由教育部體育署與國立臺灣師範大學特殊教育中心組成之「愛運動動無礙」團隊，於 110 年 1 月 20 日晚間於台中萬代福影城舉辦「適應體育微電影影展暨身障運動員典範宣導」，邀請台灣視障田徑選手劉雅婷，以「我的精采自己決定」為題，分享從小身為視障生的困難，以及接觸田徑後帶給她的體悟。

「適應體育微電影影展暨身障運動員典範宣導」台中場，邀請視障田徑選手劉雅婷分享

（圖片來源：國立臺灣師範大學特殊教育中心）

小時候因為黃斑部病變造成弱視，劉雅婷從小學四年級開始，唸書、上課時需使用放大鏡、望遠鏡，課本為特製的大字課本，連抽屜都放不下。生活中對劉雅婷也處處充滿挑戰，出門時因為看不見公車燈示無法搭乘公車，也因看不見路牌而時常在街頭迷路，在外吃飯時更怕店員催促點菜，因為對她來說連看菜單都十分困難；與人相處時，更因看不見來人，無法主動打招呼，常讓人誤以為她的個性冷漠或態度不佳。但劉雅婷也分享了家人對她的照顧，與家人吃飯時，有時夾菜會夾空，但回頭會發現家人已經幫她把自己想吃的菜夾入碗中，讓她感到十分溫暖。

劉雅婷和運動的結緣始於國中三年級，從小學四年級開始因視力退化造成學習效果不佳、成績落後，導致劉雅婷非常沒有自信，終日渾噩度過沒有目標，然而在國三時劉雅婷遇到一名巡迴輔導老師，經老師的引薦接觸了游泳運動，後來又因國三才開始起步練游泳稍嫌太晚，經游泳教練建議之下轉而改練田徑，讓她終於能從中獲得成就感，並且有了努力的目標，國中畢業後更為了繼續跟著田徑教練練習，從新北市蘆洲遠赴台中啟明學校就讀，人生就此展開不一樣的旅程。

（圖片來源：劉雅婷 FACEBOOK）

劉雅婷專攻的項目是標槍，但 2010 廣州亞帕運及 2014 仁川亞帕運尚未有視障女子標槍項目，為了不浪費已到手的參賽資格，劉雅婷臨時加練 100 公尺短跑，在兩次賽事中都奪下銅牌。直到 2018 年雅加達亞帕運新增視障女子標槍項目，劉雅婷也終於如願以自己主練的項目參賽，最終奪下標槍銀牌及鐵餅銅牌。

視障田徑選手劉雅婷於講座中分享

（圖片來源：國立臺灣師範大學特殊教育中心）

劉雅婷於 2012 倫敦帕運及 2016 里約帕運皆有參賽，雖未獲獎，但也是十分難得的學習機會，她還分享了 2016 里約帕運的有趣經驗，因視障女子標槍為當屆帕奧最後一天的最後一場賽事，一比完賽，劉雅婷完全沒有梳洗換裝的時間，直接衝到機場與其他人會合，搭幾十個小時的飛機回台

身為運動員，劉雅婷身上大大小小的傷病不斷，因為深刻感受受傷的疼痛，所以使她更加珍惜任何機會，她分享自己曾在比賽前下樓梯時跌倒，左腳踝嚴重扭傷，但因為不想放棄比賽，她決定在比賽時簡單包紮、噴了鎮痛噴劑便上場，忍著劇痛在跑道上衝刺，反而打破大會紀錄。

（圖片來源：劉雅婷 FACEBOOK）

劉雅婷也坦承自己曾經感到很自卑、不想被別人知道是視障，但田徑改變了她對人生的看法，每次上場前，當司儀報出「視障女子標槍選手劉雅婷」的唱名，對她來說是一種肯定，運動員身分讓她漸漸認同自己的缺陷，劉雅婷說：「不管什麼人都會有不同的障礙需要跨越。所以我要做的，不是想辦法隱瞞我的缺陷，而是要在這障礙中竭盡全力用心體會。」雅婷更分享了台灣身障田徑代表隊其他成員們的照片，鼓勵身障朋友們「世界上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人」，只要做一點點的調整，身心障礙者也可以和一般人從事一樣的活動、享受一樣的樂趣、擁有一樣的夢想，也呼應了「愛運動動無礙」團隊一直以來推廣的適應體育精神。

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