居家防疫期間，你是從一塊肌變六塊肌，還是六塊肌變一塊肌呢？ 因為這次很多人投稿「六塊肌代表」，所以我們最後選出了男女各三位代表，來跟大家分享一下他們的居家訓練心情！一起來看看吧！ 1. 「今日的我沒有極限」＿陳昱翔 2. 「健康=80%飲食+20%運動／疫情期間，不忘好好吃好好練，將會使你強大，臺灣加油，我們會挺過去，到時再一起奔跑！」＿蔡閎宇的跑步筆記 3. 「45歲vs35歲，宅在家只有玩switch健身環」＿Sunway Ho 4. 「在家訓練看看能不能變得不像媽媽 像兒子的姐姐我就死而無憾（咦）」＿草莓 5. 「三級警戒前，上健身房是日常行程，三級警戒後與三個小孩一起深居簡出，我選擇鍛鍊不停歇，連續三十天居家運動＋日走一萬兩千步。自拍可以美肌P圖，身材無法，肌肉不會欺騙妳！」＿Yuchun Kuang 6. 「為了解禁後華麗出門🤣🤣🤣」＿Meng Meng Chen 以上就是這次的分享，其實不管你是哪種代表，希望大家在這段居家防疫期間，能找到自己喜歡且舒服的方式去面對。 最後，附上我們代言人明宗的搞笑照，祝大家一切順心，解封後我們馬場上見！ 居家防疫，還是要開心，期待我們馬場上相見！ （圖片提供：明宗）

自三級警戒開始（5/19）居家防疫已經快過了一個月了，在這漫長的時間裡，不僅生活出現了極大的改變，而「身材」更是⋯⋯在這段期間裡，你是從一塊肌進化成了六塊肌，還是六塊肌團結在一起了呢😂

運動筆記邀請您上傳您的居家訓練成果照，來記錄自己的居家防疫成果，我們將會選出三位最具代表性的「六塊肌代表」及「團結一氣的一塊肌代表」💪

你是居家一塊肌還是六塊肌呢？（圖片來源：貓女姐姐Vita & 明宗）

活動時間

即日起～7/12（一）（＊原活動是到6/27（日） 23:59，由於三級警戒延長，我們將活動延長到7/12）

活動辦法

即日起～7/12（一），在 每日照片 上傳「居家訓練成果照」（＊如果可以放上對比照，那就太棒拉～），hashtag「#宅在家使我強大」，並在留言處「發布一段想說的話」，我們將會選出「六塊肌代表」、「團結一氣的一塊肌代表」。

操作範例 1.在每日照片區上傳「居家訓練成果照」 2.hashtag「#宅在家使我強大」，並在留言處「發布一段想說的話」 3.這樣就完成了呢～

上傳照片

責任編輯：Ian、Joanna

＊有趣活動，盡在運動筆記