第 22 屆上海馬今開跑，藝人跑者宇豪、小杰（廖允杰）、大發（陳意涵）迎接全馬挑戰，也開心與 Nike 教練群合影（圖片來源：宇豪）

宇豪障礙再度更新：3:14！

2017 年的上海國際馬拉松，今天上午 7 時鳴槍開賽，藝人跑者宇豪、小杰（廖允杰）與陳意涵皆上場跑馬，三人皆跑出佳績。

宇豪今天以 3 小時 14 分的時間突破了個人全馬最佳 PB，他表示由於前幾個月去拍戲，完全沒時間練跑、導至功力盡失。賽前很擔心會輸給去年的自己，但還好靠著賽前ㄧ個月績極苦練與意志力，順利地小破了去年的個人 PB。

宇豪今以 3 小時 14 分突破個人全馬最佳，將兩岸三地最速藝人的障礙再往前推進（圖片來源：宇豪）

宇豪說今天賽道的陽光有點強烈，一開始起跑時溫度還頗舒服，但過了 25 公里之後氣溫上升，變得相當炎熱，能再次突破自己，真的相當開心。

25K 之後氣溫上升，對分秒必爭的跑者來說，維持速度更加困難（圖片來源：宇豪）

小杰（廖允杰）與陳意涵則是首度挑戰初全馬，小杰初馬即跑出 3 小時 31 分，成績相當令人驚艷！他說最近雖然忙著舞台劇的排練，但還是常與宇豪ㄧ同練跑大直劍南山路，於是心肺功能也提升了不少。還有歸功於後半段 NIKE 總教練──吳文騫的領跑，才能跑出比自己想像中更好的初馬成績。

小杰（廖允杰）初馬跑出 3：31，成績令人驚艷（圖片來源：宇豪）

而ㄧ直以來相當熱愛跑步的陳意涵，則是在生日當天獻出了她的初馬，並也成功完賽，所以今天有參加上馬的跑友們，在今天也可以說都算是參加了大發的生日派對呢！

能跑出好成績，宇豪與小杰都歸功於NIKE 總教練吳文騫的訓練與領跑（圖片來源：宇豪）

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