RUN FOR CHANGE 跑步為了改變自跑步以來一直以身為跑步學堂學員為榮，因為跑步不只改變了一個平凡的全職媽媽的人生觀、也豐富了我的生命、甚至挑戰了 3 ...
春節假期不知道大家有什麼規劃呢？冷冷的天，相信有不少跑友都會忍不住發懶躲在被窩，如果你也不自覺會有滿「腳」罪惡，不妨跟我們一起來場在家就可以隨時起跑的「好書馬拉...
不能跑？那就用看的吧！過年期間，看似多了許多空閒時間，但一方面有許多親友的聚會，另一方面，平常一起練習的夥伴也都各自返鄉，所以無論你是習慣獨自跑或跟著跑團團練，...
《運動筆記》自 2014 年末首創「跑步大調查」起，至今已連續 4 年在跑步理由、跑步習慣，賽事、裝備、跑步相關消費行為等等細節都做了深入調查，並整理出一篇篇的...
進入最後倒數階段，渣打馬即將到來，跑者準備好了嗎？由渣打馬拉松主辦單位與 Garmin 合作的「Garmin 跑者 PB 營」，由 Garmin 跑步認證教練陳...
運動筆記 2017「市民跑者的一週」網誌徵文，獲獎名單出爐囉！感謝各位跑友耐心等待，這次徵文期間，共有 30 位跑友投稿，感謝所有參與投稿的跑友，分享你們的跑者...
運動筆記《2017 跑步大調查》結果出爐囉！身為路跑界一份子的你我，是否也好奇去年度（2017）台灣跑友們的跑步經歷、跑步習慣、目標等等，與歷年是否有所改變呢？...
感謝大家的投票與支持～很幸運的入選「皇速傳說挑戰賽」課程～大家都是高手來的～一次次的被刷卡～這天的測驗讓我的5000大大進步！雖然丹丹教練說不要有壓力的測驗～但...
我入選了 2018皇速傳說全馬特訓班!!首先 先謝謝每一位投票給我的人, 謝的是你們願意支持我的心意 我收到了上周六是開訓的第一堂課以及說明會早上7點在台北師大...
Mizuno全馬330訓練這能次入選”皇速傳說挑戰賽—2018高雄國際馬拉松全馬特訓班”，要謝謝投票給我的朋友與評審的肯定，...
