配速工具

未命名配速

距離:15.10 公里
時間:01時20分32秒
配速:05分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:20
  • 5公里
    00:26:40
  • 10公里
    00:53:20
  • 15公里
    01:20:00
  • 半程馬拉松
    01:52:31
  • 30公里
    02:40:00
  • 35公里
    03:06:40
  • 全程馬拉松
    03:45:03

未命名配速

距離:42.00 公里
時間:02時58分00秒
配速:04分15秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:15
  • 5公里
    00:21:12
  • 10公里
    00:42:23
  • 15公里
    01:03:35
  • 半程馬拉松
    01:29:25
  • 30公里
    02:07:09
  • 35公里
    02:28:20
  • 全程馬拉松
    02:58:50

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:03時00分00秒
配速:04分16秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:16
  • 5公里
    00:21:20
  • 10公里
    00:42:40
  • 15公里
    01:03:59
  • 半程馬拉松
    01:29:59
  • 30公里
    02:07:58
  • 35公里
    02:29:18
  • 全程馬拉松
    02:59:59

5小時

距離:42.00 公里
時間:05時00分00秒
配速:07分09秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:07:09
  • 5公里
    00:35:43
  • 10公里
    01:11:26
  • 15公里
    01:47:09
  • 半程馬拉松
    02:30:41
  • 30公里
    03:34:18
  • 35公里
    04:10:00
  • 全程馬拉松
    05:01:24
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