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【賽事心得】2016 黃金海岸馬拉松《最終回》
#GCAM162016/06/28 啟程飛向人生的初馬、第一次造訪南半球、大洋洲…從沒想過把馬拉松當成一個目標,在幾個月前,甚至連標準馬拉松距離是多少都不清楚也從沒想過自己有一天會去突破它。約一年前在一次因緣際會下認
發表日期:2016/08/19
點閱次數:15896
【活動心得】黃金海岸馬拉松訓練營 假日來去追火車
這兩週課表第 8 週為進展恢復和第 9 週開始進入高峰期,7 月初的全馬迫在眉睫,光是看到課表週末的 LSD 就能感受到時間和距離上微微的壓力,但我覺得要克服這種壓力和恐懼擔憂最好的方法就是別想太多,認真去練習就對了
發表日期:2016/04/27
點閱次數:1848
【活動心得】黃金海岸馬拉松訓練營 Week 6 & Week 7 ( Stage 2 )
4 月份的開始,偷偷的在心裡稍稍給自己多一點點的期許及目標,時間飛快,想當初抱著嘗試看看及初生之犢不畏虎的心情參加了這個活動,一路從去年 10 月份開始的百人海選到第一階段 20 名選上,一路戰戰兢
發表日期:2016/04/18
點閱次數:1764
【活動心得】小試身手 挑戰萬金石 14K 迷你馬(以君)
第 2 階段訓練來到第 4、第 5 週,但這幾週長期下來,身體一直伴隨著不適的狀況,但一想到 7 月份即將參與的全馬,也只能盡可能的,不再讓自己受傷及疼痛的情況下,盡量抓緊時間練習,只要有疼痛的狀況,就會先暫停訓練
發表日期:2016/04/02
點閱次數:2303
【活動心得】黃金海岸馬拉松訓練營week2、3_以君
好客寶山橘子路跑跑山路一直是我的罩門,其實當初在報這場賽事的時候根本沒先好好研究路線!所以也算給自己一個小小的挑戰!起了個大早 ,也補充了一些熱量,但起跑時間比一般賽事還晚一些,7:30 才陸續起跑,輪到我
發表日期:2016/04/01
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