光是喜歡跑步是不夠的！你必需要搭配一雙緩震及輕量的好夥伴 New Balance 革新 Fresh Foam X 極致緩震科技，幫助你擺脫笨重且容易且呆板的傳統，讓喜歡跑步的心更強大！ 持續享受跑步的新一年！（圖片來源：鄭乃芸）

發表日期：2020/03/25

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近期工作忙碌跑量驟減（好好好！我承認這是個藉口），不管如何，跑步的能力與逆水行舟一樣，短時間沒有好好的維持，長時間就會大大退化了肌肉能力，這是一個因果循環，偷懶 -> 衰退 -> 受傷 ->哭哭 ，最怕就

發表日期：2018/12/13

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2018 岱宇臺中國際馬拉松（圖片來源：岱宇國際馬拉松粉絲團）第六年的中台灣盛事，岱宇國際馬拉松將於 2018 年 11 月 4 日隆重登場，賽事評比年年高升，平均高分 4.4，「IAAF-AIMS」掛保證的認證賽道，現在教你六大密技，沒有

發表日期：2018/06/22

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稻浪和海浪雙浪交織（圖片來源：長濱雙浪金剛馬拉松）想在春夏交接、金黃稻穗結實累累之際，徜徉在美麗的東海岸風景裡嗎？那你絕對不可以錯過「台東長濱雙浪金剛馬拉松」。不僅如此，賽前還可以品嚐由在地店家準備

發表日期：2018/03/12

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妳怎麼能不好好看待這件小事兒！工作已經很惱人，穿多了跟鞋、皮鞋，腳底板上生成了令人討厭的繭，最快樂的跑步時光，又讓腳趾頭磨了又磨，傷痕累累，除了跑鞋的氣墊、中底、大底、支撐力需要認真挑選，腳上內在美

發表日期：2018/01/19

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