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十一月
十二月
清除條件
2023年11月
51.79 km
10:03 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
25.72
km
總里程
07:08
/km
配速
4.69
0
0
21.03
0
2023年11月6日 - 2023年11月12日
14.17
km
總里程
12:04
/km
配速
0
0
0
0
0
14.17
0
2023年11月13日 - 2023年11月19日
0.94
km
總里程
06:28
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0.94
2023年11月20日 - 2023年11月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
4.44
0
0
0
0
2023年11月27日 - 2023年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
6.52
0
2023年10月
68.54 km
08:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
40.81
2023年10月2日 - 2023年10月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年10月9日 - 2023年10月15日
4.3
km
總里程
15:56
/km
配速
0
0
4.3
0
0
0
0
2023年10月16日 - 2023年10月22日
4.75
km
總里程
08:33
/km
配速
0
0
4.75
0
0
0
0
2023年10月23日 - 2023年10月29日
18.68
km
總里程
07:05
/km
配速
0
2.3
5.19
0
11.19
0
0
2023年10月30日 - 2023年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年09月
105.93 km
08:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
20.53
km
總里程
06:44
/km
配速
6.48
0
14.05
2023年9月4日 - 2023年9月10日
35.01
km
總里程
08:33
/km
配速
0
4.48
14.47
0
0
0.29
15.77
2023年9月11日 - 2023年9月17日
28.57
km
總里程
09:09
/km
配速
0
0
2.28
5.02
0
6.52
19.77
2023年9月18日 - 2023年9月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2023年9月25日 - 2023年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
8.47
8.33
0
2023年08月
226 km
07:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
50.69
km
總里程
06:45
/km
配速
13.06
0
10.75
0
11.74
15.14
2023年8月7日 - 2023年8月13日
47.27
km
總里程
06:33
/km
配速
0
9.29
3.23
15.1
0
10.19
19.65
2023年8月14日 - 2023年8月20日
40.42
km
總里程
14:13
/km
配速
0
6.51
0
12.33
0
6.32
15.26
2023年8月21日 - 2023年8月27日
23.31
km
總里程
07:54
/km
配速
0
8.2
4.52
16.86
0
8.63
15.11
2023年8月28日 - 2023年8月31日
24.11
km
總里程
06:03
/km
配速
0
8.53
0
15.58
2023年07月
191.03 km
08:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
21.69
km
總里程
09:40
/km
配速
5.47
16.22
2023年7月3日 - 2023年7月9日
12.99
km
總里程
07:11
/km
配速
0
0
6.38
6.61
0
0
5.91
2023年7月10日 - 2023年7月16日
21.52
km
總里程
07:59
/km
配速
4.98
5.2
5.22
4
0
33.43
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
39.63
km
總里程
09:09
/km
配速
0
10.1
6.24
7.78
0
7.85
15.44
2023年7月24日 - 2023年7月30日
33.14
km
總里程
07:32
/km
配速
0
0
8.91
0
4.95
19.58
8.61
2023年7月31日 - 2023年7月31日
8.15
km
總里程
07:25
/km
配速
8.15
2023年06月
133.54 km
08:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
19.15
km
總里程
09:08
/km
配速
8.01
0
4.46
14.69
2023年6月5日 - 2023年6月11日
7.96
km
總里程
06:45
/km
配速
0
3.71
0
7.96
0
3.14
3.85
2023年6月12日 - 2023年6月18日
16.4
km
總里程
09:10
/km
配速
0
6.51
5.9
0
5.89
0
9.89
2023年6月19日 - 2023年6月25日
40.46
km
總里程
11:17
/km
配速
0
6.44
10.93
0
16.02
7.07
6.86
2023年6月26日 - 2023年6月30日
12.21
km
總里程
06:37
/km
配速
0
0
5.02
7.19
0
2023年05月
120.93 km
09:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
30.73
km
總里程
11:48
/km
配速
6.3
0
0.82
8.2
0
16.23
0
2023年5月8日 - 2023年5月14日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2.64
6.95
0
0
5.23
2023年5月15日 - 2023年5月21日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.07
2.8
6.8
4.79
4.29
9.17
0
2023年5月22日 - 2023年5月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2.38
1.3
5.3
0
0
25.17
2023年5月29日 - 2023年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
5.49
2023年04月
166.6 km
09:15 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
14.25
km
總里程
07:35
/km
配速
0
14.25
2023年4月3日 - 2023年4月9日
33.68
km
總里程
11:22
/km
配速
0
12.57
21.11
0
0
6.22
5.78
2023年4月10日 - 2023年4月16日
34.87
km
總里程
06:41
/km
配速
0
7.28
8.42
0
0
2.29
34.87
2023年4月17日 - 2023年4月23日
6.18
km
總里程
11:28
/km
配速
0
6.43
0
6.17
0
3.94
6.18
2023年4月24日 - 2023年4月30日
22.85
km
總里程
08:24
/km
配速
0
8.24
0
0
5.92
0
16.93
2023年03月
77.06 km
07:05 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
2.57
0
5.03
0
6.85
2023年3月6日 - 2023年3月12日
5.36
km
總里程
08:42
/km
配速
5.36
0
3.42
0
0
1.5
3
2023年3月13日 - 2023年3月19日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
7.38
0
0
0
0
2023年3月20日 - 2023年3月26日
7.36
km
總里程
07:53
/km
配速
0
7.4
0
0
7.36
0
8.92
2023年3月27日 - 2023年3月31日
5.08
km
總里程
07:33
/km
配速
0
8.17
5.02
0
5.08
2023年02月
124.87 km
07:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
9.13
2.94
2023年2月6日 - 2023年2月12日
32
km
總里程
07:18
/km
配速
0
8.05
0
0
0
32
0
2023年2月13日 - 2023年2月19日
21.66
km
總里程
10:44
/km
配速
0
7.47
0
0
5
0
21.66
2023年2月20日 - 2023年2月26日
21.49
km
總里程
07:48
/km
配速
0
7.19
0
0
9.94
0
21.49
2023年2月27日 - 2023年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2023年01月
112.9 km
06:54 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2023年1月2日 - 2023年1月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
5.96
2023年1月9日 - 2023年1月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.84
0
0
6.11
0
8.19
2023年1月16日 - 2023年1月22日
6.04
km
總里程
08:50
/km
配速
0
10.23
0
7.47
0
8.06
6.04
2023年1月23日 - 2023年1月29日
10.81
km
總里程
10:05
/km
配速
0
8.33
8.96
11.22
0
10.81
0
2023年1月30日 - 2023年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
14.68
2022年12月
5.16 km
06:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
2022年12月5日 - 2022年12月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
5.16
0
2022年12月19日 - 2022年12月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2022年11月
144.39 km
05:52 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
77.45
km
總里程
04:43
/km
配速
17.3
10.27
15.16
19
6.4
15.72
2022年11月7日 - 2022年11月13日
21.82
km
總里程
04:39
/km
配速
0
8.08
0
0
9.51
10.4
21.82
2022年11月14日 - 2022年11月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
5.48
0
5.25
2022年11月21日 - 2022年11月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年11月28日 - 2022年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
2022年10月
332.37 km
05:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
41.99
km
總里程
07:57
/km
配速
12.3
29.69
2022年10月3日 - 2022年10月9日
60.88
km
總里程
05:26
/km
配速
0
10.56
9.81
13.14
0
10.82
16.55
2022年10月10日 - 2022年10月16日
80.45
km
總里程
05:33
/km
配速
8.8
15.26
0
13.99
10.01
24.25
8.14
2022年10月17日 - 2022年10月23日
67.8
km
總里程
05:22
/km
配速
0
14.3
10.71
14.37
0
12.09
16.33
2022年10月24日 - 2022年10月30日
70.85
km
總里程
04:55
/km
配速
9.79
16.27
10.4
15.01
0
11.65
18.13
2022年10月31日 - 2022年10月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年09月
208.57 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
36.27
km
總里程
05:19
/km
配速
0
14.22
0
22.05
2022年9月5日 - 2022年9月11日
43.07
km
總里程
05:26
/km
配速
0
13.75
8.62
6.01
0
8.4
12.3
2022年9月12日 - 2022年9月18日
52.78
km
總里程
07:34
/km
配速
0
10.22
0
0
2.85
49.93
0
2022年9月19日 - 2022年9月25日
16.49
km
總里程
06:45
/km
配速
0
10.84
9.14
0
0
9.43
7.06
2022年9月26日 - 2022年9月30日
23.75
km
總里程
05:20
/km
配速
0
10.82
0
12.93
0
2022年08月
268.04 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
40.96
km
總里程
05:23
/km
配速
0
11.05
12.54
0
8.01
0
28.42
2022年8月8日 - 2022年8月14日
40.01
km
總里程
07:10
/km
配速
0
6.77
13.05
0
0
11.62
8.57
2022年8月15日 - 2022年8月21日
39.64
km
總里程
06:00
/km
配速
0
12.36
7.69
0
0
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10.4
2022年8月22日 - 2022年8月28日
58.54
km
總里程
05:55
/km
配速
0
13.84
9.66
0
6.85
10.98
44.7
2022年8月29日 - 2022年8月31日
24.25
km
總里程
05:16
/km
配速
0
10.07
14.18
2022年07月
211.51 km
06:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
21.2
km
總里程
11:18
/km
配速
0
8.92
21.2
2022年7月4日 - 2022年7月10日
15.2
km
總里程
04:57
/km
配速
0
8.38
5.37
0
0
7.25
6.82
2022年7月11日 - 2022年7月17日
37.74
km
總里程
12:38
/km
配速
0
15.04
0
0
0
0
37.74
2022年7月18日 - 2022年7月24日
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km
總里程
08:08
/km
配速
0
0
12.38
0
7.14
8.73
14.31
2022年7月25日 - 2022年7月31日
39.92
km
總里程
06:59
/km
配速
0
10.77
0
0
7.54
6.72
33.2
2022年06月
162.2 km
06:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
31.29
km
總里程
05:41
/km
配速
7.06
0
0
10.03
14.2
2022年6月6日 - 2022年6月12日
34.6
km
總里程
09:27
/km
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0
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0
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0
24.92
2022年6月13日 - 2022年6月19日
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07:09
/km
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0
0
0
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2022年6月20日 - 2022年6月26日
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km
總里程
08:44
/km
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0
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7.49
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0
0
16.69
2022年6月27日 - 2022年6月30日
8.44
km
總里程
05:57
/km
配速
0
15.39
8.44
0
2022年05月
78.83 km
06:43 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2022年5月2日 - 2022年5月8日
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km
總里程
10:33
/km
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8.93
5.92
0
0
0
8.87
8.06
2022年5月9日 - 2022年5月15日
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07:22
/km
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0
0
0
0
6.47
6.53
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2022年5月16日 - 2022年5月22日
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總里程
00:00
/km
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0
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2022年5月23日 - 2022年5月29日
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/km
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0
0
0
0
7.93
0
10.25
2022年5月30日 - 2022年5月31日
8.27
km
總里程
06:24
/km
配速
0
8.27
2022年04月
84.57 km
05:53 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
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總里程
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2022年4月4日 - 2022年4月10日
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/km
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2022年4月11日 - 2022年4月17日
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總里程
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/km
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2022年4月18日 - 2022年4月24日
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總里程
00:00
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配速
0
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2022年4月25日 - 2022年4月30日
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總里程
00:00
/km
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25.23
2022年03月
8.93 km
06:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
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00:00
/km
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0
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1.69
0
2022年02月
60.9 km
05:02 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
31.24
km
總里程
04:52
/km
配速
0
7.88
12.71
0
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2022年2月7日 - 2022年2月13日
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/km
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10.13
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2022年2月14日 - 2022年2月20日
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/km
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0
0
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0
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2022年2月28日 - 2022年2月28日
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/km
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0
2022年01月
155.54 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
0
km
總里程
00:00
/km
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0
7.54
2022年1月3日 - 2022年1月9日
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km
總里程
07:08
/km
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10.21
0
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0
0
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15.35
2022年1月10日 - 2022年1月16日
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km
總里程
05:20
/km
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6.1
0
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6.21
0
0
8.1
2022年1月17日 - 2022年1月23日
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km
總里程
04:37
/km
配速
14.88
0
0
0
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0
13.69
2022年1月24日 - 2022年1月30日
19.94
km
總里程
05:01
/km
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12.34
7.6
0
0
0
0
0
2022年1月31日 - 2022年1月31日
7.96
km
總里程
05:12
/km
配速
7.96
2021年12月
268.59 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
70.92
km
總里程
04:44
/km
配速
9.94
0
19.57
9.38
32.03
2021年12月6日 - 2021年12月12日
39.18
km
總里程
04:34
/km
配速
0
14.51
11.73
0
15.49
8.04
12.94
2021年12月13日 - 2021年12月19日
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km
總里程
04:53
/km
配速
0
9.75
0
0
7.07
0
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2021年12月20日 - 2021年12月26日
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km
總里程
09:47
/km
配速
0
0
0
0
7.33
17.33
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
40.17
km
總里程
05:41
/km
配速
9.99
0
11.08
8.49
20.6
2021年11月
315.22 km
05:10 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
80.22
km
總里程
04:54
/km
配速
8.85
13.51
14.67
0
16.56
0
26.63
2021年11月8日 - 2021年11月14日
69.79
km
總里程
04:40
/km
配速
7.69
16.32
13.15
0
18.53
10.28
24.66
2021年11月15日 - 2021年11月21日
43.65
km
總里程
05:04
/km
配速
0
12.74
0
0
13.13
0
43.65
2021年11月22日 - 2021年11月28日
24.32
km
總里程
06:16
/km
配速
0
13.33
0
0
13.95
8.19
16.13
2021年11月29日 - 2021年11月30日
14.07
km
總里程
04:23
/km
配速
9.18
14.07
2021年10月
235.01 km
06:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
25.24
km
總里程
09:31
/km
配速
0
9.08
16.16
2021年10月4日 - 2021年10月10日
9.9
km
總里程
05:37
/km
配速
0
8.43
14.53
9.9
0
0
0
2021年10月11日 - 2021年10月17日
47.24
km
總里程
06:27
/km
配速
0
7.78
13.32
10.38
0
4.99
21.15
2021年10月18日 - 2021年10月24日
20.53
km
總里程
07:11
/km
配速
0
12.42
14.29
7.35
0
20.53
0
2021年10月25日 - 2021年10月31日
38.78
km
總里程
04:47
/km
配速
0
9.21
14.02
6.47
0
10.24
24.76
2021年09月
204.04 km
06:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
7.96
km
總里程
04:29
/km
配速
9.5
8.31
0
14.1
7.96
2021年9月6日 - 2021年9月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.11
0
8.32
7.42
12.61
0
2021年9月13日 - 2021年9月19日
7.09
km
總里程
05:10
/km
配速
8.06
0
7.79
10.29
0
7.04
7.09
2021年9月20日 - 2021年9月26日
43.3
km
總里程
09:33
/km
配速
7.79
7.54
21.12
0
7.64
0
6.85
2021年9月27日 - 2021年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.97
7.31
10.21
9.01
2021年08月
122.12 km
07:44 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年8月2日 - 2021年8月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
2.82
0
0
2.53
4.27
5.44
0
2021年8月9日 - 2021年8月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
3.89
5.8
0
4.1
0
12.77
6.71
2021年8月16日 - 2021年8月22日
8.51
km
總里程
11:12
/km
配速
6.59
4.51
0
0
8.57
8.51
8.29
2021年8月23日 - 2021年8月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.93
4.54
0
5.08
3.61
8.21
7.95
2021年8月30日 - 2021年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2021年07月
90.24 km
14:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.19
0.23
7.48
0
2021年7月5日 - 2021年7月11日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
4.16
5.54
0
0
0
9.01
0
2021年7月12日 - 2021年7月18日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
5.44
4.85
0
0
10.65
0
2021年7月19日 - 2021年7月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
4.85
3.82
0
0
3.34
10.36
0
2021年7月26日 - 2021年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.56
4.14
5.62
0
0
0
2021年06月
70.28 km
18:32 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.52
1.1
0
0
3.91
0
2021年6月7日 - 2021年6月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
6.69
2.59
6.03
0
8.06
0
2021年6月14日 - 2021年6月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
3.55
0
2.25
0
5.66
3.72
0
2021年6月21日 - 2021年6月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0.4
4.5
0
0
5.25
4.97
0
2021年6月28日 - 2021年6月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0.28
5.8
0
2021年05月
133.5 km
08:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
32.25
km
總里程
08:21
/km
配速
19.09
13.16
2021年5月3日 - 2021年5月9日
11.22
km
總里程
17:00
/km
配速
0
9.66
0
10.57
0
13.51
11.22
2021年5月10日 - 2021年5月16日
30.65
km
總里程
07:19
/km
配速
0
10.64
0
10.13
0
10.16
20.01
2021年5月17日 - 2021年5月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年5月24日 - 2021年5月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0.56
0
0
0
4.79
0
2021年5月31日 - 2021年5月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2021年04月
221.8 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
34.69
km
總里程
05:27
/km
配速
14.06
8.13
26.56
0
2021年4月5日 - 2021年4月11日
51.11
km
總里程
07:06
/km
配速
22.1
0
5.86
0
0
23.15
8.2
2021年4月12日 - 2021年4月18日
27.56
km
總里程
05:20
/km
配速
0
9.17
0
10.25
0
10.23
17.31
2021年4月19日 - 2021年4月25日
21.81
km
總里程
05:40
/km
配速
0
10.26
0
8.28
0
8.3
21.81
2021年4月26日 - 2021年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.4
0
9.73
0
2021年03月
217.61 km
06:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
6.2
km
總里程
04:59
/km
配速
0
10.63
0
14.54
0
6.2
10.92
2021年3月8日 - 2021年3月14日
21.22
km
總里程
13:28
/km
配速
0
9.06
0
11.97
0
8.75
21.22
2021年3月15日 - 2021年3月21日
43.82
km
總里程
07:57
/km
配速
4.54
0
0
14.77
0
21.69
17.59
2021年3月22日 - 2021年3月28日
13.32
km
總里程
05:04
/km
配速
0
10.93
0
13.32
12.5
0
18.4
2021年3月29日 - 2021年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.58
0
2021年02月
144.92 km
07:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
7.27
km
總里程
08:45
/km
配速
0
12.21
0
11.74
7.19
0
7.27
2021年2月8日 - 2021年2月14日
12.67
km
總里程
07:45
/km
配速
10.41
0
12.67
9.3
0
9.62
0
2021年2月15日 - 2021年2月21日
38.84
km
總里程
10:58
/km
配速
23.24
0
12.48
0
13.19
0
15.6
2021年2月22日 - 2021年2月28日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2021年01月
144.76 km
07:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.28
12.2
2021年1月4日 - 2021年1月10日
25.71
km
總里程
09:14
/km
配速
0
0
5.88
0
8.26
0
25.71
2021年1月11日 - 2021年1月17日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
10.07
0
0
8.16
2021年1月18日 - 2021年1月24日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
9.14
0
7.65
0
10.08
2021年1月25日 - 2021年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
9.77
0
0
12.1
0
17.46
2020年12月
247.86 km
05:40 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
58.27
km
總里程
04:34
/km
配速
17.82
12.04
20.43
0
8.85
20.02
2020年12月7日 - 2020年12月13日
59.38
km
總里程
05:22
/km
配速
0
14.97
10.21
20.07
0
9.62
14.13
2020年12月14日 - 2020年12月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
8.51
9.32
0
7.87
0
27.8
2020年12月21日 - 2020年12月27日
10.25
km
總里程
05:33
/km
配速
0
0
0
7.01
0
10.25
16.12
2020年12月28日 - 2020年12月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
5.67
7.15
2020年11月
240.76 km
05:14 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
5.85
2020年11月2日 - 2020年11月8日
10.89
km
總里程
05:10
/km
配速
0
0
10.89
6.23
0
42.2
0
2020年11月9日 - 2020年11月15日
23.77
km
總里程
04:31
/km
配速
0
10.87
9.99
0
0
11.55
23.77
2020年11月16日 - 2020年11月22日
26.49
km
總里程
04:44
/km
配速
0
10.41
0
16.7
0
0
26.49
2020年11月23日 - 2020年11月29日
52.75
km
總里程
04:25
/km
配速
0
0
0
19.75
0
13.06
33
2020年11月30日 - 2020年11月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年10月
339.18 km
04:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
42.34
km
總里程
04:28
/km
配速
17.14
0
25.2
8.66
2020年10月5日 - 2020年10月11日
61.16
km
總里程
05:03
/km
配速
0
18.03
0
21.4
8.21
10.19
31.55
2020年10月12日 - 2020年10月18日
30.68
km
總里程
05:20
/km
配速
0
0
21.13
0
5.66
25.54
9.55
2020年10月19日 - 2020年10月25日
40.84
km
總里程
04:50
/km
配速
0
16.91
0
21.71
0
31.46
9.38
2020年10月26日 - 2020年10月31日
16
km
總里程
02:55
/km
配速
0
17.66
0
23.8
0
16
2020年09月
207.32 km
05:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
17.31
km
總里程
04:56
/km
配速
0
0
0
0
7.95
17.31
2020年9月7日 - 2020年9月13日
46.61
km
總里程
05:00
/km
配速
0
0
14.82
0
0
16.76
29.85
2020年9月14日 - 2020年9月20日
25.67
km
總里程
05:22
/km
配速
0
14.82
0
17.61
5.34
0
25.67
2020年9月21日 - 2020年9月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
17.38
0
0
22.91
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
16.9
0
2020年08月
167.51 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年8月1日 - 2020年8月2日
25.96
km
總里程
05:15
/km
配速
8.45
25.96
2020年8月3日 - 2020年8月9日
9.53
km
總里程
05:20
/km
配速
0
0
0
0
0
9.53
0
2020年8月10日 - 2020年8月16日
10.06
km
總里程
05:04
/km
配速
0
0
0
0
10.06
0
24.29
2020年8月17日 - 2020年8月23日
16.29
km
總里程
05:15
/km
配速
0
0
0
9.78
7.73
0
16.29
2020年8月24日 - 2020年8月30日
31.54
km
總里程
05:39
/km
配速
0
14.43
6.14
0
9.45
0
25.4
2020年8月31日 - 2020年8月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2020年07月
56.58 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年7月1日 - 2020年7月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.91
0
0
0
0
2020年7月6日 - 2020年7月12日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年7月13日 - 2020年7月19日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
9.41
17.73
2020年7月20日 - 2020年7月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
11.06
10.47
0
0
0
2020年7月27日 - 2020年7月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
2020年03月
64.88 km
05:33 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年3月1日 - 2020年3月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.09
2020年3月2日 - 2020年3月8日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年3月9日 - 2020年3月15日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
7.33
0
0
0
0
0
14.62
2020年3月16日 - 2020年3月22日
25.19
km
總里程
06:12
/km
配速
0
0
0
0
0
7.65
25.19
2020年3月23日 - 2020年3月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年3月30日 - 2020年3月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2020年02月
71.79 km
50:51 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年2月1日 - 2020年2月2日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
10.41
10.95
2020年2月3日 - 2020年2月9日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
11.36
0
0
0
9.92
0
2020年2月10日 - 2020年2月16日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年2月17日 - 2020年2月23日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.53
0
0
10.37
0
0
2020年2月24日 - 2020年2月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
8.25
2020年01月
163.36 km
06:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年1月1日 - 2020年1月5日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
9.1
0
9.11
11.11
25.5
2020年1月6日 - 2020年1月12日
43.24
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
10.29
12.11
0
10.8
22.15
2020年1月13日 - 2020年1月19日
10.19
km
總里程
10:21
/km
配速
0
0
10.19
0
0.16
0
0
2020年1月20日 - 2020年1月26日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
23.01
2020年1月27日 - 2020年1月31日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.18
0
9.65
0
2019年12月
226.53 km
05:08 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年12月1日 - 2019年12月1日
27.11
km
總里程
04:20
/km
配速
27.11
2019年12月2日 - 2019年12月8日
61.72
km
總里程
04:59
/km
配速
13.83
14.79
0
17.03
0
10.13
16.07
2019年12月9日 - 2019年12月15日
50.94
km
總里程
05:06
/km
配速
10.49
11.1
0
0
7.86
0
29.35
2019年12月16日 - 2019年12月22日
24.23
km
總里程
05:11
/km
配速
0
0
0
0
8.8
0
15.43
2019年12月23日 - 2019年12月29日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
10.07
0
0
0
28.46
0
2019年12月30日 - 2019年12月31日
40.62
km
總里程
05:25
/km
配速
0
6.01
2019年11月
307.61 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年11月1日 - 2019年11月3日
76.88
km
總里程
04:41
/km
配速
0
118.95
0
2019年11月4日 - 2019年11月10日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
14.82
0
0
0
2019年11月11日 - 2019年11月17日
27.56
km
總里程
05:31
/km
配速
20.77
0
18.22
0
17.11
0
10.45
2019年11月18日 - 2019年11月24日
55.53
km
總里程
04:46
/km
配速
12.21
0
0
10.45
17.96
0
25.36
2019年11月25日 - 2019年11月30日
41.31
km
總里程
04:44
/km
配速
0
13.23
0
12.06
16.02
0
2019年10月
304.13 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年10月1日 - 2019年10月6日
38.92
km
總里程
05:24
/km
配速
0
13.22
7.02
0
18.68
0
2019年10月7日 - 2019年10月13日
33.84
km
總里程
05:04
/km
配速
7.73
0
0
5.07
0
21.04
0
2019年10月14日 - 2019年10月20日
37
km
總里程
05:27
/km
配速
0
34
16.27
12.9
12.71
27.16
36.63
2019年10月21日 - 2019年10月27日
6.96
km
總里程
06:43
/km
配速
0
0
0
7
14.41
13.09
0
2019年10月28日 - 2019年10月31日
7.32
km
總里程
05:23
/km
配速
0
21.04
20.41
15.75
2019年09月
235.04 km
05:22 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年9月1日 - 2019年9月1日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年9月2日 - 2019年9月8日
36.01
km
總里程
05:21
/km
配速
0
14.08
0
0
0
7.9
14.03
2019年9月9日 - 2019年9月15日
65.3
km
總里程
04:48
/km
配速
0
0
22.78
0
19.34
0
23.18
2019年9月16日 - 2019年9月22日
49.39
km
總里程
05:49
/km
配速
0
8.23
13.71
0
10.09
20.66
10.41
2019年9月23日 - 2019年9月29日
55.85
km
總里程
05:19
/km
配速
0
11.53
14.78
8.16
0
11.13
25.03
2019年9月30日 - 2019年9月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
2019年08月
248.48 km
05:20 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年8月1日 - 2019年8月4日
36.78
km
總里程
04:56
/km
配速
0
8.06
12.01
16.71
2019年8月5日 - 2019年8月11日
50.4
km
總里程
05:14
/km
配速
6.27
0
0
8.09
0
15.04
21
2019年8月12日 - 2019年8月18日
45.03
km
總里程
05:08
/km
配速
0
7.66
12.35
0
0
25.02
0
2019年8月19日 - 2019年8月25日
65.66
km
總里程
05:37
/km
配速
0
17.02
6.95
11
0
19.59
11.1
2019年8月26日 - 2019年8月31日
50.61
km
總里程
05:17
/km
配速
9
17.21
0
15.26
0
9.14
2019年07月
162.3 km
05:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年7月1日 - 2019年7月7日
62.58
km
總里程
05:08
/km
配速
0
6.86
23.92
0
20.26
0
11.54
2019年7月8日 - 2019年7月14日
18.42
km
總里程
05:28
/km
配速
0
0
11.39
0
7.03
0
0
2019年7月15日 - 2019年7月21日
21.28
km
總里程
05:10
/km
配速
0
0
0
7.83
0
0
13.45
2019年7月22日 - 2019年7月28日
41.08
km
總里程
04:49
/km
配速
0
7.77
12.06
0
0
21.25
0
2019年7月29日 - 2019年7月31日
18.94
km
總里程
05:30
/km
配速
0
10
8.94
2019年06月
207.95 km
05:28 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年6月1日 - 2019年6月2日
22.36
km
總里程
05:04
/km
配速
0
22.36
2019年6月3日 - 2019年6月9日
31.22
km
總里程
05:42
/km
配速
0
11.94
0
8.69
10.59
0
0
2019年6月10日 - 2019年6月16日
63.15
km
總里程
05:18
/km
配速
9.08
0
7.97
0
10.49
0
35.61
2019年6月17日 - 2019年6月23日
30.67
km
總里程
05:39
/km
配速
0
9.63
10.26
0
0
10.78
0
2019年6月24日 - 2019年6月30日
60.55
km
總里程
05:55
/km
配速
10.02
0
12.12
8.84
0
9.57
20
2019年05月
189.12 km
05:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年5月1日 - 2019年5月5日
23.45
km
總里程
05:34
/km
配速
0
0
7.22
0
16.23
2019年5月6日 - 2019年5月12日
45.29
km
總里程
05:01
/km
配速
0
0
11.19
0
7.63
16.22
10.25
2019年5月13日 - 2019年5月19日
33.93
km
總里程
05:08
/km
配速
0
0
8.02
14.85
0
0
11.06
2019年5月20日 - 2019年5月26日
57.35
km
總里程
04:35
/km
配速
0
8.4
9.09
0
8.81
10.44
20.61
2019年5月27日 - 2019年5月31日
29.1
km
總里程
05:18
/km
配速
0
0
9.45
9.37
10.28
2019年04月
218.6 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年4月1日 - 2019年4月7日
69.41
km
總里程
04:54
/km
配速
10.09
15.26
0
21.51
9
13.55
0
2019年4月8日 - 2019年4月14日
37.94
km
總里程
05:48
/km
配速
8.63
9.07
8.02
5.85
0
6.37
0
2019年4月15日 - 2019年4月21日
53.51
km
總里程
10:29
/km
配速
43.01
0
9.24
1.26
0
0
0
2019年4月22日 - 2019年4月28日
57.74
km
總里程
04:40
/km
配速
5.53
0
9.05
0
14.01
7.4
21.75
2019年4月29日 - 2019年4月30日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
2019年03月
329.96 km
05:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年3月1日 - 2019年3月3日
28.31
km
總里程
05:26
/km
配速
13.07
0
15.24
2019年3月4日 - 2019年3月10日
95.79
km
總里程
05:11
/km
配速
15.14
17.34
8.73
12.33
10.44
7.15
24.66
2019年3月11日 - 2019年3月17日
120.27
km
總里程
04:50
/km
配速
10.13
18.55
10.48
20.22
9.54
15.34
36.01
2019年3月18日 - 2019年3月24日
21.51
km
總里程
05:29
/km
配速
10.23
6.58
0
0
4.7
0
0
2019年3月25日 - 2019年3月31日
64.08
km
總里程
04:43
/km
配速
7.14
10.08
0
13.09
10.47
23.3
0
2019年02月
385.37 km
05:09 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年2月1日 - 2019年2月3日
48.87
km
總里程
05:00
/km
配速
7.63
11.37
29.87
2019年2月4日 - 2019年2月10日
100.48
km
總里程
04:49
/km
配速
12.31
13.2
10.16
19.41
13.01
0
32.39
2019年2月11日 - 2019年2月17日
74.7
km
總里程
05:16
/km
配速
10.08
12.05
7.43
20.09
11.01
0
14.04
2019年2月18日 - 2019年2月24日
101.48
km
總里程
05:11
/km
配速
10.35
20.12
7.56
20.13
7.44
10.16
25.72
2019年2月25日 - 2019年2月28日
59.84
km
總里程
04:56
/km
配速
10.48
18.03
9.31
22.02
2019年01月
204.57 km
05:07 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2019年1月1日 - 2019年1月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2019年1月7日 - 2019年1月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2019年1月14日 - 2019年1月20日
77.12
km
總里程
05:00
/km
配速
0
0
7.95
16.95
11.08
13.43
27.71
2019年1月21日 - 2019年1月27日
80.01
km
總里程
05:07
/km
配速
8.32
14.79
8.33
17.01
16.04
0
15.52
2019年1月28日 - 2019年1月31日
47.44
km
總里程
04:57
/km
配速
9.27
12.15
8.67
17.35
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