有一種東西叫專業，就是在別人提出疑問時，不用另外估狗，你可以瞬間說出答案，彷彿這一切都如同是常識般自然的樣子，這就是專業！身為跑者，我們就是運動人，那你還跟一般...
巴西籍跑者 Fernanda Maciel 目前定居在安瑟爾（Anserall），位於西班牙庇里牛斯山系（Spanish Pyrenees），是個遠離都市且只有...
原文標題/出處：森林跑站 /【網誌 】飛驒高原移地訓練-鄧新詮飛驒高原移地訓練 - 鄧新詮每年暑假台灣開始進入典型的熱帶季風氣候，對於長跑選手來說相當的不適合訓...
原創：Luke（圖片來源：微博 @想說愛我很容易）老周在備戰馬拉松時，通常比別人多一項準備，就是構思好當天的照片該怎麼拍，其中包括最受關注的獎牌照片，用照片記錄...
【前篇：2018 飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫 張嘉哲上篇】原文出處/標題：森林跑站 /【網誌】移地訓練---張嘉哲下篇2018 飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫ト...
原文出處/標題：森林跑站 /【網誌】移地訓練---張嘉哲上篇2018 飛騨御嶽高原高地移地訓練計畫トレーニングエリア（HIDA ONTAKE HIGHLAND ...
參加長跑比賽卻變成半身癱瘓，意氣風發的年輕軍官如何再次見到陽光？本書以平實的文字描述作者因長跑導致橫紋肌溶解與多重器官衰竭，長時間的醫療與復健過程的經歷，適合陷...
每一次失敗，我認為會變得更強原文：＂Every time I fail I assume I will be a stronger person for it....
為什麼跑了這麼久還是沒瘦？想偷懶怎麼辦？在跑馬的旅程上提不起勁的時候，來一碗毒雞湯吧～提醒：本文包含大量危險內容，如毒素引起身心不適，後果自負。1.別人的 LS...
為甚麼跑步、怎樣跑步、以甚麼心態比賽......這些問題大多數都沒有絕對答案。討論很好，但遺憾眼見太多討論，最後演化成謾罵。有人說：「老婆人家的美，文章自己的好...
