非常感謝運動筆記及 TomTom 提供最新款的心率錶 Spark Cardio + Music 試用，讓從未使用過心率錶的我也能體驗科技帶來的便利；新玩具拿到手...
一段旅程有很多生命記憶的迴盪，時間與空間的距離讓熱情不斷提醒，走在人群，高矮胖瘦的身材、白黑黃紅膚色的交錯，來自七個不同國家的夢想家，朝著共同目標築起歡笑與汗水...
文/林健仁-林健仁- 從高三要聯考的那年我就是白蘭氏雞精的愛用者，每天早上起來一罐雞精變讓我整天思緒清晰，活力滿滿。去年在參加台北馬拉松時，在30km開始便有白...
我是 Yuna ！很開心這次有機會參加到 TomTom 與運動筆記合作的，心率 x 音樂的飛輪體驗。接下來是我為期三週左右的 TomTom Spark Card...
半馬訓練營的最後一週，也是過年後的第一週。Week12 : 2/15~2/21黃金海岸馬拉松訓練至今已經 12 週了。教練請我們在這個週末安排一場半馬比賽，以檢...
哈囉大家好！ 我是紋瑄。我參加的澳洲黃金海岸馬拉松訓練營已經來到了第二階段啦！課表從原本一週訓練四天，休息三天（ 5-10公里），到現在一個禮拜跑六休一（ 10...
咦？情人節不是才剛過，記得編兒我在情人節前一日去一家法式餐廳，隔天和男朋友的家人一起野餐。雖然 2 月 14 日當天台灣北部飄著小雨，山上的櫻花也沒有盛開，但還...
面朝大海，春暖花開 從明天起，做一個認真練跑的人。棒式，深蹲，啃食每日課表。從明天起，關心氣候和天色變化。我向前跑著，面朝大海，春暖花開。從明天起，邀約身旁的...
又到兩週做個心得驗收囉！用分享兩週的訓練計劃做心得報告，順便來檢視自己跑步上的調整，做了兩三回以後慢慢的更了解自己的身體狀況，感覺跟身體越來越熟悉了！兩階段心得...
WEEK 12&13「當我在跑步時，我想的其實是...」大吃大喝大玩樂的春節過後，跑步訓練營第一階段的尾巴，迎上第二階段的開始，這時候的重頭戲就是人生首...
