努力練跑了四個月，即將於本週驗收成績囉！第14周課表教練說的很正確，若這14週的課表都有確實執行並無有其餘賽事干擾訓練量，期末的賽事一定會有所進步，反之，若教練...
今天是最後一堂實體課程了，但今天也有一項重要的任務－測五千公尺，預估24號渣打馬拉松的配速。最後一堂實體課程今天請了專業的運動教練帶我們做動態熱身操，我們很認...
很高興入選了這一次 Diadora 體驗，今天我收到宅配送來的鞋和排汗衫，真的很好看，試穿鞋子，很合脚，尤其是寛楦頭的設計，穿起來真的很舒服，那還需要什麼考慮，...
終於完賽了！終點前，我的夥伴們大家還不畏低溫集合照些勝利的照片～我們是熱血，不是神經病～完賽兩天，還是覺得好不真實與開心！在霸王級的寒流來襲，我還可以起床去參加...
在我開始介紹新店溪畔最美的慢跑步道之前，我想先說另外一件事情，那就是今年的元旦，我參加了在宜蘭安農溪旁的元旦曙光路跑，那是我人生第一個半馬。（圖片來源：Bark...
訓練營終於來到了最重要的一週，這次以渣打公益馬拉松作為目標賽事，本週遭遇到近年來『帝王級』的寒流，在加上華南雨系的影響，看來我們將會在寒流及雨中進行。教練提醒：...
自從由運動筆記得知 Diadora 鞋測的活動之後，就迫不及待上傳了我平常私房路跑路線。因為我是定向越野的愛好者，所以，當最後路線分享獲得前三十名的時候，就每天...
首先，很榮幸參與 Diadora 「征服全地形！分享路線送跑鞋」的活動，並有機會獲得 Diadora MIT 全地形專業跑鞋及排汗衫，讓我能迎接2016年的賽事...
Hi，大家好，我是Oliver。 首先要感謝運動筆記和 Diadora 舉辦這個活動，我很榮幸獲得衣服和跑鞋。清晨熱身完，帶著老婆小孩參加我的...
沒想到我真的中獎了！但是怎麼沒收到衣服呢？？只收到 Diadora 的力量型跑鞋，為了趕在規定日期前交卷，只好先寫心得囉！5K 測試先來說說他的外觀配色，黑色鞋...
