2019-10-12 18:35:00 back

你得相信，人類沒有極限

當 Kipchoge 衝過普拉特公園 159 挑戰的終點，計時鐘上的數字定格在 1 小時 59 分 40 秒，終於，馬拉松的征程邁過了兩小時的大關，進入「1」時代......

Kipchoge 終於彌補了兩年前的遺憾，跑進了兩小時。

從 2:00:25 到 1:59:40

兩年前的 Monza，是 Kipchoge 第一次嘗試將馬拉松跑進兩小時大關。那一次，他與另外兩位頂尖的運動員一起：

• 兩獲波馬冠軍、衣索比亞人德西薩（Lelisa Desisa）；
• 半馬世界紀錄保持者、厄立垂亞人塔德塞（Zersenay Tadese）

外加 29 名頂尖運動員組成的兔子，和一支 20 人的支援團隊，包括教練、運動裝備設計師、工程師和運動生理學家等向馬拉松破 2 發起衝擊。

（圖片來源：NIKE）

時間選在 2017 年 5 月 6 日，地點選在義大利的 Monza 賽道。5 月 6 日，是羅傑班尼斯特爵士將 1 英里跑進 4 分鐘的 63 周年日，這一刻被認為是人類突破極限的象征；義大利的 Monza 賽道，是當時世界上最快的 F1 賽道。

（圖片來源：NIKE）

選擇在這一天這一地點進行挑戰，其中的意味，不言而喻，就是要將馬拉松跑進兩小時。

在當時，外界對於 Nike 這一場 Breaking2 行動的大多是，這是一場徹頭徹尾的商業活動，因為當時馬拉松的世界紀錄是 2 小時 2 分 57 秒，將馬拉松跑進 2 小時意味著要比世界紀錄每公里快近 4 秒，提高幅度多達 2.5%，幾乎不可能。

（圖片來源：愛燃燒）

而人類上一次將馬拉松紀錄縮短 3 分鐘左右——從 1998 年的 2:06:05 和 1999 年的 2:05:42，到 2014 年的 2:02:57，用了 15 年以上時間。

所以，Nike 的 Breaking 2 可以說是在外界普遍看衰的情況下進行的，但是所幸，結果還算喜人。雖然 Breaking 2 失敗了，但是 Kipchoge 在這場挑戰中將馬拉松的完賽時間定格在了 2 小時 0 分 25 秒，距離跑進兩小時只差 26 秒。

（圖片來源：NIKE）

26 秒，也讓人們開始相信，馬拉松跑進 2 小時或許真的有可能發生。所以兩年後，當他再一次宣布向馬拉松兩小時發起衝擊的時候，瞬間就聚集了跑圈所有的目光，這一次， Kipchoge 到底能不能成功。

（圖片來源：INEOS 1:59）

10 月 12 日上午 8 點 15 分，在距離上一次破 2 的兩年 5 個月 6 天後， Kipchoge 再一次站在了破 2 的起點——維也納普拉特公園，站在他身旁的，是與他一起，在比賽中承擔破風、領跑任務的兔子。

（圖片來源：INEOS 1:59）

這些兔子，都是世界頂尖的中長跑好手。在他們當中，有世界紀錄的保持者、有世錦賽的冠軍，也有奧運會的獎牌得主，因為同一個目標，大家聚集在一起。

比賽開始，一切都按照計劃進行，兔子帶領著 Kipchoge 以指定的配速和陣型前行， Kipchoge 處於隊列的中後部，他身前是第一組兔子的隊長，前 1500 米 & 5000 米世界冠軍 Bernard Lagat，他身後還有兩位兔子。整個隊伍起步飛快，第一公里僅用時 2 分 48 秒。

（圖片來源：INEOS 1:59）

5 公里處，Kipchoge 用時 14 分 10 秒，這個成績比他 17 年 Breaking2 的 5 公里用時 14 分 14 秒還要快 4 秒，此時預測他的最終完賽用時為 1:59:50，比預定的目標時間快了 9 秒！6 公里處數據給出了過去 4 公里 Kipchoge 的配速，基本都按照預定的 2 分 50 的配速前進。

（圖片來源：INEOS 1:59）

開跑 28 分 20 秒之後， Kipchoge 和第三組兔子來到了 10 公里處，這個用時較之前 Breaking2 的 10 公里用時要快 1 秒，預測他完賽時間依然是 1:59:50，配速保持得非常穩！一切都依然在按計劃發展！ 

（圖片來源：INEOS 1:59）

天開始下起零星小雨，Kipchoge 和他的團隊的 15 公里用時為 42 分 34 秒，與 Breaking2 的 15 公里用時持平。今天維也納的氣溫只有 9 度，路人和工作人員都穿著棉衣，但是無論是現場的氛圍還是基普喬格和他的團隊想要突破極限的意志，都是火熱的！

（圖片來源：INEOS 1:59）

跑過 20 公里標示，時間顯示用時為 56 分 47 秒，預測完賽時間為 1:59:49，Kipchoge 的兔子已經換到了第 5 組。臨近半程，加上細雨綿綿的天氣，接下去的里程保持配速勢必會變得艱難。

（圖片來源：INEOS 1:59）

跑過 25 公里，Kipchoge 用時 1:10:59 秒，後續的里程至關重要，因為 2 年前的 Breaking2 便是在 25 公里之後開始出現掉速的情況。

30 公里 1:25:11！35 公里 1:39:23！到最後，Kipchoge 數度露出招牌的謎之微笑，勝券在握！

（圖片來源：INEOS 1:59）

最後衝刺階段，兔子為 Kipchoge 讓開道路，讓 Kipchoge 獨享這無與倫比的時刻！衝過終點，時間定格在 1:59:40！這個星球上第一個馬拉松跑進 2 小時的男人！

（圖片來源：INEOS 1:59）

 Kipchoge 締造了人類身體極限的新紀錄！

馬拉松的破 2 情結

馬拉松破 2 看起來是最近兩年的事情，但其實，關於馬拉松破 2 的談論由來已久。每一次馬拉松世界紀錄刷新，這個話題都會被拿出來談論。只不過在這兩年，它從空談真正落到了實處，開始有人砸下重金，去賭一個這樣的可能性，前有 Nike，後有 INEOS。

但其實，除了這兩家之外，在此之前，還有不少嘗試，只不過後期沒有動靜。比如 adidas ，再比如英國布賴頓大學（University of Brighton）體育學教授、運動生理學家皮齊拉迪斯（YannisPitsiladis）的 「Sub2Hr 計劃」。

（圖片來源：愛燃燒）

在 2016 年 Nike 宣布 Breaking 2 計劃的四天後，《華爾街日報》發布了一篇關於 adidas 的報道：如 Nike 一樣，adidas 也在籌備馬拉松跑進 2 小時計劃。

（圖片來源：愛燃燒）

文章指出，adidas 的這一項目同樣也於至少兩年前啟動，而且已經打造出「破 2 跑鞋」的原型。

（圖片來源：愛燃燒）

文章還指出，adidas 打算用目前的旗下讚助運動員來衝擊馬拉松兩小時大關。這支人馬包括基梅托（Dennis Kimetto）和並列史上第四快的基普桑（Wilson Kipsang，2:03:13）等最近四位世界紀錄創造者。

不過後來我們等到了破 2 神鞋 sub 2 的到來，卻沒能等來 adidas 的破 2 行動。

（圖片來源：愛燃燒）

同樣心懷破 2 夢想的還有前面說到的英國布賴頓大學（University of Brighton）體育學教授、運動生理學家皮齊拉迪斯，不過他最終也沒能達成他的目標。

（圖片來源：愛燃燒）

他拉攏到了 2016 年在柏林跑出史上第二快成績 2:03:03 的衣索比亞名將貝克勒（Kenenisa Bekele）的加盟，也得到了著名體育經紀人赫爾曼斯的支持，後者的經紀公司旗下包括：衣索比亞「長跑皇帝」格布雷塞拉西（Haile Gebrselassie）、2016 紐馬冠軍格布雷斯拉西（Ghirmay Ghebreslassie）等一眾好手。

（圖片來源：愛燃燒）

對了，當時 Nike Breaking 2 計劃的主力——Kipchoge，也出自這個訓練營，只不過，Nike 給出的籌碼太高，高到不僅說服他入夥，而且也讓後者放棄了 17 年春天的倫敦馬拉松（後者的出場費加獎金進賬可高達數十萬美元）。

（圖片來源：愛燃燒）

不過這一計劃（Sub2Hr）最後也以失敗告終。當時團隊給出的期限是 5 年時間，即 2019 年之前達成破 2，但到現在，我們都知道，18 年結束的時候，距離兩小時最近的還是 Kipchoge 17 年跑出的 2 小時 0 分 25 秒。

為什麽執著於破 2

時間回到文章開頭提到的另一個日子，1954 年 5 月 6 日，牛津大學的 IffleyRoad 煤渣跑道，一英里比賽。

（圖片來源：網路）

在當時，一英里比賽的世界紀錄是瑞典人 Gundar Haegg 在 1945 年創造的 4 分 01 秒 4，這一紀錄被認為是人類生理挑戰的極限，無數的運動學家與生理醫學家信誓旦旦地宣稱人類不可能在四分鐘內跑完一英里，如果真的能夠跑到那個速度，選手們將會在賽場上暴斃。

（圖片來源：網路）

然後是賽場上的羅傑班尼斯特，在這場牛津大學和英國田徑業餘協會舉辦的一英里比賽中，跑出了 3 分 59 秒 4 的成績，打破了原本被認為是宿命的論斷，而且激勵起更多的人加入到了這場偉大的挑戰中去。

（圖片來源：網路）

在班尼斯特打破紀錄的 1954 年，先後共有 37 名運動員將一英里跑進了四分鐘大關，而到了 1955 年，這一數字擴大到了 300 多人，班尼斯特的壯舉如同打開寶盒的鑰匙一樣開啟了人類挑戰極限的新篇章。

（圖片來源：網路）

而馬拉松突破兩小時的大關，也有著如羅傑班尼斯特一樣的意義。

其實，破 2 這一話題不止是在馬拉松的領域飽受熱議，在學界也是。生物學家們對於馬拉松破 2 這一話題也同樣有興趣。澳大利亞的學者們就曾通過對過往 60 年男子馬拉松的成績進行數據分析後給出了他們對於馬拉松破 2 的預測：

（圖片來源：INEOS 1:59）

男子馬拉松成績有 10% 的機率在 2032 年 5 月突破 2 小時大關，在此之前，這個機率會相對低很多，在 2024 年，這個機率僅為 5%。

當然這些專家們也提到了這個的缺陷，沒有考慮到一些未知因素的影響，如裝備、營養、訓練手段等的進步。但是他們說道，從現階段的發展來看，這些因素變化的可能性不大，即預測仍具有一定的參考性。

而 Kipchoge 在 159 挑戰中所取得的成就，就如 1954 年的羅傑·班尼斯特一樣，再一次證明了人類的可能性，激勵人類挑戰極限。

（圖片來源：INEOS 1:59）

一如他賽前所說的那樣，他希望通過這場比賽，向世人傳達一種觀點，那就是一切皆有可能，人類沒有極限，如今，他做到了。

破 2 之後的路

維也納普拉特公園的賽道，Kipchoge 向世人證明人類現階段確實有將馬拉松跑進兩小時的能力，儘管這個成績並不被國際田聯官方認可。但是他證明了這種能力的存在。

（圖片來源：INEOS 1:59）

而接下來要走的路，就是盡可能的在合規的馬拉松比賽中，去向這一目標發起衝擊，柏林 or 倫敦，Kipchoge or Bekele，我們無法得知，但是我們知道的一點是，這一天，肯定會來臨，就像 Kipchoge 說的：

Who sets the limits anyway?——為什麽要設限？

No human is limited.——人類沒有極限

讓我們一起靜候那一天的到來。

原文出處：从2到1 基普乔格重新定义人类运动极限
圖片來源：愛燃燒

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以上內容由愛燃燒授權刊出，為尊重原著與忠實呈現文意，內容僅做簡體轉繁體，故可能因文化差異，而有不同的翻譯及語法詞彙，還請各位跑友們參酌。