年節到了，不知道大家在過年都有什麼樣的計畫呢？ 難得的連假，相信不論是要出遊、會窩在家中遠離一切都是在所難免的，但是跑者是沒有假期的，不僅是要維持體能狀況，來面...
【除夕】你知道嗎！今年是鼠年了！先祝各位跑者新年快樂、恭喜發財、財源廣進、大吉大利、年年有餘、步步高升、事事如意、心想事成、萬事如意、一元復始、萬象更新、富貴有...
你是為了什麼而跑步呢？為了「健康」、「挑戰自我」 和「抒解壓力」佔了前三名。其中，為了「減重」的跑友們也佔了 35%，究竟跑友們有沒有順利變瘦呢？讓我們繼續看下...
在冬天的夜晚裡，能離開溫暖的被窩少爬點枕頭山，是需要意志力的事情，但身為一名重症跑者，雙腳只要一天沒有跑一跑，就會開始發癢起來！誰都不想因為任何因素中斷訓練，即...
經典影片《阿甘正傳》（Forest Gump）中有主人公阿甘跑遍美國的鏡頭。在現實中，也有一位以“真人阿甘”自居的跑者—&m...
2020年第96屆箱根驛傳雖然落幕了大約一個星期，但許多小粉絲的心可能依舊還在沸騰箱根的熱血餘韻之中。畢竟今年許多跑者除了跑出了區間新以外，比賽第一天前四名大學...
“I wanted to give people who weren’t as fortunate as us or who weren...
Forever Faster！PUMA SPEED 600 2 全球知名運動品牌 PUMA ，遵循 Forever Faster 的品牌精神，在產品研發上不但求...
「你必須堅持下去才能突破自我，你必須堅毅不拔才能保持連勝，你必須視之為生活習慣和一場神聖的儀式 。」——Jon SutherlandJo...
2017-08-15 17:45元氣網 文／摘自《這樣吃，全身疼痛都消失》人體預防病痛的天然防禦能力，有很大一部分是仰賴運動和休息。運動能夠刺激身體釋放腦內啡，...
