北市青年盃週六男子 5000 公尺決賽，臺體大黃登顯以 15:34.20 奪下該項目金牌，北市大江彥綸居次收穫本屆賽會個人第二面銀牌；今日清晨女子組與高女組合併舉行的五千決賽，由高女組張育禎搶先各組好手通過終點，以 18:12.23 的成績寫下大會紀錄，公開女子組則由朱盈穎與余亭緣分居一二位。

臺北田徑場久違的鳴槍起跑。
（圖片來源：卡斯） 

黃登顯持續走高五千取勝 江彥綸一日兩戰摘兩面銀牌

公開男子 5000 公尺決賽賽況

臺北青年盃賽事第二天晚間壓軸項目—男子 5000 公尺決賽，因參賽人數眾多，因此賽前就告知選手將進行套圈規則（被領先者倒追就下場，直到總人數達 25人以下），也讓許多首度參與的市民跑者感到相當緊張，鳴槍起跑後，主要領先群由張智銓領跑，集團迅速縮至五人，比賽開始十分鐘也陸續將六位選手「送出場」，而戰況演變白熱化張智銓、蔡政軒與鄧新詮未能緊咬，僅留下江彥綸與黃登顯兩人拚搏，但黃登顯在最後幾圈保有速度優勢，拉出些微距離後，便維持差距衝線，奪下該組的金牌。

男子 5000 公尺決賽開賽由張智銓領跑。
（圖片來源：卡斯） 

公開男子 5000 公尺決賽賽後訪問

賽後黃登顯分享在訓練和比賽過程中，都會不斷提醒自己要達成的理想與目標，激勵自己完成，雖然近期有腳傷的瓶頸，但會好好休養，並將成績保持下去，下半年他會主要將專注加強三千障礙這個本項，不過五千、萬米等副項，「有機會跑都會挑戰看看」，也不排斥偶爾參加不同距離的路跑賽事。

黃登顯通過終點時，振臂鼓舞自己。
（圖片來源：卡斯）

江彥綸在本屆賽事千五與五千項目皆奪下銀牌，接 下來將重心放在十月全大運。
（圖片來源：卡斯）

「老鄧」鄧新詮表示近期研究所課業繁重，但會積極調整，期許自己能盡快找回狀態。
（圖片來源：卡斯）

109 年臺北市青年盃公開男子 5000 公尺決賽
名次	選手	單位	成績
1	黃登顯	個人	15:34.20
2	江彥綸	臺北市立大學A	15:39.00
3	鄧新詮	臺北市立大學A	15:56.90
4	蔡政軒	濕團長跑	16:23.20
5	張智銓	個人	16:47.10
6	許晏豪	個人	17:03.10
7	洪佳寶	彰化縣藝術高中	17:04.50
8	趙士翔	個人	17:14.20

張育禎表現穩健順利奪金 朱盈穎五千首戰就跑十八分台

公開女子&公開高女 5000 公尺決賽賽況

女子組 5000 公尺決賽，由公開女子、北市高女與公開高女三組合併出賽，其中由北市陽明高中張育禎開賽就一馬當先衝出，其他選手試圖跟上，但經過數圈只留下「小朱」朱盈穎與余亭緣緊隨張育禎腳步，而賽程中段余亭緣一度選擇超越並領跑，大約維持兩圈後，張由張育禎拉回領跑位置，有來有往，剩下約 1000 公尺時，張育禎維持高檔的配速，逐漸拉開余亭緣與朱盈穎兩人的距離，最終以 18:24.70 在該組奪下第一。

「長跑甜心」張芷瑄缺席，但賽況依舊激烈不失色。
（圖片來源：卡斯）

公開女子&公開高女 5000 公尺決賽賽後訪問

張育禎賽後謙虛的表示，自己還有很大的進步空間，細細評估自己每圈大概的配速，檢討狀況，細膩且堅持的選手態度令人印象深刻，她個人最佳便是三月青年盃才剛寫下的 18:03.52 ；近期多場賽事中，張育禎較少遇到勢均力敵的競爭選手，常常都是一人獨跑的情況，「我需要再多訓練與習慣個人配速」，而傅淑萍教練也都會在場邊為其陪伴聲援與指導。

張育禎頂著俐落的短髮，衝過終點。
（圖片來源：卡斯）

市民跑者「小朱」朱盈穎，今年開始首度挑戰場內賽，先於年初新北青年盃出次嘗試萬米跑出 38 分台，這次又選擇五千初體驗，跑出 18:24.70 在公開女子組奪金，「我速度不算很好，加上很久沒有比賽，就想試看看較短距離，比賽中我就是試著跟上，看自己能跑到哪」，小朱並沒有特別為這場賽事做調整，最多就是練一些相對短的間歇，但經過近期的兩次挑戰，她表示未來只要有機會，不管是田徑賽或是坊間的五千測驗賽都會嘗試挑戰看看。

今年開啟小朱朱盈穎在五千與萬米的體驗，也堅定她加強自身速度的決心。
（圖片來源：卡斯）

余亭緣回顧個人五千最佳已是 104 年全運會 18:02.44， 目前她多以自主訓練為主，較常在小巨蛋北田附近訓練與帶有氧相關的課程，因此對賽場周遭相當熟悉，也有許多親友進場為她加油，讓她更加賣力拚搏，談到今天的 18:43.59，「前面跟了幾圈，知道自己後段的速度不好，所以衝出來帶」，雖然後段無法再跟上，但有把握住前中段，她認為今天的表現已經算個人預期內的最佳表現了，近期也會繼續努力。

余亭緣認為自己後段速度不佳，因此中段一度出來領跑。
（圖片來源：卡斯）

109 年臺北市青年盃公開女子、北市高女、公開高女 5000 公尺決賽
排名	選手	單位	成績	備註
1	朱盈穎	臺北市陽明高中	18:24.70	公開女 破大會
2	余亭緣	國泰產險	18:43.59
3	邱于朕	臺北市立大學A	19:13.29
4	沈泥	臺北市立大學A	19:50.95
5	邱品諭	個人	20:26.26
6	王怡嬌	國立政治大學	24:31.62
7	張喬雯	國立政治大學	26:23.91
1	吳昕芳	新北市三重商工	19:25.56	公開高女
2	鄔心語	國立嘉義高工	19:31.33
3	林昀姍	國立羅東高中	19:38.09
4	陳予婕	國立員林農工	19:47.22
1	張育禎	臺北市陽明高中	18:12.23	北市高女 破大會
2	陳宜萱	臺北市再興中學	20:57.56
3	賴幼薰	臺北市再興中學	22:23.00
4	陳林萱	臺北市陽明高中	22:28.84

高中男 5000 公尺決賽

東泰高中胡冠愷表現穩健，開賽便積極爭取領跑位置，並守住領先優勢，奪下金牌。
（圖片來源：卡斯）

109 年臺北市青年盃北市高男、公開高男 5000 公尺決賽
名次	選手	單位	成績	備註
1	胡冠愷	新竹縣東泰高中	16:12.60	公開高男
2	陳昱書	臺中市長億高中	16:17.04
3	羅浩全	新竹縣東泰高中	16:17.62
4	黃威衡	新北市錦和高中	16:45.76
5	黃柏憲	桃園市育達高中	17:06.33
6	楊恭智	新竹縣東泰高中	17:13.56
7	馮炫銘	新竹縣湖口高中	17:18.11
8	蔡明勳	國立嘉義高工	17:25.94
1	張栢瑄	國立師大附中	17:07.43	北市高男
2	陳昇	臺北市中正高中	17:47.10
3	蔡尚宏	臺北市中正高中	18:09.51

資料來源：臺北市體育總會田徑協會

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