配速工具

未命名配速

距離:5.00 公里
時間:00時22分18秒
配速:04分28秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:04:28
  • 5公里
    00:22:18
  • 10公里
    00:44:36
  • 15公里
    01:06:55
  • 半程馬拉松
    01:34:06
  • 30公里
    02:13:49
  • 35公里
    02:36:06
  • 全程馬拉松
    03:08:12

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:03時45分00秒
配速:05分20秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:05:20
  • 5公里
    00:26:40
  • 10公里
    00:53:20
  • 15公里
    01:19:59
  • 半程馬拉松
    01:52:29
  • 30公里
    02:39:58
  • 35公里
    03:06:37
  • 全程馬拉松
    03:44:59

未命名配速

距離:0.00
時間:00時00分00秒
配速:00分00秒 /每
  • -
    00:00:00

2020萬金石夢想配速

距離:42.20 公里
時間:03時30分00秒
配速:04分59秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時30分00秒
  • 1公里
    00時05分05秒
  • 5公里
    00時24分59秒
  • 10公里
    00時49分52秒
  • 15公里
    01時14分45秒
  • 半程馬拉松
    01時45分05秒
  • 30公里
    02時29分24秒
  • 35公里
    02時54分17秒
  • 全程馬拉松
    03時30分05秒

梅花湖接力

距離:8.40 公里
時間:00時39分54秒
配速:04分45秒 /每公里
  • 起跑時間
    09時45分00秒
  • 1公里
    00時04分54秒
  • 5公里
    00時23分54秒
  • 10公里
    00時47分39秒
  • 15公里
    01時11分24秒
  • 半程馬拉松
    01時40分22秒
  • 30公里
    02時22分39秒
  • 35公里
    02時46分24秒
  • 全程馬拉松
    03時20分35秒

未命名配速

距離:42.20 公里
時間:04時13分13秒
配速:06分01秒 /每公里
  • -
    00:00:00
  • 1公里
    00:06:01
  • 5公里
    00:30:01
  • 10公里
    01:00:01
  • 15公里
    01:30:01
  • 半程馬拉松
    02:06:35
  • 30公里
    03:00:01
  • 35公里
    03:30:01
  • 全程馬拉松
    04:13:12

萬金石課表完賽時間

距離:42.20 公里
時間:04時11分48秒
配速:05分59秒 /每公里
  • 起跑時間
    06時30分00秒
  • 1公里
    00時06分05秒
  • 5公里
    00時29分57秒
  • 10公里
    00時59分47秒
  • 15公里
    01時29分37秒
  • 半程馬拉松
    02時05分59秒
  • 30公里
    02時59分07秒
  • 35公里
    03時28分57秒
  • 全程馬拉松
    04時11分53秒
新增配速

編輯配速資訊

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