超過 30 度的大好天氣，對於中長距離選手是一大挑戰（圖片來源： Lucas Wu ）

107 年全大運田徑賽事的最後一天賽程由女子 5,000 公尺項目打頭陣。今日天氣大好，雖然不時吹著涼涼微風，但極烈的太陽使得現場溫度居高不下，相信對中長距離選手是一大挑戰。

女子 5,000 公尺 一般組

張馨惠一路苦追楊郁萱，最後幾乎同時抵達終點（圖片來源： Lucas Wu ）

在參賽選手眾多的情況下，一般組拆成兩組以計時決賽方式進行。在第一組的賽況，前半段呈現長榮大學楊郁萱獨走的情勢，與中華醫大的張馨惠與幾位選手組成的第二集團有著不小的距離。但中段過後楊郁萱體力下滑逐漸掉速，反之速度穩定的張馨惠逐漸拉近距離，進入倒數三圈已變成兩人激烈的並肩競爭，而楊郁萱在最後 100 公尺的衝刺下，以 22:36.72 一秒不到的差距保住了賽事勝利，兩人也分別取得總成績第 8 與第 9 的好成績。

在連續完成倫敦馬與前天萬米的邱律師，今日出戰五千仍靠著毅力取得好成績（圖片來源： Lucas Wu ）

接在後的第二組，一樣在起跑後，就由前日才分別拿下 10,000 公尺金銀牌的施正心與倪泰麗狠甩其他選手一路領跑，但倪泰麗在進入第五圈後被施正心慢慢拉開距離，而實力穩定的施正心以幾乎超過所有選手一圈以上的成績 19:27.27 穩穩地收下金牌，倪泰麗即使與施正心有著不小差距，但也是以 19:55.89 的好成績拿下第二。而「最速女律師」邱靖貽，即使一開賽處於後段的位置，但仍與穩度的速度與自己的節奏，慢慢超越眾多選手，以 22:20.86 總排第七的好成績完賽。

不怕太陽的施正心，以穩健速度前進，幾乎超越所有選手一圈以上的距離（圖片來源： Lucas Wu ）

在本屆全大運拿下雙銀好成績的倪泰麗（圖片來源： Lucas Wu ）

賽後台灣大學的施正心表示，不怕太陽但怕悶的她，今天感覺比前天的 10,000 公尺跑起來還舒服一些。前半段認為有跑在自己要求內，但後段仍受到溫度高的影響而掉速。而談到在本屆全大運取得雙金後的目標為何？有著高度自我要求的她還是希望可以「繼續突破自己」，雖然在近期接連賽事取得好名次，但她認為這些都不是他的個人最佳成績，就是還有努力的空間。他也提到對手之間的良性競爭也是給自己在賽場上一個很好的突破動力。

女子5000公尺 公開組

公開組第一集團的五位好手相互出來領跑（圖片來源： Lucas Wu ）

接著登場是戰況激烈的公開組。鳴槍開賽後，由游雅君、賴庭萱、張佳蓉、蘇鳳婷、羅珮慈五位好手所組成的第一集團就以一圈 90 秒的速度穩定前進，五位好手也像是有著默契般的輪流出來領跑，也讓第一集團可以在此烈陽高溫下保持速度持續前進。看似穩定的陣容一直到倒數第四圈，掉速的羅珮慈讓她脫離了第一集團。而緊咬彼此的四位好手，看樣子就是要在最後一圈來決勝負了。進入最後一圈，游雅君率先開啟攻勢，張佳蓉與賴庭萱也隨之咬住，蘇鳳婷則無力再跟上。而最後的 200 公尺，爆發力驚人的賴庭萱竟開啟第二波攻擊取得第一順位，游雅君、張佳蓉隨即加速全開，三人最後的衝刺決勝負精彩絕倫，最後賴庭萱以 18:19.20 驚險拿下金牌，游雅君與張佳蓉分別取得銀銅牌。

游雅君、賴庭萱、張佳蓉火力全開力拚最後一圈（圖片來源： Lucas Wu ）

最後賴庭萱以一圈 78 秒的速度險奪冠軍（圖片來源： Lucas Wu ）

對於以日本交換學生身份返台，就在這次全大運拿下一銀一銅的張佳蓉說到，因為長期在外，這次回國有一種返鄉的親切感，所以在壓力與心態上都放鬆許多，告訴自己去享受賽事。但對於已習慣日本北海道氣侯的她，這幾天的氣候確實讓她在實力的發揮上有些受阻，不過在未能有足夠時間適應台灣氣候情況下，跑出這樣的成績她覺得是可以接受的，但當然不能以此為滿足，在完成所有賽事後，明天張佳蓉就要馬不停蹄的返回日本繼續完成得她學業與持續訓練，希望未來可以看到張佳蓉創下更好的佳績。

男子3,000公尺障礙 一般組

水池障礙設置於外道，考驗選手應變能力（圖片來源： Lucas Wu ）

結束激烈的女子 5,000 公尺後，接棒項目是同樣賽況激烈的男子 3,000 公尺障礙。由於這次水池障礙設置較為特殊於外道，昨天的女子賽事已有出現選手不習慣的反應，是否會影響今日的男子項目也是一大重點。

衝出重圍奪冠，興奮高舉雙手的程紹奇（圖片來源： Lucas Wu ）

先登場的一般組，出賽選手實力也是不容小覷，整場賽事都處於高張力的緊張氛圍。賽事前半段各選手幾乎都緊咬彼此，難看出有集團之分。一直到賽事中段，來自清華大學的程紹奇、賴怡廷，台灣大學的廖梵宇以及成功大學的楊晁青等好手漸漸組成集團並與後段選手拉開距離。而競爭激烈的四名選手誰也不讓誰，順位不停時一直更換，一直到跨過最後一個水池障礙，來自清華大學的程紹奇在最後的直線奮力一搏衝出金牌。而廖梵宇以些微的差距領先楊晁青取得銀牌。

台灣大學廖梵宇以些微差距拿到銀牌（圖片來源： Lucas Wu ）

男子3,000公尺障礙 公開組

一開賽就展現自信，站穩領頭羊位置的曾廷瑋(圖片來源：Lucas Wu)

曾廷瑋與鄭瑞竹互有領先，競爭激烈（圖片來源： Lucas Wu ）

有別於眾多選手激烈競爭的一般組，公開組的賽況重點放在台灣師大曾廷瑋與正修科大鄭瑞竹兩人之間的競爭。開賽開始，曾廷瑋就站穩獨自領跑的位置，而沒多久在選手中段的鄭瑞竹也衝出集團追上曾廷瑋形成兩人間激烈的對決，兩人彼此緊咬並且都互有過些微的領先位置，而賽事轉淚點出現在最後兩圈，鄭瑞竹明顯感覺速度與體力下滑，而曾廷瑋持續穩定的表現讓他在最後一圈終於拉出的距離，以 9:28.95 的成績蟬聯該項目冠軍。在後段狀況下滑的鄭瑞竹，依然順利以第二名的姿態進入終點，保住銀牌。

曾廷瑋以穩定的狀態在最後兩圈狠甩對手奪得金牌（圖片來源： Lucas Wu ）