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八月
九月
十月
十一月
十二月
清除條件
2023年11月
422.6 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年11月1日 - 2023年11月5日
63.59
km
總里程
05:17
/km
配速
12.77
12.89
11.65
13.67
12.61
2023年11月6日 - 2023年11月12日
116.56
km
總里程
05:32
/km
配速
11.92
12.84
13.52
12.83
9.37
13.35
42.73
2023年11月13日 - 2023年11月19日
84.82
km
總里程
05:32
/km
配速
11.99
12.88
13.09
12.69
7.94
13.03
13.2
2023年11月20日 - 2023年11月26日
118.13
km
總里程
05:40
/km
配速
12.17
12.81
12.65
12.85
12.1
12.77
42.78
2023年11月27日 - 2023年11月30日
35.18
km
總里程
05:32
/km
配速
12.03
12.81
10.34
4.32
2023年10月
512.03 km
05:31 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年10月1日 - 2023年10月1日
13.09
km
總里程
05:59
/km
配速
13.09
2023年10月2日 - 2023年10月8日
117.91
km
總里程
05:42
/km
配速
12.05
12.82
12.52
12.92
12.24
13.08
42.28
2023年10月9日 - 2023年10月15日
116.81
km
總里程
06:03
/km
配速
12.02
12.83
12.73
12.99
12.17
13.02
41.05
2023年10月16日 - 2023年10月22日
118.22
km
總里程
05:34
/km
配速
12.17
12.72
12
12.99
12.28
13.06
43
2023年10月23日 - 2023年10月29日
121.08
km
總里程
05:50
/km
配速
12.08
13.73
12.53
12.84
12.19
13.09
44.62
2023年10月30日 - 2023年10月31日
24.92
km
總里程
05:19
/km
配速
12.09
12.83
2023年09月
465.97 km
05:37 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年9月1日 - 2023年9月3日
55.81
km
總里程
06:41
/km
配速
0
42.88
12.93
2023年9月4日 - 2023年9月10日
99.3
km
總里程
05:37
/km
配速
5.97
12.78
0
12.93
12.08
42.39
13.15
2023年9月11日 - 2023年9月17日
117.86
km
總里程
05:50
/km
配速
12.02
12.89
12.61
12.89
12.19
42.33
12.93
2023年9月18日 - 2023年9月24日
118.23
km
總里程
05:54
/km
配速
12.01
12.82
13.04
12.87
12.11
13.09
42.29
2023年9月25日 - 2023年9月30日
74.77
km
總里程
05:39
/km
配速
11.93
12.76
12.7
12.82
12.14
12.42
2023年08月
398.86 km
05:57 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年8月1日 - 2023年8月6日
106.24
km
總里程
06:06
/km
配速
12.83
12.77
12.89
12.27
12.77
42.71
2023年8月7日 - 2023年8月13日
118.16
km
總里程
06:05
/km
配速
12.18
12.9
12.78
12.86
12.14
42.87
12.43
2023年8月14日 - 2023年8月20日
53.38
km
總里程
05:57
/km
配速
12.04
12.75
3.65
12.79
0
12.15
0
2023年8月21日 - 2023年8月27日
88.43
km
總里程
06:06
/km
配速
22.48
11.53
12.66
10.76
8.11
11.9
10.99
2023年8月28日 - 2023年8月31日
32.65
km
總里程
06:09
/km
配速
11.38
8.49
0
12.78
2023年07月
515.76 km
05:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年7月1日 - 2023年7月2日
59.22
km
總里程
05:48
/km
配速
43.44
15.78
2023年7月3日 - 2023年7月9日
123.6
km
總里程
05:49
/km
配速
12.16
13.02
12.84
12.91
12.25
45.53
14.89
2023年7月10日 - 2023年7月16日
75.6
km
總里程
05:50
/km
配速
12.11
12.84
12.84
12.94
12.38
12.49
0
2023年7月17日 - 2023年7月23日
123.83
km
總里程
05:59
/km
配速
12.14
12.89
12.65
12.81
12.15
43.28
17.91
2023年7月24日 - 2023年7月30日
121.42
km
總里程
06:10
/km
配速
12.15
12.84
12.9
12.85
12.29
15.12
43.27
2023年7月31日 - 2023年7月31日
12.09
km
總里程
06:21
/km
配速
12.09
2023年06月
461.72 km
05:38 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年6月1日 - 2023年6月4日
82.35
km
總里程
05:34
/km
配速
13.46
12.47
43.07
13.35
2023年6月5日 - 2023年6月11日
115.56
km
總里程
06:02
/km
配速
12.26
8.83
9.38
13.15
9.59
43.11
19.24
2023年6月12日 - 2023年6月18日
80.1
km
總里程
05:44
/km
配速
9.45
6.81
12.67
10.99
12.45
15.25
12.48
2023年6月19日 - 2023年6月25日
120.42
km
總里程
05:25
/km
配速
13.04
13.12
9.83
13.59
23.05
34.67
13.12
2023年6月26日 - 2023年6月30日
63.29
km
總里程
04:57
/km
配速
12.14
12.85
12.92
12.96
12.42
2023年05月
525.56 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年5月1日 - 2023年5月7日
127.36
km
總里程
05:36
/km
配速
12.29
13.16
13.21
13.42
12.6
47.15
15.53
2023年5月8日 - 2023年5月14日
128.91
km
總里程
05:22
/km
配速
12.49
13.17
13.4
13.22
12.67
50.96
13
2023年5月15日 - 2023年5月21日
119.01
km
總里程
06:00
/km
配速
12.25
5.16
13.1
13.36
12.43
44.05
18.66
2023年5月22日 - 2023年5月28日
116.85
km
總里程
05:51
/km
配速
12.27
13.03
12.92
13.11
9.51
40.79
15.22
2023年5月29日 - 2023年5月31日
33.43
km
總里程
07:43
/km
配速
16.43
7.82
9.18
2023年04月
584.51 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年4月1日 - 2023年4月2日
63.73
km
總里程
05:22
/km
配速
13.43
50.3
2023年4月3日 - 2023年4月9日
152.54
km
總里程
05:14
/km
配速
12.87
21.8
25.18
13.62
12.72
21.33
45.02
2023年4月10日 - 2023年4月16日
119.99
km
總里程
05:01
/km
配速
12.58
13.14
8.4
13.5
12.49
15.73
44.15
2023年4月17日 - 2023年4月23日
121.12
km
總里程
05:33
/km
配速
12.67
13.16
12.93
13.18
12.46
12.97
43.75
2023年4月24日 - 2023年4月30日
127.13
km
總里程
05:24
/km
配速
12.45
13.32
13.13
13.24
12.42
18.77
43.8
2023年03月
548.56 km
05:19 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年3月1日 - 2023年3月5日
100.82
km
總里程
05:34
/km
配速
12.95
13.38
12.76
42.85
18.88
2023年3月6日 - 2023年3月12日
121.77
km
總里程
05:20
/km
配速
12.42
13.27
13.17
12.95
12.7
43.68
13.58
2023年3月13日 - 2023年3月19日
124.77
km
總里程
05:33
/km
配速
12.61
13.36
12.99
13.4
12.56
44.6
15.25
2023年3月20日 - 2023年3月26日
123.72
km
總里程
04:44
/km
配速
12.36
13.27
12.83
13.39
12.48
16.04
43.35
2023年3月27日 - 2023年3月31日
77.48
km
總里程
05:22
/km
配速
12.39
26.44
12.88
13.29
12.48
2023年02月
494.6 km
05:21 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年2月1日 - 2023年2月5日
99.1
km
總里程
05:21
/km
配速
12.77
12.61
12.35
13.75
47.62
2023年2月6日 - 2023年2月12日
112.35
km
總里程
05:27
/km
配速
0
13.19
12.88
13.19
12.37
44.29
16.43
2023年2月13日 - 2023年2月19日
133.33
km
總里程
05:16
/km
配速
24.68
13.5
12.84
12.93
12.26
12.89
44.23
2023年2月20日 - 2023年2月26日
124.58
km
總里程
05:30
/km
配速
12.47
13.21
12.89
13.51
12.54
44.52
15.44
2023年2月27日 - 2023年2月28日
25.24
km
總里程
05:24
/km
配速
12.39
12.85
2023年01月
568.74 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2023年1月1日 - 2023年1月1日
21.8
km
總里程
05:31
/km
配速
21.8
2023年1月2日 - 2023年1月8日
117.75
km
總里程
05:08
/km
配速
36.74
13.14
13.12
0
12.78
0
54.22
2023年1月9日 - 2023年1月15日
82.31
km
總里程
05:24
/km
配速
12.36
0
0
10.4
0
15.65
43.9
2023年1月16日 - 2023年1月22日
163.38
km
總里程
05:48
/km
配速
0
13.35
0
12.53
13.46
109.76
14.28
2023年1月23日 - 2023年1月29日
145.67
km
總里程
05:39
/km
配速
23.61
14.74
0
37.94
12.48
13.11
43.79
2023年1月30日 - 2023年1月31日
25.58
km
總里程
05:02
/km
配速
12.38
13.2
2022年12月
245.62 km
05:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年12月1日 - 2022年12月4日
73.6
km
總里程
05:35
/km
配速
0
12.64
45.13
15.83
2022年12月5日 - 2022年12月11日
105.54
km
總里程
05:53
/km
配速
12.37
9.27
12.95
13.17
12.25
45.53
0
2022年12月12日 - 2022年12月18日
56.02
km
總里程
04:37
/km
配速
0
13.17
0
0
0
0
42.85
2022年12月19日 - 2022年12月25日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2022年12月26日 - 2022年12月31日
10.46
km
總里程
05:17
/km
配速
0
0
10.46
0
0
0
2022年11月
376.56 km
05:27 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年11月1日 - 2022年11月6日
87.02
km
總里程
05:25
/km
配速
0
12.98
13.22
0
15.82
45
2022年11月7日 - 2022年11月13日
76.64
km
總里程
06:04
/km
配速
12.64
12.25
12.75
13.28
12.46
13.26
0
2022年11月14日 - 2022年11月20日
123.28
km
總里程
05:38
/km
配速
12.38
13.15
13.08
13.26
12.57
43.22
15.62
2022年11月21日 - 2022年11月27日
51.35
km
總里程
05:19
/km
配速
12.26
13.06
0
13.19
0
0
12.84
2022年11月28日 - 2022年11月30日
38.27
km
總里程
05:11
/km
配速
12.34
13.18
12.75
2022年10月
499.93 km
05:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年10月1日 - 2022年10月2日
65.26
km
總里程
04:56
/km
配速
21.17
44.09
2022年10月3日 - 2022年10月9日
120.52
km
總里程
05:40
/km
配速
12.22
13.2
12.75
13.13
12.65
12.8
43.77
2022年10月10日 - 2022年10月16日
81.72
km
總里程
06:21
/km
配速
12.34
13.87
12.8
8.72
0
16.98
17.01
2022年10月17日 - 2022年10月23日
129.93
km
總里程
05:36
/km
配速
13.5
13.19
17.78
13.06
12.56
15.88
43.96
2022年10月24日 - 2022年10月30日
89.87
km
總里程
05:21
/km
配速
12.42
13.13
12.83
13.2
12.47
12.52
13.3
2022年10月31日 - 2022年10月31日
12.63
km
總里程
05:00
/km
配速
12.63
2022年09月
491.11 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年9月1日 - 2022年9月4日
85.53
km
總里程
05:35
/km
配速
13.05
12.64
16.08
43.76
2022年9月5日 - 2022年9月11日
98
km
總里程
05:43
/km
配速
12.36
13.07
12.75
13.21
12.71
20.54
13.36
2022年9月12日 - 2022年9月18日
110.97
km
總里程
05:44
/km
配速
0
13.21
12.81
13.15
12.44
43.61
15.75
2022年9月19日 - 2022年9月25日
120.37
km
總里程
05:29
/km
配速
12.34
13.07
13.01
13.4
12.64
12.33
43.58
2022年9月26日 - 2022年9月30日
76.24
km
總里程
05:15
/km
配速
12.31
13.09
12.83
13.13
24.88
2022年08月
516.64 km
05:49 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年8月1日 - 2022年8月7日
122.77
km
總里程
05:52
/km
配速
12.54
13.41
13.41
13.1
12.45
42.45
15.41
2022年8月8日 - 2022年8月14日
118.64
km
總里程
05:42
/km
配速
12.35
13.11
11.47
13.15
12.65
12.91
43
2022年8月15日 - 2022年8月21日
122.57
km
總里程
06:00
/km
配速
12.31
13.23
12.84
13.04
12.52
45.72
12.91
2022年8月22日 - 2022年8月28日
105.4
km
總里程
05:49
/km
配速
12.32
13.15
12.76
19.4
12.88
19.39
18.14
2022年8月29日 - 2022年8月31日
44.62
km
總里程
05:33
/km
配速
18.66
13.2
12.76
2022年07月
566.93 km
05:29 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年7月1日 - 2022年7月3日
69.45
km
總里程
05:29
/km
配速
13.16
13.2
43.09
2022年7月4日 - 2022年7月10日
123.22
km
總里程
05:19
/km
配速
13.15
12.18
13.24
13.13
12.84
44.03
14.65
2022年7月11日 - 2022年7月17日
122.34
km
總里程
05:50
/km
配速
12.38
13.44
12.96
13.21
13.05
13.19
44.11
2022年7月18日 - 2022年7月24日
116.64
km
總里程
05:27
/km
配速
12.35
24.58
12.93
6.03
13.38
44.45
15.21
2022年7月25日 - 2022年7月31日
122.99
km
總里程
05:45
/km
配速
13.68
13.18
12.8
13.11
13.04
42.6
14.58
2022年06月
401.86 km
05:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年6月1日 - 2022年6月5日
53.26
km
總里程
06:45
/km
配速
18.12
8.86
8.89
9.02
8.37
2022年6月6日 - 2022年6月12日
72.6
km
總里程
05:52
/km
配速
8.18
8.61
0
0
0
12.72
43.09
2022年6月13日 - 2022年6月19日
116.49
km
總里程
05:42
/km
配速
12.41
12.43
12.29
12.38
12.43
12.33
42.22
2022年6月20日 - 2022年6月26日
125.13
km
總里程
06:14
/km
配速
12.34
12.37
12.13
12.41
12.42
51.21
12.25
2022年6月27日 - 2022年6月30日
23.79
km
總里程
04:50
/km
配速
10.59
11.48
0
12.31
2022年05月
480.69 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年5月1日 - 2022年5月1日
43.71
km
總里程
05:45
/km
配速
43.71
2022年5月2日 - 2022年5月8日
97.9
km
總里程
05:41
/km
配速
0
0
0
26.14
12.49
15.72
43.55
2022年5月9日 - 2022年5月15日
106.23
km
總里程
05:30
/km
配速
12.4
12.26
12.47
12.51
0
44.13
12.46
2022年5月16日 - 2022年5月22日
109.39
km
總里程
05:57
/km
配速
0
12.71
12.28
12.29
12.71
15.3
44.1
2022年5月23日 - 2022年5月29日
105.98
km
總里程
05:33
/km
配速
12.19
12.12
12.57
12.37
0
44.42
12.31
2022年5月30日 - 2022年5月31日
17.48
km
總里程
05:38
/km
配速
12.35
5.13
2022年04月
501.42 km
05:36 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年4月1日 - 2022年4月3日
75.55
km
總里程
05:10
/km
配速
12.28
42.27
21
2022年4月4日 - 2022年4月10日
126.5
km
總里程
05:38
/km
配速
21.36
12.58
12.63
12.3
12.66
42.58
12.39
2022年4月11日 - 2022年4月17日
117.72
km
總里程
05:37
/km
配速
12.37
12.65
12.35
12.37
12.25
43.29
12.44
2022年4月18日 - 2022年4月24日
110.77
km
總里程
05:35
/km
配速
9.14
12.3
12.18
9.11
12.3
43.06
12.68
2022年4月25日 - 2022年4月30日
70.88
km
總里程
05:44
/km
配速
12.48
12.12
9.08
12.4
12.37
12.43
2022年03月
386.06 km
05:24 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年3月1日 - 2022年3月6日
106.1
km
總里程
05:12
/km
配速
12.34
12.39
12.43
12.24
12.28
44.42
2022年3月7日 - 2022年3月13日
105.16
km
總里程
05:14
/km
配速
0
12.28
12.28
12.2
12.26
12.45
43.69
2022年3月14日 - 2022年3月20日
81.37
km
總里程
05:43
/km
配速
12.31
12.35
0
0
0
12.38
44.33
2022年3月21日 - 2022年3月27日
56.28
km
總里程
05:45
/km
配速
0
12.19
0
12.34
12.44
19.31
0
2022年3月28日 - 2022年3月31日
37.15
km
總里程
05:34
/km
配速
0
12.35
12.41
12.39
2022年02月
256.81 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年2月1日 - 2022年2月6日
45.8
km
總里程
05:55
/km
配速
20.8
12.64
0
0
0
12.36
2022年2月7日 - 2022年2月13日
59.58
km
總里程
05:05
/km
配速
0
0
12.23
12.34
12.34
0
22.67
2022年2月14日 - 2022年2月20日
73.16
km
總里程
05:25
/km
配速
0
9.08
12.35
0
12.24
19.67
19.82
2022年2月21日 - 2022年2月27日
65.93
km
總里程
05:27
/km
配速
0
0
0
9.06
0
12.43
44.44
2022年2月28日 - 2022年2月28日
12.34
km
總里程
05:17
/km
配速
12.34
2022年01月
414.47 km
11:01 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2022年1月1日 - 2022年1月2日
43.33
km
總里程
05:00
/km
配速
43.33
0
2022年1月3日 - 2022年1月9日
76.8
km
總里程
05:27
/km
配速
12.3
9.16
12.21
0
0
43.13
0
2022年1月10日 - 2022年1月16日
95.62
km
總里程
05:24
/km
配速
12.51
0
12.29
12.83
0
12.22
45.77
2022年1月17日 - 2022年1月23日
93.06
km
總里程
05:35
/km
配速
12.76
12.25
12.23
12.18
0
0
43.64
2022年1月24日 - 2022年1月30日
61.73
km
總里程
13:14
/km
配速
0
12.33
12.41
12.52
12.25
0
12.22
2022年1月31日 - 2022年1月31日
43.93
km
總里程
05:40
/km
配速
43.93
2021年12月
423.76 km
05:11 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年12月1日 - 2021年12月5日
105.72
km
總里程
05:26
/km
配速
12.33
12.23
12.49
25
43.67
2021年12月6日 - 2021年12月12日
128.72
km
總里程
05:03
/km
配速
12.38
12.28
12.31
12.29
12.26
24.36
42.84
2021年12月13日 - 2021年12月19日
119
km
總里程
04:53
/km
配速
12.22
12.31
12.29
12.31
14.65
12.34
42.88
2021年12月20日 - 2021年12月26日
21.29
km
總里程
05:38
/km
配速
9.04
0
0
12.25
0
0
0
2021年12月27日 - 2021年12月31日
49.03
km
總里程
05:06
/km
配速
0
12.18
12.37
12.24
12.24
2021年11月
556.54 km
05:25 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年11月1日 - 2021年11月7日
130.94
km
總里程
05:24
/km
配速
12.27
12.27
12.2
12.22
12.14
45.4
24.44
2021年11月8日 - 2021年11月14日
130.67
km
總里程
05:15
/km
配速
12.24
12.29
12.19
12.27
12.23
45.22
24.23
2021年11月15日 - 2021年11月21日
141.87
km
總里程
05:37
/km
配速
12.37
24.46
12.23
12.32
12.24
43.96
24.29
2021年11月22日 - 2021年11月28日
128.52
km
總里程
05:33
/km
配速
12.3
12.19
12.26
12.35
12.25
24.26
42.91
2021年11月29日 - 2021年11月30日
24.54
km
總里程
05:44
/km
配速
12.28
12.26
2021年10月
548.01 km
05:41 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年10月1日 - 2021年10月3日
80.29
km
總里程
05:54
/km
配速
12.26
24.78
43.25
2021年10月4日 - 2021年10月10日
95.19
km
總里程
05:53
/km
配速
12.34
12.41
12.28
12.25
12.22
21.47
12.22
2021年10月11日 - 2021年10月17日
110.82
km
總里程
06:35
/km
配速
12.51
12.44
12.37
12.74
12.42
23.99
24.35
2021年10月18日 - 2021年10月24日
130.72
km
總里程
05:14
/km
配速
12.34
12.2
12.22
12.23
12.48
24.77
44.48
2021年10月25日 - 2021年10月31日
130.99
km
總里程
05:10
/km
配速
12.47
13.66
12.32
12.22
12.2
43.72
24.4
2021年09月
502.01 km
05:58 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年9月1日 - 2021年9月5日
84.81
km
總里程
05:52
/km
配速
11.99
12.1
12.04
24.27
24.41
2021年9月6日 - 2021年9月12日
85.17
km
總里程
06:30
/km
配速
12.61
12.05
12.14
12.14
12.08
12.09
12.06
2021年9月13日 - 2021年9月19日
120.54
km
總里程
06:16
/km
配速
12.06
11.97
12.21
12.39
24.4
24.56
22.95
2021年9月20日 - 2021年9月26日
161.89
km
總里程
06:13
/km
配速
25.2
27.25
12.29
12.24
12.2
29.91
42.8
2021年9月27日 - 2021年9月30日
49.6
km
總里程
05:41
/km
配速
12.87
12.25
12.21
12.27
2021年08月
432.87 km
05:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年8月1日 - 2021年8月1日
12.25
km
總里程
05:50
/km
配速
12.25
2021年8月2日 - 2021年8月8日
85.14
km
總里程
06:11
/km
配速
12.08
12.22
12.13
11.92
13.2
11.78
11.81
2021年8月9日 - 2021年8月15日
96.29
km
總里程
05:51
/km
配速
12
11.96
11.9
12.16
11.96
24.23
12.08
2021年8月16日 - 2021年8月22日
84.09
km
總里程
05:53
/km
配速
11.88
11.99
11.94
12.08
12.14
12.07
11.99
2021年8月23日 - 2021年8月29日
130.71
km
總里程
05:44
/km
配速
12.16
12.16
12.23
12.27
12.31
24.7
44.88
2021年8月30日 - 2021年8月31日
24.39
km
總里程
05:43
/km
配速
12.17
12.22
2021年07月
425.02 km
05:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年7月1日 - 2021年7月4日
60.26
km
總里程
06:00
/km
配速
12.15
12.21
23.91
11.99
2021年7月5日 - 2021年7月11日
96.21
km
總里程
05:59
/km
配速
12.07
12.1
12.05
11.94
11.91
24.1
12.04
2021年7月12日 - 2021年7月18日
96.97
km
總里程
05:51
/km
配速
12.03
12.25
12.19
12.19
12.01
24.17
12.13
2021年7月19日 - 2021年7月25日
83.91
km
總里程
05:46
/km
配速
11.52
12.16
11.97
12.11
12.06
12.14
11.95
2021年7月26日 - 2021年7月31日
87.67
km
總里程
05:51
/km
配速
15.04
12.14
12.37
11.94
12.15
24.03
2021年06月
470.47 km
05:35 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年6月1日 - 2021年6月6日
93.24
km
總里程
05:18
/km
配速
11.45
12.04
11.85
11.81
22.8
23.29
2021年6月7日 - 2021年6月13日
104.33
km
總里程
05:42
/km
配速
11.7
11.78
11.91
11.44
11.69
22.94
22.87
2021年6月14日 - 2021年6月20日
140.28
km
總里程
05:54
/km
配速
22.9
11.85
12.16
12.06
12.13
24.49
44.69
2021年6月21日 - 2021年6月27日
96.39
km
總里程
05:41
/km
配速
11.88
12.11
12.14
12.01
12.12
24.18
11.95
2021年6月28日 - 2021年6月30日
36.23
km
總里程
05:44
/km
配速
12.31
11.96
11.96
2021年05月
518.14 km
05:17 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年5月1日 - 2021年5月2日
69.44
km
總里程
05:32
/km
配速
24.82
44.62
2021年5月3日 - 2021年5月9日
115.87
km
總里程
05:25
/km
配速
9.77
8.69
9.56
8.38
8.72
43.68
27.07
2021年5月10日 - 2021年5月16日
111.81
km
總里程
05:10
/km
配速
9.11
8.81
9.64
8.86
9.68
43.71
22
2021年5月17日 - 2021年5月23日
64.88
km
總里程
05:40
/km
配速
8.91
8.77
8.83
8.8
8.87
8.64
24.14
2021年5月24日 - 2021年5月30日
132.31
km
總里程
05:19
/km
配速
39.39
11.96
11.79
11.45
11.94
22.94
22.84
2021年5月31日 - 2021年5月31日
11.75
km
總里程
05:30
/km
配速
11.75
2021年04月
506 km
05:04 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年4月1日 - 2021年4月4日
96.44
km
總里程
05:33
/km
配速
10.34
21.9
43.73
20.47
2021年4月5日 - 2021年4月11日
149.44
km
總里程
04:51
/km
配速
12.77
8.47
8.58
8.8
8.6
78.78
23.44
2021年4月12日 - 2021年4月18日
110.57
km
總里程
05:37
/km
配速
8.75
9.34
8.76
8.96
8.48
43.58
22.7
2021年4月19日 - 2021年4月25日
103.22
km
總里程
05:17
/km
配速
8.79
0
9.77
8.51
8.99
44.84
22.32
2021年4月26日 - 2021年4月30日
46.33
km
總里程
04:59
/km
配速
9.62
9.81
8.69
9.17
9.04
2021年03月
441.05 km
04:56 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年3月1日 - 2021年3月7日
86.66
km
總里程
05:20
/km
配速
0
0
9.68
8.29
8.8
35.38
24.51
2021年3月8日 - 2021年3月14日
117.59
km
總里程
05:14
/km
配速
9.55
9.56
8.78
8.9
8.92
26.95
44.93
2021年3月15日 - 2021年3月21日
109.61
km
總里程
05:07
/km
配速
9.57
8.59
9.32
8.4
8.66
43.58
21.49
2021年3月22日 - 2021年3月28日
99.71
km
總里程
05:17
/km
配速
9.02
8.82
9.62
8.9
10.02
9.46
43.87
2021年3月29日 - 2021年3月31日
27.48
km
總里程
04:44
/km
配速
9.77
8.6
9.11
2021年02月
409.33 km
04:50 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年2月1日 - 2021年2月7日
114.01
km
總里程
04:50
/km
配速
8.96
9.56
9.71
9.39
10.47
43.73
22.19
2021年2月8日 - 2021年2月14日
144.23
km
總里程
05:16
/km
配速
8.63
9.1
10.05
47.18
20.42
8.85
40
2021年2月15日 - 2021年2月21日
133.65
km
總里程
04:59
/km
配速
17.47
22.77
9.2
9.26
8.85
22.75
43.35
2021年2月22日 - 2021年2月28日
17.44
km
總里程
04:37
/km
配速
8.79
8.65
0
0
0
0
0
2021年01月
542.58 km
04:48 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2021年1月1日 - 2021年1月3日
23.09
km
總里程
04:35
/km
配速
23.09
43.9
21.95
2021年1月4日 - 2021年1月10日
109.37
km
總里程
04:49
/km
配速
8.62
8.78
9.13
9.78
8.51
42.94
21.61
2021年1月11日 - 2021年1月17日
113.92
km
總里程
04:53
/km
配速
9
10.24
8.83
9.76
8.8
42.42
24.87
2021年1月18日 - 2021年1月24日
119.88
km
總里程
04:58
/km
配速
9.14
9.04
9.87
9.22
9.93
45.55
27.13
2021年1月25日 - 2021年1月31日
110.47
km
總里程
04:43
/km
配速
8.56
8.72
9.04
8.79
9.69
43.77
21.9
2020年12月
456.93 km
04:34 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年12月1日 - 2020年12月6日
105.57
km
總里程
05:08
/km
配速
9.19
9.06
8.3
8.67
43.33
27.02
2020年12月7日 - 2020年12月13日
104.03
km
總里程
04:46
/km
配速
8.75
9.64
0.02
9.5
9.86
44.04
22.22
2020年12月14日 - 2020年12月20日
100.27
km
總里程
04:34
/km
配速
8.85
9.8
8.88
10.75
10.47
8.64
42.88
2020年12月21日 - 2020年12月27日
112.05
km
總里程
04:51
/km
配速
9.43
9.17
8.54
8.87
9.45
43.76
22.83
2020年12月28日 - 2020年12月31日
100.86
km
總里程
05:30
/km
配速
8.71
8.89
8.61
8.8
2020年11月
473.16 km
04:46 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年11月1日 - 2020年11月1日
22.85
km
總里程
04:50
/km
配速
22.85
2020年11月2日 - 2020年11月8日
105.23
km
總里程
04:46
/km
配速
8.6
8.84
9.41
9.13
9.01
43.68
16.56
2020年11月9日 - 2020年11月15日
110.68
km
總里程
04:46
/km
配速
8.47
8.83
8.77
8.82
9.29
43.44
23.06
2020年11月16日 - 2020年11月22日
93.61
km
總里程
05:51
/km
配速
9.62
8.56
8.97
8.78
10.31
43.5
22.96
2020年11月23日 - 2020年11月29日
111.92
km
總里程
04:42
/km
配速
9.58
8.83
9.36
8.96
8.4
45.1
21.69
2020年11月30日 - 2020年11月30日
9.78
km
總里程
04:47
/km
配速
9.78
2020年10月
522.79 km
04:45 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年10月1日 - 2020年10月4日
89.66
km
總里程
05:05
/km
配速
10.46
47.76
14.89
16.55
2020年10月5日 - 2020年10月11日
116.59
km
總里程
04:57
/km
配速
8.73
10.18
8.71
8.93
25.3
44.34
10.4
2020年10月12日 - 2020年10月18日
110.24
km
總里程
04:45
/km
配速
8.95
9.59
8.39
8.84
8.99
43.96
21.52
2020年10月19日 - 2020年10月25日
115.24
km
總里程
04:51
/km
配速
9.06
9.82
13.87
9.5
9.36
43.98
19.65
2020年10月26日 - 2020年10月31日
91.06
km
總里程
04:47
/km
配速
8.9
8.59
9.86
9.62
10.7
43.39
2020年09月
19.14 km
04:26 s/km
一
二
三
四
五
六
日
2020年9月1日 - 2020年9月6日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
2020年9月7日 - 2020年9月13日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年9月14日 - 2020年9月20日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年9月21日 - 2020年9月27日
0
km
總里程
00:00
/km
配速
0
0
0
0
0
0
0
2020年9月28日 - 2020年9月30日
19.14
km
總里程
04:26
/km
配速
0
8.87
10.27
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