裝備穿好，手錶設定好，準備開始起跑。一路上順暢的跑完，這次總共跑完 22.01 公里，心裡想著訓練量應該非常足夠可以預備好下次的馬拉松，結果一看手機 App 才...
2019 年，一個不平凡的一年，先是 Kipchoge 為全人類締造了全新的歷史，以 1 小時 59 分 40 的成績完成全程馬拉松，成為歷史上第一位在兩小時內...
美國 Moore 高中六名田徑選手在放學後訓練時間，不幸遇上死亡車禍，其中兩位學生傷重不治，其餘四位學生均身負重傷。根據當地警察說明，事發時間大約下午三點半，抵...
『我們不怕競爭，因為我們總是在跟自己競爭，每天都要更進步。』永不放棄 Never give up起步受挫，並未澆熄John想要扎根臺灣健身業的熱情 （圖片來源：...
（圖片來源：Runner's World）你有聽過吃甜甜圈比賽嗎？在二月初，美國的北卡羅來納州舉辦了 KRISPY KREME 挑戰賽。在這場賽事中，挑戰者必須...
雖然不願意相信，但kobe已經離開我們一週了。多數人還沈浸在傷痛之中，我知道，這真的很艱難，一位偉大的球星、運動員、慈善家與他的女兒與 7 條生命，就這樣消逝了...
「很多人會問我說，會不會覺得因為我是女生而怎麼樣，但其實我在做任何運動賽事時，完全沒有意識到我是女生這件事。」一身運動服裝扮、盤著頭髮的她，有著漂亮的小麥色肌膚...
除了第一名，我找不到別的意義。2013 年世界田徑錦標賽在莫斯科舉行，在女子 10000 米比賽中，日本長跑選手，25 歲的新谷仁美，從 3500 米一直領跑到...
春節假期已經快要接近尾聲，如果你已經休息了一段時間，那你該開始上工準備之後的賽季了。然而我知道「收假」這件事的痛苦，如何收心進入訓練模式呢？我推薦幾個能從玩樂中...
今年的春節假期你有什麼規劃呢？如果你也準備躲在家裡好好偷懶耍廢，那本篇針對去年度所出版的跑步好書，特別精選的「跑者讀（偷）書（懶）提案」，絕對是陪你消除「休跑罪...
