10.51
0
14.95
10.6
2020年03月
213.65 km
05:23 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
9.39
km
總里程
05:18
/km
配速
9.39
2020年3月2日 - 2020年3月8日
37.78
km
總里程
05:22
/km
配速
5.64
0
6.25
8.14
0
8.4
9.35
2020年3月9日 - 2020年3月15日
53.41
km
總里程
05:32
/km
配速
7.3
10.88
0
5.88
0
7.71
21.64
2020年3月16日 - 2020年3月22日
50.89
km
總里程
05:11
/km
配速
0
12.25
0
6.2
0
11.13
21.31
2020年3月23日 - 2020年3月29日
53.62
km
總里程
05:32
/km
配速
0
10.04
7.11
7.16
0
17.15
12.16
2020年3月30日 - 2020年3月31日
8.56
km
總里程
05:51
/km
配速
0
8.56
2020年02月
66.53 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
30.78
km
總里程
05:30
/km
配速
13.57
17.21
2020年2月3日 - 2020年2月9日
30.71
km
總里程
05:33
/km
配速
0
19.63
0
11.08
0
0
0
2020年2月10日 - 2020年2月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月17日 - 2020年2月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
5.04
km
總里程
06:18
/km
配速
0
0
0
0
0
5.04
2020年01月
236.79 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
9.46
13.71
0
5.33
21.18
2020年1月6日 - 2020年1月12日
63.69
km
總里程
05:05
/km
配速
9.38
15.53
9.34
15
0
14.44
0
2020年1月13日 - 2020年1月19日
59.94
km
總里程
05:29
/km
配速
10.1
13.71
6.83
7.43
0
0
21.87
2020年1月20日 - 2020年1月26日
28.88
km
總里程
05:58
/km
配速
0
0
0
7.65
0
8.43
12.8
2020年1月27日 - 2020年1月31日
34.6
km
總里程
05:39
/km
配速
0
7.75
16.61
10.24
0
2019年12月
244.73 km
05:39 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
7.77
km
總里程
05:16
/km
配速
7.77
2019年12月2日 - 2019年12月8日
56.27
km
總里程
05:37
/km
配速
7.65
15.01
7.37
19.01
0
7.23
0
2019年12月9日 - 2019年12月15日
59.42
km
總里程
05:28
/km
配速
9.1
11.88
8.49
7.34
0
0
22.61
2019年12月16日 - 2019年12月22日
31.92
km
總里程
05:29
/km
配速
0
0
6.58
9.28
0
8.03
16.06
2019年12月23日 - 2019年12月29日
55.45
km
總里程
06:21
/km
配速
6.29
15
8.72
12.87
0
5.61
13.25
2019年12月30日 - 2019年12月31日
59.8
km
總里程
05:22
/km
配速
0
19.58
2019年11月
334.16 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
19.24
km
總里程
05:49
/km
配速
0
7.21
12.03
2019年11月4日 - 2019年11月10日
86.76
km
總里程
05:44
/km
配速
8.43
17.52
11.29
16.63
0
22.64
10.25
2019年11月11日 - 2019年11月17日
68.13
km
總里程
05:46
/km
配速
7.06
15.37
7.29
13.43
0
7.12
24.92
2019年11月18日 - 2019年11月24日
73.05
km
總里程
05:27
/km
配速
9.21
17.9
0
0
18.79
8.12
19.03
2019年11月25日 - 2019年11月30日
79.92
km
總里程
05:27
/km
配速
10.1
17.69
9.47
19.79
0
22.87
2019年10月
362.58 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
73.83
km
總里程
05:38
/km
配速
16.37
10.25
13.57
7.12
19.19
7.33
2019年10月7日 - 2019年10月13日
69.2
km
總里程
05:36
/km
配速
11.08
14.43
9.42
14.8
0
7.41
12.06
2019年10月14日 - 2019年10月20日
75.15
km
總里程
05:50
/km
配速
10.25
16.76
9.17
14.38
0
21.68
13.16
2019年10月21日 - 2019年10月27日
81.27
km
總里程
05:28
/km
配速
9.12
17.32
8.64
17.25
0
19.63
9.31
2019年10月28日 - 2019年10月31日
52.88
km
總里程
05:40
/km
配速
9.41
17.69
8.64
17.14
2019年09月
266.99 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
10.12
km
總里程
05:45
/km
配速
10.12
2019年9月2日 - 2019年9月8日
58.71
km
總里程
05:57
/km
配速
0
10.43
13.16
9.61
0
15.28
10.23
2019年9月9日 - 2019年9月15日
64.83
km
總里程
06:06
/km
配速
7.02
13.14
8.28
9.83
12.37
2.17
12.02
2019年9月16日 - 2019年9月22日
69.9
km
總里程
05:42
/km
配速
9.06
12.53
9.27
10.53
0
17.47
11.04
2019年9月23日 - 2019年9月29日
63.43
km
總里程
05:56
/km
配速
9.15
13.96
8.23
11.01
0
11.05
10.03
2019年9月30日 - 2019年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年08月
279.95 km
05:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
31.99
km
總里程
05:58
/km
配速
6.33
10.38
0
15.28
2019年8月5日 - 2019年8月11日
53.29
km
總里程
06:00
/km
配速
11.02
0
0
0
11.08
13.04
18.15
2019年8月12日 - 2019年8月18日
66.63
km
總里程
05:51
/km
配速
0
13.18
10.01
11.08
0
11.25
21.11
2019年8月19日 - 2019年8月25日
64.08
km
總里程
05:57
/km
配速
7.08
7.31
8.33
0
12.52
18.65
10.19
2019年8月26日 - 2019年8月31日
63.96
km
總里程
06:10
/km
配速
10.26
10.69
0
12.31
11.25
19.45
2019年07月
190.87 km
05:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
41.06
km
總里程
05:47
/km
配速
11.09
0
7.19
0
7.37
8.04
7.37
2019年7月8日 - 2019年7月14日
27.23
km
總里程
05:50
/km
配速
0
12.03
0
12.04
3.16
0
0
2019年7月15日 - 2019年7月21日
46.58
km
總里程
05:57
/km
配速
15.1
0
8.39
0
8.07
15.02
0
2019年7月22日 - 2019年7月28日
49.87
km
總里程
05:52
/km
配速
11.27
6.14
0
11.08
11.32
10.06
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
26.13
km
總里程
05:46
/km
配速
15.05
0
11.08
2019年06月
72.3 km
06:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年6月3日 - 2019年6月9日
18.18
km
總里程
06:10
/km
配速
5.04
5.11
0
0
8.03
0
0
2019年6月10日 - 2019年6月16日
22.69
km
總里程
06:02
/km
配速
10.61
0
0
0
0
12.08
0
2019年6月17日 - 2019年6月23日
14.17
km
總里程
05:56
/km
配速
0
7.02
0
0
0
7.15
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
17.26
km
總里程
05:53
/km
配速
0
0
0
10.25
0
7.01
0
2019年04月
272.8 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
86.92
km
總里程
06:00
/km
配速
11.3
16.29
0
16.83
12.06
10.42
20.02
2019年4月8日 - 2019年4月14日
69.41
km
總里程
05:49
/km
配速
10.26
17.1
0
15.7
0
10.84
15.51
2019年4月15日 - 2019年4月21日
65.01
km
總里程
05:26
/km
配速
10.15
17.21
0
13.31
0
11.14
13.2
2019年4月22日 - 2019年4月28日
51.46
km
總里程
05:52
/km
配速
8.05
8.1
0
10.03
0
5.04
20.24
2019年4月29日 - 2019年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年03月
226.12 km
06:13 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
12.15
km
總里程
05:52
/km
配速
0
12.15
0
2019年3月4日 - 2019年3月10日
42.38
km
總里程
06:12
/km
配速
0
0
13.44
0
9.21
0
19.73
2019年3月11日 - 2019年3月17日
51.2
km
總里程
06:13
/km
配速
9.31
13.37
0
0
10.35
18.17
0
2019年3月18日 - 2019年3月24日
62.13
km
總里程
07:11
/km
配速
12.09
15.34
0
0
11.12
22.39
1.19
2019年3月25日 - 2019年3月31日
58.26
km
總里程
06:11
/km
配速
10.17
13.67
0
0
11.34
23.08
0
2019年02月
99.09 km
06:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年2月1日 - 2019年2月3日
18.15
km
總里程
05:58
/km
配速
0
0
18.15
2019年2月4日 - 2019年2月10日
12.15
km
總里程
06:06
/km
配速
0
0
0
0
12.15
0
0
2019年2月11日 - 2019年2月17日
20.65
km
總里程
06:06
/km
配速
10.22
0
10.43
0
0
0
0
2019年2月18日 - 2019年2月24日
15.65
km
總里程
06:29
/km
配速
0
0
0
0
15.65
0
0
2019年2月25日 - 2019年2月28日
32.49
km
總里程
06:03
/km
配速
15.33
0
0
17.16
2019年01月
45.88 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年1月1日 - 2019年1月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2019年1月7日 - 2019年1月13日
39.34
km
總里程
06:07
/km
配速
8.28
0
8.76
0
0
0
22.3
2019年1月14日 - 2019年1月20日
4.46
km
總里程
05:45
/km
配速
0
0
0
0
0
0
4.46
2019年1月21日 - 2019年1月27日
2.08
km
總里程
06:01
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2.08
2019年1月28日 - 2019年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2018年12月
115.56 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年12月1日 - 2018年12月2日
22.66
km
總里程
06:36
/km
配速
22.66
0
2018年12月3日 - 2018年12月9日
21.77
km
總里程
08:35
/km
配速
0
0
0
0
0
0
21.77
2018年12月10日 - 2018年12月16日
4.26
km
總里程
05:46
/km
配速
0
0
0
0
0
0
4.26
2018年12月17日 - 2018年12月23日
18.73
km
總里程
05:18
/km
配速
8.56
0
0
10.17
0
0
0
2018年12月24日 - 2018年12月30日
32.8
km
總里程
05:09
/km
配速
11.26
0
9.35
0
0
0
12.19
2018年12月31日 - 2018年12月31日
15.34
km
總里程
05:41
/km
配速
15.34
2018年11月
70.01 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年11月1日 - 2018年11月4日
6.28
km
總里程
05:54
/km
配速
0
0
6.28
0
2018年11月5日 - 2018年11月11日
11.32
km
總里程
05:21
/km
配速
11.32
0
0
0
0
0
0
2018年11月12日 - 2018年11月18日
26.53
km
總里程
05:36
/km
配速
0
0
10.51
0
0
0
16.02
2018年11月19日 - 2018年11月25日
12.79
km
總里程
05:55
/km
配速
0
12.79
0
0
0
0
0
2018年11月26日 - 2018年11月30日
13.09
km
總里程
05:42
/km
配速
0
8.01
0
5.08
0
2018年10月
23.82 km
05:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2018年10月1日 - 2018年10月7日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年10月8日 - 2018年10月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2018年10月15日 - 2018年10月21日
8.15
km
總里程
05:56
/km
配速
0
0
0
8.15
0
0
0
2018年10月22日 - 2018年10月28日
15.67
km
總里程
05:31
/km
配速
0
0
7.21
8.46
0
0
0
2018年10月29日 - 2018年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
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