素有「跑者天堂」美名的日本皇居，向來是跑者們到東京旅遊或跑馬的必去朝聖地點，優越的地理位置加上環繞皇居一圈恰巧是 5 公里的路線，除了成為熱門的跑步景點，周邊也衍生許多所謂的「跑站」，也就是可以讓跑者們使用盥洗、寄物等服務的跑者服務站。

一圈 5 公里，適合慢跑的東京皇居，素有「跑者天堂」的美名（圖片來源：JOYCE）

只是出門在外難免落東落溪，要是突然之間腳癢想跑步，但又沒帶跑衣、跑鞋怎麼辦？沒關係，現在有人直接幫你「傳便便」啦！跑友 跑者視角 日前特別到皇居周邊的 Adidas Runbase 體驗跑站服務，除了基本的寄物、盥洗，竟然還有全套 Adidas 裝備可以租借，讓你人到就能跑，超大心！

現在就跟著影片來瞧瞧，有去東京旅遊、出差，或是參加明年東京馬拉松、朝聖東京奧運的跑友，不妨參考看看喔！

到皇居，沒裝備也能跑！寄物、盥洗、裝備全套服務的貼心跑站（影片來源：跑者視角）

同場加映

為了讓使用者都能在皇居有舒適的體驗，無論你是行人、跑者或是車友，有幾個注意事項都需要大家好好遵守：

皇居周邊步道使用規範（圖片來源：JOYCE）

• 守則1：人行道步行者優先
• 守則2：避免人行道堵塞，成群跑步時，距離不要拉太開變成大集團
• 守則3：狹窄的路段成一列跑
• 守則4：依逆時針路線前進
• 守則5：不要跑太快
• 守則6：為避免影響他人，別在步道上聽音樂或講手機
• 守則7：自行車應保持安全車速
• 守則8：務必帶走垃圾
• 守則9：尊重彼此，保持同理心

影片由 跑者視角 授權轉載

＊更多跑步好影片 盡在運動筆記＊