網球肘：網球肘是一種過度使用前臂肌肉－伸腕肌，造成手肘外側肌腱發炎，使肱骨外側骨突處軟組織出現微小的撕裂，醫學上又稱「 肱骨外上髁炎 」。當用力握住東西並且旋轉出力的時候，此肌肉就會用力，因常見在網球運

發表日期：2023/08/08

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現在越來越流行去鄰近國家滑雪，而在臺灣也有室內模擬練習場，還記得去年當雪季來臨，治療所的傷兵就特多，根據全日本滑雪安全對策協會的調查，單板滑雪最容易受傷的部位前四名分別是：肩部（最常見的是脫臼）手腕

發表日期：2023/06/14

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足踝問題是我在臨床上最常遇到運動傷害前來就診的前三名，其中包含常見的足底筋膜炎、腳踝扭傷、跟腱炎，還有蹠骨關節疼痛。而這一類運動傷害的族群除了跑者、三鐵、越野跑、球類運動等高頻率反覆做出下肢動作的運

發表日期：2022/12/02

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懷孕不但是新生命的誕生，更象徵著女人身分的轉變。懷孕中的媽咪要適應自己身體的劇烈變化，尤其是隨著孕期增加逐漸被撐大的肚皮，讓許多孕媽咪在生產後都容易有腹直肌分離的問題。孕婦產後都容易有腹直肌分離。圖/

發表日期：2022/11/07

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脖子後方腫一大包摸起來鼓鼓的，恐罹患富貴包。圖/物理治療師 蔡維鴻脖子後方腫一大包摸起來鼓鼓的，怎樣都不會消失，發生什麼事？原來是獲得了「富貴包」！富貴包又稱為水牛肩，當頸部長時間姿勢不良，肌肉反覆發

發表日期：2022/10/05

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