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SKECHERS跑步訓練營帶你跑出前所未有的可能 - Vincent Tsai

跑步沒有奇蹟，只有不斷的累積，然而，想要追求更好的速度表現，良好的跑姿絕對是關鍵！仔細觀察世界頂尖跑者，不難發現，大部份的菁英選手多採中足落地跑法，到底什麼是中...
- Vincent Tsai
  
  發表於 2015-04-23
  
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SKECHERS跑步訓練營帶你跑出前所未有的可能 - 曾偉哲

跑步沒有奇蹟，只有不斷的累積，然而，想要追求更好的速度表現，良好的跑姿絕對是關鍵！仔細觀察世界頂尖跑者，不難發現，大部份的菁英選手多採中足落地跑法，到底什麼是中...
- 曾偉哲
  
  發表於 2015-04-23
  
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[跑步好影片] 光速飛毛腿！完成步伐訓練的神人紀錄

完成一段步伐訓練需要花費多少時間呢？3分鐘？5分鐘？都不對，答案是…14秒！當你還在懷疑要如何在14秒的時間內完成一次的步伐訓練時，安德魯...
- Polly Yang
  
  發表於 2015-04-23
  
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2015 TNF 100 國際越野挑戰賽-山林險境考驗組50KM 賽前準備

（圖片來源：Ariel Yu）面對這一場我今年最重要的賽事之一，也是我的人生初超馬，而且還是越野初超馬怎麼能不戒慎恐懼，戰戰兢兢，如履薄冰咧？所以進入賽是心得分...
- Ariel YU
  
  發表於 2015-04-22
  
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SKECHERS跑步訓練營帶你跑出前所未有的可能 - 林傑米

跑步沒有奇蹟，只有不斷的累積，然而，想要追求更好的速度表現，良好的跑姿絕對是關鍵！仔細觀察世界頂尖跑者，不難發現，大部份的菁英選手多採中足落地跑法，到底什麼是中...
- 林傑米
  
  發表於 2015-04-19
  
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跑馬的打包好物分享

現在台灣這麼多場馬拉松賽，不僅週週馬，有時候連日馬，甚至連九日馬，密集而爆炸，相信很多跑友恨不得像孫悟空一樣有分身，每一場都去跑，很多時候都要整理行李打包到外地...
- 盧明珠
  
  發表於 2015-04-16
  
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七星登山王最Charming賽道全攻略！

(圖片來源:蔡耀全)「山不在高，有仙則名。水不在深，有龍則靈」。歷經長達半年時間的賽道路勘、介紹、試跑，一群由熱愛超馬、鐵人及以跑山為樂趣的野孩...
- 蔡耀全
  
  發表於 2015-04-16
  
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戶外跑馬求生指南 2015鳳凰谷馬拉松

(圖片來源:溫演飛)我站在寄物區前方冗長的隊伍之中，發現人龍減少很慢的原因是，交遞包裹時還要另外貼標籤在背包和號碼布，雙重作業的目的是什麼我不清楚，如果是要達到...
- 溫演飛
  
  發表於 2015-04-16
  
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【TNF 名人講堂】課程的結束越野的開始

「TNF名人講堂第一堂」2015/2/28【第一堂－認識越野跑】（活動時間：14:00～16:30）這次參加The North Face和運動筆記所舉辦的「T...
- 周致弘
  
  發表於 2015-04-14
  
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【TNF 名人講堂】運用多種肌群發掘越野的力量

「TNF名人講堂第一堂」（圖片來源：Mei-Wen Wang）由黃崇華教練指導，TNF100Km的越野跑No.3，帶大家跑一趟圓山公園，學到一些技巧：1.上坡...
- Mei-Wen Wang
  
  發表於 2015-04-14
  
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