臺東縣立新生國中全校有 57 個班級，在臺東約有三分之一的國中生會到這所學校念書，集中式特教班與資源班各有 2 班，其中不乏自寶桑國小畢業的特教班學生。在適應體育與融合教育的推動上，新生國中在寶桑國小與未來升學的高中之間，扮演著承先啟後的角色。由於校內有充足的直排輪訓練資源，且這項活動對於學生的肌耐力與爆發力皆有助益，早年多延續寶桑國小以直排輪為推動重點。直至 2019 年夏天開始有所轉變，當石庭亦老師接下特教組長一職後，反覆經由「發現問題、尋求資源／支援、適應調整」的歷程，為特殊需求學生找到全新的可能！

石庭亦老師認為不該自我設限，有時候換個方向就對了！
（圖片來源：石庭亦老師）

   一起來玩特奧滾球吧！

儘管直排輪的訓練有其益處，但需要大面積而平坦的場地，且不容易備齊所有學生的裝備尺寸，更要緊的是，隨著陸續有肢體障礙與腦性麻痺的學生入學，石老師發現這項運動不那麼適合肢體上有挑戰的學生。為了讓所有學生都能參與運動，石老師向初鹿國中借來滾球組，並與校內其他老師一齊展現木工絕活，百分之百 DIY 打造出原本價格不菲的滾球場框，讓全校學生為之著迷的滾球活動就此展開！

百分之百 DIY 打造的滾球場框，全校熱愛的滾球活動就此展開！
（圖片來源：石庭亦老師）

特奧滾球的優點是——任何人都可以直接上手，就像一種單純卻好玩的遊戲，一開始先鼓勵學生用自己舒服的方式去滾、去擲、去拋、去投，沒有規則也沒有比賽結果，先從喜歡玩開始。此外，石老師亦善用每週 2 小時的「共學時間」為融合運動敞開大門，共學時間可以很正經，像是開班會；也可以很 chill，像是到操場曬太陽。石老師則是創造一個自由自在的空間，導師隨時都可以帶全班同學一起參與，隨到隨展開共融課程。

學習，先從喜歡玩開始。
（圖片來源：石庭亦老師）

新生國中的校慶兼全校運動會，每年都在年尾連續三日地盛大舉辦，特教組當然也會把握此機會，藉由擺設攤位營造融合教育的氛圍。攤位內容從趣味的功能性動作訓練，以及基礎重量訓練；到親身操作輪椅與導盲杖，體驗特殊需求者的生活輔具；當然少不了易上手又相對安全的特奧滾球。而特奧滾球這項運動，也從一開始的單純體驗，到去年發展為融合組隊參與的小型競賽，今年冬天的校運會上，甚至會成為其中一項正式的全校競賽。透過漸進式策略，逐步讓適應體育和融合教育在校園紮根，並融入全校性活動中。最神奇的是，每次校運會結束後就是校園融合氛圍最好的時刻，學生之間更能互相同理，並凝聚校園的向心力與情感。

除了實體課程及校運會，疫情期間學校也透過線上的方式進行教學。
（圖片來源：石庭亦老師）

當然，推動一項全新的運動項目並不容易，也充滿挑戰。石老師以自身經驗提供三點建議，首先，應與行政端積極溝通，方能得到最有效的協助；其次，若遇到瓶頸時，可以換個方向去嘗試，千萬不能自我設限；最後，一點一滴地建立資源／支援網絡，適時尋求專業協助。

   交給專業的！

一顆滾球的重量在 650 到 800 公克之間，對於學生而言算是沉重，石老師觀察到有些學生為了追求表現，容易採不正確的姿勢與力量丟球，而讓身體其他部分代償，長久下來會有傷害的風險。尤其對於智能障礙學生的影響甚鉅，他們常伴隨肌肉低張的問題，在肌力不足的情況下更容易拉傷。

針對此考驗，石老師開始透過徒手訓練測試學生的肌耐力，並依照個別能力分組，開啟一系列的核心肌群鍛鍊。肌耐力訓練不僅對於運動有助益，對於臺東的特殊需求學生而言，未來的就業市場以操作性工作居多，像是汽車工廠等，強健體魄對於職場與日常生活皆有長遠影響。

肌耐力和核心訓練非常重要，老師透過徒手訓練來增加學生的能力避免運動傷害。
（圖片來源：石庭亦老師）

此外，為了更積極糾正代償問題，石老師也邀請物理治療師、運動科學檢測師共同合作。每堂適應體育課後，老師會即時回報課程執行情況給專業人員，諮詢專家的建議與指導，並每月至少安排一次教學現場訪視。

石老師與物理治療師、運動科學檢測師合作，課後會回報與諮詢專業人士。
（圖片來源：石庭亦老師）

由於體育課的初衷不是為求表現，而是希望能培養、重建學生的休閒興趣，因此希望透過與專業人員的合作，指導學生以正確輕鬆的方式進行運動。而跨專業合作的經驗，也讓石老師深感建立資源網絡與求助醫療專業的重要性。未來新生國中也將持續透過「發現問題、尋求資源／支援、適應調整」讓更多學生能以健康又安全的方式，享受運動帶來的喜悅與成就感，如同石老師的教學理念為——每個人的天花板都不一樣，只要改變方向與目的地，所有學生都可以去挑戰自己獨一無二的那道邊際！

除了線上諮詢，每個月還至少安排一次現場訪視，指導學生以輕鬆正確的方式進行運動。
（圖片來源：石庭亦老師）

責任編輯：Hannah

圖片來源：石庭亦老師

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