這是一齣結合愛、跑步、自我激勵與進化的熱血故事,虎走の戀!前情提要:在某日風和日麗的日子,舊虎走興高采烈的準備去跑步,誰知道剛剛好就發生了......劇終導演:...
日本首席體適能教練,為所有久坐不動、肌肉開始流失,並經常感到身體痠痛的你,量身打造一套最有效率、超易上手的下半身增肌運動。要變成「易瘦體質」,有以下三大重點。增...
很多人參加路跑,喜歡在身上貼上紋身貼紙,但是你知道嗎?貼紙的樣式與黏貼的位置也非常重要,怎麼說呢?事情是這樣的......有一名男大學生參加一場 Adidas ...
42.195 公里,那麽漫長又不那麽漫長,考驗著每一個跑者的身體與心靈,我們總會問跑者賽前有哪些想法,賽後有哪些感受,卻很少想過在比賽過程中,跑者們都在想什麽?我們私下採訪了幾位全馬跑者,想知道他們在比賽過程中都有哪些感受。
105 年新北市府表揚體育有功人員,泳壇父女檔陳怡仲與陳思綺,分別榮獲「傑出教練獎」與「傑出運動員獎」。思綺在教練父親的栽培下,在國中就打破游泳仰式全國紀錄,屢獲冠軍制霸,不過她形容自己與父親的相處就是《我與我的冠軍女兒》電影的真實寫照。
去年發現腰椎斷裂,明道高中田徑女將許嘉恩積極復健重回賽場,但全運會前右大腿又拉傷,擅長的兩百公尺預賽就出局,走過挫折讓她昨天一○九年全中運壓軸日奪下高女組兩百公尺金牌後,眼眶忍不住泛淚。
在動輒 30 度以上的夏天鍛鍊,跑者們都有自己的避暑法寶,像是檸檬水、牛奶、冰豆漿等清涼飲品來消暑,而受到最多跑友認同的就是⋯⋯訓練後來罐清涼的啤酒,如果您也是「訓練來一罐,快樂似神仙」的跑友,那這個新飲料你或許會大感興趣!
台北市台北測站,今天下午 2 時 14 分,測得 39.4 度高溫,再創今天最高溫紀錄。花蓮縣富源今天中午 12 時 40 分也有 38.6 度。
2020 東京奧運日本馬拉松代表、日本歷來馬拉松最快跑手大迫傑,於 7 月 16 日在網上接受傳媒訪問時透露,自己近日成立一支名為「Sugar Elite」的隊伍,希望憑自己的能力,親身鼓勵年輕跑手拼盡全力,一起奮鬥。
單親媽媽陳嘉齡(比媽)獨自撫養腦麻兒小比近 20 年,除參與無數場路跑,為讓兒子有難忘的高中畢業旅行,母子倆單車環島 12 天,親身體會台灣風景。他們 17 日從高雄出發,第 5 天經過花蓮,沿路愛心車友相伴鼓勵,不少民眾替母子 2 人加油打氣。