每一次的突破，代表著下一個目標的出現， 因為渴望嘗到耕耘後的甜美果實，你總是認真地練跑著， 但全馬不曉得跑了幾場，卻一直無法衝破四小時的大關？ ...
每一次的突破，代表著下一個目標的出現 因為渴望嘗到耕耘後的甜美果實，你總是認真地練跑著 但全馬不曉得跑了幾場，卻一直無法衝破四小時的大關？ G...
你有想過每天使用的寶特瓶的其他用處嗎？變身收納小盒或是拿來種植花草的盆栽，這些都是廢物利用的方式，但它也可變身成為服飾的材料，令人驚訝吧！...
Our greatest limiter is our own imagination 海豹部隊是美國一支非常著名的特種三棲部隊，專門從事特別行動...
完成一場馬拉松需要花多少時間呢？如果說是16天，大家一定會很疑惑，為什麼需要花這麼久的時間呢？讓我們繼續看下去吧！ 2012年的英國倫敦馬拉松中，...
