配速工具

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:05時15分00秒
配速:07分30秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:30
  • 5公里
    00:37:30
  • 10公里
    01:15:00
  • 15公里
    01:52:30
  • 半程馬拉松
    02:38:13
  • 30公里
    03:45:00
  • 35公里
    04:22:30
  • 全程馬拉松
    05:16:28

未命名配速

距離:9.00 公里
時間:01時05分00秒
配速:07分14秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:14
  • 5公里
    00:36:07
  • 10公里
    01:12:14
  • 15公里
    01:48:20
  • 半程馬拉松
    02:32:22
  • 30公里
    03:36:40
  • 35公里
    04:12:47
  • 全程馬拉松
    05:04:45

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:05時00分00秒
配速:07分09秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:09
  • 5公里
    00:35:43
  • 10公里
    01:11:26
  • 15公里
    01:47:09
  • 半程馬拉松
    02:30:41
  • 30公里
    03:34:18
  • 35公里
    04:10:00
  • 全程馬拉松
    05:01:24

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:06時10分00秒
配速:08分49秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:08:49
  • 5公里
    00:44:03
  • 10公里
    01:28:06
  • 15公里
    02:12:09
  • 半程馬拉松
    03:05:51
  • 30公里
    04:24:18
  • 35公里
    05:08:20
  • 全程馬拉松
    06:11:44

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:07時00分00秒
配速:10分00秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:10:00
  • 5公里
    00:50:00
  • 10公里
    01:40:00
  • 15公里
    02:30:00
  • 半程馬拉松
    03:30:57
  • 30公里
    05:00:00
  • 35公里
    05:50:00
  • 全程馬拉松
    07:01:57
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