對於每位跑者來說,如何「補給」永遠都是一門大學問,除了方法要正確,找到適合自己、對味的方法也很重要。前幾天臉書上的「跑友補給照」貼文中,跑友們紛紛在留言中分享自...
看完了前幾篇「馬場狂紀錄」,有朋友私底下私訊「馬場觀察家」大鈞哥說:「這些紀錄固然很厲害,能夠將跑馬加入這些元素真的很酷,但是你看運球、呼拉圈,它們都算是一種運...
「我不會跑一輩子,但我正在跑出一段經典。」— Kare Li ,我是李小龍,我正在進行週期性的跑步訓練,希望在未來的某一刻,回首想起年輕時的自己,也...
上週把亞洲男神看完,這週看什麼?當然看女神啊!(meme貼心提醒,請勿在女友旁觀看)這次特別選出的田徑女神有雷理莎、游雅君、羅佩琳、謝喜恩、廖晏均、張芷瑄mem...
「人生只有一次,我不想每天醒來都在做一樣的事情。」 來自拉斯維加斯的 Pinto 立志加入美國陸軍,而開啟了他的減肥計畫。嘗試不擅長的跑步、控制飲食,最後他減掉了相當一個人的體重,更憑著他努力向前的態度,成功加入軍隊!#燃燒的軍人魂 #意志力 #圓夢
繼上次參加 ASICS KAYANO 26 的體驗日後,這次是競速跑鞋之王- ASICSTARTHEREDGE。(圖片來源:吳咸融)編輯個人最佳成績半程馬拉松:...
歡迎收看運筆meme「說文解字」今天要說哪個辭呢?噹噹噹噹~「撞牆」大家一定耳熟能詳,說到撞牆大家一定咬牙切齒,恨得牙癢癢,但也恨自己沒能爬過那道牆或是準備不足...
跑界流傳著一句話,是這麼說的:「跑者是防水的」,無論晴雨都是跑步的好天,不過面對最近惡劣的天氣,像是空氣汙染、颱風天以及高溫、紫外線過量,難免讓人望之卻步,擔心...
身為「馬場觀察家」就必須觀察個透徹,上周看完運球與跑馬的結合,你以為就沒有了嗎?大錯特錯!今天大鈞哥就又來跟大家分享一個不一樣的跑馬技術,那就是呼拉圈配上馬拉松...
Under Armour 攜手全台五大跑團 為台灣跑季預作準備誰說夏天不是跑步的季節?今年夏天,Under Armour 攜手全台五大跑團,舉辦 UA Trai...