（圖片來源：波士頓馬拉松官方網站）

堪稱「跑友終極夢幻殿堂」的波士頓馬拉松，即將在明年4月15日邁入第123屆，之所以夢幻，除了其悠久的賽事歷史以外，嚴苛的錄取門檻（Boston Qualify）更是每年引起跑友熱議的話題之一。

所謂BQ，也就是波士頓馬拉松的「成績門檻限制」，指的是全馬成績的最低標準，它根據不同年齡層與性別來決定，而隨著年齡減少，門檻也愈高。

2019 波士頓速度門檻限制。（資料來源：波士頓馬拉松官方網站）

不過，可別以為只要符合上述的門檻就能保證拿到門票，因為上述的成績門檻只是一個「最低標」！超過成績門檻愈多的跑者，將會優先錄取，以此類推往後排序。

而於稍早官方網站也正式公告明年賽事的成績錄取門檻。根據公告指出，2019年的波士頓馬拉松，共有 30,458 位跑者申請報名，其中僅有 23,074 位順利達標錄取，也就是說有 7,384 名跑者雖達到 BQ 卻未能如願參賽，因為想要參加明年賽事，成績至少要比所屬的年齡組別要快上4分52秒，而這也創下波士頓馬拉松近年錄取低標資格的新高。

近六年波士頓馬拉松錄取低標資格。（資料來源：波士頓馬拉松官方網站）

光聽數字沒什麼感覺嗎？參考以下對照成績，絕對能讓你更「有（感）感（傷）」！

2019 波士頓馬拉松男子速度門檻與實際達標資格（資料來源：波士頓馬拉松官方網站）

2019 波士頓馬拉松女子速度門檻與實際達標資格（資料來源：波士頓馬拉松官方網站）

由此可見，不只愈來愈多跑者希望能挑戰波馬殿堂，跑者的水準更是逐年提高，只能說，能順利獲得波馬門票的，真的是「非菁英即神人也」啊（遠目）這也告訴我們，如果有心挑戰波馬，千萬記得抱持著「能快上一秒即是一秒」的壯士斷腕決心，因為要是因為比別人慢上那一秒而無法參賽，那可真的得要捶心肝捶到明年才能再來啊！

除此之外，官方也宣布 2020 波士頓馬拉松的基本門檻時間將再提高 5 分鐘：

（資料來源：波士頓馬拉松官方網站）

看到這裡應該有不少跑友已心生絕望了吧（拍拍）看來離波馬好像是更遙遠了呢嗚嗚（簡直遠的要命王國）是不是有種「早知道早努力，就不用為了這 5 分鐘而哭泣了呀！」的感慨呢？不過也沒關係，雖然千金難買早知道，但俗話都說「只要有心，人人都可以跑波馬」的，所以如果你也有波馬夢，從現在開始下定決心真的是不遲的，讓我們一起握拳，期待那有朝一日吧（遠目）

2020 波士頓馬拉松速度門檻將再提高5分鐘，相信對於跑者來說又是一大挑戰（圖片來源：波士頓馬拉松官方網站）

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