每次跑完步身體總是疲憊不堪，肚子又跟著飢腸轆轆的一直叫，可是心裡卻不知道該吃什麼，當做獎勵，好彌補疲乏的身軀。好險這次看到小編po文，讓我這個有選擇障礙的人，可...
每年到了秋、冬季節，即是跑步賽事敞開的旺季。「我要挑戰人生首場全馬賽事。」「今年半馬的 PB目標是破 2！」「經年累月的訓練，就等此時達成目標！」「長途漫漫，比...
前情提要｜不需要上次內容談到廣州馬的起源與歷史，本週帶大家走進廣州馬EXPO一覽金牌賽事的博覽會面貌，而原本的我滿心期待，但結局令我⋯⋯，現在就讓我娓娓道來，我...
這天天氣是舒服的 25 度，FAST 42 在為期中考賽事-長榮半程馬拉松作賽前模擬 Shakeout Run，大批人馬齊聚六號水門附近公園，FAST 42 教...
他是獲得諾貝爾化學獎的上班族，他的研究為人類生活帶來翻天覆地的改變；日本諾貝爾化學獎新科得主吉野彰，靠著馬拉松的精神，贏得百萬分之一的成功。記得高中時，我第一次...
世界各地越野賽那麼多，每場都有其獨特的山林美景，但你一定要知道有一場賽事不僅能滿足你的視覺，還結合歷史人文底蘊，讓你跑在賽道上就能充滿濃厚想像空間的 NINJA TRAIL RUN－忍者越野賽。
50分鐘對於許績勝老師的專訪影片當中，除了能完整了解許老師的馬拉松人生成長歷程，也看到了他對於運動員品德規範的期待。許績勝老師是一位獲獎無數的跑者，而他也是一名...
前情提要｜沒人想知道身為一個菜鳥跑者的我，跑齡不算高，國內參加過的賽事用一隻手都數得出來，更不要說有機會能到國外來一趟跑旅了，如果綠島、小琉球算國外的話，那我還...
跑步，一直是邱郁涵堅持的事！（圖片來源：Raymond）「休息，是睡覺和放鬆應該要做的事，但堅持，是跑步時應該要做的事。」來自新竹的邱郁涵，是一名跑齡剛滿三年的...
相信跑過步的人，曾有一絲的念頭，我是為何而跑，而陷入撞牆期，從而失去跑步的動力，說出真的不要去跑步，但你真的相信他們放棄了嗎？ 從跑友熱烈迴響後，發現大家對於跑...
