Run your rhythm （圖片來源：侯冠宇 ）這幾年「厚底」儼然成為最流行的跑鞋文化，競速、訓練皆適用。但並非所有人都是為了追求成績為目的，有些人是基於...
NBRC 全新課程，與妳一起挑戰自我年初開啟全新 NBRC 閨蜜營，有別於以往單純跑步訓練，2 月份主要針對提升女孩們肌力與核心強化，課程為有氧型 HIIT 間...
以上內容由愛燃燒授權刊出，為尊重原著與忠實呈現文意，內容僅做簡體轉繁體，故可能因文化差異，而有不同的翻譯及語法詞彙，還請各位跑友們參酌。2020-03-21 1...
（圖片來源：123rf）人家說，跑步是一個人的事情，有時候可能一個熱情的早安、一個手勢，或是一個心領神會的眼神交流，就能讓別人心情好起來！日前，運動筆記在做了一...
隨著昨日 IOC 與日本達成東京奧運延後一年舉行的協議後，預計最遲將在 2021 年的夏天舉行，而東奧成為了歷史上第一屆遭延期舉行的奧運⋯⋯最悲情的似乎還是日本...
以上內容由愛燃燒授權刊出，為尊重原著與忠實呈現文意，內容僅做簡體轉繁體，故可能因文化差異，而有不同的翻譯及語法詞彙，還請各位跑友們參酌。2019-06-14 1...
「來到孕育世界跑步冠軍的故鄉，揭開地球上最善跑民族的奧祕」從小就熱愛跑步的亞德哈羅南德．芬恩，是著名跑步雜誌《跑者世界》（Runners World）的特約記者...
2020/03/23 14:05 中央社洛杉磯22日綜合外電報導 譯者：盧映孜/核稿：陳亦偉左圖取自戈貝爾IG；右圖取自范德柏格IG以防守著稱的「法國鐵塔」戈貝...
受到新冠肺炎疫情影響，近期已有許多學校做出暫停對外開放公告，運動筆記來為您整理相關情報，以方便各位跑友練跑安排。提醒大家，最新訊息仍須以各學校單位公告為主，同時...
肺炎疫情蔓延，各大運動中心、健身場所甚至學校也相繼祭出暫停關閉公告，只是身為跑者，如果一天不跑、一天不動就渾身不對勁該怎麼辦？除了在家做肌力、改跑河濱，還有其他...
