蘭嶼，位於台灣本島東南方的小島，風景優美，多雨，屬熱帶氣候。蘭嶼馬拉松在每年的夏天舉辦，舉辦日期大多選在五、六月間，蘭嶼的面積不大，約48平方公里左右，環島一圈...
（圖片來源：Creya！可以呀）你或許知道冬山河親水公園，但可能沒見過冬山河上游的祕境美景；你以前也許還沒機會在宜蘭好山好水下，佐著美景在冬山河的夕陽下奔跑，口...
關家良一可說是日本當代最具代表性的超馬跑者之一，數不完的各項賽事紀錄，也讓他不斷再創顛峰。但，這不是一本教你如何跑步的書，而是面對跑步，關家良一對自己、對人生最...
'When I started, everybody was running, so I decided 'I guess I'll run too...
很高興能參與「2015 幸福夜奔 RUN RUN ILAN 親青水岸 野餐路跑」的試跑活動這是一場結合路跑與親子的跑步旅行（圖片提供：潘志偉）舉辦地點就在冬...
今年新北市萬金石國際馬拉松，首度正式成為國際銅牌認證賽事，國內頂尖選手與業餘跑者，無非想在本賽事中取得國際認證佳績。無論是頂尖、優秀選手及業餘好手，在訓練規劃、...
今天跑步好影片介紹一位依賴拐杖的退伍軍人Arthur Boorman，他可是為國家奉獻身軀的傘兵部隊，大家還記得波灣戰爭嗎？而當時有許多的士兵也被診斷出波斯灣戰...
(影片來源：Youtube)你是何時開始愛上跑步的呢？20歲、30歲？或是年過半百時？任何時間都不嫌晚，重要的是我們要如何從開始起跑的那一刻起學...
(圖片來源:江彥良)阿雷~阿雷~阿雷~~震耳又熱情的音樂在整條香榭麗舍大道上播放著，5萬4千人在此聚集準備起跑，神奇的是，居然不踴擠，而且等候起跑的分...
從LAVA通霄鐵人三項賽事回來超過48小時了，心中還對當天的海浪與彷彿在賽車道競速的自行車道印象深刻，接觸鐵人賽事半年多了，曾聽說LAVA的鐵人賽事值得去見識見...
